Многие малыши зевают очень часто: нормально ли это? Обычно дети зевают, когда не выспались или хотят спать, переутомились или заскучали. Поскольку груднички тоже зевают перед тем, как заснуть, они могут зевать несколько раз в течение нескольких минут подряд. И хотя это может показаться странным и тревожным знаком (может, ребёнку не хватает кислорода?), но ученые говорят, что зевать раз в минуту для уставшего грудничка вполне естественно.
Однако и более раза в минуту тоже может быть нормальным — если нет сопутствующих тревожных симптомов. Чтобы определить, нет ли проблем, надо принимать во внимание сопровождающие зевоту признаки неблагополучия. Разберемся подробнее, в чем же может быть проблема, и как ее определить.
Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?
Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?
Когда дети начинают зевать?
Дети начинают учиться зевать (и зевают) еще до рождения. Способность зевать появляется, когда в головном мозге начинают работать нейротрансмиттеры. Сама зевота — это полурефлекторное действие, возникающее в результате усталости организма, потребности в отдыхе (или недостатке кислорода: в душном помещении мы чаще зеваем). А поскольку дети активно развиваются как эмоционально, так и физически, неудивительно, что они постоянно зевают. Как правило, это просто сигнал о том, что малышам пора вздремнуть, чтобы перезарядиться перед новым этапом освоения пространства вокруг, когда они проснутся.
11 заболеваний, о которых говорит частая зевота
Хотя и телу малышей приходится нелегко: мышцам надо наливаться силой и осваивать все движения, но сильнее всего «устает» мозг: на него сваливается огромный объём информации, которую необходимо постоянно обрабатывать. Не удивительно, что грудничкам надо так много спать: во сне мозгу проще дается эта работа, так как почти прекращается подача новых данных.
Вот почему чрезмерное зевание, как правило, нормально для младенцев и грудничков. Хотя и не во всех случаях.
Это интересно!
Ученые Университета Флоренции задались вопросом, как часто зевают доношенные и недоношенные детки в первые сутки после рождения. Они разместили камеры и подсчитали, что в среднем новорожденные зевают 1,1 раз в час, или 26-27 раз в день. И недоношенные малыши, родившиеся после 30 недель вынашивания, зевали намного чаще: их организмам приходилось тяжелее.
Что заставляет младенцев зевать?
Как и дети старшего возраста и взрослые, малыши зевают чаще всего потому, что они устали. Поэтому, даже если нет других признаков усталости, с появлением зевоты надо подумать о том, не пора ли ребёнка укладывать спать.
Эти симптомы у детей должны вас насторожить! Детский невролог о развитии детей от 0 до 17 лет
Интересно, что точные причины возникновения зевоты так и не выяснены: одна версия гласит, что такое движение мышц помогает делать глубокий вдох и «пробуждать мозг», вторая — что это сигнал другим людям, то есть часть невербального общения.
Независимо от того, что заставляет людей зевать, очевидно, что зевота возникает из-за недостатка энергии в организме. И младенцы — не исключение.
Причины, по которым дети зевают слишком часто
В большинстве случаев причины, из-за которых ребёнок зевает слишком часто, легко объяснимы: он переутомился и устал или хронически не высыпается (например, ночами мучает животик и не дает спать). Однако если причина зевоты не может быть объяснена так просто, рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Причины чрезмерной зевоты грудничков включают:
- Усталость: когда малыши не получают достаточно продолжительных периодов сна, они могут легко уставать. Усталость может привести к тому, что дети не получают достаточно пищи (из-за того, что устают в процессе сосания), и это также способствует слабости и утомляемости. Получается замкнутый круг.
- Сонливость: сонливость малышей является отражением того, как много и насколько хорошо они спят. Если дети зевают из-за повышенной сонливости, это, как правило, свидетельствует о том, что им необходимо больше спать, чтобы избавиться от эмоционального истощения. Частая причина — недавно перенесенное заболевание или несоблюдение режима отхода ко сну, когда малыша вечером перевозбуждают.
- Недиагностированные заболевания. Если кажется, что дети вялые и зевают сразу после пробуждения, это может указывать на не диагностированное заболевание. Если такое наблюдается часто, рекомендуется обратиться к врачу: зевота может указывать на проблемы кровообращения, работы сердца, легких, анемию у грудного ребёнка и так далее.
Заразность зевоты
Все мы знаем, насколько заразна зевота — и это, кстати, естественный механизм защиты от гипоксии. Если мы видим, что рядом кто-то зевает, наши зеркальные нейроны дают команду к повторению — а то вдруг кислорода и правда начнет не хватать?
Было бы разумно полагать, что младенцы, находящиеся в присутствии усталых и зевающих родителей, могут зевать из-за заразности зевоты. Однако исследователи пришли к выводу, что младенцы не обладают необходимыми для этого социальными навыками.
Это интересно!
Психологи Университета Коннектикута исследовали более 120 детей в возрасте от одного до шести лет. Читая каждому ребёнку рассказ, исследователь несколько раз останавливался, чтобы заметно зевнуть.
Менее 10 процентов детей младше четырех лет зевнули в ответ. Среди детей старшего возраста этот процент значительно увеличился: от 35 до 40 процентов детей демонстрировали «заразную зевоту».
Во второй части исследования ученые изучили реакцию детей с аутизмом по тому же сценарию. Они обнаружили, что дети с расстройствами аутистического спектра значительно реже зевают «за компанию» — среди детей в возрасте от 5 до 12 лет зевали только 11% по сравнению с 43% детей из первой группы. В других исследованиях было показано, что при РАС зеркальные нейроны менее активны, чем у нейротипичных людей.
Так что обычно дети не начинают зевать вместе с родителями, пока им не исполнится примерно пять лет. Таким образом, каждый зевок малыша — это результат действия их собственных систем организма, а не влияние других людей.
Способы борьбы с чрезмерной зевотой
Поскольку зевота сама по себе вызывается недостатком энергии в организме, ключом к предотвращению чрезмерной зевоты является постоянное наблюдение за тем, чтобы дети не переутомились.
В возрасте от 4 до 12 месяцев малышам требуется спать от 12 до 16 часов сна в сутки. Если дети спят меньше, они будут зевать. И чем больше недосып, тем чаще ребёнок будет зажмуривать глаза и широко раскрывать рот.
Но если ребёнок часто зевает, надо проверить не только режим сна. Еще одна вещь, о которой следует подумать, — это недоедание. Убедитесь, что дети получают достаточно калорий и питательных веществ с грудным вскармливанием, смесью, прикормом.
Дети до года могут быть голодными не только потому, что они плохо едят или получают мало пищи (порой при грудном вскармливании непросто проконтролировать, наедается ли ребёнок). Одна из причин, по которой малышу вдруг не хватает привычного объёма еды, — это скачок роста. В этот период организму требуется больше калорий и больше отдыха. Подробнее об этом читайте в статье «Капризы или скачок развития? 10 кризисов младенца».
Источник: medaboutme.ru
Ребенок часто зевает: причины, нужно ли беспокоиться
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько раз в день вы зеваете? Зевота – весьма интересный процесс, но до конца не изученный. Мы зеваем, когда нам скучно, когда устали или когда рядом это делает кто-то другой. К этому явлению все привыкли, оно не вызывает вопросов. Однако стоит обратить особое внимание на частое явление зевоты.
Оно может сигнализировать о серьезном заболевании.
Как быть с малышами, которые столь умилительно раскрывают ротик и морщат носик? У детей зевота напрямую связана с состоянием организма. Если ребенок часто зевает, то это говорит о том, что с ним не все в порядке. В этой статье вы узнаете, в каких случаях стоит паниковать, а в каких – принять профилактические меры.
Зачем мы зеваем
Давайте разберемся, что такое зевота. Это многофункциональный процесс, заложенный в нас на генетическом уровне. Зевоте не учат. По сути, это действие наших легких, начинающееся с долгого полноценного вдоха, заканчивающееся стремительным выдохом.
При этом часто мышцы лица давят на слезные мешочки, после чего мы «плачем», а наш рот раскрывается так сильно, словно мы пытаемся поймать муху или небольшую птицу. Есть даже случаи обращения людей в травмпункт с вывихнутой в процессе зевания челюстью.
Зачем мы зеваем? Почти невозможно контролировать этот процесс, так как он непроизвольный. Организм так справляется с определенными трудностями. Зевание способствует «перезагрузке» нашего перенапряженного мозга, охлаждая его. Также мы обогащаем организм кислородом.
Есть и психологические причины, речь о которых пойдет ниже.
Почему мы зеваем вслед за другими
Всем знакома ситуация: в компании кто-то начал зевать, а потом вслед за ним этим «заразились» все. С чем это связано? Ответ на этот вопрос уводит нас в глубокую древность. Когда-то давно, когда были вожаки и стаи, зевота служила сигналом ко сну либо сигналом об опасности. Зевал вожак, затем по цепочке это расходилось по стае.
Кроме того, это являлось символом единения всех людей в группе. Тысячелетия прошли, а рефлекс остался.
Люди, мгновенно отвечающие зевотой на зевоту, — хорошие эмпаты, то есть они не только понимают чувства других, но и ощущают их. Можете проверить себя и друзей на склонность к эмпатии. Также моментальное ответное зевание вашей подруги (друга) или второй половинки значит их сильную привязанность к вам. Внимательно понаблюдайте за собой и своим окружением.
Есть и такие люди, которые не зевают в ответ. К ним относятся страдающие аутизмом и другими расстройствами, влияющими на способность к сопереживанию, люди, которые умеют хорошо себя контролировать, а также дети до пяти лет.
Польза зевания
Начнем с того, что зевание улучшает работу наших слезных желез, восстанавливает артериальное давление, «охлаждает» мозг, прибавляет энергии и способствует поднятию настроения. Также зевота разминает мышцы нашего лица. Нередко вслед за зевотой вы потягиваетесь, разминая мышцы тела и улучшая кровообращение.
К полезным свойствам данного процесса относится и активизация организма к «бою». Конечно, сражаться человек ни с кем не собирается. Дело в том, что такая зевота происходит перед важным событием (экзаменом, прыжком с парашютом, соревнованиями).
В самолете зевание спасает нас от заложенных ушей, выравнивая давление в них.
Зачем взрослым зевота
У взрослого и ребенка зевота выполняет разные функции. Взрослых она пробуждает и активирует (происходит это из-за насыщения кислородом всего организма). Нередко хорошенько позевав, мы находим новые пути решений и смотрим на проблемы свежим взглядом.
Роль зевоты у ребенка
Это может показаться невероятным, но ребенок впервые зевает в животе у матери. Это связано с развитием мозга. Зевота улучшает этот процесс. Если ребенок часто зевает в утробе, это сигнализирует о проблемах.
Влияние зевания на малышей отлично от влияния на взрослых. Малыши, широко открывая ротики, тоже «охлаждают» свой мозг, однако вместо готовности к действию они чувствуют желание заснуть. Благодаря зевоте, нервная система ребенка «перезагружается», отдыхая от перевозбуждения и стресса.
Причины частой зевоты у ребенка
Почему ребенок часто зевает? Не переживайте, если это случается у вашего малыша в те моменты, когда он устал и хочет спать. Широкое открывание ротика в данной ситуации — явление вполне природное. Нужно сразу обратить внимание на то, что ребенок зевает часто. Причины могут быть следующие:
- Стресс, тревога, перевозбуждение. Дети тоже могут бояться и расстраиваться. Нельзя забывать об этом.
- Постоянное переутомление. Ребенок часто зевает из-за проблем с центральной нервной системой.
- Нехватка кислорода.
- Неудобный режим сна.
- Эпилепсия.
Малыши, страдающие эпилепсией, зевают намного чаще других. Этот факт подтвержден многолетними наблюдениями педиатров.
Ребенок часто зевает и вздыхает
Иногда зевота сопровождается подобием нескольких вздохов. Нередко взрослые сталкиваются с тем, что ребенок в 5 лет часто зевает и вздыхает, а его здоровье в полном порядке. Частые вздохи, возможно, являются самым настоящим вокальным нервным тиком. Обычно он проявляется именно в этом возрасте.
Нервный тик – это односложные повторяющиеся движения, происходящие быстро. В некоторых случаях тик затрагивает голосовые связки.
К вокальному нервному тику относятся такие звуки, как свист, чавканье, чмоканье, определенные слова, цоканье, кашель и так далее. Как правило, это сопровождается «дерганьем» других мышц лица. Обратитесь к неврологу, чтобы точно знать диагноз.
Когда стоит записаться на прием к педиатру
Вы уже узнали о безобидных и серьезных причинах детской зевоты и уверены, что ваш ребенок в год часто зевает не из-за усталости и нехватки кислорода. В таком случае следует проконсультироваться у специалиста:
- Ребенок очень часто зевает, вялый, слишком сонный. Это может указывать на мигрень, хроническую усталость или эмоциональное перегорание.
- Обмороки.
- При разговоре с неврологом лучше упомянуть о частых приступах зевоты.
- Ребенок зевает со скоростью несколько раз в минуту.
- Наблюдаются первые «звоночки» эпилепсии. Если при этом малыш еще и зевает, срочно обратитесь к врачу.
Также частая зевота может сигнализировать о таких болезнях или патологиях:
- Высокое внутричерепное давление.
- Гидроцефалия.
- ВСД (вегето-сосудистая дистония).
- Рассеянный склероз (это заболевание бывает и у детей).
Как помочь малышу в домашних условиях
Если ваш ребенок часто зевает, попробуйте проделать все манипуляции, перечисленное ниже, а потом обращайтесь к неврологу.
Начнем с того, что причинами безобидной частой зевоты может быть переутомление, перевозбуждение и недостаток кислорода.
Теперь вы выяснили, в каких случаях стоит обращаться к врачу, а в каких заняться профилактическими мерами. Зевота – очень интересный процесс, помогающий организму и отправляющий сигналы в случае проблемы. Наши домашние любимцы тоже зевают при утомлении и перед сном. Вот еще один интересный факт: собаки и кошки зевают людям в ответ в знак привязанности и любви к своим владельцам.
Источник: fb.ru
Невроз у детей: 13 главных симптомов
Трехлетний Миша без остановки грызет ногти. Маша, десять лет, не снимает кепку. У нее на голове залысина, потому что она постоянно теребит и рвет волосы. Паша в свои семь каждую ночь мочит кровать. Так проявляется невроз у детей.
Какие еще существуют проявления и откуда берется невроз — рассказывает детский психолог Елена Лагунова .
Причину детского невроза часто нужно искать совсем рядом: переживания передаются ребенку от родителя.
Симптомы, похожие на «плохое поведение» и «дурные привычки»
Бывает, родители ругают детей за «плохое поведение», пытаются контролировать то кнутом, то пряником, но ничего не помогает. Тут надо задуматься: может быть, это детский невроз?
«Плохое поведение» — это следующие симптомы:
- Ребенок часто капризничает без причины, чуть что — в слезы.
- Устраивает истерики, когда вокруг что-то меняется: его раздражают резкие звуки, он чутко реагирует на погоду и новую неудобную одежду.
- Тяжело переносит большие скопления народа.
- Малыша преследует множество страхов.
- Не может усидеть на месте, ему надо постоянно двигаться.
- Быстро отвлекается, легко теряет интерес к играм.
- Повторяет одни и те же неконтролируемые движения: грызет ногти, выдергивает волосы, брови, ресницы, часто моргает.
Встречаются экзотические случаи. Например, один ребенок до крови бил одну ногу об другую. У другого, когда волновался, на лице появлялась неприятная гримаса, и взрослые никак не могли отучить малыша кривляться. Третий без остановки повторял слово из трех букв, чем вгонял родителей в краску.
Симптомы, похожие на физические (соматические) болезни
Также невроз может проявляться в форме телесных недугов и неясных симптомов:
- Часто болит голова или живот.
- Ребенок постоянно кашляет, кашель усиливается при волнении.
- Не успевает добежать до туалета (старше трех лет): недержание мочи (энурез), недержание кала (энкопрез).
- Плохо ест.
- Беспокойно спит.
- Заикается.
Отличить невроз от физических заболеваний можно по трем критериям.
Врачи не нашли ничего серьезного. Педиатр, терапевт, невролог, эндокринолог не находят серьезных отклонений в организме, анализы в порядке или с незначительными изменениями.
Ребенок подвержен стрессу. При подробной беседе с родителями выясняется, что ребенок переживает стресс, и не умеет с ним справляться.
Если стресс прошел, симптомы исчезают. Или другой вариант: стресс продолжается, но ребенок научился с ним справляться и теперь меньше переживает. Тогда невроз тоже пройдет. Например, родители объяснили, что проблема в воспитательнице, а не в ребенке, — и малыш успокоился.
Это всё — невроз у детей симптомы, тринадцать совершенно разных проявлений. Что же общего?
«Душевный накопитель»: как появляется невроз у ребенка
Представьте, что в душе ребенка есть сосуд. Когда ребенок что-то чувствует, но не может выразить, чувства попадают внутрь сосуда.
Семилетний Паша боится спать в темноте, но родители называют его трусом и выключают свет. Ребенок перестает говорить о страхе, но все так же боится. Каждую ночь страх капля за каплей поступает в этот сосуд (назовем его «душевный накопитель»). Он неизбежно переполняется — и ребенок просыпается в мокрой постели.
Маша — пухленький ангелочек. Мама считает иначе: «Хватить жрать, стройность требует жертв! Хочешь быть красивой — никаких плюшек». У Маши в душе раздрай: и толстой она себя видеть не хочет, и сладкого хочется. «Эх, не быть мне красивой никогда», — думает Маша и крутит волосы. И вдруг замечает, что над ухом залысина.
Трехлетний Миша недавно пошел в детский сад. Он от природы шустрый и активный, очень любит бегать и играть. Воспитательница стремление к движению не поддерживает и при всех ругает непослушного ребенка. Мальчик испытывает много чувств: злость на воспитательницу, обиду, что не дали побегать, стыд. Сказать воспитательнице все, что думает, он не решается.
Она может наказать, да и мама говорит, что надо слушаться. Накопитель не справляется. После тихого часа воспитатель замечает, что малыш обгрыз ногти до половины.
Чаще всего в накопитель ребенка «льется» из переполненных накопителей близких взрослых, которые не замечают или не понимают этого.
Папу Паши самого в детстве называли трусом. Он и сейчас боится высказать все что думает начальнику, который достал. Поэтому отыгрывается на жене и детях. Но ни за что в этом не признается, даже самому себе. Он думает, что близкие неправильно себя ведут.
У мамы Маши не складывается личная жизнь. Ей кажется, что она всего лишь беспокоится о судьбе дочери. Но накопленные переживания выплескиваются в жестоких словах и действиях по отношению к ней. Результат: у ребенка невроз.
Воспитательница Миши не просто отчитывает ребенка. Ему достается за ее усталость, болеющую коллегу, которую она подменяет, заведующую и ее собственного шустрого сына-обормота. А маму мальчика тоже в детстве обижали в саду, и она боится повторения.
Этим взрослым придет в голову связать свое поведение с проблемами их чад?
Вторая большая группа причин — сильный стресс, от которого никто не застрахован, от которого не уберегут самые любящие родители. Сюда относится, например, болезнь или смерть близкого человека.
На практике причины могут сочетаться: трудное время в семье, ребенку достается от родителей, и воспитательница (учительница) добавляет последнюю каплю.
У кого бывает невроз
Все дети периодически злятся, боятся и нервничают. Почему у одних невроз, а другим хоть бы что? Почему педагог ругает всех, а невроз только у Миши?
Детям от природы даны сосуды «разной величины». Ребенок с ослабленной нервной системой получит невроз скорее, его накопитель «меньше».
Родителям следует особенно беречь и не перегружать негативом детскую нервную систему в следующих случаях:
- кто-то из родственников страдает от неврозов или психических заболеваний;
- ребенок во время беременности или в родах получил повреждение нервной системы и наблюдался у невролога в первые месяцы жизни;
- ребенок по темпераменту меланхолик, тонко чувствует мир, но быстро утомляется, часто плачет.
В следующей статье подробно разберем, как справиться с неврозом у ребенка — чего делать не стоит и как вести себя родителям.
Источник: medalvian.ru