Если вы не нравитесь своим коллегам, некоторые из них не постесняются сказать об этом в открытую. Другие же будут дипломатично и профессионально скрывать свои чувства.
Линн Тейлор, национальный эксперт по рабочим вопросам и автор книги «Как приручить офисного тирана, справиться с инфантильным начальником и преуспеть на работе», говорит:
«Многие люди скрывают свое презрительное отношение к окружающим, чтобы избежать скандала и сохранить свою карьеру, но при этом они продолжают незаметно портить жизнь тем, кого они ненавидят. Тем не менее, существует целый ряд признаков, по которым можно определить, что кто-то действует не в ваших интересах».
Если вы заметите их достаточно рано, то сможете исправить ситуацию, пока она не зашла слишком далеко.
«Разумеется, всем нравиться невозможно», — говорит Тейлор.
И все же, вы должны прислушиваться к потребностям сослуживцев, относиться к ним дружелюбно, сохранять положительный настрой, открыто общаться и верить им, несмотря ни на что.
Почему со мной не хотят общаться? Психология отношений.
«Такие люди имеют более радужные карьерные перспективны», — говорит Тейлор. — «Кроме того, прочные и здоровые рабочие взаимоотношения позволяют эффективнее выполнять обязанности и добиваться поставленных целей».
Майкл Керр, всемирно известный мотивационный оратор и автор книги «Преимущества юмора», согласен с Тейлор.
«Когда вы нравитесь коллегам, все становится проще», — говорит он. — «Вы знаете, что они готовы прикрыть вас в случае необходимости, оказать услугу, помочь в трудной ситуации или организовать совместную работу, даже если вы трудитесь в разных отделах».
По словам Керра, хорошее отношение окружающих укрепляет веру в себя, повышает продуктивность работы, провоцирует появление творческих идей и позволяет достичь успеха, чем бы вы ни занимались.
Ниже мы перечислим несколько неочевидных признаков, по которым можно судить о том, что коллеги тайно вас ненавидят. Помните о том, что никто не умеет читать чужие мысли, а потому не застрахован от ошибок. Не делайте скоропалительных выводов! Возможно, вы просто неправильно интерпретируете их язык жестов или тон.
Если же коллеги поступают плохо только по отношению к вам, скорее всего, вы им действительно не нравитесь.
1. Вы интуитивно чувствуете, что не нравитесь им
Если вам кажется, что коллеги вас ненавидят, может быть, вы это все придумали, а может быть, это и в самом деле так. Если кто-то относится к вам иначе, чем к окружающим, вряд ли вас можно назвать его любимчиком. Доверьтесь интуиции и продолжайте искать подтверждение своей правоты.
2. Они присваивают себе ваши заслуги
«Возможно, ваши коллеги просто любят славу», — говорит Тейлор.
Но если они каждый раз пытаются присвоить себе только ваши заслуги, скорее всего, они пытаются выжить вас из коллектива.
Ирина Хакамада Как общаться на работе с коллегами и начальством mp4
3. Они не смотрят вам в глаза
«Если вы не любите человека и не уважаете его, вряд ли вы можете смотреть ему в глаза», — говорит Тейлор. Если вы замечаете, что коллеги избегают зрительного контакта даже при разговоре, этому есть причины.
«Может быть, они боятся, что вы заметите в их взгляде враждебность, а потому не хотят лишний раз на вас смотреть», — предполагает Тейлор.
4. Они не улыбаются, если вы находитесь рядом
Плохие дни и перепады настроения бывают у всех, однако если коллеги намеренно скрывают улыбку в вашем присутствии, что-то определенно идет не так.
5. В разговоре с вами они отделываются общими фразами
Если вы спрашиваете, как дела, и получаете дежурный ответ («Хорошо» или «Все нормально»), а письма от коллег никогда не начинаются с дружеского приветствия («Здравствуйте» или «Добрый день»), это тоже может быть признаком негативного отношения.
«Если кто-то ведет себя как угрюмый подросток, это повод насторожиться», — советует Керр.
6. Они никогда не предлагают вам присоединиться к шутливой беседе
«Шутки — это лучший способ укрепить рабочие отношения. Если коллеги никогда не пытаются вовлечь вас в шутливый диалог, скорее всего, они чувствуют себя неуверенно и не считают вас членом команды», — говорит Керр.
7. Они вас избегают
Если вы ждете лифт и видите, что коллеги предпочитают подняться по лестнице, лишь бы не ехать с вами, или ждут, пока вы выйдете из уборной, чтобы зайти в нее, это означает, что они вас избегают.
8. Они распускают сплетни
Сплетни — это ребячливо и непрофессионально, но, если вы кому-то не нравитесь, он неизбежно будет распускать о вас сплетни.
9. Они ведут себя так, будто имеют над вами власть
«Люди, которым вы неприятны, будут вас притеснять, даже если у них нет на это права», — утверждает Тейлор.
10. Они не замечают вашего присутствия
Если коллеги не здороваются с вами утром и не прощаются вечером, подобным образом они демонстрируют своего негативное отношение к вам.
11. Они никогда не приглашают вас на неофициальные встречи
Если коллеги никогда не зовут вас пообедать или обсудить проект за чашкой кофе, они пытаются о чем-то вам сказать.
12. Они используют негативный язык жестов
«Если кто-то из коллег постоянно закатывает глаза, когда вы начинаете говорить, принимает защитную позу, складывая руки, или не поднимает взгляда от экрана, когда вы заходите в комнату, это позволяет судить о его истинных чувствах», — говорит Керр.
13. Находясь рядом с вами, они занимают оборонительную позицию
«Если в диалоге с вами человек быстро занимает оборонительную позицию, скорее всего, он вам не доверяет, и вы ему не нравитесь», — утверждает Керр.
14. Они общаются с вами исключительно по электронной почте, даже если вы сидите рядом
Если вы не нравитесь коллегам, они постараются свести личное общение с вами к минимуму. Если в последнее время поток писем от них значительно увеличился, это плохой знак.
15. Они ни в чем с вами не соглашаются
Если люди постоянно отвергают ваши идеи, это означает, что вы им не нравитесь.
«Если кто-то обрывает вас на полуслове и отзывается о вашем предложении в негативном ключе, его предубеждения настолько сильны, что он готов отвергнуть что угодно, даже если изначально идея была великолепной», — говорит Керр.
16. Они создают группировки, подобно школьникам
Если вы чувствуете себя героиней «Дрянных девчонок», и вас не приглашают ни в одну группировку, скорее всего, вы просто никому не нравитесь.
17. Они никогда не задают вам личные вопросы
«Если вы замечаете, что коллеги постоянно болтают друг с другом о своих семьях и хобби, но никогда не затрагивают эти темы в диалоге с вами, скорее всего, им просто не интересно, как вы живете», — говорит Керр.
18. Они никогда не уделяют вам и вашей работе должного внимания
Вот еще один признак того, что коллеги вас презирают. «Они считают, что ваши проблемы и результаты вашего труда менее важны, чем проблемы и результаты других сотрудников», — сообщает Керр.
19. Они подставляют вас с целью выгородить себя
Когда что-то идет не так, коллеги пытаются переложить вину на вас. Они ябедничают на вас, когда вы говорите или делаете что-либо противоречащее политике компании. Как только вы совершаете ошибку, они докладывают об этом начальству.
Скорее всего, они очень хотят, чтобы вас уволили.
20. Они советуют вам покинуть компанию
Если попытки подставить вас не приносят свои плоды, коллеги пытаются избавиться от вас другим способом.
Например, присылают вам список вакансий в других компаниях и предлагают «свести с нужными людьми», потому что «в другом коллективе вы будете счастливее и сможете добиться большего», даже если вы и без того счастливы и довольны своими результатами. Такие советчики вряд ли беспокоятся о вашем благополучии.
Скорее всего, вы им не нравитесь, и они хотят, чтобы вы ушли.
21. Они не доверяют вам
«Если коллеги задают вам слишком много лишних вопросов или дают вам минимум информации, которую вам полагается знать, возможно, они пытаются уничтожить вашу карьеру», — говорит Тейлор.
Ключевые слова:
- Businessinsider.com
Источник: hr-portal.ru
Со мной не хотят общаться на работе
У меня всегда одна и та же проблема на работе: люди не желают о мной общаться, приглашать в компании. Коллектив сторонится меня, за исключением нескольких человек, к которым большинство людей в коллективе тоже относятся не очень хорошо.
Последний раз одна сотрудница открыто сказала мне, что я лезу не в свои дела, веду себя высокомерно и считаю, что я умнее других. Но это не так! Я пытаюсь быть доброжелательной, веселой, но итог всегда одинаковый.
Последний раз мне устроили бойкот, то ест со мной вроде общаются, но дают понять что сотрудникам общение не в радость. А в последнее время и руководитель не желает общения для решения рабочих вопросов.
Я в тупике, и что делать не знаю. Мои попытки наладить отношения приводят к обратному результату — становится еще хуже.
Пожалуйста скажите к кому обратиться или что сделать чтобы добиться уважения в коллективе.
Получено 3 совета от психологов
Шендерова Елена Сергеевна
Шендерова Елена Сергеевна
Здравствуйте, Ольга! давайте разберем, что происходит:
одна сотрудница открыто сказала мне, что я лезу не в свои дела, веду себя высокомерно и считаю, что я умнее других. Но это не так!
к сожалению, зачастую сотрудники выносят на работу СВОЕ субъективное, личное отношение к людям! Вам озвучила сотрудница СВОЕ восприятие ВАС — и проблема здесь НЕ В ВАС -а в том, что ОНА одела НА ВАС ТО, что САМА же и придумала! и НЕ видит, что проблема НЕ в ВАС , а в ЕЁ восприятии ВАС! это ТАК — для ЕЁ восприятия ВАС -а принимать ВАС такой какая Вы есть она , в частности, НЕ желает — это говорит в целом об уровне людей! и зачем Вам тогда набиваться к ним в друзья, участвовать в общении? они сами формируют представление о Вас — каждый из СВОЕГО восприятия ВАС — и насколько они способны ВИДЕТЬ картину такой какая она есть зависит ОТ НИХ — или они склонны также додумывать и приписывать Вам ТО, что ОНИ хотят — это тоже ИХ выбор и ИХ право! Вы ИМ НИЧЕГО НЕ докажите и НЕ НАДО! ограничивайтесь НА работе отношениями сотрудник-сотрудник! решайте вопросы, делайте свою работу, если кому-то что-то нужно передать — передавайте — это уже ИХ проблема как они будут реагировать На Вас и как воспринимать! Также Вы можете проанализировать и ТО, что идет от ВАС — какие слова? действия? ведь изменить сиутацию можете и Вы сами — изменяя СВОЕ восприятие ситуации и соответственно, будет меняться и сама ситуация! Вам важн увидеть ситуацию СО стороны,а не через призму СВОЕГО восприятия и трактования её!
Ольга, если Вы действительно решитесь разобраться в том, что происходит — можете смело обращаться ко мне — звоните — буду рада Вам помочь!
Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва
14 Хороший ответ 4
Алёхина Елена Васильевна
Источник: www.all-psy.com
7 причин, почему коллеги тебя не любят и как это исправить
Почему важно оставаться в хороших отношениях с коллегами и как коллективная нелюбовь влияет на карьерные перспективы — всё о внутренних коммуникациях.
Корпоративная культура давно вышла за рамки дресс-кода и субординации. Сегодня это безопасная среда, дружеская атмосфера, команда единомышленников, семья.
Но не каждый ищет друзей на работе, многие видят коллег соперниками. Это нормально. И если за любовь бороться не обязательно, то с нелюбовью бороться надо.
Никто не хочет работать вместе или помогать с проектами — это проблема. Мы знаем, в чём дело и как это исправить. Рассказали о семи главных ошибках коммуникации — найди себя.
Крадёшь чужую славу
Чаще этим грешат тимлиды и менеджеры.
Все любят похвалу, ждут признания за тяжёлую работу и не любят — когда присваивают чужие достижения. Трудно поддерживать хорошие отношения с человеком, который лишил момента профессионального триумфа.
Что делать?
Будь благодарен и делись успехом с командой, или в следующий раз на самом деле всё придётся делать самостоятельно.
Не признаёшь свои ошибки
Или перекладывать вину на других.
Ошибаться стыдно, ошибки делают только глупые, меня наругают за ошибку — к сожалению, большинство не научилось адекватно реагировать и решать проблемы.
Коллеги не станут думать хуже, если ошибиться и взять ответственность за последствия. Но количество доброжелателей точно уменьшится, если постоянно прикрываться другими.
Что делать?
Идеальных людей не существует — пора признаться. Профессионального провала тоже не избежать, поэтому так важно научиться спокойно реагировать и решать проблемы.
И ещё, страх сделать ошибку только увеличивает вероятность накосячить по-крупному.
Постоянно жалуешься
Распространённая ситуация: коллеги пьют чай на офисной кухне, заходит ещё один и начинает жаловаться на начальника, громкий смех, соседей — которые мешают спать. И все расходятся.
Тяжёлые времена случаются, но негативный паттерн общения не поможет выстроить здоровые отношения — скорее оттолкнёт.
Что делать?
Не жаловаться. В случае если работа вызывает только негативные эмоции — увольняться. Главная мысль в том, что проблему нужно решать, а не портить настроение окружающим.
Антисоциальное поведение
Привет, интроверты/ мизантропы/ социофобы.
Нет ничего криминального в некоторой отстранённости, но избегать коллектива и не принимать малейшего участия в офисной жизни — нездорóво. К тому же сильно тормозит карьеру.
Что делать?
Иногда вылезать из раковины офисного отшельника. Общение с коллегами и начальством в неформальных условиях помогает наладить рабочие процессы, развить эмпатию и просто расслабиться.
Агрессивная невербалика
Повседневной вежливости недостаточно для налаживания хороших отношений. Особенно если язык тела идёт вразрез словам.
Невербальная коммуникация сложно поддаётся логике, но жесты и мимика тоже могут отталкивать. Например — избегание зрительного контакта, скрещивание рук на груди, ссутуливание.
Что делать?
Контролировать тело. Улучшить уровень самопрезентации на физиологическом уровне помогут уроки танцев, йога, кружки ораторского искусства.
Не уважаешь чужие границы
Вторгаясь в личное пространство, человек автоматически получает минус в карму. К теме границ относятся не только рабочее место и сам человек, но офисное пространство и рабочие процессы в целом.
Заходить в кабинеты без стука, громко разговаривать или смеяться в опен-спейсе, влазить в разговоры, тратить чужое время, перекидывать задачи — всё это раздражает и показывает неуважение.
Что делать?
Понять, что у всех свои дела, научиться нести ответственность и правильно расставлять приоритеты. Если нужна помощь коллеги — лучше вежливо попросить уделить 15 минут в удобное время, а не требовать решить проблему немедленно словами «Вообще-то это твоя работа».
Сплетничаешь
Согласно исследованиям западных коллег, сплетни занимают первое место в рейтинге причин, негативно влияющих на репутацию сотрудников. Потому что доверие — основа любых здоровых отношений.
Что делать?
Лучше держаться в стороне от офисных интриг и не распространять слухи, даже если есть что рассказать. Коллеги начнут доверять, а значит — уважать.
Источник: gorodrabot.ru