Добрый вечер. Моя история такова, 3 года назад я встречалась с парнем, мы были долго вместе, любили друг друга, отношения у нас были серьезные, мы пережили аборт, для меня это было очень невыносимым, было больно на душе. После было всё хорошо, когда нашим отношениям исполнилось 2 года мы расстались. То есть я ушла от него не сказав ни слова.
Поменяла номер телефона, адрес, удалилась в соц. Сетях. Я не понимала что мне нужно было, чего добивалась. Я не понимала что делаю. С тех пор прошло 3 года.
За эти три года изменилось многое чего. Иногда скучаю, хочу его увидеть, хочу обнять и просто хочу разрыдаться. Хочу сказать что скучаю. Мы всегда были вместе, безумно любили друг друга. Я была знакома с его родителями и родственниками и он тоже с моими.
Наши отношения были очень светлыми, все говорили что мы созданы друг для друга. Мы в будущем планировали создать семью после окончании университета, но сложилось так что нашим отношениям пришел конец. Хочу ему напомнить о себе, но у меня есть парень и мы с ним больше 1, 5года. Он знает что я не девств.
Тянет к человеку и все мысли о нем: почему не могу ни отпустить, ни развить отношения?
И всё же принимает меня такой, ревнует, любит, я тоже его люблю, планируем создать семью. Когда мы ругаемся я хочу написать своему бывшему, хочу ему высказаться и сказать почему я тогда ушла. Но меня останавливает мой парень. Ведь я не могу проворачивать все дела за его спиной. Хочу встретиться с ним и поговорить по душам с ним.
Но я не знаю правильно это или нет. Я боюсь. Помогите мне что делать, как быть . Всё же встретиться с ним и поговорить, не сказав моему парню. Я не знаю что мне делать, пожалуйста помогите!
На вопрос отвечает психолог Кончакова Наталья Александровна.
Очень тонкая ситуация у Вас сложилась сейчас. Много аспектов в ней, давайте их рассмотрим вместе.
Ваши настоящие отношения радуют тем, что уровень доверия с партнером у Вас достаточно высокий. Вы открываете ему свою боль по прошлому и в целом находите поддержку. Другое дело, что останавливая Вас от разговора с бывшим парнем, Ваш партнер, скорее всего, руководствуется страхом потерять Вас, а не Вашим спокойствием. Это понятно и только Вы можете дать ему в этом опору, убедить словом и отношением, что ему не стоит бояться.
Из письма не ясно, что заставило Вас уйти так из предыдущих отношений, но когда перечитываешь…. Ощущение, что для Вашего бывшего Вы «умерли», просто раз… и Вас с ним рядом не стало… Я могу только предполагать, что идея аборта принадлежала Вашему бывшему. И это действительно невыносимо болезненное решение, и что-то умерло в Вас, а Вы отзеркалили это своему бывшему – «умерли» для него… Возможно он впрямую и не настаивал, но и оградить Вас от этой ситуации не смог, что по большому счету одно и то же.
Все что с Вами сейчас происходит – это хорошо, Вы чуткая и умная женщина и понимаете, что если Вы не завершите свои предыдущие отношения, то дальше рискуете проигрывать эту же ситуацию снова и снова в новых отношениях. Вы закончили свои предыдущие отношения на физическом уровне, но не завершили на эмоциональном.
Почему сильно тянет к человеку как магнитом? #Shorts
Хорошо, если Вы точно понимаете, что хотите сказать своему бывшему и зачем. Хорошо, если готовы к его реакции, ведь ее трудно предсказать, он, возможно, получил от Вашего «скоропостижного ухода» «удар ниже пояса», а может еще больнее — «ножом по сердцу». Есть смысл для начала попробовать письменную технику, она Вас подготовит к разговору, а возможно сделает его уже не нужным.
Больше всего нас держат неразрешенные обиды. Т.к. в целом свои отношения с бывшим Вы описываете радужно, то начните с главного, с того единственного тяжелого момента, что описали в письме.
1. Запаситесь бумагой, ручкой, временем, уединением.
2. Начните писать письмо: «Имя, я на тебя обиделась…»
3. Задача: описать ситуацию обиды, высказать (выписать) обиду и всё, что хотели в связи с этим сказать, но не сказали. Пишите всё, всё, что лезет в голову. ВАЖНО: никакой цензуры! Чем сильнее в процессе письма прочувствуете, с каким гневом Вы бы отвечали обидчику, тем лучше. Гнев должен найти выход в этой работе.
4. Писать до тех пор, пока гнев не стихнет, и тогда Вы сможете увидеть то хорошее, что принесла Вам ситуация. Напишите. Это может быть всё что угодно. Вы чему-то научились, в чем-то стали сильнее, что-то про себя узнали или приобрели какие-то качества характера или что-то с Вами произошло хорошего, что то бы не случилось без описанной истории.
5. Поблагодарите. Почувствуйте благодарность не как знание или понимание, но почувствуйте благодарность на Сердце.
6. Сожгите или порвите письмо на мелкие кусочки и спустите в унитаз.
Побудьте с новыми чувствами. Эту технику можно применять к любой ситуации, в которой Вы чувствуете обиду. Обида отравляет не обидчика, а того, кто обижен. Поэтому важно пройти через трансформацию обида-гнев-благодарность. Верю, что у Вас получится.
Возможно, что кроме «отрицательных» эмоций у Вас есть и не высказанная любовь или благодарность. Это тоже хороший повод написать письмо, просто написать и поблагодарить за все хорошее, что было между Вами, ведь это научило Вас выстраивать отношения, и Вы прекрасно делаете это теперь.
Еще важный момент: в Вашей истории с бывшим парнем есть третий – ваш неродившийся малыш. Напишите письмо и ему. Пусть та боль, которая еще живет в Вас тоже выйдет. Напишите, как Вам было больно и как трудно далось это решение, как Вы злитесь, что малыш пришел к Вам тогда, когда Вы ещё не были готовы (по разным причинам) стать мамой, поблагодарите его за то, что успели почувствовать, пока носили его под сердцем. И помните, что малыш пришёл в эту ситуацию тоже за тем, что бы получить именно такой опыт, его душа тоже ещё не была готова родиться.
Если Ваше желание поговорить с бывшим не исчезнет, то в целом нет причин, почему бы этого не сделать. Когда два человека могут открыто разговаривать о своих чувствах и прояснять отношения (а как мы выяснили отношения на эмоциональном уровне остались) – это и называется зрелостью (взрослостью).
Желаю Вам мудрости и смелости стать Счастливой.
Оцените ответ психолога:
Источник: psycabi.net
Почему тянет к человеку?
Я студентка первого курса. Я интроверт — могу раскрыться только с более менее знакомыми людьми, в своём кругу, а так достаточно тихая. У меня есть молодой человек, но у меня в группе есть девушка, к которой меня безумно тянет.
Первую неделю — две вообще особо её не замечала, но спустя недели 3 дико потянуло: она всегда на позитиве, приятный голос, активистка, но её активность не раздражает, танцует, все в группе её знают…но несмотря на всё это, например, в Контакте у нее абсолютно чистая страница: ни одной фотографии, ни одной записи и друзья только из нашей группы люди, что странно для такого активного и позитивного человека. Мне почему-то кажется, что она не такая открытая, как пытается казаться, не такая уж «легкая».
И безумно хочется узнать какая же она, подружиться, сижу на парах и думаю об этом, наблюдаю за ней. Благодаря Студосени мы иногда перекидываемся парой-тройкой слов по делу, но не больше, никаких личных разговоров и вопросов. Уже прогресс, но очень медленный. Недавно начало казаться, что она замечает, что я на нее смотрю, говорю часто о ней и кажется, что уже «шарахается» от этого.
Иногда замечаю, как она на меня смотрит (примерно с середины сентября, при том). Боюсь лишний раз с ней встретиться взглядом, чтобы она ничего аморального не подумала обо мне.
Не представляю как мне стать к ней ближе, подружиться. И главное, почему меня так тянет.
Автор tdomf_b99cf Опубликовано 24 октября 2013 Рубрики Отношения
Почему тянет к человеку?: 1 комментарий
Женька)) :
Может, ты просто встретила родственную душу 🙂 Сразу это каким-то образом заметила, вот к ней и тянет. Что мешает тебе начать общаться с этой девушкой ближе? Если вы разговариваете по счет студосени, то уже одна общая тема есть, начни развивать это, разговор с формальностей о выступлении переведи на что-то более личное, только не спеши. Девочкам всегда есть о чем поболтать 🙂 Начиная от девчачей ерунды вроде туши и парней, заканчивая разговорами о психологии, например. Дерзай! Не бойся первой идти на контакт 🙂
Источник: psy-help.com
Психолог объяснила, почему мы влюбляемся в других, хотя состоим в отношениях
Разбираемся вместе с семейным психологом Аленой Третьяковой, почему у нас могут возникнуть сильные чувства к другому, когда мы несвободны.
АЛЕНА ТРЕТЬЯКОВА
Семейный психолог
Когда люди строят отношения, большинству хочется, чтобы их союз был крепок, а партнер стал тем самым, с кем они будут жить долго и счастливо. Однако иногда случается так, что на пути встречается другой человек, к которому неожиданно вспыхивают сильные чувства. И хотя в большинстве случаев это можно объяснить простой поговоркой «сердцу не прикажешь», предпосылки к такому порыву все же можно найти. Давайте разберемся, в каких случаях мы можем влюбиться в другого человека, находясь в отношениях.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Хочется романтики
Со временем даже в самых страстных отношениях наступает затишье. Если партнеры живут вместе, то быт зачастую вытесняет всякую романтику, а все разговоры и совместное времяпрепровождение сводятся к «что будет на ужин» или «когда будем делать ремонт». И даже то, что раньше казалось приятным, например, поваляться вместе на диване или посмотреть любимый фильм, кажется скучным, а иногда и вовсе начинает раздражать. Если на горизонте появляется человек, общение с которым вновь обещает возвращение конфетно-букетной радости, удержаться от симпатии бывает сложно.
Отношения не с тем
Прекрасно, когда к партнеру быстро возникают чувства, на основе которых и складываются отношения. Но бывает ведь и так, что сердце не замирает при ожидании встреч, а волнения от каждого взгляда и вовсе никогда не было. Зато мозг, а вместе с ним мама и подруги, понимают, это хороший вариант, к которому стоит присмотреться.
Ведь рядом с этим замечательным человеком может быть надежно, стабильно и комфортно. Но рано или поздно природа берет свое. И на пути встречается тот, к кому по-настоящему тянет, тот с кем хочется быть рядом не потому, что это разумно, а потому, что есть сильные чувства, которые невозможно контролировать.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Слишком разные
Возможно, в начале отношений вам было так интересно проводить время вместе с партнером, что секс или тотальное несовпадение интересов не имели большого значения. Однако со временем новизна притупляется — начинает чувствоваться дефицит того, что ранее казалось совсем не важным. Когда в начале все было построено на «родстве душ», вдруг обнаруживается, что он хочет секса в самых необычных местах, а для нее важно, чтобы была правильная атмосфера и настрой. Если же отношения строились на бешеной страсти, вдруг выясняется: он любит кино, а она — театр, ей хочется в музей, а ему — на дикую природу. Все эти дефициты могут восполняться через любовь на стороне.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Новый этап
А бывает и так: со временем те отношения, которые казались идеальными, перестают интересовать. Люди прошли определенный путь вместе, их связывают воспоминания, общие друзья, может, даже и дети. Но при этом есть ощущение, что каждый живет своей жизнью.
В таких случаях чаще всего какое-то время люди по инерции или внутренним убеждениям (например, есть установка, что разводиться нельзя) остаются вместе. Если же разобраться, то их как мужчину и женщину действительно больше ничего не связывает. Они получили друг от друга все — пришло время идти дальше. Тогда влюбленность – это начало нового этапа, возможность узнать, какими еще бывают отношения.
Источник: graziamagazine.ru