День рождения всегда считался одним из самых радостных дней, тут уж имениннику нужно обязательно накрывать на стол, приглашать друзей и в зависимости от возраста, здоровья и наличия на следующий день свободного времени и отсутствия необходимости идти на работу, в техникум или институт весело отмечать его. Вот только это логично когда ты молодой, а каждый прожитый год лишь повышает твой статус в глазах окружающих. Тогда и повод повеселиться вполне обоснованный, да и веселье бывает искренним, а не вымученным.
Но бывает и так, что некоторые люди не очень любят отмечать День рождения и у каждого в зависимости от возраста и характера находятся свои причины. Нас с детства приучали, что «к сожалению День рождения только раз в году» как поётся в известной песенке. Но дети есть дети, для ребёнка приглашать в дом кучу друзей и подруг, угощать их, а потом принимать подарки с одной стороны праздник, а с другой определённый стресс и волнение. Не все хотят быть на первых ролях, некоторые куда больше любят находиться в стороне, не привлекать к себе излишнего внимания.На любом детском празднике часто бывают какие-нибудь конфликты и недопонимания, да и ребята чуть закончив с формальными приветствиями вновь станут оценивать друг друга так же как в школе, во дворе или в детском саду — то есть намечается неформальный лидер, который становиться главным на этом празднике, и не всегда это именинник.
Почему люди не любят отмечать свой день рождения?
В подростковом возрасте тоже не всё гладко с празднованием Дня рождения.
Тут уж личностные качества проявляются заметнее, а День рождения часто становиться поводом завязать какие-либо романтические отношения. Ситуация удобнее не придумаешь — намекни своему избраннице или избраннику остаться после праздника за каким-нибудь приятным и не шибко провоцирующим занятием, а потом можно приступать и к более решительным действиям. На практике часто подобные ухажёры получают отпор — и вот уж определённый стресс, который в дальнейшем переноситься и на этот праздник в целом.
Но сложнее всего полюбить Дни рождения в зрелом возрасте.
Человек прекрасно понимает, что каждый прожитый год приближает его к старости и к концу земного существования. Даже в относительно молодом возрасте именинник взгрустнёт в самый неподходящий, по мнению приглашенных, момент, а уж в зрелом, когда себе 40, и понимаешь, что лучшая часть жизни уже прожита радоваться тому, что стал ещё на год старше сложно.
Ну и наконец юбилеи.
Михаил Задорнов
Не случайно известный сатирик Михаил Задорнов грустно шутил: «юбилей — это репетиция похорон». На юбилей нужно приглашать родственников и коллег по работе, а настоящих друзей со временем как-то само собой становиться всё меньше. В итоге это мероприятие становиться вымученно-официальным, очень затратным с финансовой точки зрения и часто не доставляет никакого удовольствия имениннику. Слушать не слишком искренние пожелания всех благ, угождать всем присутствующим и заодно подсчитывать убытки, поскольку подарки никак затраты на само мероприятие не окупают. Так-то людей не очень любящих собственные юбилеи немало.
Люди, которые не празднуют день рождение, почему?
Источник: dzen.ru
Реальное объяснение, почему человек не любит праздновать свой день рождения
Праздник день рождения, который мы так любим в детстве, с годами начинает вызывать у некоторых из нас негативные эмоции. Многие люди, в том числе и знаменитости, признаются, что не ожидают с радостью приближения важного дня. Некоторые даже и вовсе предпочитают не отмечать личный праздник.
Почему так происходит? Разбираем наиболее распространенные причины данного явления.
Страх старости
День рождения — день, когда мы становимся на год старше. В детстве и юности еще нет страха старости, поэтому праздник вызывает только самые положительные эмоции. Подростки, например, с удовольствием ожидают наступления совершеннолетия, чтобы стать взрослыми и самостоятельными.
Но чем старше человек становится, тем сильнее ощущает приближение старости. Мысль об ушедшей юности тяготит, вызывает грусть и печаль. Поэтому нет желания лишний раз напоминать и себе, и окружающим, сколько лет «стукнуло». Лучше просто проигнорировать данный праздник.
Утомительное внимание
На день рождения принято приглашать родственников, друзей, иногда коллег. И не всегда среди гостей находятся те люди, которых хочется видеть. Но проигнорировать их и не пригласить их на торжество тоже нельзя по тем или иным причинам. Например, у взрослого человека натянутые отношения с родителями или он на дух не переносит сестру или брата. Но он вынужден приглашать их на свой день рождения потому что так нужно.
И вот на торжестве собираются люди, многие из которых понятия не имеют, что происходит в жизни именинника. Точнее, могут знать, но без подробностей, а весьма поверхностно. Праздник для таких людей — это возможность выведать информацию.
И начинается атака именинника вопросами: когда свадьба/женитьба, когда планирует заводить детей, а нашел ли работу, а если работа есть, то какие успехи, чего достиг и т. д. Такое активное внимание со стороны гостей (тем более тех, кого не рад видеть), слишком утомительно. Расспросы о личном воспринимаются как вторжение в личное пространство. Поэтому приближающийся день рождения совсем не радует: он предрекает скорую встречу с теми, кого старательно избегаешь.
Негативный прошлый опыт
С годами могут накапливаться негативные эмоции, связанные с празднованием дня рождения. Например, ждешь подарков — а получаешь какие-то формальные безделушки. Из-за этого возникает чувство неудовлетворенности.
Не могут не огорчать фальшивые улыбки, лицемерие некоторых гостей. В целом разочарование в людях способно привести к тому, что у человека начисто отпадет желание устраивать любые торжества: просто чтобы лишний раз не сталкиваться с неискренностью. Вот почему некоторые именинники предпочитают никого не приглашать на свой день рождения или отметить торжество в очень узком кругу близких.
Эмоциональная блокировка
Так называется явление, когда человек все накапливает и накапливает негативный опыт, плохие эмоции. Этот негатив увеличивается и растет, как снежный ком. В какой-то момент, когда наступает точка кипения, происходит эмоциональная блокировка. Душевные травмы уже настолько глубоки, болезненны (ведь их толком никто не лечил), что человек уже не может радоваться жизни.
У него нет желания ни посещать никакие праздники, вечеринки, ни приглашать кого-то к себе. Он потерял вкус к жизни, и нелюбовь ко дню рождения в данном случае — только одно из последствий депрессии и вовремя не выплеснутых негативных эмоций.
Болезненные воспоминания
Представим ситуацию, что у человека была семья: партнер, дети. И вот после развода он остается один. День рождения становится невыносимым днем, поскольку мысленно заставляет вернуться в те счастливые времена, когда было личное счастье, когда можно было отметить праздник большой семьей.
Помимо развода, может рассматриваться любая личная трагедия. Например, смерть кого-то из близких. Чтобы не травмировать себя лишний раз, проще отказаться от празднования дня рождения. Тогда появится возможность не погружаться в болезненную ностальгию, связанную с теми или иными событиями прошлого.
Чувство безысходности
Не всегда человек может отметить день рождения так, как он хочет. Например, ему бы хотелось с партнером отправиться на природу или в другой город. Но не получается, поскольку ей обязательства перед другими людьми. Например, родственники или друзья обидятся, что их не позвали на день рождения.
В итоге возникает чувство безысходности. Ведь вроде бы уже взрослый человек, а не можешь пойти наперекор своим правилам, принимать во внимание и учитывать только свои интересы.
Данное состояние нежелания никого видеть в свой день рождения — нормальное явление. Человек в преддверии личного праздника эмоционально становится уязвимым, тревожным. Ему хочется спрятаться в своем «домике» и не впускать никого, кроме самых близких, а иногда и вовсе возникает желание побыть в полном уединении.
Не нужно противиться данному желанию. Можно просто перенести празднование дня рождения на другой день, когда эмоциональная уязвимость пойдет на спад или исчезнет вовсе.
Источник: fb.ru
Не люблю свой день рождения. Причины, признаки, плюсы и минусы праздника, советы психологов
Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: «Не люблю свой день рождения. Не люблю праздновать день рождения.» Так ли это плохо? Давайте разберемся.
Почему человек не любит свой день рождения? Причины
Как же понять, почему не хочется отмечать день рождения? Ничего в жизни не происходит случайно. Если одни люди любят день рождения, а другие нет, значит, у персон, которые не могут в полной мере наслаждаться праздником, есть какие-то психологические проблемы. «Не люблю праздновать свой день рождения. Я не люблю свой день рождения. Не люблю отмечать день рождения.» — если вы хоть раз в жизни произносили эти фразы, тогда вам нужно понять, почему вы не любите это делать.
- Осознание возраста. В свой день рождения человек понимает, что стал ближе к смерти. К сожалению, время не остановить и не пустить вспять. Поэтому каждому из нас приходится мириться, что время скоротечно, и сегодня возраст в очередной раз изменится.
- Осознание, что лучшее уже позади. Такое мнение свойственно пессимистам, но даже оптимисты в свой радостный день могут приуныть. Часто депрессией по поводу лучших годов, которые остались в прошлом, страдают люди, которые не нашли свое место в жизни или же так и не научились получать удовольствие от своего существования.
- Цели не достигнуты. У каждого человека в голове есть какой-то сценарий своей жизни. И если год за годом человек не становится ближе к своей мечте, то его одолевает депрессия. Он понимает, что времени на реализацию желаний остается все меньше.
- Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, которые любят комфорт, могут каждый год понимать, что они находятся не на своем месте, да и вообще, они не очень то и любят то, что делают. Тем не менее они не меняют свое поведение. Им приходится мириться с подобным существованием и поэтому жизнь проходит мимо.
Вот почему люди не любят день рождения.
Признаки
Почему люди не любят свой день рождения? Как понять, что человек не любит свой праздник? Кто-то не стесняется об этом говорить, но большинство людей предпочитает не афишировать подобную информацию. Чтобы понять этот факт, следует немного углубиться в человеческую психологию. «Не люблю свое день рождение», — подобную фразу человек вам может даже не говорить, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.
- Нет желания ни с кем видеться. Человек находит множество причин для, чтобы не принимать гостей у себя и не вести друзей и родственников в ресторан. Именинник предпочитает провести свой день дома, валяясь на кровати или же за просмотром любимого сериала.Такие люди не задаются вопросом: «Почему я ненавижу свой день рождения?», а просто наслаждаются тишиной и покоем.
- Проблемы со здоровьем. Существует вполне достоверная теория, что все болезни человека идут из головы. Чем больше у персоны проблем, тем сильнее голова будет болеть. И если человек никак не хочет справлять свой день рождения, то он будет регулярно болеть в свой праздничный день.
- Депрессия. Если человек не заболеет физически, то он будет морально опустошен. Виновнику торжества будет очень грустно и плохо от осознания мысли, что настал очередной день рождения.
Не праздную день рождения. Плюсы
Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: «Не люблю отмечать свой день рождения». Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.
- Есть время поспать. Ничего не хочу на день рождения — это вполне нормальное состояние. С современным ритмом жизни не у всех людей есть время на полноценные выходные дни. Все время нужно куда-то бежать или ехать. А в день рождения официально можно отказаться от всех своих обязанностей и восстановить свои силы и моральную энергию, сидя дома.
- Есть время построить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят праздновать свой день рождения? Они готовят торт, принимают друзей и родственников. А тот, кто не празднует день рождения, может написать себе планы на жизнь и в спокойной обстановке подвести итоги года.
- Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видят своих родителей? Хорошо, если раз в неделю. Если человек не отмечает свой день рождения, то он с чистой совестью может праздновать не свой день рождения, а праздник матери, которая в этот день наконец-то узнала радость материнства.
Минусы
Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?
- Друзья обижаются. Близкие люди любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, который официально отказывается отмечать свой день рождения, становится чуть ли не общественным врагом. К такой персоне относятся немного пренебрежительно. Ведь многие рассчитывают погулять на веселой вечеринке, которую для них именинник просто обязан организовать.
- Общественное осуждение. Окружающие не только будут открыто презирать человека, который не отмечает свой праздник, они будут еще судачить за его спиной. О таком человеке быстро пойдут слухи, как о ненормальной личности, которая пренебрегает общественными устоями.
Это нормально?
Почему я не люблю свой день рождения? Что делать? На самом деле психологи не видят ничего плохого в том, что человек не любит свой день рождения. К этому дню у всех людей свое отношения. Поэтому не считайте себя ненормальным только потому, что не хотите в свой праздник видеть у себя дома толпу друзей. Вы всегда можете организовать вечеринку, на которой погуляете без повода.
Если вы ничем не хотите заниматься в праздник, то позвольте себе полениться. Проводите день рождение так, как вам хочется. Не хотите выходить из дома? Значит, сидите на диване. Не хотите видеть друзей? Не встречайтесь с ними.
Конечно, правила этикета нарушать не следует, поэтому не стоит «гавкать» в телефонную трубку на всех, кто в ваш праздник решит поздравить вас лично. Поблагодарите и не продолжайте разговор. Это оптимальный вариант того, как следует принимать поздравления в тот момент, когда делать это совсем не хочется. Одним из самых известных людей которые не любят свой день рождения был Альберт Энштейн, подробнее об этом советуем почитать тут: http://fb.ru/post/science/2016/6/2/5740.
Неприятие себя
Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.
На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку.
В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека.
Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.
Слишком много внимания
Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: «Почему я не люблю свой день рождения?» просто: «Потому, что вы не любите внимания». И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.
Отсутствие поддержки
Если человек жалуется вам: «Не хочу отмечать день рождения», то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.
А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Вот почему не хочется праздновать день рождения. Нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отм
ечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.
Что делать если не хочешь праздновать день рождения? Как изменить ситуацию?
Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: «Не люблю день рождения»?
Как полюбить свой день рождения? Чем может помочь психология?
- Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.
- Поймите, что отмечать нужно не только свои успехи. Хорошо, когда человек стремиться отмечать те этапы своей жизни, в которые он смог чего-то достичь. Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.
Как развить в ребенке любовь к празднику?
Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: «Не хочу праздновать день рождения» или «я не праздную день рождения»? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш.
Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.
Стихи по теме на украинском языке
Тому, хто не любить свій день народження
Пролетіли ґави над твоїм будинком.
Ти одна в квартирі. Якось тихо взимку.
В тебе уродини, їх ти не святкуєш,
Сіла на підлозі, каву п’єш, сумуєш.
“Нащо ця увага. нащо галас цей?
То не буде радість для моїх очей“.
Ці думки нормальні, але є порада:
Нумо встань з підлоги, віджени досаду.
Вигадай щось дивне — фантазія багата.
Не для інших буде, а для тебе свято.
Відправляйся в мандри, досягни мети.
Присвяти цей день всьому, що любиш ти.
Необов’язково завжди посміхатись,
Сумувати можна, не треба сперечатись.
Але якщо раптом захочеш щось нове,
Підіймись з підлоги — настрій оживе!
Источник: md-eksperiment.org