Говорят, что дважды в одну реку не войти. Но что, если вы уже выросли, набрались опыта и готовы проделать работу над ошибками? Есть ли у таких отношений шанс?
Анастасия Гурова, учитель ИЗО и МХК
К разрыву отношений приводят какие-то обстоятельства, просто так ведь никто не расстается. Это могут быть обиды, неуважение, измены, несхожесть характеров, несовместимость в быту и куча других причин. После расставания мы можем чувствовать горечь и испытывать другие негативные чувства, которые со временем затихают.
Память тоже начинает забывать о том, по каким именно причинам вы расстались, забываются ссоры, обиды и негативные чувства, которые вы испытывали в тот момент. Спустя время мы уже почти не помним причин, по которым расстались, и думаем, что сейчас могли бы закрыть на это глаза.
Иногда, конечно, люди возвращаются к прошлым отношениям, переосмыслив старое, и готовы действительно созидать, помогать друг другу. Но в большинстве случаев получается так, что люди не меняются и мозг забыл о ваших душевных страданиях и их причинах. Поэтому, окунаясь снова в эти же отношения, мы сталкиваемся с теми же проблемами и вспоминаем, почему расстались в прошлый раз.
Александр Сумкин, специалист в сфере IT
Возвращаться не стоит лишь в том случае, если оба не хотят развиваться, расти и двигаться дальше, строить новое будущее, работать над собой и отношениями. В противном случае можно дать друг другу шанс.
Нельзя вернуться в прошлое. Каждый новый день должен нести что-то новое, быть некоторой ступенькой в завтра. Мы засыпаем и просыпаемся уже разными людьми, поэтому, на мой взгляд, глупо отказываться, ставить крест на человеке или говорить, что возврат к прошлым отношениям — это плохо.
Нельзя позволять прошлому жрать тебя, хранить обиды. Кто-то говорит, что люди не меняются, однако я вам скажу так — перемены возможны, но они требуют труда и терпения, и все это знают. Если считаю человека «перспективным», готов дать ему новый шанс, чтобы убедиться в том, что он сделал выводы и хочет исправиться, а не просто языком молотит. Однако если цель воссоединения — «чтобы все было как раньше, весело и клево» — хорошего не жди.
Настя Позднякова, менеджер
Почему не стоит? Я вернулась. А потом начались работы. Титанические. Потому что все, что вызывало и вызывает разногласия, нужно разобрать, разжевать до пыли и сделать выводы.
Источник: www.psychologies.ru
Два раза в одну реку: 7 причин никогда не возвращаться к своему бывшему
Любовь может победить многое, в том числе и плохие воспоминания. Но есть несколько причин держать ее в узде и никогда-никогда не возобновлять отношения с бывшим, какой бы хорошей идеей тебе это ни казалось.
Редакция сайта
Shutterstock
Мы, женщины, умеем прощать. Черт возьми, да мы просто чемпионы по этому виду спорта! Измены, вечная занятость, неприязнь к нашим подругам, забытые годовщины — на всё это девушки научились закрывать глаза. Но некоторые поступки бывших сигнализируют: к этому человеку точно не надо возвращаться! Шесть экспертов рассказывают, какие «зеленые свистки» предупреждают: входить в ту же реку второй раз точно не стоит.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он прибегал к газлайтингу
Газлайтинг — это манипуляция, при помощи которой человек пытается заставить тебя сомневаться в произошедших событиях и способности правильно их оценить. «Я такого никогда не говорил», «Ты всё путаешь», «Ты просто не поняла шутку», «Ты слишком чувствительна» — это типичные фразы любого газлайтера. Чем чаще их слышишь, тем меньше доверяешь себе.
Иногда доходит до панических атак: а вдруг я и правда сумасшедшая? Он так уверенно говорит, что этого никогда не случалось! «Ложь — это плохо, но манипуляция вместе с ложью — еще хуже. Если бывшие партнеры придумывали истории, заставляющие вас сомневаться в собственном здравомыслии, то речь идет о психологическом насилии. Это не ошибка, а акт агрессии», — говорит клинический психолог Джош Клапоу. Возвращаться к человеку, который пытался разрушить твою уверенность в своей адекватности, не стоит: он продолжит использовать манипуляции, чтобы сделать тебя уязвимой и управляемой.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он постоянно критиковал тебя
Ссоры — нормальная часть отношений. Мы не встречаемся с самими собой, и потому конфликты неизбежны, поскольку у всех разные ценности и взгляды. Но есть большая разница между фразами «Ты не права» и «Ты глупа». Мужчина может критиковать твои поступки, но не тебя саму. Если он так поступает, дело совсем не в том, что ваши интересы не совпали: он просто самоутверждается, унижая других. «Если бывший партнер нападает на ваш характер, атакует вашу самооценку и не уважает вас, то он не стоит того, чтобы к нему возвращаться», — говорит Клапоу.
Он постоянно изменял
Ты не раз и не два обнаруживала, что «Василий Петрович, сантехник» почему-то шлет твоему парню кокетливые нюдсы, а «Коля, тренер по боксу» зовет на спарринг в ресторан. Всякий раз бойфренд клялся, что его попутал бес и больше он никогда не посмотрит на других женщин, а потом заваливал тебя цветами и подарками. Но проходило несколько месяцев — и в списке контактов появлялись «Ортодонт Олег», злоупотребляющий смайликами-поцелуями, и «Кузнецов из Еврохима», устраивающий деловые совещания в баре.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Никогда не возвращайтесь к партнеру, который постоянно доказывает свою неверность. Есть люди, которые ценят мимолетное удовольствие выше вашего благополучия. Эта диспозиционная черта редко меняется. Не стоит возобновлять отношения, если ваш бывший — серийный изменщик», — говорит эксперт по отношениям из Нью-Йорка Сьюзан Уинтер.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он обещал измениться, но даже не пытался
Он тысячу раз говорил, что больше не будет пить, делать ставки на спорт или брать кредиты, не посоветовавшись с тобой. Но все эти обещания были нарушены: бойфренд принимался за старое, не предприняв ни одной попытки измениться. «Это означает, что человек не хочет или не может работать над собой, чтобы стать лучшим партнером», — говорит Уинтер. Не стоит верить очередной декларации благих намерений: новую клятву ждет судьба всех предыдущих.
Он никогда не раскаивался
Он просто ждет, пока ты «отойдешь» и простишь его. Подумаешь, незаметно снял презерватив: «Ты ведь не залетела, а я наконец избавился от противогаза и насладился запахом цветов сполна!» «Если ваш партнер делает что-то, что подвергает опасности вас или ваших близких, и при этом не испытывает абсолютно никакого раскаяния, не уходите от него, а бегите как можно скорее», — говорит коуч по отношениям Шула Меламед.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он не заботился о твоих потребностях
Вспоминая ваши отношения, ты понимаешь: твои желания выполнялись лишь тогда, когда они совпадали с его стремлениями. Но стоило вам захотеть чего-то разного – начиналась борьба, в которой не было места компромиссу: партнер всегда добивался своего, отказываясь идти даже на небольшие уступки.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
«Большинство нарциссов не сильно меняются со временем, так что не стоит возлагать на это надежды — разочарование лишь причинит вам боль. Скорее всего, у вас есть мудрый внутренний голос, который знает, что лучше, — прислушайтесь к нему. Не возвращайтесь к бывшему из-за одиночества или отчаяния. Вы заслуживаете большего», — говорит семейный психотерапевт Гэри Браун.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Он не умеет сочувствовать
Если человек умеет вовремя пустить слезу со словами: «Милая, мне так жаль!» — то это совсем не значит, что он способен сопереживать. Магистр философии и коуч по взаимоотношениям Нина Рубин объясняет, что прежде всего надо оценивать не слова, а поступки.
Бывший украл у тебя деньги? У него был роман на стороне? Он вел двойную жизнь? Намеренно ставил кого-то в неловкое положение? «Эти черты свидетельствуют о неумении сочувствовать и пренебрежении к другим людям и их имуществу», — объясняет Рубин. Возвращаться к таким людям не стоит — вряд ли эмпатия проснется в них сама собой.
Конечно, ты гораздо лучше знаешь свои отношения и потому можешь видеть возможности спасти их, которые не замечают другие люди. Помочь в этом могут открытое общение, договоренности о личных границах или обращение к специалисту. Но все же подумай: может быть, не стоит повторять опыт, который уже причинил тебе боль? Иногда, чтобы идти дальше, кого-то стоит оставить в прошлом.
Ты когда-нибудь возвращалась к бывшему?
Поделиться
Комментировать
Загрузка статьи.
Источник: www.thevoicemag.ru
Учимся на ошибках: 7 причин не возвращаться к бывшему, даже если очень хочется
Иногда очень хочется это сделать и поверить в то, что он изменился и как раньше уже точно не будет. Но так ли это на самом деле? Рассказывает психолог.
26 июля 2022
Женщины так устроены, что могут простить человека, причинившего им сильную боль. Потому нередки случаи, когда бывший внезапно дает о себе знать и молит (чуть ли не со слезами на глазах) начать все сначала.
Если вы еще не отошли от длительного романа или брак только-только распался, возврат вполне возможен. Но задумайтесь, а стоит ли входить в одну и ту же реку дважды? Ведь наши предки недаром придумали эту пословицу. К тому же есть 7 веских причин не впускать экса в свою жизнь. О них рассказал психолог Павел Раков.
Расчетливая месть
Вам кажется это чем-то из области фантастики? Нет! Очень часто мужчины возвращаются, чтобы отомстить. Ради этого они прикидываются невинными овечками, говорят, что все осознали и изменились. На деле же сначала вас ждет короткий, даже наикратчайший второй конфетно-букетный период, а затем — изощренные манипуляции (читайте также: Как получать от мужчины желаемое без манипуляций).
Ваш бойфренд или муж сделает так, чтобы вы совершили ошибку, после чего развернется и хлопнет дверью с фразой: «Это ты во всем виновата!» Такой вариант чаще всего характерен для пары, в которой инициатива разрыва принадлежит женщине. Так что десять раз подумайте, прежде чем простить и снова впустить бывшего в свою жизнь.
Человек-антинорма
Идеалов, как известно, не существует. Но, например, ваш бывший не то чтобы далек от эталона, он вообще человек-антинорма. Злоупотребляет алкоголем, уходит в запои, не работает, врет, изменяет, поднимает на вас руку.
Так зачем вам терпеть и далее такое «счастьице»? Ради чего? Ради любви? Вы и так пытались сделать все возможное (и даже больше). Люди очень редко меняются. А в случае человека-антинормы вы можете вообще забыть об этом! Он просто любит садиться на шею женщинам и удобно свешивать ножки.
Гоните такого прочь!
Старые обиды
Наверняка, вы не просто так расстались с этим человеком. Была же какая-то веская причина. Плюс, с вами остались старые обиды этих самых отношений. Не думайте, что с возобновлением связи обиды рассосутся сами собой и перейдут с вами в то, что якобы начинается с нуля (спойлер: увы, нет).
Так или иначе либо вы сами будете вспоминать о том, что вас когда-то ранило, либо вам припомнят. Причем припомнят так, что вы поразитесь памяти мужчины! Он расскажет во всех подробностях, что вы тогда натворили и в чем виноваты. Пока вы не решите этот вопрос, не простите друг друга, входить в ту же самую реку не стоит (читайте также: Как мстили бывшим великие женщины: 5 изящных способов).
Его обещаниям нельзя верить
Итак, вы в курсе, что обещаниям вашего экса верить не стоит. Он не раз и даже не два давал слово и потом забирал его назад. «Тебе показалось! Я такого не говорил!» — если вас до боли знакомы эти фразы и ситуации, то крепко подумайте, прежде чем вернуться.
Возможно, он сейчас сулит вам златые горы и говорит, что изменится… Но ведь вы уже знаете цену его словам! Так что в старо-новых отношениях ваш ждет ровно то же самое. С такими типами исключений из правил, увы, не бывает.
Он разбил вам сердце
Уходя, он разбил вам сердце. Но вот опять стоит на коленях и молит вернуться. Мол, все осознал, был не прав, кается. Но стоит еще раз вспомнить, что люди не меняются. Разбил сердце один раз, попробует и второй.
Пока вы на эмоциях, и боль не утихла, можно совершить ошибку и дать злодею еще шанс. Но делать этого категорически не стоит! Мужчина просто выискивает ваши слабости, которыми потом будет пользоваться на всю катушку. Сначала залечите полученные раны, а потом уже решайте — впускать бывшего в свою жизнь или нет (читайте также: 4 знака Зодиака, к которым чаще всего возвращаются бывшие –– найдите свой).
Минимум доверия
Вряд ли вы сможете снова доверять своему партнеру. При расставании рвутся все связи, хрупкое доверие страдает в первую очередь. А если после просьбы о возврате прошло несколько месяцев, то в дверь обязательно постучится госпожа ревность. Ведь все это время ваш экс вряд ли проводил дни в одиночестве.
Точно так же и он будет думать о вас. При возникновении такой ревности ни о каком доверии и речи идти не может. Так что, по сути, вы начинаете не просто сначала, а на минимуме доверия. И восстановится ли оно до своего максимума — тот еще вопрос. Упреки и ссоры по поводу свободного времени друг без друга просто неизбежны.
Отсутствие развития
Возвращаясь к старому, вы теряете развитие. Это только кажется, что вот сейчас отношения выйдут на новый виток… Нет, они вернутся в прежнее русло и застынут на одном месте. И, скорее всего, ваш ждет падение на несколько пунктов вниз.
Практика многих пар показывает, что после воссоединения лишь незначительное количество мужчин и женщин сумели сохранить то хорошее, что было. Как правило, все только ухудшается. Начинается подозрения, вспыхивает ревность, появляются манипуляции, а ссорам и мелким склокам нет конца и края. Все-таки иногда полезно отпускать то, что давно умерло. Просто освободите место для новых, более глубоких и созидательных отношений.
Источник: www.wday.ru