Мне 21 год. 4 месяца назад у меня начались первые серьезные отношения. Все было идеально, она стала мне открываться, признаваться в чувствах, и я понял, что она та самая. У нас с ней совпадало все (хобби, интересы, характер). И я считал себя по-настоящему счастливчиком, ведь не всегда посчастливится встретить такого человека, как ты. Но последние дни мне стало тревожно на душе.
Будто мои чувства улетучились в один миг. Если честно, очень страшно. Ведь до этого я ее любил, представлял наши дальнейшие отношения без опаски. С ее стороны ничего не было : напротив, она хороша во всех смыслах, я уверен, она та самая. Я человек сам по себе чувствительный, легко поддаюсь депрессии. Я не хочу ее терять, я твердо об этом убедился.
Помогите мне.
Есть вопросы?
Спросите психолога прямо сейчас!
05 окт. 2020
Здравствуйте, Темирлан! Чувствуется, что Вы переживаете, что ваши отношения с девушкой могут измениться в силу Ваших тревожных мыслей. Да, очень непросто выстраивать отношения, когда сам находишься в неустойчивой позиции. Темирлан, Вы написали о том, что в какой — то момент Вам стало очень тревожно. В связи с чем хочу обратиться к Вам с вопросом «О чем Ваша тревога? «
Что делать, если девушка говорит, что я её не люблю?
05 окт. 2020
Сама тревога появилась спонтанно. Скорее всего, тревога в том, что я «возможно» разлюбил ее. А без чувств я не могу двигаться вперед. Не сплю уже который день, пытаюсь возродить эти чувства, приятные с ней моменты, но все никак. Между нами было все идеально. Правды ради, я виделся с ней через день, а то и каждый день.
Я не щадил слов, говорил что на душе (что она мой смысл жизни, единственная и т. Д) ведь так и было. Я строил с ней очень перспективные и дальнейшие планы. И она это поддерживала.
И в один миг мои чувства улетучиваются (спустя 3-4 месяца отношении). С ее стороны вины не было. Она самая лучшая, какую я встречал в жизни. С полуслова меня понимает, слушает, советует, любит. Я уверен, что не встречу такую, как она. И я не хочу ее терять.
Я очень хотел бы вернуть прежние чувства и двигаться с ней по тропе жизни.
Может, переждать этот момент, и все пройдет?
05 окт. 2020
Темирлан, я обратила внимание на одну противоречивую тенденцию в Вашем сообщении. С одной стороны, Вы говорите, что возможно чувства исчезли. С другой, отчаянно пытаетесь вернуть былое и сохранить отношения. В связи с чем возникает вопрос «Что делает эти отношения такими ценными для Вас? «
Темирлан, дело в том, что Ваше описание чувств довольно обобщенно. Давайте попробуем разобраться детально. Предлагаю Вам условно разделить ваши отношения на «тогда» и «сейчас». Попытайтесь подробно ответить на два следующих вопроса:
1. Что я чувствовал тогда к девушке, то есть 3 — 4 месяца?
2. Что я чувствую сейчас к девушке?
05 окт. 2020
Ценными делают мои искренние на тот момент чувства, наше совместное будущее и счастливые моменты с ней.
6 признаков, что вы никогда не любили своего партнера [Psych2Go]
1) полную симпатию, заботился о ней во всех сферах жизни, здоровую ревность, я влюблялся в каждый ее взгляд.
2) не то что равнодушие, но незаинтересованность на данный момент, будто я перенасытился ей.
Но все же, в глубине души я ее ценю и не хочу терять.
05 окт. 2020
Я обратила внимание на то, что Вы указали, что сейчас нет интереса к ней как к девушке, поскольку ощущаете перенасыщение. Вероятно, Вы получили все, то в чем нуждались изначально и потребность закрылась
05 окт. 2020
Темирлан, все, что было между вами безусловно ценно, ведь Вы оба на тот момент испытывали удовольствие от контакта. Вы написали о том, что Вы не хотите терять ее. Что произойдет с Вами, если это случится?
05 окт. 2020
Я никогда не прощу себя за то, что потерял такую девушку
05 окт. 2020
Правильно ли я поняла, что Вы будете винить себя за то, что завершили отношения с девушкой, к которой потеряли интерес?
06 окт. 2020
Да, я очень хочу вернуть те чувства
06 окт. 2020
А для чего Вам то, что Вам неинтересно?
06 окт. 2020
То, что в глубине души я люблю ее. Ведь не просто так ухаживал за ней 4 месяца, добивался, любил. Это показатель того, что она мне дорога.
06 окт. 2020
Что кроме нее мне никто не нужен, я никогда не любил так сильно, как ее
06 окт. 2020
Темирлан, я вижу противоречие в Ваших словах. Ранее Вы писали, что нет заинтересованности в контакте с девушкой. Теперь Вы пишите о любви. В связи с чем возникает вопрос «Вы любите то, что Вам неинтересно? «
06 окт. 2020
А ведь интерес был буквально 3-4 дня назад, еще немалый. Будто по щелчку пальца отобрали мои чувства. Я чувствую, что где то внутри, я ее люблю, мне кажется что нужно зажечь этот огонь, но я не знаю как, поэтому я нашел этот сайт и обратился к вам.
06 окт. 2020
Да, и мы с Вами прояснили, что Вы пресытились этим контактом, что является возможной причиной изменений в Вас
06 окт. 2020
Что мне делать? Какой совет дадите чтоб вернуть мои чувства?
06 окт. 2020
Представьте себе, что Ваш друг на протяжении некоторого времени ухаживал и добивался внимания девушки. В итоге у них завязались отношения. На протяжении 3 — 4 месяцев они встречались, чувствовали себя счастливыми. В какой — то день он стал ощущать, что чувства к ней не те, что были раньше. Осознал, что больше нет былой заинтересованности в девушке, что он ей пресытился.
При этом всё же хочет, чтобы все было как прежде. Спрашивает «Темирлан, как мне вернуть чувства к ней? » Что бы Вы ему ответили?
06 окт. 2020
Если она та самая, нужно цепляться за нее любыми способами!
А вот как именно, я к сожалению не знаю.
06 окт. 2020
Темирлан, Вы можете попробовать все, что Вам кажется приемлемым. Как минимум для того, чтобы убедиться в том, что Вы сделали все возможное, чтобы дать второе дыхание этим отношениям. Тогда не будет необходимости винить себя в несложившихся отношениях и осознать, что не всегда влюбленность заканчивается долгосрочным союзом
Источник: psysovet.ru
Как понять, что вы разлюбили человека и что делать дальше?
Писать обожаю с детства, и сейчас копирайтинг стал для меня крайне увлекательным занятием, которое я превратила в свою профессию.
Эксперт — Маргарита Лопухова
Семейный психолог. Уже 8 лет спасаю «семейные ячейки» от распада. Помогаю парам вновь обрести любовь и взаимопонимание.
Что делать и как себя вести, если разлюбил? Увы, но любовь на всю жизнь – явление на самом деле достаточно редкое. Будь подобное обыденностью, то посты в социальных сетях или на развлекательных порталах о паре прожившей вместе 60 лет не вызывали бы столько умиления и восторгов. В любых, даже самых крепких и идеальных на первый взгляд отношениях могут угаснуть чувства.
И хорошо, если сразу у обоих партнеров. А если получилось так, что чувства прошли только лишь у одного?
Как понять что разлюбил(а)
А действительно ли чувства к партнеру ушли окончательно и безвозвратно? Как понять ,что разлюбила или разлюбил? Возможно, это просто такой период, сопровождающийся апатией ко всему, в том числе к отношениям. Причиной этому могут быть эмоциональная и физическая усталость, проблемы на работе, плохое самочувствие и тд. А даже если чувства правда остыли, вдруг получится ее вернуть.
Поэтому не стоит сразу же впадать в панику, отчаиваться и представлять, как же объяснить своей половинке о том, что придется расстаться.
По каким же тогда признакам определить, что в сердце больше нет места для некогда любимого человека?
- Появилось чувство, что нечего ждать от этих отношений.
Партнер не оправдал ожиданий, попытки смириться или исправить его ни к чему не привели. Общение с партнером происходит по инерции, в силу привычки. Но еще есть попытки держаться за него. Почему? Возможна материальная зависимость от человека или желание получить выгоду состоя с ним в отношениях.
Или он уже сделал что-то хорошее, например, помог устроиться на работу. Тогда это может быть банальная благодарность, нежелание обижать человека. Но и это чувство постепенно теряет свою силу.
- Нет доверия к партнеру.
Появляется постоянное и гнетущее чувство, что вторая половинка врет, обманывает, что-то скрывает.
- Пропал интерес к тому, что происходит у человека в жизни.
Больше не звучит вопрос: «Что нового? Рассказывай все!». А если и звучит, то слушать партнера не интересно и откровенно скучно, мысли кружат где-то далеко. Желания вникнуть в проблемы рядом находящегося человека – нет.
- Нет желания показать себя с лучшей стороны.
В начале отношений и мужчина, и женщина, стараюсь быть идеальными, соответствовать стандартам своего избранника, подстраиваются под него. Это обычное желание понравится. Когда любовь проходит, смысла в этом уже нет. Как и идти на уступки.
- «Мне хорошо и без него».
Нет больше тяги к партнеру. Если в прошлом трудно было прожить любимого даже пару часов, то сейчас можно спокойно обходиться без созвонов и переписок, а недельное расставание с ним совсем не пугает, а даже радует.
- Нет радости от встречи с человеком.
Раньше считались секунды до того, как снова можно будет увидеть любимого. В настоящем поход на свидание или возвращение домой не приносит радости. Некогда любимое лицо или голос не заставляют сердце биться чаще и счастливо улыбаться.
- Стало жалко тратить время и деньги на человека.
Когда-то спокойно можно было посвятить партнеру целый день, одаривать его дорогими подарками, но теперь это желание пропало. Появились более интересные занятия.
- Все, что партнер не делает, вызывает чувство раздражения.
Сюда же можно отнести характер человека, его привычки, особенности, манеру поведения и общения. Раньше это даже могло не бросаться в глаза, ведь они были ослеплены любовью, но пелена спала.
-
Ссоры происходят чаще, но это совсем не пугает.
Конфликт в паре может вызвать любая мелочь, на которую раньше бы и внимания не обратили. И после многочисленных ссор наступил момент, когда нет особых переживаний о случившемся. Появляется мысль, что этого можно было избежать. Поставив окончательную точку в отношениях.
- Больше не страшно потерять некогда любимого человека.
Пришло осознание, что можно прожить жизнь и без него. Это воспринимается с легкостью, без страха, с отстраненностью и холодностью.
- Пропало чувство ревности.
Было время, когда общение партнера с противоположным полом заставляло переживать. Даже если ему или ей просто звонит вечером коллега по работе обсудить важный вопрос. Теперь его нет.
- Исчезла страсть.
Секса хочется намного реже, он воспринимается скорее как обязательство.
Что делать, если любовь окончательно прошла
Если стало понятно, что никаких чувств к партнеру уже нет, то возникает логичный вопрос: как себя вести, если разлюбил?
Ни в коем случае не нужно цеплять за такие отношения из-за страха остаться одиноким, ни с чем, или из-за привыкания. Лучше уже не будет, а попытки все восстановить принесут еще большее разочарование. А страдать в итоге будут оба. Самым правильным решением будет поговорить с когда-то дорогим человеком. Разговор будет не простым, но его нельзя избегать.
Уйти, не попрощавшись, ничего не объяснив будет еще более жестоко.
Никаких переписок или даже звонков – только живой разговор наедине, в спокойной обстановке. Крайне важно постараться донести до партнера, что никто не виноват в сложившейся ситуации, объяснить свою позицию, почему так происходит. Главное, чтобы человек понял всю серьезность намерений. Осознал, что пути назад нет.
Не надо давать ложную надежду на восстановление отношений своим поведением или словами. Главное, чтобы человек понял всю серьезность намерений. Осознал, что пути назад нет. Не надо давать ложную надежду на восстановление отношений своим поведением или словами. Все должно быть предельно четко, без увиливаний и многозначительности.
Но также не стоит грубить, оскорблять, повышать голос. Даже если любовь прошла, нужно оставаться человеком.
Могут начаться уговоры и попытки попробовать подождать, вернуть былую любовь. Бывший партнер способен начать давить на жалость, прибегнуть к истерике, слезам и даже угрозам. Поддаваться на такие вещи нельзя.
Возможно, захочется кто-то или оба, захотят сохранить дружеские отношения. Лучше забыть об этом, хотя бы на первое время, чтобы отвыкнуть друг от друга. В противном случае это может быть понятно не правильно, как попытка возродить былую любовную связь.
Расставание не самая приятная вещь, но порой от этого никуда не деться. Чувства к человеку могут пройти столь же внезапно, как и появились. Ничьей вины в этом нет. Если любви больше нет, не стоит мучить и себя, и партнера. Обсудите ситуацию и двигайтесь дальше.
Любовь здесь больше не живет
Когда ты перестаешь любить и постепенно начинаешь понимать это, ты можешь испугаться, замкнуться в себе и отрицать свои эмоции. Но сердце не обманешь. Рано или поздно наступает момент, когда ты точно понимаешь, что так больше нельзя. Что ты чувствуешь, что делаешь, когда больше не любишь?
Наступает полное безразличие, нежелание прилагать усилия, чтобы еще что-то пробовать, как-то реанимировать это чувство. Ты постепенно теряешь силы, радость и не знаешь, что с этим делать.
Тебя раздражает присутствие человека, ты подсознательно начинаешь искать в нем недостатки. Он перестает быть для тебя идеальным, и больше не привлекает физически. Ты также можешь стыдиться этого или злиться на себя. Этот человек когда-то был для тебя самым важным. В нем определенно много хорошего, но наступил момент, когда все изменилось.
Общение всегда является основой любых крепких отношений. Если ты начинаешь замыкаться в себе, перестаешь делиться с партнером тем, что важно, ты, вероятно, потеряла интерес к парню и к вашим отношениям в целом. Но стоит быть честной со своим (пока) нынешним партнером. Не ври ему, не ври себе.
Временами тебя охватывает чувство одиночества. Не взирая на то, что в доме присутствует партнер, ты чувствуешь себя безумно одинокой и хочешь с кем-то поговорить.
В какой-то момент его мысли и чувства становятся не важны для тебя. Ты начнешь делать то, что хочешь, независимо от того, как он к этому относится. Перестанешь строить совместные планы, потому что где-то в глубине души чувствуешь, что его мнение больше не имеет для тебя никакого значения. С одной стороны, это естественно, но с другой – он этого не поймет, потому что наверняка все еще любит тебя.
Цветы, забота о тебе, готовность помочь в любое время – все, что когда-то делало тебя счастливой с ним, сегодня только раздражает или огорчает. Ты злишься на это за себя, но ничего не можешь с собой поделать. Это – начало конца, прелюдия к важному разговору, который стоит перед вами.
Ты часто молчишь, чувствуя себя неловко в его компании. Может быть, чувствуешь себя виноватой, полностью осознавая свои эмоции. Может быть, ты уже готовишься к этому самому важному и неизбежному разговору. Важно понимать, что это не может тянуться вечно.
Физическая близость между вами теперь – такая редкость. Ты всячески пытаешься ее избежать. Поцелуи, объятия, бессонные страстные ночи в вашей спальне … ушли в прошлое. Конец отношений не означает конец всего. Это новые возможности, которые нужно использовать.
Но перед этим нужно расстаться со старой привязанностью.
Все люди стремятся любить и быть любимыми. Однако иногда даже самое яркое чувство со временем угасает. Знание того, как понять, что любовь прошла, может предотвратить ошибки и помочь девушке понять, что не стоит продолжать отношения и тем более заключать брак.
Источник: intrigue.dating