Важно понимать, когда пора увольняться, потому что неудовлетворенность работой может привести к негативным последствиям, включая снижение производительности и проблемы с физическим и психическим здоровьем. Ни одна работа не стоит того, чтобы жертвовать своим благополучием.
Итак, возможно, пришло время двигаться дальше, если вы чувствуете себя несчастными и неудовлетворенными на работе.
ВОТ 7 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО, ВОЗМОЖНО, ПРИШЛО ВРЕМЯ УЙТИ С ВАШЕЙ НЫНЕШНЕЙ ПОЗИЦИИ:
1. Вас не уважает и не ценит начальник/коллеги
Один из самых безошибочных признаков того, что пришло время уйти с работы, — это отсутствие чувства уважения или признательности со стороны начальника или коллег. Если вы обнаружите, что мимо вас постоянно проходят продвижения по службе или карьерные возможности, или если вы чувствуете, что ваши идеи и вклад никогда не ценятся, возможно, пришло время начать искать работу в другом месте. Уважение и признательность являются важными факторами на любом рабочем месте; если вы их не чувствуете, вероятно, пришло время для перемен.
2. Вы подвергаетесь микроуправлению
Если вы чувствуете себя несчастными на работе, одной из причин может быть то, что вами управляют на микроуровне. Когда за вами постоянно наблюдают и контролируют, может быть сложно почувствовать, что вы можете эффективно выполнять свою работу. Кроме того, микроуправление может привести к чувствам бессилия и разочарования.
Если вы сталкиваетесь с микроменеджментом, возможно, пришло время обсудить это с вашим начальником. Сообщите ему, что вы чувствуете, что не можете хорошо выполнять свою работу, потому что он постоянно следит за вами. Попросите о большей независимости и автономии. Если он отказывается предоставить вам больше свободы, возможно, пришло время начать искать новую работу.
3. Вы постоянно в стрессе и несчастны
Еще одним признаком того, что пришло время уйти с работы, – постоянный стресс и недовольство. Конечно, всегда будут дни (или даже недели), когда работа будет более напряженной, чем обычно. Однако, если вы, как правило, несчастны на своей работе и боитесь идти туда каждый день, может быть, пришло время начать искать что-то новое. Стресс и несчастье могут повлиять на ваше физическое и психическое здоровье, поэтому, если вы чувствуете себя выгоревшими, необходимо что-то с этим делать.
4. Вы не видите места для роста или совершенствования
Возможно, пришло время двигаться дальше, если вы чувствуете, что достигли стеклянного потолка на своей текущей работе или если вы не видите возможностей для роста или совершенствования. Важно чувствовать, что у вас есть возможности для профессионального роста. Если вы не видите, что это происходит на вашей текущей работе, начало процесса поиска новой может помочь вам найти должность, где у вас будет возможность учиться и расти как профессионал.
5. Вам платят не столько, сколько вы стоите
Стоит задуматься, если вы просили о повышении или продвижении по службе, но вам отказали или вы чувствуете, что могли бы зарабатывать больше в другом месте. Никто не должен оставаться в положении, когда его недооценивают или ему недоплачивают, поэтому, если это ваш случай, не стесняйтесь искать что-то новое.
6. Вы больше не чувствуете себя вовлеченными в работу
Когда вы любите свою работу, легко в ней потеряться и упустить счет времени. Но если вы обнаружите, что изо всех сил пытаетесь сосредоточиться или отвлекаетесь от своих проектов, это может быть признаком того, что что-то идет не так. Конечно, время от времени появляется чувство выгорания. Но если вы хронически не вовлечены в общее дело, возможно, пришло время для перемен.
7. У вас нет ресурсов, чтобы хорошо выполнять свою работу
Недостаток поддержки и ресурсов вызывает разочарование и стресс, мешая выполнять свою работу наилучшим образом. Если ваша компания не инвестирует в вас, пришло время найти работодателя, который будет это делать.
УХОДИТЕ, НЕ СЖИГАЯ МОСТЫ!
- Увольняясь с работы, важно быть осторожными, чтобы не сжечь мосты. Хотя вы можете быть готовы уйти, лучше не портить отношения со своими бывшими коллегами или начальником. Оставаться на связи важно, если у вас с ними хорошие отношения.
- На выходном собеседовании поблагодарите своего начальника и коллег за предоставленные вам возможности. Сообщите им, что вам понравился этот опыт и что вы надеетесь оставаться на связи. Наконец, попрощайтесь с позитивным настроем и выразите надежду, что ваши пути снова пересекутся в будущем.
- Если вы все же решите дать честный отзыв о том, почему вы увольняетесь или что вам не нравится в работе, будьте дипломатичны. Избегайте говорить что-либо, что впоследствии может обернуться против вас. Помните, что эти люди могут быть потенциальными рекомендателями для будущего трудоустройства, поэтому важно расстаться в хороших отношениях.
«Не сжигая мосты, вы можете сделать свой уход с работы максимально гладким. Вы никогда не знаете, когда вам может понадобиться снова прибегнуть к этим отношениям, поэтому лучше их поддерживать», – говорит автор рекомендаций – Кристин Король, доктор философии, психолог, адъюнкт-профессор кафедры психологии Университета Британской Колумбии.
Возможно, ваши проблемы на работе связаны не с этими причинами, а с неэффективно организованными рабочими процессами и коммуникациями. Устранить пробелы в этих областях многим руководителям и командам из разных сфер помогают широкие возможности CRM-системы «Простой бизнес».
Подписывайтесь на наш канал и не забудьте поставить лайк этой статье
Источник: dzen.ru
5 признаков, что пора увольняться
Что делать, если вас не покидает чувство, что пора уходить с работы? Откуда оно берется: из-за желания двигаться дальше, расти и развиваться или от нежелания работать вовсе? Рассуждения бизнес-тренера Лорен Зандер.
Сидите на работе без дела, листаете ленту соцсетей, разглядываете фотографии в телефоне и вспоминаете отпускные приключения? «Если вы чувствуете себя чересчур расслабленно в офисе после праздников, выходных или длинного отпуска, это нормально. Но что делать, если время идет, а настроение не меняется?» — спрашивает бизнес-тренер Лорен Зандер.
Возможно, с каждым днем вам все больше и больше кажется, что вы переросли эту работу? Или вы чувствуете, что уровень стресса и дискомфорта достиг максимума? Или вы наконец осознали, что не должны заниматься именно этой работой? Как правило, мы приходим к этим выводам постепенно. Но в любом случае уволиться — это серьезное решение.
Мы можем вынашивать его до тех пор, пока однажды что-то не заставит нас действовать: будь то неожиданное предложение сменить сферу деятельности, чрезвычайные обстоятельства или скандал на работе.
Иногда трудно понять, что не нравится. Но если чувствуете, что застряли, и не знаете, как сдвинуться с мертвой точки, посмотрите на наш список. Если согласитесь хотя бы с одним из пунктов, значит, вам пора задуматься о том, что в вашей жизни идет не так. Возможно, вам действительно пора начать разрабатывать стратегию увольнения.
1.Я ненавижу ходить на работу
Это ощущение гораздо сильнее, чем «понедельник — день тяжелый». Если вы с трудом заставляете себя ходить на работу, прислушайтесь к себе и к своим аргументам. Подойдите к этому серьезно и не позволяйте мыслям «работа такая ужасная, а сам я ни в чем не виноват» сбить вас с пути. В этом случае вы смените работу, но недовольство останется. Все ли зависит от нас?
Наверняка есть что-то, что мы никогда не сможем изменить.
2.Работа делает меня хуже
Работа — это далеко не все, из чего складывается жизнь. Есть семья, дети, друзья, учеба, приключения, хобби, спорт. Нужно, чтобы времени и энергии хватало на все, оставалось время и желание этим заниматься. Если жертвуете здоровьем, браком, отношениями, личным пространством и эмоциональным благополучием ради работы, пора уделить время своей жизни.
Источник: www.psychologies.ru
6 признаков того, что вам пора увольняться
Рано или поздно у каждого наступает момент, когда он начинает задумываться о смене работы. Решиться на этот шаг не так-то просто, особенно если нет однозначных поводов для увольнения. И всё же вам пора увольняться, если вы заметили эти признаки.
1. От вас требуют остаться, но своих причин на это у вас нет
Страшное проклятье «я сделаю так, что тебя никто больше не возьмёт на работу в этом бизнесе» работает только в кино. А даже если и так, невелика потеря. На свете столько сфер деятельности, что всегда можно найти работу по вашей специальности в другой области.
Если вы чувствуете, что просто отсиживаете в офисе положенное время, уходите. Вас в этой компании действительно ничего больше не держит.
2. Вам не удаётся найти общий язык с начальством
Работать больше и лучше вы, разумеется, можете и должны, но совершенно незачем делать это в атмосфере постоянного недовольства и неодобрения свыше. Ваш начальник вряд ли станет другим человеком, поэтому лучше просто с ним не работать.
3. Вы сделали всё, что от вас требовалось
Работа конечна, и так и должно быть. Вообще, работа — это определённое количество задач, которые нужно выполнить за определённое время. Такой подход может показаться непривычным, но это лишь потому, что большинство из нас нанимаются не на работу, а заключают контракт на выполнение одних и тех же обязанностей на протяжении оговорённого срока. Если вы сделали в этой компании всё, что от вас требовалось, уходите. Если не закончить одно, не начнётся другое.
4. Вы работаете здесь только из-за денег
Деньги, конечно, важны. Но если они являются единственным, что держит вас в компании, начинайте искать другую работу, которая позволит вам получать не только материальное, но и моральное удовлетворение. Без этого вы никогда не сможете почувствовать себя счастливым.
5. Вы достигли потолка своих возможностей
Даже если вы квалифицированнее вашего руководителя, но он не собирается покидать своё кресло, вы не сможете подняться на следующую ступеньку карьерной лестницы. Если у вас есть начальник, вы не будете зарабатывать больше него. Хотите большего — ищите компанию с большими возможностями.
6. В коллективе нездоровая атмосфера
Конечно, ко всему можно со временем привыкнуть, но зачем? На свете есть тысячи других компаний, с другими ценностями и корпоративной культурой. Не нужно оставаться там, где вас оскорбляют, не уважают или навязывают взгляды, которые вы не разделяете.
- 33 лайфхака для резюме, которые удвоят твою заработную плату
- Как просить повышения зарплаты
- Как сменить профессию, если университетское образование оказалось бесполезным
Источник: lifehacker.ru