Гостинг — резкое прекращение общения без предупреждения и объяснения. Неожиданный и спонтанный игнор, избегание, намеренный отказ от выяснения причин. Бывает разновидностью мести, специального акта насилия и так называемого мучения по глупости.
Термин стал популярным одновременно с ростом активности в социальных сетях. Наиболее часто встречается в онлайн знакомствах, когда после непродолжительного или длительного общения, собеседник перестает отвечать на сообщения, либо вносит в черный список. При этом никакого объяснения нет, мотивы и цели такого поступка неизвестны.
До этого гостинг использовался как обозначение мужских поступков, которые после знакомства, дружбы и интимной близости исчезали, игнорировали звонки и смс. В последние годы данное явление больше присуще представительницам нежного пола и является одним из инструментов женской тирании.
Гостинг: как резкое прекращение общения сказывается на психике жертвы?
Само по себе игнорирование, независимо от его формата, признано психологами самым жестоким методом психо эмоционального насилия. Исследования в этой области показали, что человеческий мозг задействует те же участки, что и при физической боли. То есть в данном случае страдания абсолютно реальны.
ОТПУСКАЕМ НЕНУЖНЫХ ЛЮДЕЙ
Основной удар приходится по самооценке, так как человек просто вынужден найти причины прекращения отношений, но ввиду того, что они ему неизвестны, мышление активизируется. Поверить в то, что человек намеренно пожелал вам мучений и осознанно ввёл в это состояние, невозможно, поэтому приходится думать дальше.
Поиск причин в большинстве случаев заканчивается обнаружением недостатков. Он исчез, потому что ему не понравилась близость. Он увидел меня голой и пропал, потому что я жирная. Она занесла меня в черный список, потому что я не пожелал ей доброй ночи. Она увидела мои фото и пропала, значит я урод.
Я рассказал, что люблю футбол, наверное она подумала, что я фанат и стала меня игнорить, потому что ей такие не нравятся. Надо было об этом не говорить.
Все эти самобичевания не заканчиваются ничем хорошим. Суть гостинга в том, что жертва попадает в состояние неопределенности. Непонятно что делать, можно ли что-то исправить, вдруг это недоразумение, меня не так поняли, меня неправильно оценили.
Хочется выяснить, оправдаться, высказать, но связь потеряна, на звонки и смс не отвечают, сообщения в соцсетях также остаются без ответа. Наступает ожидание, которое может свести с ума.
Садистский гостинг: преднамеренное резкое прекращение общения
Согласно треугольнику Карпмана каждый из нас постоянно меняет свою роль. В одних отношениях мы жертвы, в других спасатели, в третьих стремимся быть тиранами.
В России за последнее десятилетие сильно возросло число людей находящихся в состоянии фрустрации. Это когда человек длительное время не может реализовать свои потребности. Падение уровня жизни привело к тому, что напряжение в обществе нарастает и состояние фрустрации выливается в агрессивное поведение.
Как понять, что у вас эмоциональное или нервное истощение? [Psuch2go на русском]
На самом деле проявление злости можно наблюдать на каждом шагу. Происходит это в основном через скрытую агрессию, но случаются и другие формы. Одна из них гостинг. Если вы не представляете особой ценности для человека, он скорее всего не упустит возможность обесценить и унизить вас. Просто потому что это хороший способ повысить свою самооценку и почувствовать ту власть, которой в других сферах своей жизни у него нет.
Людям нравится садизм. Заставлять страдать других, это своего рода развлечение, возможность потешить своё самолюбие, ощутить превосходство.
Гостинг из мести: резкое прекращение общения как способ нападения
Иногда абьюзер получает жестокий ответ со стороны своей жертвы. Такое случается, когда источник силы тирана перестает оказывать должное воздействие на объект пыток. Например, муж долгое время держит жену в страхе голодной смерти, внушая ей, что без него она пропадёт, не сможет заработать себе на хлеб.
Затем женщина находит в себе силы и уходит от мужа-абьюзера. Идут дни, недели, а назад она не бежит. Не умоляет дать ей червонец на буханку хлеба, продолжает покупать одежду, не прячет голый зад за лопухом.
Абсолютно все абьюзеры предпринимают попытки вернуть жену обратно. Звонят, пишут, встречают у дома, умоляют, угрожают, обещают исправиться или убить. Из крайности в крайность, это обычная модель поведения тирана. Самое страшное для них — гостинг. Если жертва не отвечает на звонки и смс, полностью обрывает любые возможности коммуникации, избегает встречи, наступает та самая боль.
Второй пример со скрытой агрессией . Обиженные, раненные и ущербные люди постоянно выливают свой негатив на окружающих. Цепляя, оскорбляя и унижая, они ждут ответной реакции. В этом весь смысл. Игнорирование обесценивает все усилия и оборачивает агрессию против самого агрессора.
Но ещё хуже, когда с этим человеком у вас были какие-то отношения. Дружеские или любовные. Гостинг, то есть резкое прекращение общения, можно использовать как оружие против таких личностей. Но здесь то и начинается тонкая грань между защитой и нападением. Насилие лишь порождает насилие.
Лица проявляющие скрытую агрессию это уже раненые люди. Обрушив на них гостинг вы породите монстра. В любой ситуации, когда вы применяете данный механизм воздействия, задумайтесь хотя бы на минуту над результатом своих действий. Независимо от того что сделал вам этот человек, прямо сейчас вы опускаетесь ниже и совершаете куда более тяжкое преступление.
В обоих описанных случаях разумнее сначала вежливо объяснить причину прекращения общения, а затем приступать к действию.
Я не позволял вам меня оскорблять / я не спрашивал вашего мнения / вы ведете себя агрессивно / ты меня ударил, я этого простить не готова, поэтому ухожу / ты мне изменил, это поступок, после которого наши отношения не могут продолжаться, я ухожу. И так далее.
Разрывать любую коммуникацию после выяснения причин и объявления их партнеру, это нормально. Исчезать резко, без разговора и при этом очевидным образом игнорировать человека, это насилие.
Когда не задумываясь сломал человеку психику
Гостинг чаще всего происходит по глупости. Отношения показались вам бесперспективными, а может подвернулся более интересный вариант, так общение с каким-то человеком потеряло смысл.Объяснять ему что-то, выслушивать его жалобные попытки взять реванш и изменить ваше отношение к нему, мягко говоря напрягает.
Пообщался с тремя девчонками на сайте знакомств, одна согласилась пойти на свидание и там вы друг другу понравились. Зачем мне теперь эти две нужны, просто не буду им больше отвечать. На том конце девушка не получая ответа на сообщения и услышав лишь гудки при звонке на телефон, уже нашла в себе 51 изъян и её самооценке пришел конец.
Вторая третий день мучает себя догадками, что же она сказала не так, за что вы с ней так поступили, почему нельзя поговорить и сказать причины исчезновения? Почему люди такие животные, зачем издеваться?
Но вы об этом даже не думаете. Вы же никого не убили, правда? Просто не отвечаете на сообщения, потому что вам не надо. О том, что такое гостинг, скорее всего даже не знаете. И о том, что убить можно несколькими формами игнорирования, вам тоже никто не рассказал.
Как пережить резкое прекращение общения?
К сожалению гостинг и игнорирование в целом не просто так считают самым жестоким методом насилия. От него практически невозможно защититься. То есть вступив в любые отношения мы рискуем получить нож в спину.
Очень часто жертвы гостинга становятся замкнутыми, холодными и жестокими людьми. Они избегают любых привязанностей, не хотят новых отношений, сокращают количество друзей. Повторюсь — пережить гостинг это больно в прямом смысле слова.
Психика вынуждена искать инструменты защиты и находит их в изоляции, потому что всё остальное просто не работает. Но на практике спасение лежит в противоположной стороне.
Чем больше у вас друзей и чем чаще вы общаетесь с людьми, тем ниже риск стать жертвой гостинга. Нет, люди будут исчезать, ведь мы выяснили, что мотивов для столь садистского поведения, у них много. Просто вы не будете так остро переживать резкое прекращение общения.
Очень важно понять, что на гостинг способны только очень жестокие и униженные люди. У них очень много проблем и больная душа. Счастливые так не делают. Осознание этого факта позволяет не искать в себе недостатки. Человек прекратил общение таким жестоким способом, потому что он болен.
А вы тут совершенно ни при чём.
Если публикация показалась вам полезной и интересной, прошу поставить лайк и поделиться ей в соцсетях. Не забывайте подписываться на канал. Спасибо!
Источник: dzen.ru
Почему мной открыто пренебрегают все окружающие? Со мной общаются, когда им просто скучно или с другими людьми разлад
Меня волнует вопрос, почему со мной все общаются по остаточному принципу. И друзья, и родственники, и мужчины. Все общаются со мной, когда им просто скучно или период такой, что с другими (близкими любимыми) людьми у них разлад. Я устала быть общественным туалетом, куда справляют нужду во временном общении от скуки и тд. Сменить круг общения не помогает.
Скажите, пжл, почему это происходит и как это прекратить? Почему ни у кого не возникает ко мне нормальных человеческих чувств и привязанностей?
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
29 мар. 2021
Тоня здравствуйте, меня зовут Евгения! Прошу ознакомиться с условиями консультации.
29 мар. 2021
29 мар. 2021
Меня волнует вопрос, почему со мной все общаются по остаточному принципу
Тоня, поясните пожалуйста подробнее, как это проявляется?
Какие ситуации способствовали такому выводу.
Почему ни у кого не возникает ко мне нормальных человеческих чувств и привязанностей?
Что по-Вашему нормальные человеческие чувства?
29 мар. 2021
(изменено 29 мар. 2021)
Ну я объяснила в теме. У людей есть люди, которые у них на первых приоритетах. А я на последнем, вернее меня вообще нет для них. Они общаются со мной, когда с другими разлад, ссора, хотят отвлечься, или больше не с кем сейчас поговориьь, или скучно, или нытьё своё им нужно на кого-то вылить.
Мне никто не помогает, мою позицию никто не принимает, не становится на мою сторону, о моих проблемах и о том, что происходит у меня, никто не хочет знать. Чисто общение ни о чем для разрядки и от скуки. Когда снова появляются люди, которые для них важны, про меня сразу же забывают, я как будто резко прекращаю существовать для них или начинаю мешать, просто моё присутствие, начинаются претензии ко мне из разряда «ты не так дышишь», в общем, чтобы я самоустранилась, при том, что в некоторых ситуациях это невозможно, когда связывают какие-то общие дела и тд
29 мар. 2021
Я просто временный вариант скоротать время. Я даже не человек для них. Что тут ещё объяснять?
29 мар. 2021
Ну я объяснила в теме. У людей есть люди, которые у них на первых приоритетах. А я на последнем, вернее меня вообще нет для них
Вы объяснили общими словами. Если бы Вы привели пару ситуаций, мы могли бы на их примере разобрать сложившуюся проблему.
Если я правильно поняла, при общении с другими людьми Вы не получаете эмоционального отклика, чувствуете безразличие к себе.
Мне никто не помогает, мою позицию никто не принимает, не становится на мою сторону, о моих проблемах и о том, что происходит у меня, никто не хочет знать
Действительно, мало кто хочет выслушивать чужие проблемы и переживания. К тому же обычно каждый человек считает, что его проблема важнее.
Больше не с кем сейчас поговориьь, или скучно, или нытьё своё им нужно на кого-то вылить
Как Вы себя ведёте, когда понимаете, что человек использует Вас? Вы озвучиваете свое не желание слушать?
Возможно проблема в том, что Вы не умеете или можете отказать в такой услуге?
Когда снова появляются люди, которые для них важны, про меня сразу же забывают, я как будто резко прекращаю существовать для них
А как Вы сами к себе относитесь? Вы считаете себя значимым человеком? На сколько Вы себя цените?
29 мар. 2021
Я просто временный вариант скоротать время. Я даже не человек для них. Что тут ещё объяснять?
Тоня, побыть жилеткой тоже может не каждый. Возможно Вас считают эмпатичным человеком, который всегда поддержит и выслушает. Придет на помощь, даст мудрый совет, это же не плохое качество.
Другое дело, что возможно этими Вашими качествами злоупотребляют.
29 мар. 2021
Как Вы себя ведёте, когда понимаете, что человек использует Вас? Вы озвучиваете свое не желание слушать?
Да, я говорю, что мне надоело нытьё. Говорю, что они плохо ко мне относятся. Игнорирую. Перевожу тему. ЭТО НИЧЕГО НЕ МЕНЯЕТ.
Просто они шлют меня далеко и надолго, свою вину никогда не признают, а если не шлют, то их поведение остаётся прежним.
29 мар. 2021
Да, я говорю, что мне надоело нытьё. Говорю, что они плохо ко мне относятся. Игнорирую. Перевожу тему
Тоня, если это происходит всегда и со всеми, возможно проблема в способе донесения своих желаний и потребностей в общении. Поэтому более продуктивным было бы разобрать конкретные ситуации.
Просто они шлют меня далеко и надолго, свою вину никогда не признают, а если не шлют, то их поведение остаётся прежним.
Здесь дело не в том, что Вы такой человек «как общественный туалет» или они такие плохие, что «шлют» Вас.
Проблема в коммуникативных навыках.
Нужно подробнее разобрать, на примере, чтобы понять, как Вы преподносите информацию, свои желания и потребности.
Если говорить » ты достал меня своим нытьем» «мне не интересны твои проблемы» » ты плохо ко мне относишься» и. Т. Д мало кто воспримет это разумно. И не совсем понятно, что именно Вы подразумеваете под этими фразами.
29 мар. 2021
Я подробно объясняю обычно, что я подразумеваю. Никто не хочет слушать, в каком бы тоне и форме я это ни говорила
29 мар. 2021
Что мне нужно указать в этом примере?
29 мар. 2021
Я обычно не преподношу свои желания. Я наблюдаю за человеком и смотрю, как он относится, что он может мне предложить. Обычно относятся — на отвали
29 мар. 2021
Я подробно объясняю обычно, что я подразумеваю. Никто не хочет слушать, в каком бы тоне и форме я это ни говорила
Вы могли бы рассказать, что именно подробно Вы говорите, пример краткого диалога.
Сложно Вам помочь, когда Вы говорите общими фразами. Из Ваших слов я могу лишь сказать, что существует проблема с коммуникацией.
Также очень похоже на жертвенную позицию.
29 мар. 2021
Я обычно не преподношу свои желания. Я наблюдаю за человеком и смотрю, как он относится, что он может мне предложить
Это больше похоже на договорные отношения. Т. Е Вы начинаете общение с кем либо из-за выгоды?
Возможно люди не догадываются, что Вам нужна помощь и поэтому со стороны складывается такое впечатление, что им все равно.
29 мар. 2021
Нет, не из-за выгоды. Я просто никогда не сталкивалась с искренней симпатией к себе, поэтому наблюдаю по началу, что нужно человеку, зачем он со мной общается. Вывод всегда один и тот же — я временный вариант от скуки, как бармен
29 мар. 2021
Я просто вижу, что люди не хотят со мной общаться, когда у них начинают налаживаться отношения с людьми, которые им важны. Человек поссорился с кем-то важным для себя — переключился на меня скоротать время, потом помирился и про меня забыл. Я как будто фон сам собой разумеющийся, данность. Я же говорила это уже. Неважно, что это за отношения и между кем, так со всеми
29 мар. 2021
Им всем все равно, что я есть, что меня нет. Моего отсутствия никогда никто не замечает.
29 мар. 2021
Я просто никогда не сталкивалась с искренней симпатией к себе, поэтому наблюдаю по началу, что нужно человеку, зачем он со мной общается.
Почему Вы занимаете позицию наблюдателя?
Вы можете проявить себя, получить удовольствие от общения, хоть и кратковременного.
Ваши попутчики по жизни, тоже наблюдают за Вами и возможно обоюдно не чувствуют от Вас искренности, т. К Вы закрыты от них
29 мар. 2021
Я просто вижу, что люди не хотят со мной общаться, когда у них начинают налаживаться отношения с людьми, которые им важны.
Тоня, только Вы управляете своей жизнью и никто не может нанести Вам урон, кроме Вас самих.
Подумайте, на сколько Вы открыты людям, на сколько Вы считаете их нужными в Вашей жизни?
29 мар. 2021
(изменено 29 мар. 2021)
Вы можете проявить себя, получить удовольствие от общения, хоть и кратковременного.
Они отказываются идти на сближание. Они от этого отказываются, закрываются. У меня со всеми отношения на расстоянии вытянутой руки, потому что они меня держат на таком расстоянии.
Источник: psysovet.ru
«То и дело погружаюсь в полную апатию и перестаю общаться с друзьями»
Я не считаю себя особо позитивным человеком, но если у меня хорошее настроение, я стараюсь подарить его всем вокруг. Происходит такой взаимообмен, и благодаря этому я чувствую себя прекрасно. Тем не менее три-четыре года назад у меня начались периодические приступы полной апатии. Они длятся от нескольких недель до нескольких месяцев.
В такие моменты мне не хочется продолжать учебу, не хочется заниматься творчеством, спортом. Но самое главное — я настолько замыкаюсь в себе, что перестаю общаться с друзьями. Мне надоело терять людей. Я пила витамины, меняла образ жизни, медитировала — все равно возвращаюсь в это состояние. Я даже не могу выплакаться, просто нет слез.
Мне кажется, что я слабая, и я не знаю, что мне делать. Ася, 21 год
Ася, то, что вы описываете как «апатию», похоже на симптомы депрессии. Депрессия может иметь фазовое течение: когда периоды нормального настроения чередуются с депрессивными эпизодами.
Точный диагноз устанавливает врач-психиатр или психотерапевт. Если вы сомневаетесь, для диагностики своего состояния предварительно можно использовать онлайн-тест «Шкала депрессии Бека».
Если депрессия подтвердится, то состояние корректируется правильно подобранными медикаментами.
Хочу отметить: в депрессии нет ничего стыдного, такого, что нужно скрывать или стесняться. А ее лечение значительно повышает качество жизни, позволяет справляться с апатией и отсутствием сил.
Также я обратила внимание, что вас беспокоит, что в вашей жизни становится меньше людей. Вы замыкаетесь и отталкиваете друзей.
Как будто, с одной стороны, вам хочется близости, но с другой — вы чувствуете себя неспокойно и некомфортно. Очень тяжело остаться без поддержки, без общения, в котором вы себя чувствуете безопасно.
Вы пишете, что вы слабая. Но слабый человек не смог бы каждый раз выбираться из апатии, менять образ жизнь, медитировать, пить витамины — стремиться изменить свое состояние. Возможно, сейчас вам просто не хватает поддержки специалиста, который поможет выбрать правильное направление движения.
Источник: www.psychologies.ru