Благодаря солярию выглядеть загоревшей можно в любое время года и при любой погоде. Красивый ровный коричневый оттенок появится на коже всего через несколько минут, однако важно знать, как правильно загорать в солярии, как и чем помочь своему эпидермису до и после процедуры и сколько времени уйдет на один сеанс.
Противопоказания к процедуре
Поход в солярий возможен только при отсутствии ряда показаний. В их число входят:
- астма;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой и ее заболевания;
- наличие множества больших родинок;
- онкологические заболевания;
- беременность и кормление грудью;
- ПМС;
- заболевания щитовидной железы.
Противопоказана данная процедура и детям младше 16 лет (лучше выполнять ее после достижения 18 лет). В остальных случаях достаточно соблюдать советы врача-дерматолога и не забывать про противопоказания.
Как правильно загорать в солярии? Правила посещения и безопасности солярия
Подготовка
Перед походом в солярий необходимо выполнить несколько простых действий:
- Убедиться в отсутствии перечисленных показаний. Если хотите, посетите врача и проконсультируйтесь с ним на данную тему;
- Выбрать подходящий салон или студию. В Сети найдется вся информация о стоимости одного сеанса, отзывы клиентов. Более настойчивые люди могут и вовсе позвонить администратору салона и выяснить у него, когда меняли лампы и какой мощностью они обладают. Если это серьезная и хорошая организация, сотрудник без проблем ответит на заданные вопросы;
- Заранее записаться на процедуру. С наступлением весны места в подобных салонах занимают на несколько часов вперед, поэтому не откладывайте запись на потом;
- За один-два дня до сеанса провести мягкий пилинг для тела, так как после скраба загар ложится на кожу ровнее;
- Часа за 4 до процедуры примите душ, но не используйте никаких дополнительных средств в виде гелей и даже мыло. Также следует удалить макияж с лица;
- Не пользоваться дезодорантом до процедуры, так как неизвестно, каким образом на ультрафиолет отреагируют содержащиеся в нем вещества. По этой же причине запрещается использовать парфюм.
Совет. В больших студиях загара есть душевые кабинки, но если салон небольшой, то такой услуги он может и не предоставлять.
С собой можно взять небольшую бутылку воды и влажные салфетки, хотя иногда их предлагают в салоне. Все остальное также выдадут там, поэтому приносить с собой ничего не надо.
В запланированный для проведения процедуры день следует употреблять больше жидкости. Девушки, часто посещающие солярий советуют выпить свежевыжатый сок из моркови. Содержащийся в ней каротин затем преобразуется в витамин А, а он обеспечивает стойкий и быстрый загар.
Внимание! Обязательно снимайте с себя все предметы из металла, заходя в кабинку.
Сколько по времени и как правильно загорать в солярии первый раз
Сколько времени займет процедура при посещении солярия впервые, будет зависеть от эпидермиса конкретного человека. В средней полосе России встречается четыре фототипа кожи:
- Скандинавский. Это люди со светлой кожей и веснушками, которые быстро сгорают под солнечными лучами, после чего кожа становится красной. Им лучше обходить солярий стороной;
- Нордический. Кожный покров у них светлый, но при этом он менее чувствителен к ультрафиолету. На теле могут быть веснушки, а для загара им требуется больше времени. В первый раз хватит одной-двух минут;
- Среднеевропейский. Оттенок эпидермиса светло-коричневый, тело без веснушек, а кожа загорает быстро, но порой обгорает. На загар потребуется не больше двух-трех минут;
- Средиземноморский. Кожа матово-коричневая, обычно веснушек нет, загар появляется очень быстро, а кожа не обгорает. Для загара понадобится пять минут.
Летом в солярий можно не ходить, но если даже в жаркую погоду загореть естественным образом не удается, тогда без похода в студию не обойтись.
Уход после процедуры
Сразу после сеанса попейте чистой воды, чтобы помочь коже, поскольку ультрафиолет сушит ее. Помимо этого, нанесите на кожу специальное средство для увлажнения. Снять покраснение и нейтрализовать влияние свободных радикалов, активизирующихся из-за ультрафиолета, помогают средства с витамином Е в составе.
Через несколько часов примите теплый душ и вновь воспользуйтесь увлажняющим средством. Постарайтесь пару часов не заниматься физическим трудом, а просто отдохнуть: от ультрафиолета некоторые системы организма начинают работать усиленнее, а перегружать их не стоит. Ни в коем случае не принимайте холодный душ.
В день, когда планируется идти в солярий, запрещается выполнять агрессивный пилинг, эпиляцию, загорать повторно в солярии либо на солнце, ходить в баню, бассейн, сауну или принимать горячую ванну. Если же кожа после сеанса все-таки обгорела, помочь ей может средство с пантенолом. При необходимости обратитесь к врачу.
Источник: kladovaia-krasoti.ru
Основные правила похода в солярий
Получить восхитительный бронзовый загар, который будет ровно лежать на всех участках тела, достаточно просто. Походы в салоны с искусственным загаром происходят часто, а результат не доставляет удовольствия? Это легко исправить, если знать правила похода в солярий.
Положительные и отрицательные моменты солярия
Большинство врачей являются противниками такого загара. При этом существует категория людей, которая, не обращая внимания на запреты, проводит длительное время под лампами. Если сравнивать пляжный загар с загаром в солярии, то к положительным моментам можно отнести минимальное количество ультрафиолета. Тем более этот вид бизнеса достаточно востребован, что влечёт за собой создания усовершенствованных и более безопасных моделей.
Принципы правильного пребывания в солярии
- посетить доктора перед сеансом;
- если тело подвержено пигментации или есть родинки, то необходимо себя обезопасить;
- уточнить все вопросы, связанные с эксплуатацией ламп;
- использовать косметические средства и элементы защиты;
- снять украшения;
- не ходить загорать, после косметических процедур.
Правильный загар при разных типах кожи
Тем, у кого кельтский тип кожи (светлые кожа, волосы и глаза) не рекомендуется загар либо же стоит подходить к нему со всей ответственностью. Поскольку этот тип кожи склонен к солнечным ожогам, лучше использовать крема с самым высоким уровнем защиты. Продолжительность нахождения в кабинке максимум 5 минут, достаточно 2 посещений в неделю.
Тем, у кого нордический тип кожи (русые волосы, зелёные или карие глаза, светлая кожа) можно посещать такие салоны максимум 3 раза в неделю. Продолжительность нахождения в кабинке 10 минут, при этом бронзовый оттенок можно получить за 6 раз. Со среднеевропейским типом кожи (тёмные глаза, русые или каштановые волосы, светлая кожа) можно быть дольше: 20 минут 3 раза в неделю.
Первый поход в солярий также не больше 5 минут, после него необходимо сделать небольшую паузу. Если это 4-й тип кожи — средиземноморский (тёмные глаза, волосы и смуглая кожа), то для шикарного оттенка достаточно 3 сеансов, каждый раз по 20 минут. Редкие нахождения под искусственным солнцем будут создавать впечатление от посещения морского курорта.
Правила похода в солярий и необходимые косметические средства
Косметическую продукцию, которую можно использовать, разделяют на средства до и после загара. Задача этой косметики не только защитить кожу от преждевременного старения и перегревания, но и сохранять полученный оттенок как можно дольше.
Для создания более тёмного оттенка кожи используется косметическая продукция до загара, благодаря этим средствам вырабатывается пигмент меланина. Её наносят на открытые участки кожи перед самим сеансом. Закрепить загар и увлажнить кожу можно, если после выхода из кабинки нанести успокаивающие и охлаждающие средства. Стоит учитывать, что такая косметика не используется на пляже, поскольку не имеет защитных качеств в борьбе с прямыми солнечными лучами.
Повреждения кожи
При получении ожога, для начала стоит уточнить какая его степень. При лёгкой форме ожога нет причин для беспокойства, он пройдёт самостоятельно. Достаточно лишь пить много жидкости и обрабатывать рану необходимыми кремами или кефиром. При более сильном повреждении кожи, необходимо обратиться за консультацией к доктору и сразу же перестать ходить в солярий.
Если знать, как нужно ходить в солярий, то ничего не помешает посещать его правильно и с гордостью показывать свой красивый бронзовый загар.
Источник: www.defans.ru