Длинные и худые ноги. Кажется, некоторые девушки грезят о них в своих снах. Но все ли так просто? Какие ноги мы можем считать действительно идеальными?
1. Длина ног
Правильная длина ног полностью зависит от вашего роста. Это логично, ведь девушка в 155 сантиметров не может иметь ноги в 110 сантиметров (это выглядело бы ужасно). Все должно быть пропорционально. Идеальная длина составляет половину роста плюс несколько сантиметров. Многое зависит от того, широкая у вас кость или тонкая:
- широкая кость: ноги на 2–4 сантиметра длиннее половины роста (51–53% от роста);
- нормальная кость: длина ног равна половине роста и еще 4–6 сантиметров сверху (52–54% от роста);
- тонкая кость: ноги должны быть равны половине роста и еще 6–9 сантиметров (53–55% от роста).
Помните, что длина ног измеряется от выступа бедренной кости до пола.
Женщина с самым большим размером ноги: «Я всегда носила мужскую обувь»
2. Правило четырех просветов
Ноги не могут быть абсолютно прямыми, и это нормально. Они должны иметь определенный красивый изгиб. Чтобы понять, насколько ваши ноги соответствуют идеальным параметрам, встаньте перед зеркалом прямо и соедините ноги вместе.
Ноги правильной формы образуют четыре просвета: между ступнями и лодыжками, под коленями, между коленями и бедрами, между пахом и бедрами. Окошко над коленом в нижней части бедра должно быть самым узким.
3. Ширина бедер
Девушки чаще всего переживают из-за объема бедер. Конечно, охват бедра является важным параметром идеальных ног. Так, при росте 161–165 сантиметров правильная окружность бедра — 53–54 сантиметра; при росте 166–170 окружность бедра равна 55–57 сантиметров; при росте 171–175 окружность бедра должна быть 57–58 сантиметров (будьте внимательны: окружность одного бедра, а не охват двух бедер).
Хотим заметить, что 55 сантиметров в обхвате — это не так мало, а значит, худые и красивые ноги — это не всегда одно и то же.
4. Красивые икры
Икры не менее важная часть ног. Здесь нужно определить для себя золотую середину: слишком накачанная икра — это плохо, но дряблая, желейная — еще хуже. Округлые и упругие икры не нарушают общие очертания ноги и не бросаются в глаза.
5. Привлекательные коленки
Коленки могут быть как украшением ног, так и их главной проблемой. Хорошие колени — маленькие, округлые, аккуратные, без выступов по бокам. Колено должно находиться на одинаковом расстоянии от верхней и нижней части ноги, посередине между верхней частью бедра и ступней.
Обратите внимание на окружность ноги под коленом: она должна быть равна окружности щиколотки или быть чуть-чуть больше.
К сожалению, колени выдают возраст женщины. Недаром голливудские звезды начинают делать пластические операции именно на коленях, чтобы вернуть им правильную форму.
6. Изящные лодыжки
Красивая лодыжка должна быть тонкой (но не тощей), изящной и рельефной. Кстати, важна и форма ахиллова сухожилия (находится там, где пятка переходит в голень): в идеале оно имеет небольшую толщину и правильные углубления с обеих сторон.
7. Еще немного о бедрах
Самые большие размеры ноги
Некоторые люди в современном мире сильно выделяются из толпы своими внешними данными, и это приковывает к ним со всех сторон удивленные взгляды. К таковым относятся, например, люди с самым большим размером ноги. Причины, по которым они именно такие, могут быть разными, а также эта особенность не всегда положительно сказывается на жизни человека.
Карл Гриффитс
Размер ноги этого британца — 63 при росте 197. Ступни парня с самого детства росли очень быстро, в двенадцать лет ему уже приходилось покупать обувь 43 размера, а дальше прибавка шла еще на размер в год. Родители были в недоумении — ведь у них, да и у всех родственников, ноги совершенно нормальные.
Поскольку редко какой производитель выпускает обувь больше 47 размера, Карл вынужден заказывать ее за границей, на что уходит немало денег. К тому же, он играет в регби, а кроссовки для этого должны быть максимально удобными. И обувь, и носки очень быстро выходят из строя, поэтому эта проблема стоит круглый год.
Карл работает сварщиком, ходит в клубы и в целом ведет совершенно нормальный образ жизни. Парень не регистрировал свои показатели, хотя вполне мог бы официально стать человеком с самыми большими в мире ногами.
Хейсон Родригес
В 2016 году 20-летний Хейсон попал в Книгу рекордов Гиннеса. Длина правой ступни венесуэльца равна 41,1 см, а левой — 36,06 см. Еще в раннем возрасте юноша заметил, что выделяется среди своих друзей. Сейчас он носит обувь 60-го размера, при этом его рост тоже довольно велик — 2 метра 20 сантиметров.
Хейсон жалуется на то, что очень сложно найти обувь для таких больших ног. На данный момент у него две пары ботинок, и обе сшиты на заказ — одна в Венесуэле, а другая в Германии. Также парень не может выполнять простые для других людей действия — например, кататься на велосипеде. Перемещаться ему приходится только общественным транспортом. Тем не менее, молодой человек не теряет оптимизма и мечтает стать знаменитым шеф-поваром, а если это не получится — то звездой кино.
Брагим Такиулла
Помимо того, что у марокканца ступни длиной 38 см, он еще и обладатель титула самого высокого человека в Марокко (2 метра 26 сантиметров). Мужчина родился в городе Гулимин на юге страны 26 января 1982 года и до 13 лет был абсолютно нормальным ребенком, ничем не выделяющимся среди сверстников. Но в подростковом возрасте начался его активный рост. Как выяснилось, это связано с опухолью гипофиза.
Брагим живет то в Марокко, то во Франции, а конкретнее, в пригороде Парижа. Во Франции его неоднократно осматривали врачи и судьи от Книги рекордов Гиннеса, таким образом рекорд подтвердился. В 2012 году мужчина дал интервью, в котором рассказал, что его обувь изготавливается на заказ примерно за 700 евро. Есть и другие сложности, в том числе из-за постоянного внимания людей на улицах.
Роберт Уодлоу
Этот удивительный человек жил довольно давно — с 1918 по 1940 — и был болен, предположительно, тем же, чем и Брагим Такиулла. Роберт — самый высокий человек в истории (2 метра 72 сантиметра), а его ступня достигала 47 см в длину. Он быстро рос с самого рождения, и к девяти годам уже легко мог поднять на руки своего отца.
Во взрослом возрасте Уодлоу весил больше 220 кг и потреблял тройную норму калорий по сравнению с обычными людьми — примерно 8000 ккал. Скоропостижная смерть настигла этого человека с одним из самых больших размеров ноги в день золотой свадьбы своих родителей. Причина — гнойный волдырь на лодыжке, возникший в результате инфекции.
Мэнди Селларс
Эта британка с милым улыбчивым лицом страдает крайне редким заболеванием — синдромом Протея. Во всем мире людей с таким синдромом не более 120. Правда, диагноз Мэнди не могли поставить довольно долго, потому что у нее есть симптомы, не характерные для болезни. На сегодняшний день синдром Протея не лечится, медики могут лишь облегчить состояние.
Верхняя половина девушки — хрупкая и изящная, весит менее 40 кг. Нижняя же словно принадлежит великану — вес ног составляет почти центнер. Рост начался почти сразу после рождения. Уже в 2 годика врачи сомневались, выживет ли этот ребенок. Однако, Мэнди показала необычайную силу духа и не просто выжила, но и практически приспособилась к своему недугу, пытаясь вести нормальный образ жизни.
Селларс благодарна своим родителям, которые поддерживали ее, особенно в подростковом возрасте, когда она стала явно выделяться среди сверстников. В 19 девушка покинула дом и стала активно строить свою жизнь — в частности, получила степень бакалавра в психологии. На данный момент Мэнди живет одна и вполне справляется без посторонней помощи, даже в инвалидной коляске. Ее жизнелюбие поистине поражает.
Эмма Кэхилл
И снова в данном рейтинге отличилась Великобритания. 23-летняя Эмма носит 49 размер обуви и имеет рост 1,96 м. Она имеет пропорциональное тело, на фоне которого ноги не выделяются. Тем не менее, для нее тоже весьма проблематично найти подходящую женскую обувь, тем более, что она любит носить туфли на высоком каблуке.
Эмме нравится быть высокой, но найти парня такого же роста или выше — задача не из легких, а те, кто поменьше, просто опасаются с ней заговаривать. Другая проблема — поездка в машине, девушке очень сложно удобно устроиться на сиденье. Наконец, все платья для нее оказываются слишком короткими, и она вынуждена надевать под них леггинсы.
От чего зависит размер ног?
Как правило, длина стопы прямо пропорциональна количеству соматотропина в организме. Этот гормон вырабатывается гипофизом. В свою очередь, выработка гормона — чаще всего наследственный фактор, который регулируют 5 генов семнадцатой хромосомы.
Также у людей с плоскостопием ступня обычно больше, чем должна быть, на 2 или 3 размера. Это связано с опущением свода стопы, которое и провоцирует увеличение длины.
Однако, люди с самыми большими размерами ноги часто больны гораздо более тяжелыми заболеваниями. Можно позавидовать их жизнерадостности и силе духа, позволяющим преодолевать любые трудности.
Видео
Источник: topkin.ru