Большинству на пути встречались такие люди, которые сильно раздражали, хотя очевидных причин для этого не наблюдалось. Необходимо разобраться, почему же так происходит.
Раздражение часто может появляться в ходе взаимодействия двух даже близких людей. Помочь избежать серьезных конфликтов могут заговоры на примирение. У чужих друг для друга людей отрицательные эмоции могут быть менее выражены, но в итоге это может доставить еще больше неприятностей, вот почему так важно осознать истоки возникновения раздражения и изучать способы борьбы с ним.
Несоответствие энергетик
У каждого человека есть своя собственная аура. У одних людей она направлена на преимущественную отдачу энергии, а у кого-то — на ее прием. Одному хочется что-либо сделать для окружающих, а другому приятно, когда все что-то делают ради него. Одни люди по темпераменту вспыльчивы, другие — более уравновешены. Одним удается легко забыть обиду, другие затаивают ее глубоко в себе.
Все это — следствия энергетических особенностей человека. Психологи считают, что человек может не нравиться и без очевидных причин, если не подходит по характеру и мировоззрению, как кусочек паззла. Но эксперты, изучающие биоэнергетику, считают, что характер еще сильно зависит от биополя. Порой двое людей не сочетаются между собой. Аурой называют некое энергетическое поле вокруг человека, которое имеет свои цвет и структуру.
Почему некоторые люди раздражают без причины
Если человек с аурой, непохожей по структуре на ауру другого человека, будет вторгаться в его личное пространство, произойдет автоматическое отторжение.
Отказ подчиниться
Существует тип властных людей, которым хочется, чтобы все вокруг было именно так, как они планируют. Эти люди не могут быть на вторых ролях, они хотят контроля над окружающими.
Их раздражают свободолюбивые личности, так как ими не получается управлять.
То же происходит и в других ситуациях, когда человек просто живет и никому не мешает, но неожиданно в его жизни появляется кто-то, пытающийся диктовать свои условия и предъявлять какие-либо требования. В итоге, данный конфликт раздражает обоих. Подобную конфронтацию часто можно заметить в сообществах малознакомых людей, например, в рабочем коллективе или в учебном заведении.
Подобные личности — зеркало нас самих
Люди, которые столь раздражают человека, часто являются отражением его самого с его собственными страхами, проблемами и слабостями. К примеру, если вас очень злит кто-то не пунктуальный и ветреный, значит, вы сами раньше имели те же качества, которые так раздражают сейчас.
Специалисты в области эзотерики считают, что наиболее ярко показать человеку его проблемы могут близкие люди: партнер, родители, ребенок. То, что иногда так в них раздражает, является свидетельством аналогичных личностных проблем. Часто это не отслеживается личностью, поэтому раздражение кажется беспричинным.
Бессознательное чувство зависти
Часто люди завидуют чужим успехам, и от этого могут испытывать сильное раздражение и даже отвращение. Подобная зависть часто бывает неосознанной, и человек просто отказывается признаться в ней самому себе.
Почему человек нас раздражает Три причины
Подобное чувство может стать началом преобразования своей жизни, но лишь в тех случаях, когда человек сможет отрефлексировать данное состояние. Чаще всего, завистники остаются на долгие годы с чувством раздражения, не осознавая, что это просто зависть.
Как перестать испытывать беспричинное раздражение
Для достижения гармонии нужно не забывать о паре важных вещей:
- Люди не идеальны. У всех есть свои изъяны, и они всегда будут хоть кого-то раздражать. Это означает, что надо стараться принимать людей такими, какие они есть.
- Работайте над своими недостатками. Не нужно каждый день вспоминать совершенные ранее ошибки.
Необходимо учиться новым навыкам и пытаться стать лучшей версией самих себя, тогда желания фокусироваться на окружающих не будет возникать, как и чувства зависти.
0 Комментариев
Написать комментарий:
Более 20 экспертов в области эзотерики готовы поговорить с вами по телефону или в чате.
Источник: magistika.com
Почему нас раздражают некоторые люди без причины? Мудрый ответ Карла Юнга
Как отмечают психологи, каким бы положительным ни был человек, в его окружении всегда найдется один индивидуум, который его явно бесит. И видимая причина для столь негативного отношения отсутствует. При этом следует отметить, что данный объект раздражает именно этого человека, тогда как остальные почему-то не замечают, насколько это неприятный тип. Психологи выделяют 4 фактора, которые могут вызвать это явление.
1. Зеркало нас самих
Специалисты поясняют, что негативное отношение к кому-то без видимых причин тесно связано с тем, что происходит внутри самого человека. Дело в том, что людей, которые на сто процентов нравятся самим себе, ничтожно мало. Кто-то недоволен прыщами на лице, кто-то — лишним весом, кто-то — не слишком стройными ногами.
И когда человек зациклен на своих недостатках — реальных или мнимых, он отторгает часть себя. И этот внутренний конфликт с нелюбимой частью самого себя вымещается на «невинных жертвах». Например, девушка, которая мечтает об идеальном показателе 50 кг и весит 60 кг, будет негативно относиться ко всем толстушкам, встречающимся на ее пути. А также нас может сильно злить слишком ветреный, непунктуальный человек, что может свидетельствовать о том, что и мы тоже не лишены подобных недостатков.
По утверждению психологов, человеку свойственно также ненавидеть людей, жизнь которых олицетворяет их страхи, слабости и проблемы. Например, бомжей или алкоголиков. Они боятся оказаться на их месте, а возможно, в душе имеют склонность к тунеядству или алкоголизму.
2. Бессознательное чувство зависти
А кого-то раздражают женщины с «низкой социальной ответственностью» или же те девушки, которые в Интернете демонстрируют себя чересчур откровенно. О чем это говорит? Вовсе не о том, что особа, которую они бесят, в душе склонна к «легкому поведению».
Речь идет о том, что она испытывает зависть к раскованности, присущей этим женщинам. А возможно, и завидует тем благам, которые достаются им легко. Подобное раздражение может относиться и к самым близким людям, которые в чем-то сильно превосходят человека.
3. Несоответствие энергетик
Считается, что у одних людей окружающее их биополе преимущественно направлено на отдачу энергии, а у других — на ее прием. Одним нравится делать приятное окружающими, а другие требуют этого для себя. Одни имеют бурный темперамент, другие удивительно спокойны. Одни быстро прощают обиды, другие носят их в себе долгие годы. В связи с этим психологи считают, что данные различия могут быть причиной неприязни, не лежащей на поверхности.
4. Отказ подчиниться
Есть люди властные, стремящиеся подчинить себе окружающих, осуществлять над ними контроль. Неудивительно, что их раздражают личности свободолюбивые, управлять которыми никак не получается.
Все описанные ситуации являются сигналами о том, что людям, которых кто-то бесит по непонятной им причине, есть с чем бороться внутри себя.
Как перестать испытывать беспричинное раздражение
Чтобы достигнуть гармонии с собой, не зацикливаясь на раздражении относительно других людей, психологи рекомендуют не забывать о следующих важных вещах:
- Никто из нас не является идеальным. У каждого человека есть свои недостатки, и они хоть кого-то, но будут раздражать. Отсюда следует, что окружающих нужно воспринимать более снисходительно.
- Следует работать над устранением собственных недостатков, но при этом не напоминать себе каждый день об ошибках, совершенных раньше.
- Целесообразно приобретать новые знания и навыки, чтобы стать лучшей версией себя.
И тогда фокус вашего внимания будет перемещен с негатива на позитив.
Мнение Карла Юнга
По поводу того, почему люди раздражают без причины, высказывался и Карл Густав Юнг, швейцарский психоаналитик. Вот его показательная цитата:
Все, что раздражает нас в других, может привести к пониманию нас самих.
Как отмечает Юнг, если человек злится, когда кто-то проявляет свою грубость и эгоистичность, значит, и в нем кроется нечто подобное. Что вовсе не означает, что его суждения безосновательны.
Психоаналитик также писал о темной стороне человеческой личности, которую он называл «тенью». Она является темной, поскольку инстинктивна, иррациональна и примитивна. И состоит из импульсов, связанных, например, с жадностью, гневом, завистью. А также она темна, так как ее не освещает свет сознания. Юнг считал, что данные бессознательные аспекты как раз и проецируются на других. Он писал:
Эти сопротивления обычно связаны с проекциями. Независимо от того, насколько очевидно может быть для независимого наблюдателя то, что это вопрос проекции, почти нет надежды, что субъект сам это осознает. Как известно, дело не в сознании субъекта, а в бессознательном, которое совершает проекцию. Следовательно, он встречается с проекциями, но не создает их.
Результат проекции заключается в изоляции субъекта от его окружения, поскольку реальное отношение к нему заменяется иллюзорным. Проекция преобразует мир в копию собственного неизвестного лица субъекта.
Таким образом, мнение современных психологов соответствует взглядам Карла Юнга.
Источник: fb.ru
Колонка психолога: «Ты меня раздражаешь!» или откуда берется напряжение в общении с окружающими
Довольно часто в моём кабинете от клиентов разного возраста и пола я слышу такую фразу: «Меня раздражают некоторые люди (или конкретный человек)». Причин для раздражения может быть много, так же как и ситуаций, в которых это происходит. Давайте разберемся, в чём же всё-таки дело…
Начать хочу с того, что с биологической точки зрения раздражимость – это нормальная реакция живого организма на воздействие внутренней или внешней среды. Другими словами, раздражение как ответная реакция свидетельствует о том, что организм жив! По характеру и интенсивности раздражения организм оценивает воздействие окружающей или внутренней среды и вырабывает определенную ответную реакцию (адаптацию, защиту, боль, слияние, деление и прочее).
С психологической точки зрения раздражение/раздражительность – это склонность человека проявлять неадекватные и чрезмерные реакции (эмоциональные и поведенческие) на раздражители, которые по силе не отличаются от других подобных влияний. Т.е. ситуации, в которых мы чувствуем, что нас раздражает какой-то человек, группа людей, физическая среда или даже наши собственные поступки и действия – признак нашего психологического неблагополучия. Достаточно условно можно выделить несколько таких форм неблагополучия, которые приводят к повышенной раздражительности вообще или возникновению раздражения в каких-то конкретных ситуациях.
Раздражение – признак усталости
Конечно, речь идёт не о физической, а психологической усталости, и она не имеет ничего общего с истощением организма. Причина психологической усталости – монотония. Повторяющиеся события, рутина профессиональной или бытовой жизни, запахи, звуки, однообразная обстановка в квартире или офисе, каждодневные обязанности и многое другое постепенно утомляют нашу психику. В этом случае раздражение возникает из-за неспособности психики «переваривать» надоевшую информацию, которую мы как жвачные животные пережёвываем в течение дня по нескольку раз…
Чтобы снять накопившийся стресс, нам нужна разрядка и объект, на который можно «разрядиться». Нередко мы бессознательно выбираем в качестве такого объекта человека из нашего окружения, которого делаем «воплощением зла и всех недостатков человечества». Он-то и начинает нас раздражать с каждым днём всё больше и больше, мы так и ищем, к чему бы придраться, ворчим, подсмеиваемся, скандалим или тихо злимся на него, тем самым внося в свою рутинную жизнь хоть какое-то разнообразие. Нетрудно догадаться, что проблема должна решаться иным способом: от радикальной смены жизненной ситуации до перестановки мебели или изменения цветовой гаммы и интерьера в офисе или дома.
Почему тебе можно, а мне нельзя?
Этот случай раздражения имеет более сложный механизм и связан с завистью, запретами и ограничениями, которые мы сами на себя накладываем или нам навязывает их общество. Примером такого раздражения может быть такой диалог с моей клиенткой:
— В последнее время мой муж меня раздражает…
— Чем он Вас раздражает?
— Он лежит на диване и смотрит телевизор, а я в это время вынуждена убирать посуду после ужина и заниматься детьми! Почему ему можно, а мне нельзя.
— А чего бы Вам хотелось на самом деле?
— Тоже лечь на диван и смотреть телевизор.
Как видно из диалога, муж раздражает жену тем, что позволяет себе делать то, что она себе делать запрещает. И такое случается довольно часто. Раздражает ребенок, который не хочет учиться, а хочет гулять, начальник, который берет отпуск, когда хочет, а сотрудников не отпускает на отдых даже по графику, коллега, который позволяет себе приходить с обеденного перерыва позже остальных и т.д.
В случае такого раздражения нужно задать себе вопрос: кто или что мешает мне делать то, что я хочу и не делать того, чего я не хочу? Да, снова нужно разобраться с собой, а не раздражаться на других людей!
Гляжусь в тебя, как в зеркало…
В такой ситуации раздражения речь идёт о проекции. Проекция – это когда мы «приписываем» другому человеку черты, свойственные нашей личности, или видим в нём своё «отражение», которое нам совсем не нравится, и раздражает нас в нём то, что мы не любим и не принимаем в самих себе.
Например, в общении с каким-либо человеком я чувствую себя глупой и неинтересной, при этом данный человек ничего мне об этом не говорит и даже не намекает. И где-то в глубине души я знаю, что на самом деле я не очень интересный и глубокий человек, но не могу с этим смириться, мне хочется выглядеть в глазах окружающих совсем другой: умной, значимой, чтобы ко мне тянулись и уважали люди. Тогда в общении именно с теми людьми, которые выступают в качестве зеркала, отражающего не самые мои лучшие черты, я испытываю сильный дискомфорт и эти люди начинают меня раздражать, я хочу избежать взаимодействия с ними или начинаю их обесценивать, т.е. искать в них разные недостатки. На самом деле проблема снова не в них, а во мне. Мне нужно работать над собой, меняться и становиться тем человеком, который мне самой точно понравится!
Раздражение и тревога
Ещё одна возможная причина раздражения – это высокая тревожность, превращающая нас в антенны, улавливающие угрозу нашей безопасности. В этом случае нас раздражают те люди, которые повышают нашу тревогу ещё больше: суетливые или заторможенные, ненадежные или придирчивые, говорливые или молчаливые, непредсказуемые или чрезмерно педантичные… «Изюминка» такого раздражения в том, что нам очень важно контролировать окружающий мир, чтобы вовремя заметить опасность (в подавляющем числе случаев – мнимую) и защититься. Согласитесь, что трудно контролировать непредсказуемых, спонтанных или замкнутых людей, у которых вообще не понятно «что на уме». В данной ситуации необходимо разобраться со своей тревожностью и оставить окружающих в покое!
Конечно, я описала далеко не все причины и механизмы раздражительности, встречающиеся у современных людей. Нередко они носят очень индивидуальный характер и имеют длинные «корни», в связи с чем человеку может потребоваться профессиональная помощь психолога или психотерапевта. В любом случае, раздражительность – это то, с чем можно расстаться без сожаления, сохранив её только на нормальном, биологической уровне функционирования. Желаю всем нам радостного спокойствия и психологического благополучия!
Вы хотели бы обсудить свою проблему с профессиональным психологом? Позвоните в студию «Другое окно». Вас выслушают и помогут найти правильное решение.
Источник: ngnovoros.ru