Почему Каин завидовал Авелю в том, что Бог принял его жертву, а не в том, что Авель был чистый и бескорыстный? Всегда ли мы понимаем, чему завидуем? Всегда ли мы завидуем тому, что хотим иметь?
По мнению психолога Дениса НОВИКОВА, если правильно работать с завистью, она может помочь разобраться в себе.
Токсичная печаль
– Есть прекрасная формулировка зависти свт. Василия Великого: зависть – это печаль о благополучии ближнего. Не знаю, насколько это его оригинальная формулировка или он взял из стоиков, но такое определение зависти можно считать классическим и в психологии.
Что такое печаль? Это когда у нас есть некоторая потребность, реализовать которую не получается. Если мы расстаемся с ценным для нас человеком, уходим с важной работы, не имеем возможности заниматься тем, что нам дорого, чувство печали вполне адекватно.
Чувство печали может быть пережито, а может превратиться в страсть.
Если человек переживает некоторое время, а потом перестраивается, у него происходит, как говорят психологи, «работа горя», он учится жить и нормально живет без того предмета, которым обладать не удалось, то эта потребность может уйти из его жизни, перестать быть значимой.
10 Признаков Что Тебе ТАЙНО Завидуют (Это Надо Знать)
Есть другой вариант – когда человек понимает, что без этой потребности он не проживет и тогда прикладывает все силы для ее достижения. Но если не достигает желаемого – признается в своем бессилии, принимает тот факт, что у него чего-то не будет, и также продолжает нормальную жизнь.
Страсть печали – это зависание в неудовлетворенности, когда человек не прикладывает никаких усилий для достижения желаемого, но при этом не может от него отвлечься. Происходит постоянное, навязчивое возвращение в одну точку – в этом случае можно говорить о страсти печали, о «токсичной печали», как говорят психологи. Хочу – не могу получить – ничего не делаю, чтобы получить. Такое зависание – самая подходящая почва для роста зависти.
Для зависти нужен объект
Но причем здесь ближний? – спросим мы.
Дело в том, что мы все – социально зависимы. Мы зависимы от чужого мнения, от социальных критериев, хотя часто этого не признаем. Но если мы были бы независимы, мы были бы свободны, а кто может о себе так сказать? И поэтому о неудовлетворенности наших потребностей нам часто сигнализирует их успешное удовлетворение у других.
Для человека оказывается сверхважным то (в зависимости от приоритетов), какие часы носит некто из его окружения, или какими лидерскими качествами обладает, или насколько любим в кругу людей, мнение которых ему дорого.
Взять Авеля с Каином – классический пример зависти. Авель занимался своим делом, Каин – своим. Но когда Бог не принял плоды дел Каина, Каин тут же переключился на дела Авеля, сравнил себя с «другой нормой».
Интересно, что Каин сравнивает только результат, а не глубинно Авеля с собой; он не думает о причинах того, почему Господь не принял его жертвы, не думает про свои отношения с Богом, так ли они чисты и бескорыстны, как у Авеля, не прислушивается к словам Бога о том, что «рядом грех лежит».
Зависть. Почему люди завидуют?
Каин захотел, чтобы у него было так, как у другого, – но не такая же чистая душа, а такое же признание Богом дел рук его, то есть «блестящий результат» любой ценой. Или чтобы у другого не было ничего. Убивая Авеля, он избавляется от мучительных переживаний зависти – что у кого-то может быть лучше, чем у него.
Вот это «как у другого» формирует стереотип зависти. Нельзя завидовать «вообще». Вообще можно печалиться. А для зависти всегда нужен объект.
В семье
Бессильное зависание между «хочу», но «не могу», приводящее к завистливой печали – очень разрушительно для человека.
Почему так трудно преодолеть свое бессилие? Ситуацию могут осложнять обстоятельства, в которых рос человек, некоторые, часто бессознательные, установки воспитания.
Бывают семьи, где очень яркая фигура отца, отец – безусловный лидер, очень уверенный в себе мужчина. И интересно складываются судьбы детей (например, брата и сестры). Девочка, как правило, расцветает, она очень активна, уверена в себе, многого добивается. У нее могут возникнуть проблемы, когда она будет выходить замуж, потому что вокруг она может не увидеть «достойных людей», хоть в какой-то степени сравнимых с отцом. Но в целом ее личный путь – уверенного в себе, яркого человека, у нее с отцом всегда теплые отношения.
Совсем не так с мальчиком. Мальчик с детства, естественно, не может конкурировать с фигурой отца. Но он закономерно пытается перенять стереотипы поведения отца, хочет быть «как папа». Папа же считает своим долгом поддерживать неоспоримое лидерство, отметая всякую возможность конкуренции с сыном как проявление собственной слабости.
И постепенно в опыте сына складывается установка: с одной стороны, он должен подражать отцу, быть на него похожим, быть таким же смелым, сильным, но с другой стороны он чувствует, что разница настолько велика, что быть «как папа» он никогда не сможет.
В психологии это называется двойным посылом: отец хочет, чтобы сын был похож на него, даже может говорить об этом, даже сам верит в это, но делает все, чтобы подавить сына, победить его.
Может быть, этот человек вообще не допускает конкуренции с мужскими фигурами, или болезненно ее переживает, везде и, конечно, в своей семье.
При правильном воспитании ребенку обязательно нужно дать узнать «вкус победы», нужно уметь поддаваться, чтобы он почувствовал свою силу, узнал на опыте, что его действия приводят к результату.
Говоря о конкуренции, я не хочу сказать, что отец не должен быть авторитетным, что в семье не должно быть иерархии. Но вот что, например, говорит о священнической иерархии Иоанн Златоуст: что единственная власть, которой обладает священник – это сила слова. Если ты можешь убедить словом, тогда у тебя есть власть, авторитет, иерархия.
Если отец в своем отношении с сыном исходит не из собственной властности, а из его интересов, рано или поздно ребенок это почувствует.
Вариант, когда в детстве человек не получил достаточной поддержки в своих инициативах, когда ему не помогли лучше понять свои потребности и у ребенка сложилось ощущение своей неспособности, – классическая ситуация для формирования зависти.
Конкуренция более остра между людьми одного пола. Если в семье конкурентная мама, – причем не значит яркая, бывает и наоборот, неуверенная, неудовлетворенная своей женской судьбой, – не исключено, что она бессознательно будет конкурировать с дочерью, уничтожать представление девочки о ее женственности, красоте, причем непрямо, а в форме вполне уместных замечаний, предостережений, заботы.
И наказывая дочку за то, что сама ей завидует, мать формирует в определенной мере судьбу дочери – женщины не очень счастливой, а та, в свою очередь, может повторить это со своей дочерью – такая своеобразная женская дедовщина. Так зависть, пока она не осознанна и не взята под контроль, может транслироваться из поколения в поколение.
Маркер зависти
Как увидеть в себе зависть? Это очень трудно для тех, кто не ищет, потому что зависть как эмоция сегодня активно поддерживается социумом и провоцируется им. Общество потребления основано на зависти, зависть в нем – один из главных действующих механизмов: человеку предлагается некий идеал, к которому он призван стремиться, но которого никогда не достигнет. Весь смысл в погоне, в вечном соревновании, постоянном сравнении себя с другими, у кого больше, дороже, круче.
Многие люди самоутверждаются за счет того, что им завидуют. И если человек жил в социуме, где всем завидовал, а за счет него самоутверждались, то когда он самоутвердится, скорее всего, сам будет вести себя так, чтобы другие ему завидовали.
В такой беготне и конкуренции на себя в подлинном смысле – понять, а нужно это мне и что мне действительно нужно – время не остается. Отсюда – постоянная неудовлетворенность, уныние, раздражение – идеал-то не достигнут.
Поэтому первый маркер для обнаружения зависти – когда человек замечает, как сильно он сориентирован на других людей, когда он начинает мыслить себя в терминах успешности, постоянно думает, подмечает, что есть у других, и чего нет у него.
В России часто критерий оценки успешности и предмет зависти – поп-звезды, актеры. Ничего плохого не хочу сказать об актерах, но еще в середине XIX века они считались комедиантами, такая профессия не давала право входить в высшее общество. А сейчас для многих – это эталон, люди смотрят, как они одеты, как поют, скачут, при том что большинство зрителей никогда так не смогут.
Недавно пронеслась истерия по поводу рождения наследника в Великобритании. Сколько людей с ума сходило, но причина – отнюдь не почтение к королевской династии, а желание – пусть таким чудным образом, – прикоснуться к жизни великих людей, которой ты пожить все равно не можешь. Но ты можешь этой жизнью интересоваться, в чем-то подражать, быть хоть с какого-то боку причастником. И пусть это не зависть в чистом виде, но эта та платформа (идеал и его недостижимость), откуда зависти легко расти.
Может, я фантазирую, но наверное, в жизни этих английских фанатов чего-то очень сильно не хватает, приобщение к чужой радости как-то компенсирует отсутствие своей. Так бывает, но подсиживаться на чужую радость вредно, потому что если у тебя долго нет своей, в конце концов, чужая радость станет тебя раздражать и печалить.
Важно заниматься своей жизнью, смотреть: почему у тебя нет радости и начать что-то делать в этом направлении. Сами усилия здесь будут благим смыслом.
Как одна из проблем нашего времени, зависть похожа на трудоголизм. Очень сложно признать его тому, кто им страдает. Так принято в обществе: человек, который много работает и хорошо зарабатывает – это норма, это классно. И только тогда человек может согласиться признать трудоголизм опасностью, когда начнут рушиться отношения в семье, страдать ваши близкие.
Я думаю, что с завистью нечто похожее. Зависть – преступление против любви. Зависть убивает любовь. Так же, как и трудоголизм. Ты не можешь одновременно любить человека и быть трудоголиком, потому что на любовь нужны силы, время, внимание, а у трудоголика все это отдано работе.
Ты также не можешь одновременно и любить человека, и ему завидовать. Если вдруг подмечаешь, что тебе что-то мешает этого человека любить, что отношения рушатся или не складываются, можно спросить себя – не зависть ли тому причиной.
Почему нельзя завидовать другим? Как зависть влияе
Зависть знакома каждому человеку. Если вы скажите, что никогда не завидовали то солжете не мне, а самому себе. В детстве наверняка случалось, что у друга вы видели игрушку красивее и хотели бы, чтобы она была у вас — это зависть.
Даже сейчас в осознанном возрасте большинство не замечают за собой этого чувства. Вы даже можете не признавать факт того, что оно присутствует у вас -это нормально. Но то, что вы не замечаете или лжёте самому себе что зависти на самом деле нет — плохо, так как чувство будет только прогрессировать. Скорей всего вы не можете позлить себе завидовать, потому что в детстве вам внушили, что это плохое чувство и его стоит избегать. Хорошо это или плохо мы разберёмся дальше.
Для начала нам нужно понять, что вообще это за чувство. Зависть — чувство досады, обиды или раздражения, которое возникает при успехах и благах другого человека.
Когда вы видите красивую вещь у человека и вы начинаете хотеть ее себе, это одно. Другое дело, когда вы считаете, что те блага, которые получил именно этот человек ему достались несправедливо и не заслужено. Ведь вы считаете, что сделали больше, чем он. Вы достойнее и лучше по своим соображениям.
В психологии зависть считается плохим чувством, над которым надо работать и искать причину, того что вызывает. Психологи так же считают, что зависть способствует развитию тревожности и в целом плохо влияет на психику человека.
Психологи изучили данное чувство и сделали классификацию по трём уровням:
При зависти к другому человеку у вас возникает чувство собственного неуспеха.
Зависть разжигает у вас неприязнь к успешным людям.
Теперь ваша мысли превратились в слова и активные действия.
Психологи считают что возникновение чувство зависти по отношению к успешным людям возникает из осознания своего низкого положения в сравнении с другими людьми.
Успешные люди не завидуют. Успешные люди чужим благополучием только восхищаются и мотивируются, чтобы получить больше лучше и надежнее.
Одна из главных причин завести к успешным людям это недовольство своим финансовым положением. Часто люди рассуждают так: «его повышение в должности незаслуженно, ведь я лучше его и делаю намного больше. Начальник слеп и не видит моих успехов».
Мелькали такие мысли? Конечно да!
Если брать глубокие причины, то чаще всего такая зависть и гнев по отношению к успеху других людей из-за нереализованности. Возможно, даже у этого человека есть мечты и планы на будущее, но он даже не пытается воплотить их в жизнь.
Кстати психологи так же считают, что основным фактором возникновения зависти это воспитание, которое закладывают родителе в рбенка. Основные причины зависти таковы:
1. Отсутсвие любви к ребёнку. Допустим родители поощряют и любят ребёнка только тогда когда он успешен чем либо. Его хвалят за дела и поступки, оценки и уборку. А когда он ведёт себя плохо или как считает нужным ему родители начинают критиковать. Так у ребёнка закладывается что любовь не может быть безусловной.
Её как бы нужно заслужить. Особенно это заметно, когда двое детей в семье и они соревнуется за внимание родителей.
2. Сюда можно так же отнести наказания за непослушания. Если ребёнка наказывают и кричат на него за каждую мелочь, то когда он повзрослеет он будет относиться к другим людям также. То есть такого человека люди будут раздражать и любой успех другого будет напитываться гневом и завистью. Так ка он считает что успех не заслужен из за маленького старания.
3. Установки родителей на счёт успеха и финансового благополучия. Существует до сих пор семьи постсоветского пространства считающие, что богатство это плохо и несёт только беду. Да и вообще из их уст можно услышать что богатые с жиру бесятся. Так вот бесятся не богатые с жиру, а бедные, потому то хотят то самое богатство.
Здесь ещё закладывается установка что большие деньги достаются только непосильным трудом или же большими деньгами могут владеть только преступники.
Человек у которого будут такие установки будет не только завидовать, он обречёт свою жизнь на нищету и ненависть к богатым и вообще деньгам.
4. Установка из серии что «жизнь сложна и несправедлива» тоже вызывает отклик к ненависти и зависти. Потому что человек добившейся успеха на глазах у другого с такой установкой подчеркнёт только эту установку тем, что вот ему досталось это так просто, а он будет думать что вселенная и жизнь к нему несправедлива.
Всё эти установки из детства могут сыграть с вами плохую шутку. Если вы заметили хотя бы одну из них то есть повод задуматься и начать действовать чтобы ее искоренить из своего подсознания.
Разобравшись с тем откуда зависть возникает, какой бывает можно перейти тому какое влияние она оказывает на человека в целом. Мы уже поняли что бывает хорошая и плохая зависть. Хорошая это когда ты мотивируешься чужим успехом, а плохая когда обвиняешь весь мир что ты достоин большего.
Зависть проявляется в трёх аспектах жизни человека.
1. Депрессия. Быть в негативе постоянно значит провоцировать выработку кортизола больше обычного. Постепенно будет меняется настроение в худшую сторону, да и самочувствием будет с каждым днём хуже. Тем самым человек сам себя вгоняет в депрессивное состояния сам того не замечая.
2. У людей не будет к вам уважения. Думаете человек который постоянно обвиняет всех и вся будет пользоваться уважением или с ним вообще захочется общаться? Я бы точно не стала.
3. Конечно же низкая самооценка. Обращая внимание на успех других, а не на свой собственный вы будете приходить к выводу что являетесь неудачником.
Как же всё таки убрать зависть из своей жизни?
Небольшие советы помогут убрать это чувство, но как долго вы сможете его контролировать никто не знает, поэтому лучше это делать в совокупности. Поход к психологу и мои советы помогут на 100%.
Первое что необходимо сделать это признать зависть. Его не нужно стесняться, вы сделаете большой шаг вперёд если осознаете что оно у вас есть.
Следующим шагом вы должны понять корень проблемы. Откуда она взялась? Детство это или подростковый период? Чьи-то слова или высказывания по отношению к вам или ещё что либо. Разберётесь в этом.
Только вы вами сможете дать точный ответ.
Прозвучит может и странно но вы должны поблагодарить себя и человека который заставить испытать это чувство, потому что благодаря ему вы исцелились.
Начните завидовать белой завистью, т.е. мотивироваться ей. Пусть успех другого человека будет отправной точкой к вашему успеху.
Если чувство зависти вас не отпускает то начните уже действовать к тому чтобы у вас было то что есть у другого. В процессе вы поймёте что это такое.
Зависть вызывает чаще негативные чувства особенно этим чувством грешит старое поколение. Они даже не замечают то что говорят, думают. В них практически нет чувства осознанности, они роботы, прочитав эту статью я думаю вы не захотите быть одним из них.
Помните, что только вы решаете свою судьбу. Ваши мысли и слова имеют большой вес.
Источник: proza.ru
Как черная зависть влияет на человека, которому завидуют
Многие люди не могут радоваться за успехи других людей. В такие моменты в их душе возникает недоброе чувство, получившее название черная зависть. Энергетика завистника отрицательно влияет на ваш успех, но и её можно блокировать.
Для многих людей зависть стала привычным чувством. Завистники не могут порадоваться за успехи и победы окружающих. Ни один человек не застрахован как от появления такого завистника, так и от его негативной энергии, вплоть до сглаза. По мнению психологов и специалистов биоэнергетики, чувство зависти может быть по-настоящему опасным.
Иногда мы не замечаем, что даже в нашем близком окружении может скрываться немало завистников. Именно поэтому необходимо узнать, как черная зависит влияет на тех, кому завидуют. Эксперты сайта dailyhoro.ru помогут вам ответить на этот вопрос.
Почему возникает черная зависть
У каждого из нас хотя бы раз в жизни возникало чувство зависти. Психологи разделяют это эмоциональное чувство на конструктивное и деструктивное.
Конструктивная или «белая» зависть, не заставляет человека злиться или обижаться на того, кому повезло гораздо больше, чем ему. В этом случае само чувство зависти подталкивает нас на улучшение своих жизненных показателей. В такие моменты у каждого из нас возникает желание достичь больших успехов, обрести желаемое или хотя бы оказаться на одной ступени с успешными людьми.
Черная зависть относится к числу негативных чувств. Она возникает, когда человек не способен радоваться чужим успехам, и даже желает навредить ему. С энергетической точки зрение, его влияние подобно сглазу или неосознанной порче. Оно порождает негативные чувства и эмоции, влияние которых разрушает наше энергетическое поле.
В чем причины черной зависти
Главная причина появления черной зависти — заниженная самооценка. Когда человек замечает, что у другие стараются и могут достигать высот, у завистника возникает чувство, что его таланты, внешность или умственные способности далеки от идеальных. Нежелание развиваться и стремится к достижению своих целей заставляет человека окончательно разочароваться в собственной жизни. В этом случае человеку необходимо перестать анализировать чужую жизнь, и как можно скорее заняться.
Иногда причины зависти кроются в детстве. Если родители часто ругают ребенка из-за плохих оценок и ставят ему в пример отличников, со временем у него возникает мнение, что одноклассники намного умнее, чем он. В связи с этим у него возникают комплексы. Которые дают о себе знать уже в более сознательном возрасте.
Вспоминая картины детства, человек постоянно будет думать, что его друзей или коллег получается достигать большего только благодаря умственным способностям. В последействии чего возникает черная зависть.
Когда человек завидует, он на подсознательном уровне сравнивает себя с тем, кому повезло гораздо больше, критерием сравнения являются понятия «хуже» и «лучше». Если кому-то повезло больше, чем завистнику, к нему приходит осознание, что он, в чем-то хуже другого. Однако этот критерий не имеет никакого значения, он всего лишь присутствует в вашей голове.
Влияние черной зависти на человека
Согласно психологии, зависть — это проявление слабости и неуверенности в себе. Во всех религиях мира это чувство относили к числу смертных грехов. Специалисты биоэнергетики сайта dailyhoro.ru утверждают, что это оно разрушает энергетическое поле и перекрывает поток здоровья человека, которому завидуют.
Рассказывая о своих успехах окружающим, многие люди не догадываются о том, на что способна человеческая зависть. Влияние черной зависти вы сможете заметит очень быстро. В первую очередь, она блокирует финансовые потоки, отпугивает удачу и притягивает неприятности.
Это значит, что уже скоро вас будут преследовать неудачи в делах, на работе, ухудшиться финансовое положение и, возможно, появятся серьезные проблемы. Именно поэтому не стоит хвастаться своими успехами в жизни перед окружающими. Особенно это касается представительниц женского пола, которые не упустят момента, чтобы рассказать своим подругам о знакомстве с мужчиной, романтическом свидании или предстоящей свадьбе. Возможно вы сможете увидеть натянутую улыбку подруг и их фальшивую радость, но обернуться для вас это может настоящим крахом женского счастья.
Проявление зависти так же может отразиться на состоянии вашего здоровья. Вы можете заметить упадок сил, хандру, резкое снижение трудоспособности. Когда черная зависть исходит не от одного, а сразу от нескольких людей, возможно возникновении более серьезных заболеваний.
Не только внешние факторы, но и наши внутренние качества могут отразиться на состоянии здоровья. Некоторые черты характера не только отталкивают окружающих, но и приводят к серьезным заболеванием. Чтобы избежать неприятных последствий, постарайтесь избавиться от них как можно скорее.
Источник: dailyhoro.ru