В нашей культуре есть множество поговорок, которые будто оправдывают тех, кто годами сохраняет несчастливые отношения. «Плохонький, да свой», «Бьет — значит, любит», «Стерпится — слюбится».
И стоит кому-то спросить женщину прямо, почему она держится за неудавшийся брак, она, скорее всего, сходу назовет десяток «уважительных» причин: «Так муж ведь хороший, только характер у него сложный», «Все так живут», «Нельзя детей отца лишать».
Очевидное и вероятное
Психологи неумолимы: несмотря на попытку объяснить свое намерение оставаться с нелюбимым мужчиной, в большинстве случаев женщинами руководит не то, о чем они говорят вслух.
Многие не решаются на развод в первую очередь потому, что обесценивают свой душевный комфорт — в списке приоритетов он стоит едва ли не на последнем месте после финансового благополучия и социального статуса. И получается, что женщины годами оправдывают свое бездействие причинами, которые, как им кажется, окружающие сочтут достойными.
5 способов проверить, что ты счастлива в отношениях с мужчиной!
Но что на самом деле удерживает нас от перемен?
1. Страх одиночества
Некоторые женщины настолько привыкли быть частью союза с мужчиной, пусть и чужим по духу, что едва ли могут представить себя «в свободном плавании».
И чем дольше они убеждают себя, что лучше быть с мужем, чем без него, тем сложнее им решиться на побег из домашней тюрьмы даже самого строгого режима.
Увы, напряженные отношения не только вытягивают силы, но и снижают самооценку. И такой терпеливой жене начинает казаться, что никому, кроме «своего плохонького», она не будет нужна и интересна. Стоит этой мысли появиться — и вы опуститесь на эмоциональное дно, подняться с которого без помощи психолога вряд ли возможно.
2. Боязнь осуждения
Очень немногие люди привыкают с детства защищать своп границы. В итоге мы взрослеем с установкой. Необходимо всем объяснять, а любое действие во благо собственной жизни — согласовывать со своим окружением: «Разведусь и вернусь с ребенком к родителям — им перед соседями будет стыдно».
И конечно, нередко родные подогревают эти страхи собственными комплексами: «У нас в семье никто не разводился!»
Но был ли кто-то при этом счастлив?.
3. «Я никогда не встречу новую любовь»
За последние несколько лет у меня собралась целая коллекция историй о том, как подруги безуспешно пытались найти свою судьбу в интернете, в клубах и спортзале. Каждый новый рассказ был драматичнее предыдущего, и сопровождался громогласными: « Мужик измельчал!», «Да из кого тут выбирать?» и другими крепкими посылами.
19 ПРИЗНАКОВ ЧТО ВЫ НЕСЧАСТЛИВЫ В БРАКЕ . 19 Signs of Unhappy Marriage.
Такова человеческая натура: мы концентрируемся на том, что нас расстраивает, и быстро забываем оптимистичные факты.
Например, то, что Лера в свои 32 встретила будущего мужа на остановке. Или что Маша после неудачных романов с офисными мачо наконец обратила внимание на скромного Антона, который каждый обеденный перерыв приносил ей кофе. И вот у них уже второй ребенок на подходе.
Таких случаев не меньше, чем историй, оставляющих горькое послевкусие. Но переживать и паниковать многим женщинам намного привычнее, чем поверить в хэппи-энд, поэтому они годами держатся за мужчину, который их разочаровал.
4. Нежелание выйти из зоны дискомфорта.
А еще мы страшимся неизвестности. Где гарантия, что с кем-то будет лучше? Другое дело — муж, которого вы знаете как облупленного: если сегодня встал не с той ноги — жди скандала.
Женщины с такой философией привыкают воспринимать свою семейную жизнь как минное поле: им кажется, что проще ходить на цыпочках по знакомой территории, чем отправиться куда-то без «карты местности». Но кто сказал, что за порогом непременно ждут «чудовища»?
Просто задумайтесь о том, что, пока вы привычно маскируете трещины в своем браке, другая женщина воплощает в жизнь ваши мечты, и речь не только об отношениях. Без груза обязательств, которыми вы привязали себя к нелюбимому или даже опасному мужчине, вы без труда смогли бы развивать карьеру, заняться здоровьем, внешностью или хобби — всем, на что сейчас не хватает времени из-за напряжения и хронической усталости.
5. «Как же он без меня?»
Характерные черты наших женщин жертвенность и так называемый «синдром спасительницы». Признаваться в этом неприятно, но, годами вкладывая в отношения душу и силы, сложно признать тот факт, что ваши инвестиции были напрасны и никому не нужны. И что мужчина, ради которого вы готовы были идти на жертвы, не стремится держаться за вашу протянутую руку.
6. «А что если. »
Самая коварная причина, по которой женщины годами утопают в токсичных или ненужных отношениях, — страх совершить ошибку. «А вдруг он изменится, а я об этом даже не узнаю, потому что мы расстанемся?» «А если он тот самый, а я просто капризничаю?»
Что ж, будущее и правда от нас скрыто, но психологи советуют доверять своим нынешним ощущениям. Если вы встречаете новый день без удовольствия, не хотите после работы возвращаться домой, а мысли о муже вызывают только раздражение, — стоит ли гадать, что будет через год или десять лет? Вам плохо сегодня, и это время никто вам не вернет.
7. Объективные обстоятельства
Порой в подобных историях действительно фигурируют условия, которые делают перемены невозможными. Например, вы с грудным ребенком в декрете и без «подушки безопасности». Или серьезно больны. В жизни есть много сложных ситуаций, но, к счастью, большинство из них – временны.
Если у вас появилась цель закончить отношения, которые вас истощают, спокойно составьте пошаговый план бегства.
Самое важное в таком случае — принять решение.
8.Стерпится — слюбится?
К сожалению, это работает только в «фольклоре». В жизни у несчастливого брака несколько вариантов развития. Первый — наиболее вероятный. Атмосфера в семье накаляется настолько, что супруг — тот самый, за которого вы держались годами, — разрывает отношения или находит утешение на стороне.
Что бы ваш партнер ни предпринял, «благоустраивая» свою жизнь, вам в любом случае будет очень больно. Ведь в глубине души вы давно хотели сделать то же самое, но не решались.
Вторая перспектива для особо терпеливых — растратить два самых ценных ресурса: время и здоровье. Вы можете не верить в психосоматику, но годами накапливающийся стресс однажды «выстреливает». И уверены ли вы, что супруг будет рядом, если вы окажетесь в беде?
Есть еще один вариант. Однажды вы проснетесь и почувствуете в себе силы уйти прямо сейчас, без подготовки и страховки, без гарантий и разговоров. Просто потому, что слишком любите себя, чтобы тратить жизнь на то, что вам больше не нужно.
В природе есть две реакции на давление извне — атака и бегство. И если вы устали бороться за отношения и видите, что сражаетесь в одиночестве, то, может быть, стоит выбрать другой путь? Бегите! От того, что вас обижает и ранит, что заставляет вас каждый день откладывать свои мечты на потом, — бегите к себе.
Источник: mm-g.ru
4 главных причины, почему супруги продолжают жить в несчастливом браке: размышления о сохранении отношений
Несмотря на неудачные отношения, многие супруги остаются в браке, несмотря на все трудности. Поэтому стоит разобрать, почему люди могут продолжать жить в несчастливом браке.
Страх изменений
Одной из основных причин, почему супруги остаются в несчастливом браке, является страх перед изменениями. Они могут опасаться неизвестности и бояться столкнуться с трудностями и одиночеством после развода. Брак представляется им известной и привычной средой, даже если она несчастлива, и они предпочитают оставаться в знакомом окружении.
Маргарита Садковская
Редактор сетевого издания mos-smi.ru, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.
Дети
Родители, особенно те, у кого есть дети, могут оставаться в несчастливом браке из-за беспокойства о воздействии развода на их детей. Они стремятся сохранить семью ради стабильности и благополучия детей.
Однако важно помнить, что дети могут почувствовать напряжение и несчастье в семье, и это также может отрицательно сказаться на их эмоциональном и психологическом благополучии.
Финансовые обстоятельства
Финансовые обстоятельства могут быть еще одной причиной, по которой супруги продолжают жить вместе. Развод может привести к финансовым затруднениям, особенно если один из партнеров зависит от другого финансово. Страх потери материальной поддержки или стандарта жизни может заставить супругов оставаться в браке, даже если они несчастливы.
Надежда на изменение
Некоторые супруги продолжают жить в браке, надеясь на изменение ситуации. Они могут верить, что со временем партнер изменится или что отношения станут лучше. Возможно, они видят периодические положительные моменты или вспышки надежды, которые подталкивают их оставаться в отношениях, надеясь, что вскоре все исправится.
Источник: www.mos-smi.com