Почему пропал интерес ко всему

мне 31 год,потерял полный интерес к жизни,ничего не интересно,ничего не надо,даже вредные привычки и то надоели-бросил все,даже секс был в последний раз 5 лет назад,и что удивительно я даже его не хочу и не думаю.выпивать бросил давно,от сигарет отказался-просто надоело-не хочу.4 автомобиля стоит уже 2 года,даже не трогаю-неинтересно-не надо,даже к деньгам интерес потерял,однажды в банке сказали давайте на депозит положим что вам деньги лишние,я ответил «да,лишние,зачем они нужны»девушка аж глаза выпучила со словами-в первый раз вижу того кому не нужны деньги,да и ещё даром.сижу дома в четырёх стенах целыми днями в кресле и смотрю в одну точку в противоположную стену,из еды тоже ничего не хочу,без разницы что на столе.жены так и нет,детей тем более,так как интереса к сексу нет-не хочу-не надо.общение тоже не нужно,да я и не знаю о чём говорить с людьми то,никого видеть и слышать не хочу,интересы которые были раньше все пропали.что делать не знаю.или это в порядке вещей всё?

Что делать, пропал интерес к жизни? Валентин Ковалев

ххх , возраст: 31 / 03.05.2015

Нет, не в порядке вещей. Вы ничего не хотите не потому что не хотите, а потому что находитесь в состоянии глубокой депрессии и апатии. И выйти из него можно только начав что-то делать. С кем-то общаться, кому-то помогать. Материальные блага счастья Вам не принесли, очевидно.

Значит ищите духовного общения, родственную душу. Вспомните всё, чего в юности хотелось, кем хотелось стать, о чем мечталось? Добились ли Вы этого? Хотите ли Вы этого?
Не нужны машины — продайте, деньги отдайте нуждающимся, сколько сейчас детей больных. Надо искать решения, действовать, делать что-то, чего давно (или вообще) не делали. Навестить родных, сходить в кино со случайным знакомым, посетить благотворительный вечер, взять под шефство больницу, закупить оборудование, контролировать, чтоб не разворовали.

Изменить себя, свою жизнь — всё в Ваших руках. Тем более весна — пора обновления. Удачи!

Мария , возраст: 27 / 03.05.2015

Это депрессия. Надо идти к психотерапевту.

Иван , возраст: 26 / 03.05.2015

Почитай Пушкина «Евгений Онегин», или Лермонтова «Герой нашего времени», герои этих произведений столкнулись с подобными проблемами.
Если деньги совсем уж девать некуда, займись благотворительностью. Только не так, что пожертвовал не известно кому, а сам приехал и посмотрел, может те, в кого ты будешь вкладывать деньги, подскажут тебе, что делать дальше со своей жизнью. Можно еще и в путешествие кругосветное отправиться. Ну или заняться какой-нибудь научной деятельностью.
Можешь еще «Обломова» почитать, ты сейчас на него очень похож.
Вариантов много есть, только стоит оторвать от кресла свою пятую точку. А дальше все само пойдет, как по маслу.

Гость , возраст: 17 / 03.05.2015

Молодой человек!
Я Вам всё-таки советую сходить к врачу, может Вам пропишут лекарства.Это чтобы выйти из первой стадии депрессии!
На своем опыте я убедилась, что впадаешь в депрессию, когда постоянно находишься один!! Одиночество убивает всякую волю. Я от всего сердца Вам желаю,чтобы Боженька послал Вам человека,за которого вы бы могли ухватиться и потихоньку вернуться к жизни. Это не обязательно должна быть девушка или жена.. Наоборот, лучше, чтобы это был друг или родители или брат или сестра, человек, которому вы уже доверяете.
Еще хорошо помогает бассейн, холодная вода или купание в море.
Раз у вас есть деньги — может Вам взять билет на самолет и уехать в Иерусалим, походить по Святой земле. Вдруг поможет.
и как P.s Я тоже часто унываю и поэтому понимаю Вас как никто другой.. На мой взгляд это худший из всех грехов, зараза, которая скручивает душу и силу волю по рукам и ногам.
Помоги Вам Боженька.

Алиса , возраст: 32 / 03.05.2015

Что, вдруг, так, внезапно, взяли и потеряли интерес к жизни? А раньше он был? Или всегда бывали моменты, подобные тому, что вы сейчас описали? Знаете, у меня схожие с вашими чувства, но отличие в том, что такие депрессивные настроения не вдруг появились, а лет 7 уже, наверное. Раз вас не радуют простые земные вещи, ищите пищу для своей души.

Попробуйте кардинально сменить обстановку, уехать туда, где вы никогда не были. Это трансформация, переоценка ценностей, попытка понять, что вам нужно делать, зачем вы в этом мире. Может, вам и нужно побыть какое-то время одному, чтобы все это понять. Сама много раз переживала это состояние, думала ничего не хочу, ничего не надо: ни денег, ни достижений.

Потом, что-то появлялось, какой-то интерес, который вытягивал меня, снова хотелось жить. Желаю вам удачи на этом пути!

Я , возраст: 30 / 25.05.2015

Самое важное

Судьба родных самоубийцы

Марина

Мама – дочери, которая убила себя

Способы самоубийства

Михаил Хасьминский, кризисный психолог, член Научно-консультационного совета Московского Межрегионального управления на транспорте Следственного комитета Российской Федерации, член Общественного совета федеральной службы исполнения наказаний Минюста РФ, П

Способы самоубийства. Суицид без розовых очков

Как полюбить себя

Психолог Александр Колмановский

Две причины нелюбви к себе и их преодоление

Потеря работы, долги, крах

Ольга

Потеряв все, не потеряйте себя!

Лучшее новое

Лечение депрессии

Дмитрий Семеник, психолог

Стратегия осознанной гибкости – простейшее средство борьбы с реактивной депрессией

Преодоление социофобии

Александр Колмановский, психолог

Преодоление социофобии через помощь другим

Как полюбить себя

Дмитрий Семеник, психолог

Нужна ли вам высокая самооценка?

• ТЕСТ на уныние и радость
• ВИДЕО
• «Я совершил самоубийство»
• Способы самоубийства
• Психология самоубийства
• Откуда мысли о суициде
• Судьба родных самоубийцы
• Потеря работы, долги, крах
• Потеряли смысл жизни?
• Плохие отношения с родителями
• Смысл страданий
• Лечение депрессии
• Послеродовая депрессия
• Избавиться от страха и тревоги
• Про смерть
• Жизнь можно изменить
• Как полюбить себя
• Как вернуть радость жизни
• Преодоление социофобии
• Ради чего стоит жить?
• Рассказы о самоубийстве
• Стихи о самоубийстве
• Аудиокниги
• Режете руки?
• Советы родителям
• Профилактика суицида в школе
• Суицидологические службы

Выбрали жизнь Всего Вчера

39017

5

Последние просьбы о помощи

24.09.2023 У меня нет цели в жизни, с тех пор как меня выбросили с любимой работы за то что я потерял сознание на рабочем месте. Только депрессия и апатия. Тело всё чаще подводит, вроде пью таблетки, а скачки давления и сердцебиения всё сильнее и чаще. Регулярно болит голова. Все кому не лень нарушают личные границы в результате ссоры, ругань, я как всегда «неправ» И это злит ещё больше. Всё работодатели поголовно требуют высшее и чуть ли не 10 лет стажа. Не могу устроится по образованию и мне пилят мозг ещё сильнее высказывая кучу обидных слов не слушая меня. Я устал. Устал от этой жизни и устал вечно боротся с преградами и трудностями на пустом месте. Хочу лишь одного, просто не проснутся однажды.

23.09.2023 Каждодневная рутина меня убивает. Заметила, что почти не испытываю чувство радости. Очень тяжело сейчас. Начали появляться мысли о самоповреждении. На счету уже четыре попытки суицида, которые я совершала на эмоциях. Мысли о поступлении и экзаменах тоже тяготят. Есть чувство безнадежности, я не могу решить, куда идти. Нет никакой надежды на нормальное будущее.

23.09.2023 Я уже несколько лет думаю о смерти и сейчас особенно хочу убить себя. Мой молодой человек делает мне больно изо дня в день, говорит что ненавидит и оскорбляет разными словами, а через время снова добрый и нежный. Я не могу так жить, хочу уйти от этой боли и умереть, потому что жить я без него не могу, не умею.

Читать другие просьбы

Источник: pobedish.ru

Апатия: что делать, если ничего не хочется? Как выйти из апатии и депрессии?

Каждый, наверное, хоть раз, впадал в состояние, когда все становилось безразличным и ничего не хотелось делать. Лежишь дома, и даже лень приготовить себе ужин, не говоря уже о более серьезных делах. Но ведь так не может продолжаться вечно и с этим надо срочно бороться. Поэтому мы расскажем вам что такое апатия, что делать, если ничего не хочется.

Отрешенность и безразличие

Апатия – симптом, который выражается в отрешенности, безразличии к происходящим вокруг событиям. А также в отсутствии стремления что-либо делать. Чаще всего она возникает после стрессовых ситуаций, как защитный механизм психики, который не дает сломаться от нервного перенапряжения.

Иногда она может быть клиническим симптомом других расстройств:

1. Депрессии.
2. Шизофрении.
3. Болезней Альцгеймера, СПИДа.

У некоторых людей апатия – черта характера, которая выражается в низкой активности, как социальной, так и профессиональной. Такие люди обычно не сильно продвигаются по карьерной лестнице и мало видят в жизни, так как их безразличное настроение или, проще говоря – лень, мешают развиваться амбициям.

Возможные причины недуга

Причины нужно выявить обязательно. Иначе нет смысла бороться с последствиями. Мы опишем некоторые.

1. Наступил переломный момент в жизни – кризис среднего возраста. Когда вы осознали, что перешагнули 30 летний возраст, и это навсегда.
2. Несостоявшаяся личная жизнь – традиционная причина для нежелания делать что-то вообще.
3. Адаптация после сильного позитивного эмоционального подъема, например, после долгого путешествия. Это действительно тяжело – вернуться в серый шумный город, когда там далеко, было так тихо красиво и спокойно. Не каждый может быстро свыкнуться с мыслью, что его жизнь здесь. Что ждет работа, дорога до нее и обратно.
4. Профессиональное выгорание. Такое случается, когда человек долго работает в своей профессии, но топчется на месте и не растет в карьере. Он уже постиг все азы нынешнего своего профессионального статуса и ведет теперь лишь рутинное существование, выполняя свои обязанности. Либо он просто перетрудился, так как находится на работе в постоянном напряжении.

Поймите, что именно случилось. Почему пропал интерес вообще ко всему.

В этом видео психологи Антон и Марина расскажут, как выйти из эмоционального лабиринта и помочь себе:

Как бороться с ленью и апатией?

Долгое нахождение в таком состоянии приведет к необратимым последствиям. Проще говоря: жизнь пройдет мимо. Начинайте трудиться над собой.

Если вы решили, что такое настроение вызвано стрессами на работе, исключайте их:

• Общайтесь с коллегами больше. Это разрядит обстановку, поднимет настроение.
• Не нагнетайте свои мысли. Учитесь расслабляться. Сделайте утром самые неинтересные задания, затем отдохните 20 минут. Продолжите день после обеда, выполняя более приятные поручения. Учитесь жить на работе, не воспринимая ее как наказание. Иначе никак.
• Работа – это возможность самосовершенствоваться, самообразовываться. Отнеситесь к этому именно так. Вы получаете опыт и делаете то, что без вас не будет делаться.

Если это осеннее настроение, которое часто мучает после яркого солнечного лета, раскрасьте его:

• Можно ходить в спортзал, на курсы танцев, рукоделия. Выберите занятие для души.
• Займитесь небольшим ремонтом, поклейте более яркие обои или купите новые шторы. Нет сил побороть свою грусть и безразличие – раскрасьте мир вокруг себя.

Больше общайтесь с позитивными энергичными друзьями. Теми, которые умеют настроить и взбодрить.

Как побороть лень и апатию дома?

Если же вы сидите дома, вам все лень и ничего не радует – срочно берите себя в руки. Иначе не вырветесь из этого круга никогда.

1. Начните с наведения порядка. Вынесите на свалку старые вещи, испорченную посуду. Раздайте знакомым или выложите на продажу в интернете ненужную одежду, обувь. Освободите место в комнатах, и очистите воздух. Все это накопившееся имущество угнетает.
2. Теперь, когда вы уже почувствовали изменения и некоторый прилив сил, энергии, продолжайте спасать себя. Возьмите за правило не просто обедать или ужинать, а делать это красиво и с фантазией.
3. Не думайте, что если вы находитесь чаще дома, то можно выглядеть, как хочешь. Заведите домашнюю одежду такую, чтобы она выглядела не хуже той, в которой вы выходите в люди.
4. Научитесь просыпаться бодро, даже если легли поздно спать. Возможно, поможет контрастный душ, режим дня. Первое время придется заставлять себя, потом же вы почувствуете прилив сил, хорошего настроения, так как не провалялись в кровати до обеда.

Вообще апатия – симптом, на который люди стали жаловаться недавно. Ведь раньше им просто некогда было задумываться об этом. Мы стали хорошо жить, большинству из нас не нужно выращивать урожай, ухаживать за скотиной, разводить огонь, содержать хозяйство.

Как выйти из апатии?

Что можно сделать еще? Пересмотрите отношение к жизни и перестаньте ставить себе ограничения, которые провоцирует лень. Всегда можно найти время и силы, чтобы пойти в спортивный зал или навести порядок дома.

Сейчас ваш главный враг – вы сами, необходимо понять следующее:

• Никто не придет на помощь и не выдернет вас из этого состояния.
• Работать над собой нелегко, но не невозможно.
• Будет некомфортно, придется сломать привычный образ жизни и ее стереотипы. Но не сделав этого, не сдвинешься с места.
• Научитесь брать ответственность. В любом деле никто другой ее на себя не возьмет.
• Сделайте выбор, куда и в чем надо расти. Следуйте ему.
• Начните с одной задачи, не пытайтесь постигнуть все сразу.

Естественный отбор применим и здесь. И если раньше выживал тот, кто был сильным и выносливым, а значит, мог прокормиться. То сегодня, на дне остаются те, кто не умеет владеть собой: вялые, безответственные, неинициативные люди.

Итак, надеемся, что вы поняли: лишь ваше желание и трудная кропотливая работа над собой изменят положение. Именно для этого мы дали определение такому понятию, как апатия. Что делать, если ничего не хочется и как жить дальше – решать теперь вам.

Видео: полное безразличие ко всему – болезнь или недомогание?

В данном ролике известный психолог Роза Тополева расскажет, как помочь себе преодолеть апатию и снова вернуть вкус к жизни:

Источник: 1-kak.ru