Почему мужчина не может забыть женщину

Все мы переживаем разрывы по-разному, но это может немного беспокоить, когда ваш партнер, кажется, не полностью забыл своих бывших. Как же понять это на самом деле?

Говорят, расставаться — плохая примета, Многие «суеверные» мужчины воспринимают эту фразу как руководство к действию. Поэтому после разрыва они поддерживают связь с бывшей — ментальную или физическую. Даже если эта связь неявная и вторая сторона ее не поощряет, нынешнюю пассию это вряд ли утешит. Психолог-расстановщик Юлия Хадарцева собрала для вас тревожные звоночки того, что партнер все еще не отпустил прошлое.

Юлия Хадарцева
Психолог-расстановщик, энерготерапевт, игропрактик

Все свое беру с собой: чем опасны романтические камбеки

Одной ногой во вчерашнем дне — так говорят о людях, которые тянут прошлые отношения в настоящие. Чаще всего так ведут себя мужчины, которые бегут из одного союза в другой. Но в быстрой смене партнеров нет ничего хорошего. Ведь по сути мы бежим не из прошлого, а от самих себя. От того, что нам больно, обидно, от злости, которую мы испытываем к бывшей возлюбленной.

А еще такой мужчина может жутко бояться одиночества: он даже мысли не допускает, что может остаться один, это ведь так ударит по его внутреннему «я». Хотя по сути это только вопрос уверенности в себе, которую важно восстановить, но не за счет новых отношений. Кроме того, непроработанный разрыв может спровоцировать романтические камбеки: мужчина снова и снова будет вспоминать экс-возлюбленную, чем нанесет психологический вред нынешней девушке. И даже если явных камбеков нет, ее могут мучить сомнения: «А точно ли он ее позабыл?» Поэтому самая главная рекомендация мужчинам-«попрыгунчикам»: не летайте с цветка на цветок. Дайте себе время восстановиться после расставания и войти в новые отношения с чистой головой и свободным сердцем.

Признаки того, что мысленно он все еще с бывшей

  1. Партнера так или иначе триггерит на бывшую. Не важно, о каких эмоциях речь — позитивных или негативных — все это звоночек для вас. Если он злится на бывшую, высказывает негативное мнение о ней, если у него включается эмоциональный фон, когда он говорит про экс-партнершу, скорее всего, он ее не забыл.
  2. Он ведет мониторинг ее жизни: не отписался от нее в соцсетях, регулярно просматривает ее фотографии, активности и каким-то образом это комментирует. Это однозначный признак того, что прошлые отношения не завершены.
  3. Он раз за раз сравнивает вас со своей бывшей. Причем неважно, в чью пользу сравнение: говорит ли он о том, что вы идентичны в плохом или хорошем смысле. Важно, что она все еще присутствует в его мыслях
  4. В его пространстве остались ее вещи, совместные фото, какие-то подарки, которые стоят на видных местах, и он не готов с ними прощаться
  5. Она осталась в списке его так называемых «друзей». Как говорится, дружба между мужчиной и женщиной — это отношения либо бывших любовников, либо будущих. Причем не факт, что первые не превратятся в последних. Если ваш партнер называет предыдущую девушку «другом», ставит ее желания в приоритет, регулярно устраивает с ней «дружеские» посиделки, это явно не пойдет на пользу вашему союзу.
  6. Он с пеной у рта защищает бывшую партнершу. Защищает — значит поддерживает, значит расположен к ней, и это уже не про равнодушие.
  7. Он проявляет ревность на фоне ее нынешних отношений.
  8. Он инвестирует в нее деньги или время.
  9. У них не было явного завершения их союза. После каждого разрыва должны быть расставлены все точки над i. А если они молча ушли и их история осталась в подвешенном состоянии, на паузе, и нет окончательного понимания, что они расстались, тогда в любой момент эти отношения могут возобновиться.
  10. Так вам подсказывает интуиция. Если вы ощущаете, что в воздухе вокруг мужчины витает аура бывшей, это повод задуматься. Вот почему важно слышать себя и быть честной с собой и партнером.

Всегда можно поговорить друг с другом. Признаться ему, что вы не готовы быть заменой прошлому, быть в отношениях, где витает энергия экс-любимой. И еще: если партнер даже мысленно мечется между вами и кем-то еще, пусть выбирает кого угодно, но только не вас. Будьте выше этого и взращивайте свою внутреннюю ценность. Ведь когда вы ее взрастите, у вашего партнера подобной дилеммы даже не возникнет.

Читайте также:  Подруги завидуют что я не работаю

Источник: www.wmj.ru

Советы мужчинам: как забыть девушку, которую любишь, после расставания?

foto14815-1 (1)

Как перестать думать о ней после разрыва наших многолетних отношений? Как забыть некогда любимую женщину, если жить без нее невыносимо?

Эти и другие вопросы задает себе каждый брошенный или бросивший мужчина.

Постараемся рассмотреть ситуацию подробно и понять, что делать, чтобы начать новую жизнь.

Возможно ли?

Забыть девушку после расставания, безусловно, можно. Но одно дело, когда она была мимолетным увлечением, и совсем другое – если являлась важнейшей частью повседневной и/или деловой жизни.

Если существует завышенная значимость человека, который ушел, то и смириться с этим обстоятельством намного больнее.

Зато прощаясь с девушкой, которая не очень нравится, не соответствует общепринятым стандартам красоты, индивидуальным мужским предпочтениям, правилам поведения, можно и не испытывать такой мучительной пустоты, какая возникнет при расставании с любимой и желанной.

Почему сложно отпустить любимую женщину: психологические причины

foto14815-1 (2)

Когда мужчина предпринимает попытки забыть некогда горячо любимую девушку, мысль ней то и дело возвращается к нему бумерангом, особенно если расставание произошло не так давно.

Мужчине всегда интересно, что делает несостоявшаяся вторая половина, о чем думает, как относится к нему после всего, что случилось.

Ведь еще совсем недавно женщина наполняла всю мужскую жизнь: готовила поесть, поддерживала порядок в доме, была подругой и любовницей.

И даже если представитель сильного пола не любил в ответ, то ему бывает трудно отпустить женщину навсегда, хотя бы потому что он потерял привычную зону комфорта. Несмотря на то, что, кажется, он делает все возможное, чтобы выбросить бывшую избранницу из головы, на самом деле мужчина подсознательно задействует все свои мысли, чтобы сосредоточиться на бывшей возлюбленной.

С чего начать?

Прежде всего, необходимо понять: если вы постоянно думаете о ком-то, и не можете контролировать процесс и управлять мыслями, это означает, что вам не наплевать на другого человека. Поэтому первое, что нужно сделать: освободиться от чувственной привязанности, оборвать все связующие нити.

Когда человек эмоционально освобождается от кого-то, кто оставил его, отверг или предал, его перестает заботить тот факт, что происходит с этим человеком в данный момент. Если же оставил он сам – достаточно просто заменить объект привязанности.

Безразличие к другому человеку – это признак того, что мы полностью исцелили свои чувства. Независимо от дополнительных обстоятельств и внешних факторов окружающей среды, навязчивые мысли никогда не приносят пользы, поэтому на начальном этапе попробуйте научиться контролировать этот рефлекс.

Возвращение к нормальной жизни позволит обрести внутренний баланс и лучше функционировать в повседневной жизни. Но сделать это можно только отбросив все глупости, например, попытки вернуть спутницу жизни хотя бы для того, чтобы «все стало как раньше».

Этого делать нельзя, ведь подобным образом вы никогда не перестанете думать о женщине, анализировать ее поведение, воображать конфронтацию с ней в различных ситуациях и возвращаться к общим воспоминаниям, прежде всего, хорошим. Только окончательно забыв, можно получить возможность действовать и жить спокойно.

Как отвлечься и перестать думать о бывшей?

foto14815-1 (3)

  1. Избавьтесь от «отвлекающих факторов» — всего, что напоминает о прошлых отношениях. Это могут быть женские подарки, памятные сувениры из совместных поездок, фотографии в смартфоне и социальных сетях. Стоит учесть не только реальные материальные вещи, но и атмосферные ассоциации с бывшей – например, места романтических свиданий. Уберите из своего окружения предметы, связанные с женским присутствием в доме.
  2. Откройте позитивные способы высвобождения эмоций. Направить свою чувственность можно в другое русло, например, физическую или духовную активность. Займитесь спортом, проведите на досуге время с друзьями и родственниками, заведите интересное хобби.
  3. Не можете изменить ситуацию – измените отношение к ней. Никогда не получится отвлечься и забыть, если в голове продолжает «стучать молотком» навязчивые вопросы из категории «почему мы расстались»? Не ищите причин, примите как данность то, что уже нельзя исправить.
  4. Не оставайтесь в одиночестве и чаще говорите с другими людьми. Это могут быть коллеги, партнеры по бизнесу, родители и другие родственники, подруги и приятели по переписке – кто угодно, кто поможет беседами на посторонние темы заполнить пустоту.

Действенные методы и советы

foto14815-1 (4)

  1. Определение ситуации, как данности. Будьте честны перед самим собой и свершившимся фактом. Очистите свой разум от лишних воспоминаний, которые тяготят вас новыми впечатлениями – книгой или фильмом, встречей с интересным человеком или поездкой в другую страну. Сейчас уже неважно, как вы относитесь к избраннице и чего ждете от нее. Это идеальное время, чтобы побыть эгоистом и думать только о себе, а не о ней.
  2. Поддержание дистанции. Вам нужно полностью дистанцироваться от человека, о котором вы хотите перестать думать: как физически, так и психически. Если вы вынуждены пересекаться каждый день из-за учебы, работы или личных дел, укажите и определите, как часто (а точнее, редко!) это должно происходить. Встречи и контакты с ней следует ограничивать абсолютно необходимыми ситуациями, не связанными с вашими личными отношениями. Поэтому избегайте мест, где вы можете случайно встретить бывшую, не следите за ее профилями в социальных сетях, не связывайтесь с ней по собственной инициативе и не ищите новую информацию о личной жизни через общих друзей или семью. Помогите своей голове, сведя к минимуму раздражители. Старайтесь сохранять, помимо внешней, и внутреннюю дистанцию. Подумайте о том, что теперь принадлежит исключительно вашей жизни. Сосредоточьте все свое внимание на этом аспекте и не позволяйте женщине вмешиваться в вашу жизнь по праву «бывшей». Верните аспекты существования себе.
  3. Новые горизонты. Интересные увлечения и занятия – беспроигрышные инструменты, чтобы перестать думать о другом человеке. Это может быть возвращение к занятию, от которого вы когда-то отказались и которым вы наслаждались, или что-то совершенно новое, что пришлось отложить из-за дамы. Курс танцев, спорт, путешествие в другую страну, уроки иностранного языка, ведение интернет-блога – есть много оригинальных вариантов. Не бойтесь искать то, что действительно будет отражать вас и ваши потребности от привычных женских. Если вы не хотите или не можете сделать одно из вышеперечисленных предложений, вам просто нужно изменить свою жизнь. Вы можете заняться новыми совместными делами с друзьями, изменить свой рацион питания, начать ездить на велосипеде на работу, кардинально изменить свою внешность или прическу. Главное, чтобы опыт был позитивным и достойным настоящего мужчины.
  4. Духовный рост. Когда человек думает о ком-то, с кем не может быть, это вызывает грусть и разочарование, но не только. Сосредоточивая свои мысли на другом человеке, мужчина автоматически понижает самооценку своей личности. Это потому, что психика больше ценит другого человека, да еще и того, с которым еще и рядом быть нельзя. Поэтому энергию лучше направить не наружу, а внутрь себя. Духовное развитие – это, в первую очередь, восстановление пространства разума и души. Соприкоснитесь с личным «я», раскройте свой творческий потенциал и направьте его на саморазвитие. Это позволит легко и быстро восстановить адекватное восприятие себя, что, в свою очередь, станет гарантией того, что получится отвлечься от дорогого человека.
Читайте также:  Что делать чтобы выглядеть моложе своих лет

Способы понижения значимости жены для мужчины после развода

  1. Отправной пункт в понижении значимости женщины для мужчины –глубокое понимание убеждения «Женщин много, я один». После этого можно спокойно воспринимать любую отдельную девушку в своей жизни и выстроить типично «мужской» стиль поведения. Общайтесь с противоположным полом, флиртуйте, подкатывайте: осознайте что бывшая – не единственная женщина во всей Вселенной. Есть и другие девушки – гораздо привлекательнее, интереснее, умнее.
  2. Второй аспект – применение женского приема под названием «запасной аэродром» в своих целях. Большую независимость в отношениях дает расширение круга знакомств. Попробуйте встречаться с двумя девушками одновременно – и вы поймете, что значимость бывшей заметно упала.
  3. Предыдущие два метода – это образ мышления эффективного мачо и казановы, поэтому для них потребуется предварительная подготовка и опыт. Поэтому уместен и более серьезный подход. Например, объективная оценка минусов избранницы, которых больше чем достоинств, акцентирование внимания на преимуществах вольной жизни, неуверенности в будущем с женщиной, которая не умеет вести хозяйство и т.д.

Чего делать не следует?

Негативные последствия постоянного размышления о другом человеке, или как делать не следует:

  • отрываться от реальности, терять счет времени;
  • застревать в положительных моментах и воспоминаниях, которые заставляют страдать;
  • пренебрегать своими любимыми занятиями, родственниками и друзьями после расставания;
  • жить ложными надеждами на заход «дважды в одну реку»;
  • думать, что все женщины – предательницы и ни с одной нельзя построить серьезные отношения.

Источник: lifemotivation.online

Почему мужчинам трудно забыть бывшую? Ответ может шокировать вас

Почему мужчинам трудно забыть бывшую? Ответ может шокировать вас

Мужчинам бывает трудно забыть бывшую. Но будьте осторожны, им не сложно забыть всех своих бывших, а только тех, которые действительно что-то значат для них. Если мужчина может вспомнить незабываемую связь на одну ночь, с которой он по-настоящему оторвался, ему не составит труда забыть ее во время следующего столь же интенсивного романа. И это может произойти быстро.

Читайте также:  Как поздравить подругу в другом городе

Так что вы еще долго не услышите об этой девушке. С другой стороны, настоящая история любви случается не каждое утро. Не каждый день можно пережить подобную историю. И неважно, мужчина вы или девушка, забыть эти воспоминания и прекрасные моменты всегда сложнее.

В целом, мужчины либо хотят насладиться моментом с девушкой, либо хотят взять на себя реальные обязательства и создать длительные отношения. И когда история второго типа не получается, это трудно принять. Тем более, когда именно она разорвала отношения. Но вы можете задаться вопросом, почему мужчине труднее пережить такие отношения, чем девушке.

Неудачу в таких отношениях трудно принять, потому что помимо того, что это конец прекрасных отношений, это еще и неудача реального жизненного выбора. То же самое происходит и с девушками, но у них иногда сильнее желание показать силу, показать, что это не так уж сильно на них влияет. Следовательно, показать, что они могут быстро забыть своего бывшего.

Мужчины реже пытаются скрыть этот факт. И в этом случае мужчинам трудно забыть бывшую только тогда, когда она действительно что-то значила для них. Вы не сможете забыть встречу, прекрасные воспоминания, переживания, которые вы пережили вместе, по щелчку пальцев.

Это процесс, который может занять много времени в зависимости от интенсивности отношений, характера человека и того, чем все закончилось. И чем ярче была история любви, тем больше времени требуется для того, чтобы ее забыть. Мысли о бывшей также могут быть способом заполнить пустоту.

Если после расставания мужчина не встретил ни одной девушки, которая заставила бы его сердце биться так же сильно, как его бывшая, возможно, что мысли о бывшей помогут ему почувствовать себя лучше. Конечно, дальше будет только хуже, потому что, переосмысливая свою бывшую, он, скорее всего, будет сортировать воспоминания, которые хочет сохранить: плохие — в корзину, а хорошие — еще больше приукрасить.

Такой процесс является нормальным для мужчин, которым трудно забыть бывшую. И когда отношения разваливаются, вполне нормально думать о тех, с которыми когда-то вы были хорошей парой. Если мужчина находится в депрессии, когда в его работе, личной жизни или семье не происходит много позитивных событий, мысли о бывшей также могут быть способом вспомнить более счастливые времена.

Здесь снова есть риск впасть в идеализацию прошлого, которая не соответствует действительности. Желая помнить хорошее, мы забываем, почему оно закончилось, мы предпочитаем стереть все плохое, чтобы сохранить только лучшее.

Потому что, когда у нас есть выбор, мы заполняем пустоту не плохими мыслями, а лучшими воспоминаниями, которые у нас есть, и, следовательно, нашими самыми яркими отношениями. Таким образом, мужчины не могут забыть не только саму бывшую, но и все отношения в целом. Поэтому в глазах мужчин иногда важнее опыт и воспоминания, чем сама девушка.

Ведь забыть её — это не только попрощаться с человеком, характером, её привычками, это еще и попрощаться с целой частью своей жизни, с воспоминаниями, новыми открытиями и яркими моментами. Не всегда легко принять то, что все эти вещи становятся далекими воспоминаниями и уже не так важны, как раньше. Чтобы принять это, вы должны смотреть в будущее, в неизвестность.

Не всегда легко открыться будущему без страха. Девушки часто привыкли заботиться о себе и брать на себя ответственность, что делает их менее тревожными в отношении будущего. Этот страх перед будущим может изменить мужчину и сделать его счастливым только в прошлом, в том, что он знает. Опять же, это всё ради комфорта и счастья в настоящем.

Жить прошлым — значит хранить лучшие воспоминания. Это также способ не дать себе заглянуть слишком далеко в неизвестное и немного пугающее будущее. После неудачи в любви, после окончания истории, в которую действительно хотелось верить, человек может почувствовать, что в будущем его не ждет ничего хорошего.

Он может думать, что никогда не найдет девушку, которая будет так же хороша, как та, которую он знал, которая сделает его таким же счастливым и с которой отношения будут такими же крепкими и яркими. В момент такой депрессии и перед лицом неопределенного будущего жить прошлым и быть счастливым благодаря этому может быть приятным и удобным решением. Не забывать бывшего — это осознанный выбор.

В рубрике «Мнение читателей» публикуются материалы от читателей.

Источник: vologda-poisk.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today