Как загорать в солярии правильно?
Перед началом летнего сезона получение загара становится актуальным вопросом. Помочь в этом могут процедуры в солярии. Несколько сеансов позволят бледной коже приобрести соблазнительный шоколадный оттенок. Но чтобы желаемый результат не разочаровал, необходимо соблюдение нескольких правил. Они сделают процедуру эффективной и безопасной.
И кожа получит здоровый, сияющий загар, который продержится значительно дольше солнечного.
Польза и вред
Клетки в верхнем слое кожи (эпидермис) производят пигмент под названием меланин, который придает коже свой естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, образуется больше меланина, что приводит к затемнению кожи. Загар является признаком того, что кожа была повреждена из-за ультрафиолетового излучения. С медицинской точки зрения, это не признак хорошего здоровья.
Солярий//на сколько минут идти в первый раз, нужен ли крем,и вообще все о солярии
- выработка дополнительного меланина для защиты от солнечного воздействия;
- антидепрессивный и антистрессовый эффект за счет выработки серотонина – гормона радости;
- получение витамина D, важного компонента для иммунной и костной системы.
При соблюдении общих рекомендаций безопасности солярий позволяет постепенно и дозировано получить желаемый результат. Дополнительно это гарантирует исключение неприятных моментов, которые могут возникнуть при принятии солнечных ванн: ожоги, появление пузырей, неравномерность и шелушение.
Солярий дает более длительный и глубокий эффект.
Посещение солярия возможно в любое время года. Не обязательно ждать летнего сезона, чтобы приобрести бронзовый оттенок.
- риск образования рака кожи;
- повреждение роговицы глаза;
- ожог;
- покраснение и отек;
- преждевременное старение эпидермиса;
- снижение уровня коллагена.
Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточной карциномы на 67% и базально-клеточной карциномы на 29% по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.
Не существует такого понятия, как безопасный загар. Солярии испускают УФ-излучение в три раза сильнее, чем полуденное летнее солнце. Оно проникает в самый глубокий слой кожи и вызывает его повреждение. Но снизить до минимума риски повреждения может использование специальных косметических средств и грамотный подход к процедуре.
Какой солярий лучше выбрать?
Существует два типа солярия в зависимости от положения:
- вертикальный;
- горизонтальный.
У каждого есть свои преимущества и недостатки, поэтому выбор основывается на личностном предпочтении.
Вертикальный тип
В большинстве случаев салоны красоты оснащены данным типом солярия. Они экономичнее и занимают меньше пространства. Оснащены мощными лампами УФ-излучения.
Как правильно загорать в солярии
- гигиеничность процедуры (нет контакта с поверхностью);
- равномерность загара даже внутренних зон;
- просторность кабины.
- Загар ложится на кожу не так быстро, как в горизонтальном. Причина в большом расстоянии между телом и лампами.
- Нижняя часть тела приобретает оттенок медленнее, так как руки приходится держать поднятыми. Это усиливает кровообращение и нагрузку на сердце.