«Я уже говорила о том, что счастливые люди никому не интересны, даже психотерапевтам», — пишет в своем блоге психолог Елена Пастернак.
«Во-первых, счастливых людей невозможно вывести из себя. Они работают над личной свободой и умеют не стесняться себя.
Им говорят: «У тебя попа толстая, с ней нельзя по улицам ходить, а еще брюки немодные и такие губы в этом сезоне не носят». А они спокойно ходят в немодных штанах и еще этой самой толстой попой виляют, потому что знают, что 99 % людей не волнует размер чужих задниц. А те, кого волнует, страдают не потому что чужие задницы, помады и штаны ужасные, а потому что они любят страдать.
Во-вторых, счастливые люди никому ничего не запрещают. Хотят окружающие есть сливочное масло — они пожелают приятного аппетита. Хотят подружки не приучать ребенка к горшку с рождения — да пожалуйста, лишь бы рос здоровеньким родителям на радость. Хочет соседская девчонка выстричь виски и выкрасить волосы во всю цветовую палитру — непонятно, но интересно.
Дядя Гриша о запретах | Кадры, не вошедшие в фильм Счастливые люди
Им не хочется запретить фильмы, музыку, книги и «Дом-2», потому что они не мешают им жить. Они знают, что всегда есть комфортный путь: не читать, не смотреть, не спорить, не доказывать. Не травмировать свою психику, не тратить время на тех, кто с ними не на одной волне. Все в своей жизни можно выключить. А если не выключить, то переключить.
В-третьих, счастливые люди никогда ничего не ждут. Они не верят, что завтра будет лучше, чем сегодня, если они ничего для этого не сделают. Счастливые люди трезво оценивают ситуацию и понимают, на что они могут повлиять, а на что нет. На летнее отключение воды, например, повлиять не могут, но могут уехать в деревню на этот период, поставить в ванной бойлер или завести симпатичного друга с бойлером.
В-четвертых, счастливые люди всегда дружат с умными и красивыми людьми. Потому что в их окружении все такие. Им не нужны страшные подружки, чтобы казаться красивее, им не нужны глупые друзья, чтобы над ними смеяться. Они смеются только над собой, потому что знают: смех избавляет от комплексов и делает страхи маленькими-маленькими, и силы придает большие.
В-пятых, счастливым людям не надо замуж в 27 лет, потому что все замужем, а они нет. И карьеру до 30 лет, как у сына лучшей маминой подруги, не надо. А надо по любви, а надо заниматься тем, от чего на кончиках пальцев электричество, а надо искать решение тех задач, от которых мурашки по коже, и делать то, что они для себя решили, а не то, что им сказали.
В-шестых, счастливому человеку мало надо. Они смирились с тем, что работают бухгалтером в ООО «Севзапмебель», а не звездой кино в Голливуде, не певицей, не миллионером, не художником и не моделью. Они выбирают себе курсы театрального мастерства или преподавателя по вокалу, учатся рисовать или прыгать с трамплина. Они преодолевают страх и выходят на сцену читать свои миниатюры, поют в караоке, рисуют, катаются на коньках просто потому, что любят музыку, живопись, спорт и театр и хотят это делать хорошо.
В-седьмых, счастливые люди не видят в других людях врагов. Они знают, что мир велик и в этом мире живет 8 млрд человек. И не бывает так, чтобы все эти 8 млрд тебя ненавидели. И не бывает так, чтобы все тебя любили. Счастливые люди знают, что за всеми идеологическими, культурными, расовыми, религиозными конфликтами стоят политики.
А сами счастливые люди протягивают руку и говорят «давай дружить» таким же счастливым людям.
В-восьмых, счастливые люди верят в себя. Им плевать, что кто-то получил премию, кто-то вышел замуж, кто-то собрал миллионы подписчиков в свой блог. Они идут и занимаются своими делами. Они знают, что делают и для чего. И в этом списке нет пункта «поразить соседку» или «назло бывшему».
Они делают то, что им нравится, то, от чего получают удовольствие.
В-девятых, у счастливых людей всегда все просто. Большинство людей считает, что если в жизни нет надрыва, нет страданий, нет преодоления, то значит ты и не жил вовсе и жизни не понял. Счастливые люди же просто решают ежедневные задачи. Просто зарабатывают деньги. Просто идут к врачу. Просто делают ремонт. Просто чинят или выбрасывают то, что починить уже невозможно.
Это не отменяет жизненных вызовов, неудач и не исполнившихся целей. Но это значит, что, пока мы живы, мы можем придумать свои собственные правила.
В-десятых, счастливые люди честны с собой. Они знают всех своих тараканов в голове по именам, знают их биографию и знают, чем эти тараканы могут быть полезны. Счастливые люди интересны в первую очередь сами себе. А только потом другим.
Счастливые люди каждый день меняют мир к лучшему. Свой маленький мир одного человека, а потом к ним присоединяются другие люди, и вместе они меняют историю. Те, которые не боятся сказать «нет», те, которые не терпят несправедливости, те, которые не бросают слабых и не завидуют сильным, а просто живут счастливо».
Мы в AdMe.ru могли бы подписаться практически под каждым словом в этом тексте. А вы согласны, что счастливым людям по сути нет особого дела до мнения окружающих?
Источник: adme.media
15 вещей, которые не волнуют по-настоящему счастливых людей
Счастье — это состояние ума. По-настоящему радостные люди умеют сохранять положительные эмоции даже тогда, когда их окружает негатив. Они обладают твердыми убеждениями, они добрые, любящие, заботливые и способны посочувствовать всем, кто в этом нуждается. Глядя на таких людей, вы понимаете, как они уверены в себе и довольны жизнью. Их существование ничто не омрачает – в первую очередь потому, что на некоторые вещи они просто не обращают внимания.
Они не беспокоятся о накоплении материальных ценностей
Безусловно, многие представляют себе, что счастливые люди — это именно те, кто окружен люксовыми машинами, живет в роскошном доме и владеет внушительным счетом в банке. Но на самом деле это не гарантирует хорошей жизни. По-настоящему счастливые люди больше обеспокоены ценностью человеческой жизни, а не материальными накоплениями. Они рады благосостоянию, но не беспокоятся из-за того, что на что-то им не хватает денег.
Они не считают, что им кто-то должен
Каждому нравится неожиданный комплимент, но некоторые хвалят других только для того, чтобы услышать приятное в ответ. Настоящие оптимисты, наслаждающиеся жизнью, не равняются на других – такие люди помогают окружающим без расчета на ответную реакцию, хвалят и поддерживают просто так. Наградой для них являются положительные эмоции другого человека.
Они не стремятся соответствовать общепринятым нормам
Люди постоянно живут под давлением социальных норм, которые могут приводить к стрессу. Нередко стереотипы определяют не только ваш выбор профессии и друзей, но и партнера для супружества. Не совсем похоже на путь к счастью, правда? Счастливые люди не подчиняются общепринятым правилам, они считаются только с собственным мнением и делают то, что им хочется. Прислушиваясь к своей интуиции и эмоциям, они получают глубокое удовлетворение от своей жизни.
Они не беспокоятся о предрассудках
У некоторых людей в голове полно рамок, связанных с культурными, социальными и религиозными отличиями. Им не нравятся все, кто хоть немного отличается от привычной картины. По-настоящему счастливого человека это не волнует. Он ко всем относится одинаково, не дискриминируя других из-за идей или стереотипов, связанных с полом, расой, вероисповеданием, возрастом, сексуальной ориентацией или социально-экономическим статусом. Такой человек смотрит на личные качества и способности, а не на происхождение или цвет кожи.
Им не нужно одобрение окружающих
Счастливые люди не беспокоятся о том, чтобы их все одобряли. Они сами знают себе цену. Счастливчики прислушиваются к мнению других, но не ждут исключительно положительной оценки, потому что понимают — если жить только ради одобрения, можно умереть отвергнутым. По-настоящему счастливый человек делает то, что должен, и никогда не обращает внимания на критиков.
Они не боятся ошибок
Счастливому человеку не страшны промахи. В конце концов, никто не идеален и не способен дать все нужные ответы. Только принимая свое право на ошибку, вы учитесь достигать успеха. Счастливые люди прислушиваются к идеям и не боятся признавать собственный промах, они постоянно учатся.
Они не тратят время на тех, кому безразличны их старания
Общество, которое не дает вам никакого отклика, что бы вы ни делали, может быть вредным для психики. Такая компания приводит к стрессу. Счастливый человек выбирает для себя позитивный коллектив, в котором нет никаких ненужных раздражителей.
Они не сравнивают себя с другими
Счастливому человеку не нужен соратник. Он может обращать внимание на то, что другим удается лучше, чтобы добиться успеха, но всегда его в первую очередь интересует собственный прогресс. Так можно остаться счастливым и не мучиться от зависти, сожалений или нездорового чувства собственного превосходства.
Они не лезут в чужие дела
Счастливый человек не будет совать нос в то, что его не касается. Он готов помочь, если вы сами попросите, и может вмешаться, если у вас проблема, но больше всего его волнует собственная жизнь – а не чужая. Сфокусировавшись на своих делах, вы избежите конфликтов с людьми, которым не хочется, чтобы в их ситуацию вмешивались посторонние.
Они не сплетничают
Счастливому человеку не интересны слухи и сплетни. Ему хватает собственной жизни, и никакого желания обсуждать чужую просто не появляется. Сплетничать интересно только пустым людям, у которых нет насыщенной личной жизни, полной впечатлений и событий.
Они не поддерживают связь с негативными людьми
Отношения с человеком, который вас не ценит, оскорбляют и причиняют психологический дискомфорт, никуда не ведут. Счастливые люди не поддерживают таких связей, потому что знают, что это безрезультатно, и предпочитают окружать себя оптимистами, которые полны положительных эмоций и не отравляют другим жизнь.
Они не таят обиду
Время от времени каждый из нас бывает задет неправильными словами или поступком. Вместо того чтобы накапливать обиду и сожаления, лучше просто простить и двигаться дальше. Не надо отравлять свои мысли унынием. Главное не то, чтобы вас никогда не обижали, а то, чтобы вы не запоминали этого.
Они не лгут
Некоторые врут чаще других. Ложь может разрушать отношения и портить жизнь. Счастливые люди понимают, что вранье может быть опасно, поэтому предпочитают иногда вообще ничего не говорить, вместо того чтобы сказать неправду.
Они не жалуются
Жалобы возникают тогда, когда человек недоволен жизнью. Счастливые люди не тратят на это время и не обращают внимания на тех, кто всегда ноет. Они просто благодарны за все, что у них есть, и надеются на хорошее будущее.
Они не мстят
Наконец, если вы хотите быть счастливы, не мечтайте расплатиться с кем-то. Доверьте все судьбе и не ворошите в душе больной вопрос – ищите способы выплескивать негативную энергию продуктивно.
Источник: www.syl.ru
Счастливые люди не говорят о других плохо
Вместо того, чтобы зацикливаться на негативе и критиковать других, лучше посвятите свое время самосовершенствованию и улучшению атмосферы вокруг себя.
У того, кто посвящает свое время самосовершенствованию, нет времени критиковать других.
Мария Тереза из Калькуты
Согласитесь, не так много вещей в нашей жизни настолько раздражают и портят настроение, как слушать людей, которые вечно всем недовольны. Все, что транслируют подобные личности, — лишь сплошная критика. Это заставляет нас чувствовать себя буквально окруженными негативными эмоциями и агрессивным поведением других людей и делает нас по-настоящему несчастными.
Не позволяйте мнению других людей управлять вашей жизнью
Другими словами, люди, которые так беспардонно лезут не в свое дело и навязывают свою точку зрения, опустошают наш ум.
Когда мы сталкиваемся с подобными ситуациями, у нас есть два пути: отстраниться или попытаться помочь. А как нам ясно показывает известная цитата, приведенная вначале, нет более явного признака жизненной, духовной и эмоциональной бедности человека, чем тот факт, что он любит критиковать окружающих.
Если же вы находитесь в обществе такого человека-критикана, то должны понимать, что он вполне способен «заразить» и ваше эмоциональное состояние, «вызвать интоксикацию» и нарушить ваше внутреннее равновесие и спокойствие.
В этом смысле тихая и мирная жизнь становится просто бесценна, поэтому вы всегда должны стремиться защищать как свое физическое, так и психологическое пространство. Вам необходимо создать некую оболочку от лишних мнений и «неконструктивной» критики, ведь не все слова делают нам больно, а только те, что сказаны человеком важным для нас, чье мнение и оценка нам действительно дороги.
То, что другие люди думают о вас, — это их реальность, но не ваша!
То, что о вас думают другие, — это их реальность, а не ваша. Они знают ваше имя и только, но никак не вашу жизненную историю. Они не жили в вашей коже, не носили вашу обувь, чтобы пройти тот же путь. Единственное, что другие люди знают о вас, — это то, что вы сами им рассказали или то, о чем они догадались или додумали сами. Ваши «ангелы и демоны» им не известны.
Есть такие люди, которые ехидно и не всегда обоснованно высказывают свое мнение по любому поводу, даже если их никто не спрашивает. И цель такой не слишком завуалированной критики, вне всяких сомнений, — уязвить чье-то самолюбие, сделать кому-то больно, умалить чье-то достоинство и потом наслаждаться озабоченностью своей жертвы.
Люди, которые так поступают, как правило, имеют очень низкую самооценку, они не могут принять ни себя, ни других такими, какие они есть. Это объясняет ту легкость, с которой они навешивают на окружающих ярлыки и осуждают все вокруг. На самом деле это отражает реальность того, как они сами себя чувствуют и ощущают в этом мире. Они лишь проецируют на других свои собственные эмоциональные проблемы.
Но никто не способен декодировать чувства и разум другого (хотя мы порой в это верим). Сначала нам нужно научиться понимать самих себя, чтобы знать, чем живут другие люди, что они чувствуют, знают и от чего страдают.
Поэтому вы не должны придавать большое значение тому, что говорят о вас окружающие. Ведь их слова подчиняются той иллюзорной реальности, которую создал их ум и воображение в стремлении «знать все и вся».
Самые несчастные люди в этом мире — те, что слишком заботятся о мнении других.
Будьте сильнее критики
Каждый камень, брошенный в меня, я использую для строительства своей крепости.
Если вы часто подвергаетесь критике со стороны окружающих, то нужно признать, что ваш эмоциональный комфорт и душевное равновесие находятся под угрозой. Поэтому лучше всего будет сосредоточиться на себе, заняться самосовершенствованием и улучшением атмосферы вокруг себя.
Вам следует волноваться только из-за того, чтобы стать лучше себя вчерашнего, исправить свои ошибки (если они имели место), и достичь максимально высокого уровня эмоционального благополучия. Если вы сможете превзойти самого себя в личных качествах, то станете по-настоящему искренним, скромным, благородным и честным человеком. А это заслуживает уважения.
Мы не можем делать вид, что мы идеальны, недостатки есть у всех, но здесь главное — это правильная установка на постоянное совершенствование. Это позволит жить своей собственной жизнью, не зависеть от чьего-то мнения и стремления критиковать вас.
Исцелите свои раны
Для того чтобы залечить эмоциональные раны, которые причиняет нам критика, важно понять в первую очередь, что мы уникальны и исключительны как личность. Поэтому единственное, что нас должно пугать, это потерять собственные чувства и мысли.
Ведь судят и критикуют кто? Другие люди, но не вы! А неконструктивная критика показывает лишь эмоциональную бедность внутреннего мира человека, который эту критику выдает. Главное для вас — не останавливаться в самосовершенствовании, то есть здесь можно посоветовать быть «эмоциональным эгоистом».
Как же можно справиться с тем эмоциональным ущербом, что наносит нам критика и неодобрение окружающих?
Давайте подумаем об этом…
- Прямое следствие веры в то, что о нас говорят и думают другие — потеря собственного «я». То есть мы перестаем быть собой. А решение понравиться всем или угодить кому-то ценой потери своей индивидуальности едва ли можно назвать здоровым.
- Вы хорошая мать? Являетесь ли вы успешным человеком? Вы умны? Хорошо справляетесь со своей работой? Вы нравитесь другим? Попробуйте осознать всю ту энергию, которую вы теряете, беспокоясь о том, что думают окружающие о вас.
- Несмотря на то, что мы часто чувствуем себя в центре внимания, как правило, большинству нет дела до нас. Люди думают о нас значительно меньше, чем нам кажется.
- И совершенно неважно, что мы делаем и как мы это делаем. Всегда найдется тот, кто неправильно все истолкует и перевернет с ног на голову. Так что старайтесь жить и действовать в зависимости от обстоятельств. Будьте естественны и поймите, что единственный способ быть в мире с самим собой — это делать то, что кажется правильным в каждый конкретный момент.
Не ждите, что другие смогут понять ваш жизненный путь, особенно если им никогда не приходилось идти вашей дорогой.опубликовано econet
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru