Некоторым людям и кино смотреть не нужно, потому что ночью во снах у них такие боевики разворачиваются, что голливудские режиссёры позавидуют. Яркие и живые сны могут звучать как что-то интересное и захватывающее, но только не для клинического психолога Геляны Ширикиновой. По её словам, это тревожный звоночек, с которым лучше обратиться к специалисту.
Врач рассказала, что творческим людям часто снятся яркие сны, так они перерабатывают всё произошедшее за день и набираются идей и вдохновения для будущих свершений. Но у других людей всё сложнее. Днём они могут испытывать стресс и напряжение, такие бедняги обычно сдерживают эмоции в себе, а ночью те вырываются из-под контроля, устраивая настоящее представление. Тогда у сновидца зачастую прорываются стоны, появляются пот, одышка и обилие слюны.
Иногда с помощью ярких картинок мозг может сигнализировать о проблемах со здоровьем. Например, если снится боль или проблема с каким-то внутренним органом, то лучше его проверить. Бывали случаи, когда через сон мозг пытался дать подсказку, что пора к врачу.
️ КРАСОЧНЫЕ СНЫ, ЧТО ЭТО? #сны
Но если яркие сны — плохо, то лучше бы их совсем не было, да? Нет, говорит психолог. По ее словам, отсутствие снов — это тоже тревожный звоночек, который намекает о неправильном состоянии психики.
Сны могут стать более яркими, если человечек получил травму головы, интоксикацию или пережил какие-то очень важные события в жизни. Если такие боевики по ночам сновидца не беспокоят, то можно всё оставить как есть. А если хотелось бы поменьше триллеров, то можно и к врачу обратиться.
Ничего не должно мешать ночному отдыху, потому что именно в это время организм восстанавливается и перезагружается. Но не всегда получается выспаться, и неважно, во сколько вечером лёг и сколько по итогу проспал. Сомнолог Максим Новиков объяснил, почему такое может происходить.
Источник: secretmag.ru
Женщинам снятся более яркие сны
Как сообщает британская газета Дэйли Мейл, учеными из Бристольского университета было проведено исследование интенсивности сновидений с участием 170 добровольцев – мужчин и женщин. Задачей исследования было сравнить характер сновидений и его зависимость от половой принадлежности спящего.
Проведя эксперимент, ученые узнали, что женщины видят более запоминающиеся и яркие сны, чем мужчины. Это различие касалось как приятных снов, так и ночных кошмаров. Женщины видят более эмоционально окрашенные кошмары, которые запоминаются на долгое время и могут повторятся. По предположениям ученых, на интенсивность сновидений влияет гормональных фон спящего.
В силу физиологических особенностей, женщины склонны видеть более яркие сны в определенные периоды менструального цикла. В предменструальный период женщины рассказывают о том, что им зачастую снятся страшные сны с агрессивно настроенными персонажами. Погони, преследования, убийства, аварии, кусачие собаки и дикие звери – все эти кошмары преследуют женщину именно перед началом нового цикла. Возврат к списку
Сновидения в психотерапии. О чем могут говорить яркие сны или их отсутствие.
О центре
- Информация для пациентов
- Услуги и цены
- Правила посещения
- Схема проезда
- Интересные статьи
- Интернет-магазин
- Блог о здоровье
- Налоговый вычет
- Контакты
- Перечень услуг
- СИПАП
- ЭЭГ на дому
- Синдром беспокойных ног
- Лечение эпилепсии
- Капа от храпа
- Тесты по сну
- Обратная связь
- Написать директору
- Заказать звонок
- Записаться на прием
- Отзывы
- Заявления
Источник: sleepural.ru
Почему нам снятся лихорадочные сны
В самые лучшие моменты жизни наши сновидения могут напоминать легкое увлекательное путешествие, но когда мы больны, наше подсознание может быть очень изобретательным, особенно когда мы находимся в бессознательном состоянии. Такие яркие, часто причудливые, а иногда и тревожные сны называются лихорадочными снами. Существует несколько объяснений, почему они появляются, когда мы болеем.
