Почему человек молчит когда с ним разговаривают

Молчание в отношениях еще никого не спасало, а вот привести к трагедии может. Это факт, который просто стоит принять. Это аксиома для всех «молодых» пар и устоявшихся семей.

Можно, конечно, продлить совместное существование посредством игнорирования отдельных мелочей в разговоре, недосказанности или просто отсутствия обмана.… Но это ненадолго.

Если вы хотите улучшить ваши отношения или, наоборот, здраво принять их ненадобность, то стоит разобрать причины молчания в отношениях, их последствия, а также возможные решения вопроса: «Что делать, если любимый молчит?»

Причины и последствия молчания в отношениях

Для начала составим своеобразный рейтинг причин «тяжелой тишины» в отношениях.

Причины молчания в отношениях между партнерами могут быть различные, начиная от неосознанных и заканчивая так называемым газлайтингом, то есть видом психологического насилия.

Рассмотрим по порядку основные их них и определимся, почему человек молчит конкретно в вашей паре и какие могут быть последствия молчания в отношениях для обоих.

Психологическое насилие молчанием

Нечего сказать друг другу

Первая причина, почему люди молчат, — партнерам просто нечего сказать друг другу. Подобная ситуация возникает в том случае, когда пара постоянно находится вместе. Возможно, вы сотрудники одной компании, живете по соседству или давно женаты.

Отсутствие тем для разговора в данном случае почти всегда норма. Вы участвуете в одних и тех же событиях, общаетесь с одними и теми же людьми. Фактически, вы знаете друг о друге все.

Последствием такого молчания в отношениях может стать исчезновение интереса друг к другу в будущем и восприятие рядом находящегося человека как сожителя, а не любимой половинки.

Обида и молчание

Следующей причиной, почему человек молчит, может быть затаившаяся обида. Последствием молчания в отношениях по причине обиды становится ряд недомолвок или бесполезных ревностных скандалов.

Стартом в данном случае служит мелочь: перебивание партнера во время разговора, блок на телефоне, затянувшийся вечер с друзьями, необоснованная, по мнению второго, задержка на работе или просто отсутствие помощи в домашних делах.

Кстати, по статистике, последнее случается очень часто. Женщина, загруженная домашними заботами, может ожидать от вас предложения помочь, но сказать об этом ей неудобно. В результате она обижается, а вы недоумеваете: «Почему любимая молчит?»

Газлайтинг в отношениях

Последним пунктом в вопросе, почему люди молчат, мы рассмотрим газлайтинг в отношениях. Ранее мы уже упоминали, что это вид психологического насилия.

Действует он эффективно: близкий человек молчит, а вы сами себе придумываете причины молчания, ухода партнера от разговора и терзаете себя тяжелыми мыслями.

Последствия молчания в отношениях по причине газлайтинга могут быть самые страшные. Ими могут стать ссоры с рукоприкладством, депрессии, запои и все слабости, к которым склонна натура вашего партнера или вас самих.

Сатья • Что означает молчание мужчины и как на него реагировать

Существует множество и других прозаичных причин молчания в отношениях, главное, не делайте их поиск своей фанатичной целью. Вместо того чтобы терзаться гнетущим вопросом, почему близкий человек молчит, — остановитесь на минуту и отдышитесь. Возможно, тогда вам станет проще понять истинные причины молчания.

Что делать, если любимый молчит

После недолгого отдыха ваши мысли начнут проясняться. Вы начнете вспоминать прошедшие дни и недели. Надеемся, ваши выводы совпадут с действительностью, а для подкрепления эффекта рекомендуем свериться с возможными вариантами решения проблемы молчания в отношениях. Что же делать, если любимый человек молчит?

Поймите, что человек может просто устать и не хотеть разговаривать. Это правда, и это нормально. Это правило применимо больше к мужчинам, чем к женщинам, а также к людям профессии «человек-человек». Речь идет о работе, например, в сфере обслуживания, когда вашему партнеру каждый день приходится общаться с огромным количеством людей.

Читайте также:  Что значит карие глаза

Молчание по отношению к вам после тяжелого рабочего дня не является последствием отсутствия интереса, это может быть просто усталость. В данном случае стоит проявить терпение и подождать до выходных. Гарантируем, половина «бесполезной» информации вами забудется, а партнеру будет вдвойне приятней слушать вас.

Будьте более внимательны к партнеру, но не навязчивы. Проявляйте заботу о своем партнере: пришлите приятное сообщение среди рабочего дня, приготовьте романтический ужин без особой причины или пригласите в кино.

Источник: samosoverhenstvovanie.ru

Молчание в разговоре

Беседа не заполнена разговором от начала и до конца. Возникающее молчание в разговоре вовсе не является прекращением процесса общения. Паузы происходят из-за множества причин, осознать которые не всегда возможно. Довольно часто длительная пауза в диалоге означает завершение беседы или её этапа: общение исчерпало себя.

Излишняя разговорчивость часто воспринимается как высокая общительность. Однако бывает, что при помощи слов человек защищается от общения, закрываясь от открытого контакта. За этим скрыто стремление занять доминирующую позицию, чтобы контролировать разговор, а особенно эмоции. При молчании сложно манипулировать ходом беседы, поэтому у «разговорчивого» человека возникает напряжение при паузах, которого он всячески пытается избегать.

Эмоции, сильные впечатления стимулируют разговорную деятельность. Разговаривая человек «спускает пар». Используя молчание человек может направить психическую энергию на осмысление ситуации, поиск решения, переживание чувств.

Паузы в диалоге

Одной из техник активного слушания является умение использовать паузы в диалоге. Практически всегда молчание в разговоре вызывает эмоциональное напряжение и желание от него избавиться или хотя бы снизить его. Наряду со словами речь человека окрашена мелодией голоса, а паузы органично вплетены в неё. Паузы являются не отсутствием разговора, а неотъемлемой его частью Они предоставляют участникам общения свободу вести общение в своём ритме и темпе.

Как относиться к молчанию? Нужно ли его прерывать? Как долго можно (приемлемо) молчать? ответы на эти вопросы в каждой ситуации уникальны и их придётся искать самостоятельно. Лично я придерживаюсь правила — относиться к собеседнику с уважением, и если он молчит, значит для него это важно.

Есть случаи, когда причина молчания очевидна.

  • Во-первых, в начале разговора молчание может быть связано с неловкостью, растерянностью, тревогой. Когда собеседники установили контакт, то в атмосфере доверия появится раскрепощённость.
  • Во-вторых, когда один из участников диалога высказался и молчанием передаёт инициативу собеседнику.
  • В-третьих, не определена цель беседы. Паузы в диалоге будут возникать из-за замешательства и неопределённости беседы. Обсуждение одной темы может нелогично переключаться на другую.
  • В четвёртых, человек глубоко погружается в обсуждение и сосредоточенно размышляет. В этом случае следует поддержать паузу: тишина способствует переосмыслению. Сильные переживания, связанные с осознанием, не всегда поддаются описанию при помощи слов.
  • В пятых, причиной молчания может стать переживание эмоций. Уместно будет невербально (без слов) проявить сопереживание.
  • В-шестых, неискренность и неестественность в диалоге. Молчание проявляется как реакция на неискренность собеседника, которая выражается в несоответствии поведения человека тому, что он говорит.

Определите для себя, когда у Вас возникает молчание в разговоре? Такое осмысление может сильно помочь в понимании других людей.

Длительность молчания субъективно переживается по разному. Я воспринял длительность паузы как одну минуту, а собеседник уверенно считает, что прошло не более двадцати секунд. Поэтому следует проверять: одинаково ли вы воспринимаете течение времени в тишине?

Полезное молчание в разговоре

Молчание в разговоре может быть конструктивным и полезным. При глубокомысленном общении нужно вовремя обдумать решение и сформулировать идею. Происходит осознание нового видения ситуации связанные с сильными переживаниями, которые мы не можем выразить словами. Иногда человек просто долго подбирает слова. Не нужно помогать ему сформулировать мысль, даже если она вам понятна.

Дождитесь, пока он это сделает сам, так Вы поможете завершить мыслительный процесс.

В такие моменты собеседника не нужно тревожить расспросами или торопить. Важно самому уметь находиться в тишине.

В тишине разговора можно определить характер молчания: содержательное и бессодержательное, осмысленное и бессмысленное, конструктивное и деструктивное. Молчание выражается в поведении: человек активно участвует в диалоге или стремится уйти от общения («отмолчаться»). Смысл тишины становится понятен, если воспринимаем её как часть разговора.

Читайте также:  Чтоб я без тебя делала

молчание в разговоре

Смысл тишины

Посидите минуту в тишине. Постарайтесь проникнуться ей, а затем опишите: «Какая тишина была в течение этой минуты?» Почувствуйте ритм тишины, её характер. Например: глухая тишина, давящая, светлая, тревожная, пустая, наполненная, настороженная, оглушающая, гробовая, звенящая, гнетущая, благоговейная и так далее.

Практикуясь в восприятии пауз, Вы сможете почувствовать их во время разговора и адекватно на них отреагировать. Важно научиться чувствовать себя уверенно в условиях неопределённости молчания. Ощущение тишины даст умиротворение. Мы начинаем соприкасаться с реальностью, исчезает суетливость. Бесцельное желание заполнять словами разговор говорит ещё и о беспокойстве.

Паузы помогают отследить телесные ощущения. Полезное молчание может означать, что слов в разговоре — достаточно, нужно обратить внимание на тело, эмоции. Осознайте своё расположение в пространстве по отношению к собеседнику, зафиксируйте: в какой позе Вы находитесь? Изучите телесны ощущения в текущем моменте.

Не нужно интерпретировать свои невербальные реакции, просто сосредоточьтесь на них и осознавайте. Осознайте позу и расположение собеседника. Какие чувства у Вас это вызывает?

Тело сообщает важную информацию, пауза побуждает обратить внимание на контекст сказанного. Вы можете уловить его соответствие (или несоответствие) со сказанным. Дистанция хорошо передаёт близость отношений в прямом смысле. Чем дальше Вы от собеседника, тем отстранённее отношения. Более близкий контакт устанавливается от сближения.

Вы можете изменить положение тела, сократить или увеличить дистанцию и этим повлиять на общение.

Обратите внимание на несоответствие телесных реакций и слов. Беспокойство у собеседника, проявившееся в отстранении, могу вызвать не Ваши слова, а некомфортная дистанция. Тренируйте тело. Выполняйте физические упражнения. Пробуйте выражать при помощи тела эмоции, мысли.

Практический вывод

Беседа не заполнена разговором от начала и до конца. Паузы являются неотъемлемой частью разговора. Длительность молчания субъективно переживается по разному. Паузы помогают отследить телесные ощущения. Молчание в разговоре может быть конструктивным и деструктивным.

Источник: direct-psy.ru

Как молчание портит отношения?

Люди — существа социальные и эмоциональные. Отношения между ними, когда они общаются друг с другом, могут, как приносить радость, так и закончиться конфликтом. В этой статье речь пойдет о такой особенности характера как молчание и его влиянии на отношения между двумя любящими партнерами. Что следует знать о молчании, когда оно касается взаимодействия и общения?

«Молчание — золото» гласит известная пословица. Действительно, многих ссор и конфликтов можно избежать, если не отвечать грубостью на грубость, не провоцировать разногласия обидными словами и не доказывать свою правоту. Однако так ли полезно молчать в семейных отношениях, когда это делает один из партнеров? И какие для этого есть причины?

Психологи считают, что замалчивание своих чувств и эмоций ради сохранения мира и спокойствия в семье не всегда оборачивается миром. Часто бывает именно наоборот.

К сожалению человек не способен читать мысли друг друга. В этом случае многих недоразумений и ссор можно было избежать, если бы люди своевременно говорили о том, что думают или, с чем не согласны.

Попробуем разобраться в причинах «семейной тишины» и ее влиянии на семейные отношения.

Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?

Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?

Психология и отношения: почему молчит партнер

Психология и отношения: почему молчит партнер

Человек обладает способностью превращать мысли в слова. Однако, психология личности такова, что в зависимости от ситуации люди делают выбор, молчать им или нет. Почему некоторые имеют привычку не говорить?

1. Причина первая.

Молчание обусловлено генетическими особенностями. Вы замечаете, что партнер обладает скрытным характером, и часто держит в себе не только свои мысли, планы на будущее, но и не делится переживаниями. Вместе с этим вы понимаете, что его ближайшие родственники — родители и их родители тоже обладали таким качеством характера.

В этом случае с природой не поспоришь и человека не изменишь. Остается решиться самому на откровенный разговор и заявить о своих чувствах и желаниях, что вам хотелось бы знать то, о чем думает и что чувствует партнер. Также поможет привычка чаще спрашивать и интересоваться его планами, мыслями и чувствами.

Читайте также:  Как связать коврик из старых вещей крючком

2. Причина вторая.

Человек молчит, потому что обиделся. Такое молчание часто используется супругами, и носит характер манипулятивных действий. Сознательно своим молчанием партнер транслирует, что другой в чем-то провинился и расплатой за это является отказ от общения.

Психология отношений дает понять, что такая позиция в семье является особенно опасной, поскольку несет в себе разрушение для обоих партнеров. Во-первых, замалчивать свои обиды и скрывать чувства очень вредно для здоровья. Во-вторых, партнер тоже может включиться в эту игру и молчать уже будут двое, что совсем не будет способствовать разрешению конфликта.

В этом случае стоит избавиться от привычки молчать тому, кто обычно начинает эту «игру». Не копить отрицательные обиды — значит относиться к себе с заботой и любовью. Говорите прямо и открыто другому то, что вас не устраивает. Задавайте вопросы, когда ситуация кажется страной и требует объяснений. Иногда все кажется не так, как выглядит на первый взгляд.

Поэтому самостоятельное «додумывание» может не только испортить настроение, но и отношения.

3. Причина третья.

Человек молчит, потому что боится сказать. Обычно этот страх заставляет носить чувства и мысли в себе, что отрицательно влияет не только на близкое общение, но и на работу, взаимодействие с детьми, родными и так далее. Психология человека такова, что в этой ситуации он может потерять связь с реальностью, не быть «здесь и теперь», а находиться в прошлом или будущем.

Это может быть заметно по блуждающему взгляду, рассеянности, невнимательности и молчаливости — в этот момент человек думает о том, чего не может сказать. Такое поведение часто может быть связано с отсутствием доверия к партнеру.

Особенно это относится к женщинам, которые однажды открыв сердце мужчине, не получили помощи, сочувствия, а может и того хуже, столкнулись с агрессией и непониманием. Поэтому впредь они защищают себя молчанием, потому, что боятся начать говорить и встретить ту же реакцию. В этом случае прервать молчание можно, проверяя свои страхи. Начните говорить, чтобы проверить, что после этого ничего плохого не произойдет. Партнер в свою очередь должен знать о том, что для того чтобы игра в «молчанку» прекратилась раз и навсегда, в ответ на сказанные мысли и чувства следует дать качественную обратную связь — поддержку, спор, конструктивную критику — любую объективную реакцию, позволяющую избавиться от страха и впредь начать открыть говорить.

Если страхов слишком много и невозможно разобраться самостоятельно, следует обратиться к психологу.

Откровенность — профилактика конфликтов

Откровенность — профилактика конфликтов

Искренний и открытый разговор является самым оптимальным решением для того, чтобы раскрыть причину отказа от общения и устранить его появление в дальнейших отношениях между близкими людьми. Откровенность является профилактикой недоразумений в семейном общении и будет работать во все трех представленных случаях, чтобы прервать патологическое молчание.

Упражнения, помогающие избавиться от привычки молчать

Как избавиться от привычки молчать и решать мысленно проблемы, которые следовало бы решать вместе? Для этого существуют несколько практических упражнений.

Упражнение 1. Если трудно начать говорить партнеру, начните разговор с собой вслух, когда рядом нет никого или перед зеркалом. Это снимет первое напряжение и позволит легче начать говорить в реальности. В случае необходимости стоит потренироваться несколько раз.

Упражнение 2. Во время появления недовольства или вопросов, которые требуют решения, нужно уметь говорить себе «стоп», чтобы остановить поток мыслей, и пытаться разрешить ситуацию самостоятельно. Как только поток сознательно остановлен, стоит начать говорить вслух все, что появилось в голове, не боясь при этом показаться смешным, навязчивым или глупым. Помните, что вред от молчания гораздо сильнее, нежели неточный вопрос или неожиданная откровенность.

Упражнение 3. Выпишите все, что хотите сказать партнеру на лист бумаги и дайте ему прочитать. После того, как он познакомится с вашими мыслями и чувствами, возможность того, что состоится откровенный разговор, значительно повышается.

Источник: medaboutme.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today