Относитесь к мужчине, как к хрустальной вазе — бережно! — советуют женщинам психологи.
И правда, мужчина в России — особый продукт. Статистика не меняется из года в год: «сильный» пол у нас в среднем живет на 10 лет меньше, чем «слабый». Здесь наша страна находится в числе мировых антилидеров (см. «Наглядно»).
По данным Всемирного банка, в России самый высокий в Европе процент смертности среди мужчин в возрасте до 65 лет. И с пандемией все стало только хуже.
Не все дотягивают до пенсии
Тревогу забили даже в правительстве: примерно треть от всех смертей в России приходится на граждан трудоспособного возраста (от 18 до 60 лет).
И 80% умерших до выхода на пенсию — мужчины. Только вдумайтесь: в трети регионов страны средний возраст мужской смерти ниже, чем возраст выхода на пенсию!
Больше половины смертей вызваны сердечно-сосудистыми заболеваниями. От проблем с сердцем люди умирают во всем мире, но у нас доля таких недугов намного выше, чем на Западе. К слову, риски получить проблемы с сердцем в несколько раз увеличиваются после ковида.
По словам старшего научного сотрудника «Национального медицинского исследовательского центра кардиологии» Игоря Сергиенко, сердечно-сосудистые заболевания в России уже приобретают характер пандемии.
— Из-за этого Россия в XXI веке без войны потеряла более 20 млн жителей, — отмечает Сергиенко.
На низкую продолжительность жизни мужчин влияет недостаточно высокий уровень здравоохранения, сложная экономическая ситуация (мужчина должен быть добытчиком и часто работает на износ), тяжелые условия труда, плохая экология, а также неблагоприятный климат. Исследования показывают: температура в 0 градусов по Цельсию и ниже повышает риск инфаркта и других сердечных заболеваний на 10%.
Наглядно Фото: Алексей СТЕФАНОВ
Антирекорд по смертности
С декабря 2020-го по ноябрь 2021 года смертность в России превысила 2,4 млн человек, а убыль населения приблизилась к 1 млн. Прежний антирекорд по числу умерших был в 2003 году, когда из жизни ушли 2,37 млн человек, а минимальные показатели по убыли — в 2000 году (тогда мы потеряли 958 тысяч человек). Во время пандемии Россия оказалась в группе лидеров среди европейских стран по снижению продолжительности жизни. По мнению демографа Владимира Тимакова, на этом фоне необходимо временно «заморозить» пенсионную реформу.
— Увеличивать пенсионный возраст можно лишь после того, как снова вырастет продолжительность жизни. Я отправил на эту тему письмо в Госдуму и Совет Федерации, — рассказал корреспонденту «КП» Тимаков.
По его словам, по итогам 2021 года средняя продолжительность жизни мужчин в России может опуститься ниже 63 лет.
— В конце 2019 года средняя продолжительность жизни мужчин приблизилась к 67 годам, женщин — к 77. Но уже по итогам 2020 года продолжительность жизни снизилась на два года и у мужчин, и у женщин, хотя смертность от ковида у мужчин выше. Есть опасения, что по итогам 2021 года продолжительность жизни в России снизится еще на два года, — считает Владимир Тимаков.
«Не реви, ты не баба!»
Клинический психолог Ирина Коржаева уверяет: многие проблемы с мужским здоровьем кроются в воспитании и менталитете.
— Еще в детстве мальчикам говорят: «Не реви! Мужчины не плачут!» Запрещают проявлять эмоции. Большинство мужчин держат чувства внутри, и это разрушает человека. У женщин по-другому: поплакала, поистерила — и ей полегчало, — объясняет Ирина.
Психолог отмечает, что, например, в странах с жесткими исламскими традициями женщины живут меньше. Религия учит их держать чувства при себе.
В итоге нервная система дает сбой, что провоцирует различные болезни.
— А на Западе мужчины, что, все поголовно ревы? Почему они живут дольше наших?
— Они не ревы, просто у них нет внутреннего запрета на проявление чувств. И еще они гораздо чаще, чем наши мужчины, ходят к врачам. В России у мужчин это считается чуть ли не зазорным. Вы посмотрите: в поликлиниках одни женщины. А если увидите мужчину, то, скорее всего, рядом с ним есть женщина, которая привела его чуть ли не за шкирку.
Мужчин воспитали так, что они должны терпеть, а не бежать к врачу и пить таблетки.
— Это восточнославянская установка: мужчине стыдно себя жалеть, иначе он слабак. Он постоянно должен проверять себя на прочность, рисковать. За счет этого у нас есть шансы во время войны более героически сражаться, но, с другой стороны, мы из-за этого несем демографические потери, — замечает Владимир Тимаков. — К тому же наши мужчины больше стрессуют. Русский из-за низких доходов чувствует себя потерянным человеком, а, например, латиноамериканец выйдет на берег моря и радуется жизни: «Подумаешь, сандалии сношены, а я текилы выпью и буду петь и танцевать». Другой подход к жизни.
Только цифры Фото: Алексей СТЕФАНОВ
Олимпиада вместо виагры
Тимаков напоминает, что в дореволюционной России разница в продолжительности жизни мужчин и женщин была небольшая.
— Человек был интегрирован в большую семью, он не чувствовал себя потерянным. А сейчас люди стали более одинокими. Это тоже приводит к болезням и смертям, — замечает демограф.
По его мнению, чтобы исправить ситуацию, надо пропагандировать здоровый образ жизни, ломать стереотипы: настоящий мужчина не тот, кто больше выпьет, а кто больше километров пробежит, проплывет, кто до старости сохраняет хорошую физическую форму.
— Еще надо возрождать традиции коллективизма, поддерживать друг друга, чтобы люди не чувствовали себя в одиночестве. И нужна вера в позитивное. В 2014 году, после Олимпиады в Сочи и присоединения Крыма, в обществе был подъем. Несмотря на экономический кризис, вопреки ожиданиям демографов у нас было снижение смертности и высокий уровень рождаемости.
Это был момент духовного национального подъема, а потом он сошел на нет, и плюс ковид еще сверху прихлопнул. Сейчас мы находимся в состоянии уныния и депрессии.
ЖЕНСКИЙ ВЗГЛЯД
Неряшливый и толстый — значит, брутальный?
Я звоню ученому-генетику Игорю Гольдману. Его прозвище — «железный дед». Порог спортзала он впервые переступил в 65 лет, до этого всю жизнь занимался наукой. В 78 лет Игорь Гольдман попал в мировое издание Книги рекордов Гиннесса: 12 подъемов штанги весом 100 кг из положения лежа.
Он шестикратный чемпион мира по пауэрлифтингу в весовой категории до 100 кг и возрастной категории после 70 лет. Сейчас ему 88.
— Чтобы жить долго, нужно бросать вредные привычки — курение, алкоголизм, наркоманию. А еще нужен спорт — это я могу по своей жизни сказать. Приятно смотреть на нашего президента — он регулярно занимается спортом. Путин рассказал, что даже после второй прививки от ковида наутро уже занимался спортом. Вот так и надо!
— А вы сейчас спортом занимаетесь?
— Подкачиваюсь, поддерживаю себя. Главное — не вести диванный образ жизни, следить за собой, не распускаться.
Увы, привычки следить за собой у большинства наших мужчин как раз и нет. По мнению социологов, причина в том, что российское общество установило очень низкие стандарты к оценке внешнего вида «самцов». Вот они и пренебрегают уходом за собой.
Внимание мужчины к своей внешности вызывает подозрения в нетрадиционной ориентации, а неухоженность, наоборот, считается признаком брутальности. А ведь помните: «Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей». Это еще Пушкин писал.
«Неопрятные мужики» — постоянная тема женских блогов. Да-да, дорогие мужчины, чего только о вас женщины не пишут! И пузатые вы уже после 40 лет, и лысоватые, и одежда на вас невесть какая, и воспитание хромает, и белизна зубов совсем не белизна, и со спортом вы встречаетесь только на экране телевизора. То ли дело щеголи европейцы.
Они и в 60+ подтянутые красавчики: утром на пробежку, вечером на теннисный корт. Для европейского мужчины норма — пойти не только на профилактический осмотр к врачу, но и на маникюр или к косметологу.
Конечно, и в нас, женщин, есть за что бросить камень. Вот только уж очень за наших мужчин обидно. Непозволительно рано мы вас теряем.
Возрастная категория сайта 18 +
Сетевое издание (сайт) зарегистрировано Роскомнадзором, свидетельство Эл № ФС77-80505 от 15 марта 2021 г.
ГЛАВНЫЙ РЕДАКТОР — НОСОВА ОЛЕСЯ ВЯЧЕСЛАВОВНА.
ШЕФ-РЕДАКТОР САЙТА — КАНСКИЙ ВИКТОР ФЕДОРОВИЧ.
АВТОР СОВРЕМЕННОЙ ВЕРСИИ ИЗДАНИЯ — СУНГОРКИН ВЛАДИМИР НИКОЛАЕВИЧ.
Сообщения и комментарии читателей сайта размещаются без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.
АО «ИД «Комсомольская правда». ИНН: 7714037217 ОГРН: 1027739295781 127015, Москва, Новодмитровская д. 2Б, Тел. +7 (495) 777-02-82.
Исключительные права на материалы, размещённые на интернет-сайте www.kp.ru, в соответствии с законодательством Российской Федерации об охране результатов интеллектуальной деятельности принадлежат АО «Издательский дом «Комсомольская правда», и не подлежат использованию другими лицами в какой бы то ни было форме без письменного разрешения правообладателя.
Источник: www.kp.ru
Почему мужчины живут меньше и что с этим делать?
К сожалению, продлить эти прекрасные чувства получается не всегда. Ведь мы живем с печальной статистикой, по которой в парах нередко мужчина умирает первым. В статье разбираемся в причинах, сокращающих жизнь мужчин, и в том, как это можно исправить.
Всегда ли мужчины жили меньше женщин
За последние 100 лет качество жизни людей по всему миру ощутимо выросло. Мы стали лучше питаться, строить комфортные и безопасные дома, пользоваться достижениями науки и медицины — все это позволило человеку жить дольше.
Для сравнения, в XIX веке новорожденные мальчик или девочка с одинаковым «успехом» могли не дожить до своего 40-летия, а те, кому это все-таки удавалось, считались настоящими счастливчиками. Времена изменились.
Сегодня люди бодро и уверенно встречают свое 80-летие. Благодарить за это следует медицинские прорывы и обновленную политику здравоохранения.
Но даже несмотря на это, статистика последних 100 лет показывает, что у женщин шансов дожить до старости больше, чем у мужчин. Причем такой гендерный разрыв в продолжительности жизни одинаков для жителей всего мира, несмотря на различия в условиях жизни, статусе женщин и другие факторы.
Можно сказать, что такой разрыв — неоднозначный подарок ХХ века. Но что именно произошло за это время? И почему женщины стали чаще преодолевать порог старости, чем мужчины? Чтобы ответить на эти вопросы, стоит начать с биологии.
Что делает мужчину мужчиной и при чем тут биология
Попробуем найти ответ у самой природы. Y-хромосома, или мужская половая хромосома — основной символ мужественности в мире биологии. Увы, он не только делает мужчину самцом, но и приносит проблемы.
Как мужское здоровье зависит от тестостерона
В 2020 году ученые австралийского Университета Нового Южного Уэльса провели исследование, в ходе которого выяснили, что носители разных половых хромосом в среднем живут меньше представителей того же вида с одинаковыми хромосомами. Причем такая зависимость прослеживается у многих млекопитающих.
У мужчин две половые хромосомы — X и Y, полученные от матери и от отца, в то время как у женщины есть только две Х хромосомы.
Влияние половых хромосом отражается на заболеваниях, к которым склонны представители разных полов. Например, мужчины более восприимчивы ко многим инфекциям, в то время как женщины часто могут более успешно противостоять инфекционным болезням, благодаря усиленным врожденным и адаптивным иммунным реакциям. Во многом за это стоит благодарить Х-хромосомы.
Х-хромосома содержит гены, которые активно участвуют как во врожденном, так и в адаптивном иммунном ответе.
Казалось бы, у мужчин тоже есть Х-хромосома, которая работает в связке с Y-хромосомой. Но ученые сделали вывод, что одной Х-хромосомы может быть недостаточно, потому что Y-хромосома не всегда может «прикрыть» X, если та будет повреждена и не сможет полноценно выполнять свои функции.
У женщин нет таких проблем, ведь в их организме присутствует сразу пара Х-хромосом (ХХ). Поэтому здоровая Х-хромосома может заменить другую, если та будет повреждена.
Означает ли это, что в генах заложено нечто, существенно сокращающее жизнь всех мужчин на Земле? Говорить об этом пока рано. Ученые только тестируют гипотезы. Но мы можем выделить факторы, которые однозначно влияют на продолжительность жизни.
Стресс крадет у мужчин годы жизни
Люди живут не только по законам биологии, но и социума. А уж он стабильно «обеспечивает» человека дополнительным стрессом, рамками гендерных ролей и ярлыками из социальных ожиданий.
Из-за этого многих мужчин с раннего возраста учат соответствовать идеалу власти и силы. Например, мальчикам часто запрещают показывать эмоции, ведь это «совсем не по-мужски». Вместо этого, общество ждет, что они будут стойкими и готовы в любой момент постоять за себя.
Идея о том, что мужчины не должны проявлять своих чувств или давать слабину, широко распространена и в СМИ. «Boys Don’t Cry», — пели The Cure. И слова этой песни до сих пор повторяют родители по всему миру, говоря «мальчики не плачут».
Переживать об этом среди мужчин не принято. А искать эмоциональную поддержку у друзей — сложно. При этом обращаться к врачам они тоже не спешат: мужчины в возрасте от 16 до 60 лет реже обращаются к врачу, чем их ровесницы женщины.
Общество диктует мужчинам, как нужно себя вести, выглядеть, реагировать на окружающие их события. Это постоянное давление может объяснить, почему они более склонны к рискованному поведению: им просто необходимо как-то сбрасывать стресс и освобождаться от ожиданий. В результате многие считают именно нездоровое и рискованное поведение —мужским, в то время как обращение за медицинской помощью и все, связанное со здоровым образом жизни, — женским.
Эмоциям необходим выход, неважно мужские они или женские. А подобные запреты только дополняют и так неприятную статистику: употребление психоактивных веществ больше распространено среди мужчин, чем среди женщин.
Но есть и хорошие новости: общество меняется и многолетние устои тоже постепенно расшатываются, поэтому мальчикам разрешают катать коляски на детской площадке, плакать, когда больно и грустно. Такие маленькие шаги ведут к огромному прорыву.
Сокращая разрыв: профилактика
Хотя мужчины не могут изменить свои хромосомы или гены, они могут изменить отношение к себе и своему здоровью, благодаря чему станут жить дольше. Существует немало проверенных и доступных методов профилактики, которые могут улучшить ситуацию.
Забота о своем здоровье — это все равно, что плановое ТО: если регулярно проходить профилактические обследования, можно заметить нарушения на ранней стадии и исправить ситуацию, чтобы не допустить развития более тяжелых последствий.
Скрининговые обследования для выявления заболеваний на ранней стадии повышают вероятность излечения от болезни.
Кроме того, можно научиться прислушиваться к предупреждающим симптомам своего тела — это все равно, что обращать внимание на лампочку «Проверить масло» в автомобиле. Частые головные боли, странную сыпь или проблемы с пищеварением нельзя игнорировать, так же как и эмоциональную подавленность или затянувшуюся хандру.
Без прощания с вредными привычками тоже не обойтись. Здоровое питание, спорт, отказ от курения и сокращение количества потребляемого алкоголя — это не «женские хобби», а общечеловеческие правила долгой жизни.
Дальше рассмотрим так называемые «мужские заболевания» и методы их профилактики.
Высокое кровяное давление (артериальная гипертензия)
Почему важно проверять: высокое давление может долго не вызывать никаких симптомов, однако в перспективе приведет к осложнениям — инфаркту, инсульту, сердечной или почечной недостаточности.
Тревожные показатели: давление 140/90 и выше.
Как и когда проверять: если ничего не болит, желательно проверять давление раз в год. В случае проблем это нужно делать чаще. Частота определяется врачом после консультации.
Сахарный диабет 2 типа
Почему важно проверять: диабет — основная причина потери зрения, почечной недостаточности, сердечных приступов, инсульта и ампутации нижних конечностей. Кроме того, это одна из самых распространенных причин смерти.
Показатели: диабет связан с повышением уровня глюкозы в крови и нарушением выработки инсулина. Рекомендуется проверять глюкозу в крови натощак. В норме ее уровень поддерживается в районе от 3,3 до 5,5.
Как и когда проверять: здоровым взрослым мужчинам старше 45 лет, а также тем, у кого есть избыточная масса тела или ожирение, рекомендуется проверять уровень глюкозы в крови натощак каждые 3 года.
Рак толстой и прямой кишки
Почему важно проверять: колоректальный рак — третья наиболее распространенная причина смерти от рака в мире.
Как и когда проверять: здоровые взрослые должны сдавать анализ кала на скрытую кровь и проходить гибкую ректороманоскопию после 45 лет (каждые 5 лет).
Рак простаты
Почему важно проверять: одна из самых частых форм рака, встречающихся у мужчин. Как следствие, он становится частой причиной смерти.
Как и когда проверять: рекомендуется консультация с врачом.
Ключ к решению многих проблем скрыт в нас самих
Посещение врача может казаться неприятным, неудобным или даже пугающим. Преодоление этого страха — большая победа над собой, достойная самого Мухаммеда Али.
Будучи легендой бокса, Мухаммед Али почти всю жизнь страшно боялся самолетов. Настолько, что даже на Олимпиаду в Рим собирался плыть, а не лететь из США. Ему понадобилось больше 20 лет, чтобы привыкнуть к перелетам.
К 80-м он так осмелел, что даже стал подумывать о приобретении собственного джета. А безопасность, которая так волновала его поначалу, стала второстепенной. Однажды Мухаммед Али решил, что ему не нужны ремни безопасности. Стюардесса напомнила ему о необходимости пристегнуться.
«Супермену не нужен ремень безопасности», — вспоминает слова боксера автор его биографии Джонатан Томас. На что стюардесса ответила: «Супермену не нужен самолет!».
Генетический тест — отличная возможность пристегнуться покрепче и заглянуть в святая святых, в генетический код. Тем более что он может дополнить скрининг.
Важно помнить, что тест не может заменить диагностические исследования — такие как КТ, МРТ или биопсию. Но при этом он дает оценку особенностей организма и позволяет увидеть потенциальные опасные «зоны». Поход к врачу с результатами генетического теста окажется более результативным и потенциально может освободить человека от дополнительных или даже лишних исследований.
Генетический тест Атлас позволит узнать статус носительства и риски развития более 300 заболеваний, а также поможет составить рекомендации по их профилактике и коррекции образа жизни.
Микробиом под контролем
Еще один способ стать здоровее — позаботиться о состоянии кишечника. Все потому что с деятельностью бактерий кишечника связан широкий спектр метаболических функций: от переваривания клетчатки и белка до производства веществ, которые взаимодействуют с иммунной и нервной системами.
Кроме того, исследования доказывают взаимосвязь между кишечным микробиомом, нашим метаболизмом и метаболическими нарушениями, такими как резистентность к инсулину, диабет II типа и ожирение.
Результаты Теста микробиоты позволяют раскрыть потенциал микробиоты кишечника.
Когда изменится ситуация
Медицина не стоит на месте. Да и тренд на здоровый образ жизни становится все популярнее. Ученые уже подтверждают позитивные изменения: гендерный разрыв в ожидаемой продолжительности жизни сокращается быстрее, чем считалось ранее.
Исследование, опубликованное в одном из самых уважаемых медицинских изданий Lancet, показало, что к 2030 году разрыв в Англии и Уэльсе сократится до 1,9 года.
Но что бы ни обещали ученые, не стоит забывать, что заботиться о здоровье нужно самостоятельно, а не силами научных публикаций.
Другие статьи о мужском здоровье в блоге Атлас:
- Как мужчине позаботиться о себе и избежать рака
- Как мужское здоровье зависит от тестостерона
- Могут ли бактерии кишечника продлить жизнь
- Max Roser, Esteban Ortiz-Ospina, and Hannah Ritchie. Life Expectancy
- Mats Thorslund, Jonas W. Wastesson, Neda Agahi, Mårten Lagergren, and Marti G. Parker. The rise and fall of women’s advantage: a comparison of national trends in life expectancy at age 65 years
- Anna Barford, Danny Dorling, George Davey Smith, Mary Shaw. Life expectancy: women now on top everywhere
- Zoe A Xirocostas, Susan E Everingham, Angela T Moles. The sex with the reduced sex chromosome dies earlier: a comparison across the tree of life
- Sébastien Jaillon, Kevin Berthenet, Cecilia Garlanda. Sexual Dimorphism in Innate Immunity
- Haiko Schurz, Muneeb Salie, Gerard Tromp,тEileen G. Hoal, Craig J. Kinnear, and Marlo Möller. The X chromosome and sex-specific effects in infectious disease susceptibility
- Sarah K. McKenzie, Sunny Collings, Gabrielle Jenkin, and Jo River. Masculinity, Social Connectedness, and Mental Health: Men’s Diverse Patterns of Practice
- Yingying Wang, Kate Hunt, Irwin Nazareth, Nick Freemantle, and Irene Petersen. Do men consult less than women?
- Petra Verdonk, Hannes Seesing, and Angelique de Rijk. Doing masculinity, not doing health? a qualitative study among dutch male employees about health beliefs and workplace physical activity
- Substance Abuse and Mental Health Services Administration Center for Behavioral Health Statistics and Quality
- World Health Organization
- Prashanth Rawla, Tagore Sunkara, and Adam Barsouk. Epidemiology of colorectal cancer: incidence, mortality, survival, and risk factors
- Prashanth Rawla. Epidemiology of Prostate Cancer
- Jonathan Thomas. Ali: A Life
- Yu-Jie Zhang, Sha Li, Ren-You Gan, Tong Zhou, Dong-Ping Xu, and Hua-Bin Li. Impacts of Gut Bacteria on Human Health and Diseases
- Andrea M. Caricilli, and Mario J. A. Saad. The Role of Gut Microbiota on Insulin Resistance
- James E Bennett, Guangquan Li, Kyle Foreman, Prof Nicky Best, Vasilis Kontis, Clare Pearson. The future of life expectancy and life expectancy inequalities in England and Wales: Bayesian spatiotemporal forecasting
Источник: atlas.ru
Der Spiegel (Германия): почему мужчины живут меньше?
Всемирная организация здравоохранения решила выяснить, почему мужчины живут меньше, чем женщины. Из доклада можно сделать шесть выводов, с которыми знакомит немецкий журнал «Шпигель». Так, женщины не только дольше живут, но и дольше остаются здоровыми. По количеству убийств лидирует американский регион наблюдений ВОЗ, а по числу самоубийств — европейский, включающий в себя и Россию.
Ирене Беррес (Irene Berres)
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) ежегодно публикует информацию об уровне жизни человечества. В этом году статистики ВОЗ озадачились вопросом, от чего зависит различная продолжительность жизни мужчин и женщин.
«Важно учитывать, что, несмотря на то, что статистики ВОЗ за 2019 год пишут свои истории в цифрах, последствия касаются реальных людей», — подчеркивает в предисловии глава ВОЗ Тедрос Адханом Гебрейесус (Tedros Adhanom Ghebreyesus).
Шесть выводов:
1. В мире рождается значительно больше мальчиков, чем девочек, но со временем соотношение между ними изменяется
В этом году, по оценке ВОЗ, в мире родятся более 141 миллиона детей. При этом наблюдается существенный перевес в пользу мальчиков: 73 миллиона против 68 миллионов девочек. То есть на 100 девочек приходятся почти 107 мальчиков.
Однако поскольку мужчины умирают раньше женщин, это соотношение со временем изменяется. В возрастной группе 50-54 лет разница в 2016 году выровнялась, а среди людей в возрасте 60-64 лет женщины уже оказались в большинстве: 100 женщин против всего 95 мужчин. В более старших возрастных группах эта тенденция стремительно усиливается.
2. Женщины не только дольше живут, но и дольше остаются здоровыми
Продолжительность жизни людей увеличивается по всему миру. В наше время мальчики доживают в среднем почти до 70 лет, девочки до 74 лет. Это примерно на пять лет дольше, чем в 2000 году. При этом разница между продолжительностью жизни обоих полов стабильно составляет более четырех лет.
Увеличивается также время, на протяжении которого люди остаются здоровыми. По данным ВОЗ, родившиеся сегодня дети могут радоваться, что проживут в добром здравии 63,3 года. Есть, однако, разница между представителями обоих полов: у женщин эта цифра составит 64,8 года, а у мужчин всего 62,0 года.
3. Есть много причин, по которым мужчины умирают раньше
Более короткая продолжительность жизни мужчин имеет множество причин, утверждают исследователи. Из 40 наиболее частых причин смерти 33 влияют на продолжительность жизни мужчин сильнее. Главные различия приходятся на:
— ишемические болезни сердца (они обходятся мужчинам в 0,84 года жизни по сравнению с женщинами);
— рак легких (0,4 года);
— хронические обструктивные болезни легких (0, 36 года).
В некоторых случаях имеет место генетическая предрасположенность. Так, процессы, связанные с Х-хромосомой, обусловливают то, что у девочек иммунная система сильнее, и они чаще выживают в младенческом возрасте. В 2017 году у мальчиков риск не дожить до пятилетнего возраста был на 11% выше, чем у девочек.
Другие причины связаны с гендерными ролями. Поскольку мужчины чаще трудятся в транспортном секторе, они чаще становятся жертвами дорожно-транспортных происшествий. У мужчин риск погибнуть в ДТП в возрасте старше 15 лет более чем вдвое выше, чем у женщин.
4. В развитых странах разница в продолжительности жизни намного больше, чем в развивающихся странах
Чем беднее тот или иной регион, тем меньше разница в продолжительности жизни мужчин и женщин. Это связано, в первую очередь, с опасностями, сопряженными с беременностью. В более чем 90% стран с низким уровнем доходов населения на 1 000 женщин приходятся менее четырех акушерок. Это имеет свои последствия:
— в странах с низким уровнем доходов населения даже в наши дни во время беременности или родов умирает каждая 41-я женщина;
— в странах с высоким уровнем доходов населения умирает лишь одна из 3 500 женщин.
Кроме того, в бедных странах больше людей умирает от инфекционных заболеваний, которые поражают в равной степени и мужчин, и женщин.
В богатых странах, в свою очередь, разница в продолжительности жизни в большей степени зависит от таких факторов как экология и нездоровый образ жизни. Так, в странах с высоким уровнем доходов населения потребляется намного больше алкоголя и сигарет. В большей степени это касается мужчин: согласно докладу ВОЗ, они в 2016 году курили в пять раз чаще женщин и потребили в четыре раза больше алкоголя, чем женщины.
«Если бы мужчины имели больший доступ к здравоохранению, в частности, если бы они активнее лечили гипертонию, то их продолжительность жизни выросла бы», — утверждают исследователи. Однако основными факторами увеличения продолжительности жизни, по их мнению, стали бы отказ от табака, алкоголя и нездорового питания, а также лучшая защита от дорожно-транспортных происшествий.
5. Суициды и убийства — проблема в Америке и Европе
В мировом масштабе большинство убийств относительно численности населения совершаются в американском регионе наблюдений ВОЗ, в который наряду с Северной Америкой входят также Центральная и Южная. В европейском регионе наблюдений, включающем в себя также Россию, совершается наибольшее число самоубийств.
Среди этих двух факторов также существуют определенные гендерные различия: по утверждению исследователей, в мировом масштабе вероятность того, что с собой покончит мужчина, на 75% превышает вероятность самоубийства женщины. Кроме того, мужчины вчетверо чаще, чем женщины, становятся жертвами убийств.
Тем не менее, женщины в мировом масштабе чрезвычайно часто становятся жертвами насилия: в 2013 году 35% женщин в возрасте 15-49 лет признались, что становились жертвами физического или сексуального насилия.
6. И, наконец, мужчины реже беспокоятся по поводу болезней, чем женщины
Когда мужчины и женщины страдают от одинаковых заболеваний, мужчины, как правило, позже обращаются за помощью к врачам. Например, ВИЧ или туберкулез у мужчин часто диагностируются с опозданием. Соответственно, с опозданием они получают и медицинскую помощь. Это приводит к тому, что они чаще страдают от побочных заболеваний и умирают от СПИДа.
«Таким образом, стратегии по улучшению доступа мужчин к медицинской помощи могли бы не только выровнять гендерную разницу в плане продолжительности жизни, но и, в целом, ограничить распространение заболеваний в обществе», — констатировали в заключение авторы доклада.
Источник: inosmi.ru