В научных кругах существует предположение, что практически каждый человек хотя бы раз в жизни видел черно-белые сны. Еще в середине 20 века ученые считали, что именно монохромные сновидения – показатель нормы, а цветные ночные сны говорят о неких скрытых психических патологиях. Но в ходе исследований в области снов такая точка зрения была опровергнута.
Статьи по теме:
- Почему снятся черно-белые сны
- Почему нам снятся сны
- К чему снятся черно-белые сны
Сновидения как таковые, несмотря на научный прогресс, до сих пор остаются темой плохо изученной. Многие эксперименты и исследования все еще не дают ответов на острые вопросы, например, о том, как именно формируются сны, для чего они нужны и так далее. Существует лишь множество разных точек зрения, предположений и теорий.
Исследователи, рассматривающие вопрос, почему человеку снятся черно-белые сны, утверждают, что на ночные видения откладывает отпечаток та реальность, в которой существует человек. Еще в недавнем прошлом монохромные сновидения действительно были распространены. На отсутствие красок во сне влияли черно-белое телевидение и черно-белые фотографии. Сейчас, когда подобное перестало быть актуальным, уже цветные сны стали в порядке вещей.
Почему одни видят цветные сны, а другие — черно-белые? | Объясни мне, как ребенку!
По другой теории следует, что монохромные картинки начинают появляться в то время, когда человек переживает очень сильные негативные эмоции. При этом он может не видеть страшных или тревожных снов. По статистике, кошмары чаще яркие и красочные. Черно-белые сновидения приходят тогда, когда сновидец переживает некий внутренний кризис или же находится на пороге депрессии (либо у него уже присутствует фоновая депрессия). Многочисленные страхи, внутренние конфликты и тревоги, концентрация на отрицательных событиях выливаются в монохромные и вязкие сновидения.
Третья гипотеза, почему снятся черно-белые сны, основана на особенностях психики, мышления. Ученые в результате ряда экспериментов выявили, что люди, у которых развито логическое мышление, которые придерживаются рационального подхода к жизни, чаще сталкиваются с отсутствием красок в своих сновидениях. Если у человека в большей степени активно левое полушарие мозга, то монохромные видения под покровом ночи появляются у него практически регулярно. На основе таких данных исследователи также сделали вывод, что черно-белые сны снятся в основном правшам, так как у левшей доминирует правое полушарие головного мозга.
Причиной, из-за которой сны выглядят блеклыми или вовсе монохромными, иногда является отсутствие ярких – позитивных – эмоций в жизни сновидца. Люди, которые от природы не особо эмоциональны, время от времени видят по ночам черно-белые сновидения. Кроме того, монохромность снится и в случае, когда человек пережил некое психотравмирующее воздействие, но до конца так и не сумел восстановиться. В результате подобного его чувства притупляются, эмоции плохо осознаются и не проявляются ярко.
Некоторые ученые считают, что монохромные сновидения начинают сниться регулярно людям в преклонном возрасте. Однако точного объяснения, почему так происходит, до сих пор найти не удалось. Возможно, на сны в старости влияют те психические и физиологические изменения, которые протекают в организме человека. Кроме того, ученые отмечают, что к мужчинам черно-белые видения в ночи приходят чаще, чем к женщинам.
Установить связь между яркостью снов и физическим самочувствием удалось в ходе экспериментов. Было выявлено, что черно-белые сновидения возникают чаще у тех людей, которые вынуждены существовать (или бороться) с синдромом хронической усталости. При внутреннем истощении, при недостатке сил и ввиду отсутствия полноценного отдыха человек может столкнуться с тем, что его сны потеряли былые яркие краски.
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Откуда берутся ночные кошмары
- Куда уходят сны
- Что делать, если снятся очень странные сны
Добавить комментарий к статье
Похожие советы
- Почему всем снятся разные сны
- Почему некоторые сны похожи на явь
- Распространенные ночные кошмары, которые снятся многим людям
- Как понять, что нам снится
- Что делать, если снится один и тот же сон
- Как видеть яркие сны
- 15 фактов о сновидениях
- Почему снятся ночные кошмары?
- К чему снятся грибы
- Кошмары: причины страшных снов
- К чему снятся грибы?
- Почему часто снятся эротические сны
- К чему снятся танцующие люди
- Как и почему снятся кошмарные сны
- К чему снится кровь?
- К чему снится церковь
- К чему снится пожар
- К чему снится хомяк
- К чему снится наступление весны
- Почему люди видят сны
- К чему снятся деньги
- Если видишь себя во сне спящим
- Что значит, если во сне снятся деньги
- К чему снятся пауки?
Новые советы от КакПросто
Рекомендованная статья
Что дарить можно, а от каких подарков лучше отказаться
Выбор подарка — дело хлопотное и интересное. Отправляясь в магазин за презентом, необходимо учитывать, что.
Источник: www.kakprosto.ru
Почему люди видят чёрно-белые сны?
Редакция The Village продолжает с помощью экспертов отвечать на самые странные и неожиданные вопросы современности.
Сновидения остаются малоизученной областью человеческой жизни и часто становятся поводом для многочисленных теорий. Одна из них гласит, что яркие и цветные сны видят только гениальные люди или шизофреники, а чёрно-белые сны — прерогатива людей заурядных. В то же время цветные сны смотрел в своей жизни практически каждый. Впрочем, некоторые и вовсе не могут сказать, в какие цветы окрашены их сновидения.
The Village спросил у экспертов, от чего зависит цветовосприятие во сне.ИННА ГАНЗЕЕВА
Недавно я читала об эксперименте учёных из Техаса. Профессор Бравин Стент провёл исследование с группой добровольцев в возрасте 25–47 лет. Он разделил всех мужчин и женщин на три группы. В первую вошли люди с диагнозом «шизофрения», во вторую — обладатели наследственных признаков этого заболевания, а в третью — здоровые испытуемые. Оказалось, что шизофреники в 20 раз чаще и больше видят цветные сны и кошмары.
Эксперименты такого рода пытались повторить, и цифры, мягко скажем, разнились. Проще говоря, эта статистика просто притянута за уши. По собственному опыту скажу, что никакой зависимости между вашей нормальностью и цветом снов нет: практически все мои пациенты видят цветные и чёрно-белые сны попеременно. Науке неизвестно, влияет ли на это курс доллара, магнитные бури, настроение, время года или рацион.
Также долгое время распространялась теория, согласно которой цветные сны смотрят только высокоинтеллектуальные люди. Эту спорную гипотезу американских учёных опровергла профессор кафедры нервных болезней при Медицинской академии Елена Корабельникова. Она провела исследование и выяснила, что яркоокрашенные сны могут видеть впечатлительные и эмоциональные люди любого интеллектуального уровня.
РОМАН БУЗУНОВ
сомнолог, президент МОО «Ассоциация сомнологов», заведующий Центром медицины сна ФГБУ «Клинический санаторий „Барвиха“» Управления делами президента РФ
Увы, пока медицина слишком мало знает о сновидениях, чтобы дать однозначный ответ на этот вопрос. Нам приходится довольствоваться предположениями. И это вполне объяснимо: человечество видит сны тысячи лет, однако возраст сомнологии (науки, изучающей сон и его нарушения) лишь немногим более полувека. За этот короткий срок мы ещё не успели раскрыть все загадки сна.
Что такое сновидения? Согласно современным представлениям, сны — это продукт ночной работы мозга. Вопреки убеждению о том, что ночью весь организм отдыхает, головной мозг спящего человека трудится едва ли не активнее, чем днём. Для мозга сон — это сложный многостадийный процесс, во время которого ему нужно выполнить множество важных функций.
Во сне происходит выделение важных гормонов: соматотропина (гормон роста), тестостерона и других; тело «сканируется» на предмет неполадок и нарушений, которые тут же устраняются. Усиленно образуются клетки, отвечающие за иммунитет, восполняются энергетические ресурсы. Наконец, сон выполняет информационную функцию: во время него полученная за день информация продолжает анализироваться и перекладывается из кратковременной памяти в долговременную. Это процесс, который происходит во время так называемой REM-стадии сна, и сопровождается появлением сновидений. Из общего информационного потока, обрабатываемого мозгом, вычленяются отдельные образы и ощущения, которые в хаотическом порядке складываются в сны.
У всех людей цветовое зрение, однако кто-то из нас видит сны цветными, а кто-то — чёрно-белыми. В попытках объяснить этот феномен выдвигались самые разные гипотезы. Например, есть мнение, что люди, у которых снижено зрение, видят сны в «плохом качестве», то есть чёрно-белыми. Также существует версия, будто цветные сны как-то связаны с появлением цветного телевидения.
Мол, раньше, когда телевизоры были чёрно-белыми, люди обычно видели монохромные сны, теперь же, когда нас окружают цветные экраны, среди нас стало больше тех, кто видит сны в цвете. Ещё одно интересное заблуждение: некоторые уверены, что цветовая гамма сновидений может меняться в зависимости от рациона. Якобы для того, чтобы видеть насыщенные, «солнечные» сны, надо есть больше апельсинов, мандаринов и других ярких продуктов. Есть и другие варианты объяснений, однако все они либо однозначно неверные, либо пока не доказанные.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся.
На сегодня точно известно, что цветовосприятие во сне зависит от психики человека. Например, за рубежом проводилось исследование, в ходе которого учёные вывели закономерность: у эмоциональных людей сны чаще бывают цветными, а у прагматичных и рациональных они обычно чёрно-белые. Другой факт: восприятие цветов во сне меняется при разных психических заболеваниях. При шизофрении, психозах сны становятся ярче, а при депрессиях, наоборот, «тускнеют». Но это совершенно не означает, что цветные сны — путь к шизофрении.
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга, а точнее, от её изменений под действием различных химических веществ. Например, цветные и более яркие сны видят курильщики и люди, принимающие снотворные. По некоторым наблюдениям, некоторое влияние на сновидения оказывают препараты из группы статинов (средства, снижающие уровень холестерина в крови): при их резкой отмене сновидения становятся ярче.
Вопрос о цветных и чёрно-белых снах довольно неоднозначен ещё и потому, что многие люди даже не знают, какие сны им снятся. Спросите об этом десять человек, и больше половины из них затруднятся с ответом. И даже те, у кого этот вопрос не вызовет сложностей, не могут быть уверены в своей правоте. Представьте себе: человеку снится знакомый ему предмет, к примеру жёлтая кружка. Даже если во сне он увидит её чёрно-белой, после пробуждения он будет уверен, что кружка жёлтая, ведь мозг идентифицирует этот предмет и дополняет образ необходимыми подробностями.
Возможно, чёрно-белые и цветные сны снятся нам вперемешку, просто мы этого не замечаем, ведь человек запоминает лишь небольшую долю увиденных им снов.
С уверенностью скажу только о том, что с медицинской точки зрения не имеет значения, цветные сны у человека или чёрно-белые. Это не оказывает никакого влияния на характер, состояние здоровья и какие-либо ещё параметры.
Источник: sport-iv.ru
Почему человеку снятся черно-белые сны?
Цветовосприятие во сне зависит от разных причин
Цветовая гамма сновидений
Любой сон с запоминающимся необычным сюжетом надолго сохраняется в памяти человека, и связан с активностью различных отделов головного мозга в процессе ночного отдыха. В отличие от этого, цветовая гамма сновидения может существенно отличаться – кто-то преимущественно видит цветные сны или только их, а кто-то периодически удивляется черно-белым образам в своем воображении.
Сновидения всегда интересовали людей, в связи с чем появилось большое количество различных интерпретаций увиденных ночью образов. К сожалению, подобные толкования сонниками, являются лженаукой и не отражают действительность.
Отчего у людей возникают сновидения? Как правило, это совокупность визуальных образов, увиденных в течение суток, перемешанных личностным восприятием человека и особенностями его психики. Подобный комок из событий и их интерпретации и рождает различные образы в ночное время.
Со стороны психологии, ответ на вопрос, почему некоторым преимущественно снятся черно-белые сны, связан с особенностями мышления человека. Это признак преобладания рационального типа мышления у людей с хорошими аналитическими способностями, но с низким эмоциональным откликом. Их мозг преимущественно обрабатывает информацию в виде абстракций, а не образами, и это приводит к черно-белым, часто тусклым сновидениям. Наоборот, творческие натуры или просто люди с развитым воображением часто видят яркие цветные сны, отражающие разнообразие их чувств и эмоций.
Возникновение сновидений
Восприятие цветов во сне также зависит от работы мозга
Говоря о том, почему сны черно-белые у человека, необходимо подробнее поговорить об их появлении и различиях при активности различных отделов головного мозга. Левое и правое полушарие мозга ответственны за разные когнитивные функции. Правое – это творчество, рождающее в течение ночи насыщенные цветом образы, которые надолго запоминаются после пробуждения. В противоположность этому, левые отделы коры обеспечивают аналитическое мышление, в первую очередь, рациональную обработку информации и анализ абстрактных понятий. Левые отделы головного мозга приводят к появлению черно-белых сновидений, в которых редко встречаются интересные образы или события.
Вторая причина тусклой гаммы возникающих образов – эмоциональный настрой человека в течение дня. Известно, что если прошедшие сутки сопровождались плохим настроением, депрессией, тяжелым стрессом или ссорами, то сон, скорее всего, будет черно-белым или тусклым. Однако важно отметить, что сам по себе серый сон может быть положительно окрашен в плане эмоций, так же, как и наоборот, иногда цветные сны являются кошмарами.
При стойких нарушениях ночного отдыха, всегда стоит обратиться к врачу-сомнологу или психологу, которые помогут решить имеющиеся проблемы.
Ряд специалистов-психологов выдвигает теории о том, что цвет ночных образов может свидетельствовать о состоянии здоровья человека, в том числе психического. Так, например, различные болезни внутренних органов, страхи, депрессии и пр. патологии изменяют цвет и насыщенность образов во время сна.
Интересный факт: в связи с более выраженной эмоциональностью, именно женщины в основном видят цветные сновидения, в отличие от мужчин, сильной стороной которых является аналитическое мышление.
Переход от черно-белых снов к цветным
Следуя несложным советам, можно попробовать придать своим снам краски
Черно-белые сновидения часто пугают людей, и заставляет их задумать о том, можно ли вернуть цветные образы в свой ночной отдых. Врачи-сомнологи, занимающиеся изучением сна у людей, предлагают следующие рекомендации.
- Задания, позволяющие развить и активировать работу правого полушария, позволяют справиться с этой проблемой. В связи с этим, любое творческое занятие, активирующее образное мышление и креативность, подходит для этой цели: рисование, письмо, пение и пр.
- Монотонная, рутинная жизнь угнетает человека и его образное мышление. В связи с этим организация приятного отдыха или новые впечатления позволят вернуть краски не только в жизни, но и в ночные сновидения.
- Работа над собственным восприятием окружающей действительности, а также позитивность, умение радоваться окружающим вещам и людям позволяют повысить качество жизни, обеспечить психологический комфорт человека и разрешить все имеющиеся проблемы со сном.;
- Необходимо обеспечить адекватный режим сон/бодрствование, при этом спать необходимо не менее 7-8 часов.
Подобные советы позволяют решить проблему в большинстве случаев. Однако многие люди и вовсе постоянно видят серые образы, когда спят, не испытывая при этом никакого дискомфорта.
Источник: sonologia.ru