Проблемы в постели с мужем что делать

С проблемами с потенцией, появившимися у мужа, сталкиваются многие женщины. Нарушения в интимной сфере способны принести серьезный разлад в семью. Здесь мужчина уязвим, и свою несостоятельность он тяжело переживает. То, что начинается как сомнения в себе, со временем может перерасти в серьезную депрессию.

Нарушения потенции могут вызвать разные причины физиологического и психологического характера. Но избавиться от проблемы можно только в том случае, если выявлен ее источник.

Почему нарушается потенция

Нарушения потенции – это проблема не только пожилых. Столкнуться с ней мужчина может в любом возрасте. В большинстве случаев возрастные факторы будут различаться:

• Возраст 18-20 лет. Одна из самых частых физиологических причин – гормональные сбои. Нередко к ним добавляются и психологические факторы, связанные с недостаточным опытом в сексе. Молодой человек пытается всячески скрыть недостаток опыта, в результате предъявляет к себе завышенные требования. Когда реальная интимная жизнь не соответствует этим ожиданиям, возникает сильный стресс.
• Возраст 30-40 лет. У мужчин среднего возраста нарушения потенции чаще бывают связаны с постоянным стрессом. Усугубить ситуацию могут и появившиеся заболевания сосудистой системы. Еще одна причина – простатит. Эта болезнь в последние годы стремительно «молодеет», в результате чего мужчина может столкнуться с ней практически в любом возрасте.
• Возраст 50-60 лет. В этом возрасте сказываются естественные процессы старения организма. Кроме того, если мужчина принимает лекарственные препараты, импотенция может быть их побочным эффектом.

Независимо от возраста мужчины, все причины, приводящие к нарушениям, можно разделить на две большие группы – физиологические и психологические. В каждом случае лечение требует индивидуального подхода.

Если муж не удовлетворяет вас в постели. Как решать проблему?

Физиологические причины нарушения потенции

• Высокие спортивные нагрузки. Чрезмерные физические нагрузки сначала приводят к снижению либидо. Постепенно появляются первые признаки нарушения потенции. Подобный эффект могут дать не только сами нагрузки, но и некоторые препараты, принимаемые спортсменами.
• Курение и злоупотребление алкоголем. Вещества, содержащиеся в табачном дыме, и алкоголь сильно влияют на сосудистую систему. Нарушается кровообращение, а это уже может привести даже к полной импотенции.
• Неправильное питание. Любые перегибы в питании приводят к развитию различных заболеваний. Они, в свою очередь, способствуют развитию эректильной дисфункции.
• Лишний вес. У мужчин с лишним весом развивается целый букет проблем. Изменяется гормональный фон, вырабатывается меньше тестостерона. Увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, что прямо влияет на эрекцию.
• Различные заболевания. Вызывать нарушения потенции вплоть до полной ее потери могут разные болезни. Большое влияние на сексуальную сферу оказывают травмы нижнего отдела позвоночника, сердечно-сосудистые заболевания, эндокринные нарушения.

Когда мужчина сталкивается со слабой эрекцией или ее отсутствием, сначала нужно выявить имеющиеся физиологические причины. Нередко простое устранение таких причин, например, отказ от алкоголя и курения, нормализация питания и сброс лишнего веса, позволяет быстро решить проблему. При наличии заболеваний, оказывающих влияние на потенцию, стоит посоветоваться с лечащим врачом. Иногда коррекция программы лечения помогает восстановить нормальную сексуальную жизнь.

Отношения рушатся из-за отсутствия секса! Что делать, если мужчина не хочет секса?

Психологические причины эректильной дисфункции

Угасание чувств и снижение полового влечения

Со временем в семейной жизни уходит яркость периода влюбленности. На первый план выходят совершенно другие задачи. Сексуальное влечение ослабевает. Привести к такой ситуации может множество факторов. Нередко мужичина, не желая признаваться в том, что у него проблемы в половой сфере, перекладывает ответственность на жену.

Причинами отсутствия нормальной сексуальной жизни он называет изменения внешности, лишний вес, сварливый характер. Все это только усугубляет ситуацию

Что делать, если угасли чувства. Нередко женщина, уязвленная придирками мужа, начинает упрекать его в ответ. Это еще больше отдаляет супругов. И ситуация только ухудшается. Если вы заметили, что сексуальное влечение стало меньше, нужно постараться сблизиться с партнером, а не ссориться с ним. Интересуйтесь жизнью мужа, его работой, хобби.

Не давите. Часто после такого сближения проблема уходит сама собой.

Эгоцентричность супругов

Когда супруги начинают отдаляться друг от друга, каждый из них погружается в собственные проблемы. Заботы партнера кажутся мелкими, неважными. Постепенно муж и жена перестают замечать друг друга. Мужчина, столкнувшийся с нарушениями эрекции, предпочитает отказаться от сексуальных отношений. И остается один на один со своей проблемой, еще больше отдаляясь от жены.

Как вернуть близость? Посмотрите на ситуацию глазами мужа. Интересуйтесь его жизнью, разделите с ним его заботы. Разговоры по душам, совместные занятия помогут постепенно сблизиться и вновь стать семьей, единым целым.

Разрушительное влияние стресса

Стрессу подвержен каждый человек. Мужчина сталкивается с ним на работе, в повседневной жизни. А при этом он должен обеспечивать семью, быть хорошим мужем и отцом. В результате вся жизнь превращается в гонку за достижениями. Наступает выгорание, апатия.

В сложных случаях им на смену может прийти депрессия.

Как помочь справиться со стрессом? Избежать стресса нельзя, но с его воздействием помогает справляться расслабление, отдых. Дом должен быть тем местом, где всегда поймут, не осудят, помогут справиться с любой проблемой.

Что можно сделать, если у мужчины проблемы с потенцией

Проблемы с потенцией не всегда делают половой акт невозможным. Они могут выражаться в слабой эрекции, быстром семяизвержении и т.п. В таких случаях в семье сохраняются сексуальные отношения, но женщина не может получить удовлетворения. Общие рекомендации в таких случаях достаточно просты:

• Не высказывайте недовольство, не упрекайте мужа, не высмеивайте его, особенно сразу после полового акта.
• Постарайтесь разнообразить сексуальную жизнь, внести в нее новые краски.
• Обсудите с мужем его сексуальные предпочтения, желания, доверяйте друг другу.
• Скажите мужу, что вам нравится в сексе с ним, чего бы вы хотели.

Такой подход почти всегда позволяет решить психологические проблемы. Но даже если причина эректильной дисфункции лежит в физиологии, мягкий и доверительный подход позволит вам помочь мужу.

Если проблемы с эрекцией вызваны состоянием здоровья, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• Не занимайтесь самолечением.
• Мотивируйте мужа пройти полное медицинское обследование, сходить на прием к андрологу .
• Контролируйте процесс лечения, приема лекарственных средств.

Адекватное лечение заболеваний, вызвавших эректильную дисфункцию, почти всегда позволяет решить проблему. По мере улучшения состояния здоровья нормальная потенция в большинстве случаев восстанавливается.

Как правильно вести себя, если возникли сексуальные проблемы

Первая неудача в сексе не всегда говорит о том, что у вашего мужа проблемы с потенцией. Иногда отсутствие эрекции может быть вызвано сильной усталостью или последствием стресса. В таких ситуациях проблема решится сама собой, после того, как мужчина отдохнет. Поэтому не стоит сразу рекомендовать сходить к врачу. Так можно вызвать половое бессилие психологического характера, когда мужчина полностью здоров, но страх неудачи приводит к импотенции.

Если вы столкнулись с проблемой первый раз, не акцентируйте на ней внимание. Предложите любую другую совместную деятельность, которая поможет расслабиться, отдохнуть. Это может быть массаж, прогулка.

Когда ситуация повторяется, простого совместного отдыха будет уже недостаточно. Можно постараться разнообразить сексуальную жизнь, возродить страсть, вызвать сильные эмоции. Говорить о необходимости обращения за медицинской помощью стоит в том случае, если случаи полового бессилия становятся регулярными и возникают более 5 раз подряд.

Как не допустить развития эректильной дисфункции

Меры профилактики эректильной дисфункции очень просты. Но они позволяют избежать развития этой неприятной проблемы. Постарайтесь убедить мужа в том, что необходимо соблюдать несколько простых правил:

• Отказаться от курения и алкоголя.
• Разнообразно питаться, но при этом не превышать норму калорийности.
• Полноценно отдыхать и не перерабатывать без острой необходимости.
• Регулярно, но не чрезмерно заниматься спортом.
• Вести регулярную сексуальную жизнь, так как половое воздержание может привести к импотенции.
• Стараться избегать стрессов, а если это невозможно, полноценно восстанавливайте свои силы.

Предотвратить проблему легче, чем ее вылечить. Заботьтесь о здоровье и психологическом состоянии. Если установить доверительный контакт с мужем не получилось, проконсультируйтесь со специалистом. Он подскажет, как лучше поступить в вашей ситуации.

2 Комментария

Сам могу сказать, что главное-поддержка жены. Именно она и повела меня к врачу, где эффекс силденафил мне прописали. Хорошо, что он быстро помогает, не краснею перед женой. Часто именно такое решение проблемы и нужно-быстрое и работающее на все сто))

14.02.2021 13:15:01
Написать комментарий:

Более 20 экспертов в области эзотерики готовы поговорить с вами по телефону или в чате.

Источник: magistika.com

«Ты обычный импотент!»: что делать, если в браке возникли сексуальные.

Почему конфликты на почве секса опасны для глубоких отношений?

Начало отношений – это всегда надежда на глубокое чувство, страстный секс и совместно проведенную старость. Но не всегда этим надеждам суждено сбыться. Что делать, если в паре регулярно возникают конфликты на сексуальной почве, и могут ли они разрушить идеальную любовь?

Почему возникают конфликты на почве секса?

Девушки, ссорились ли вы с вашим любимым из-за секса? Отвечайте в комментариях: это интересно и анонимно!

Семейные ссоры чаще всего возникают на почве бытовых проблем и секса. Более того, некоторые психологи считают, что бытовые конфликты – это завуалированный сигнал о том, что в сексуальной жизни пары возник разлад. Например, Фрейд утверждал, что пока оба партнера удовлетворены, ссор не возникает, и семейная жизнь протекает мирно и комфортно.

Вне зависимости от того, согласны вы с Фрейдом или нет, нельзя отрицать очевидное: хороший секс важен для крепкого и счастливого партнерства. Какие бывают причины сексуальных проблем в отношениях?

1. Разный сексуальный темперамент. К примеру, вы хотите заниматься любовью каждый день, а вашему партнеру достаточно нескольких интимных свиданий в месяц.
2. Отсутствие оргазма. Чаще всего от этого страдают женщины: им не хватает прелюдии или продолжительности самого полового акта, чтобы достичь финала.
3. Постепенное охлаждение чувств. Возникает по разным причинам: от гормональных сбоев до стрессов из-за ответственной работы.
4. Сексуальная рутина. Одинаковый сценарий близости – частая причина конфликтов в сексе. От интима мы ждем не простой физиологической разрядки, а бури эмоций, накала страстей, и, если е получаем этого, испытываем разочарование.
5. Нереалистичные представления. Возможно, у одного из партнеров нереалистичные ожидания: например, ему кажется, что наличие стабильных отношений гарантирует регулярный качественный секс.

Что делать, если в браке возникли сексуальные проблемы? Первое – не паниковать. Любые затруднения можно преодолеть, если приложить к этому немного усилий. Можно ли решить конфликты на почве секса? Разумеется!

Просто используйте советы и рекомендации, приведенные ниже.

Девушки, скажите, вы готовы работать над отношениями? Или любой конфликт для вас повод обидеться и закрыться в себе? Жду ответов!

Как избежать конфликтов в семье и в отношениях?

Итак, вы столкнулись с семейными ссорами на интимной почве. Возможно, «тревожные звоночки» были и раньше: например, недовольно поджатые губы или угрюмое молчание в ответ на очередной отказ от близости. Но сейчас ситуация накалилась, началась открытая конфронтация с оскорблениями типа «импотент» и «фригидная»! Что делать?

1. Снять розовые очки. Не думайте, что идеальный партнер по умолчанию будет удовлетворять все ваши сексуальные потребности. Качественному сексу друг с другом нужно учиться. Ускорить процесс можно на курсах от Тренингового Центра Павла Ракова, или читая статьи из рубрики «Любовь и секс».
2. Не копить раздражение. Вы почувствовали недовольство один раз, второй, третий. Не закрывайте на это глаза – сразу обсудите зарождающуюся проблему с партнером. Расскажите, что вы хотели бы изменить: например, увеличить время прелюдии, реализовать какие-то фантазии.
3. Уделять сексу достаточно времени. Современный человек загружен делами. Карьера, личностный рост, дети, друзья не оставляют сил и желания на интим. Включите романтические свидания в свой ежедневник.
4. Продолжать развиваться. Проходите обучение от сексологов, придумывайте эротические игры, танцуйте друг другу стриптиз. Не останавливайтесь на достигнутом, и тогда вам не будет угрожать скука в постели.
5. Не ставить секс во главу угла. Да, физическая близость важна, но это не единственный кит, на котором держатся ваши отношения.
6. Сосредоточиться на стремлении найти выход из ситуации. Во время бурной ссоры помните, что вам нужно не наказать партнера, «ткнуть» его носом в ошибки, а найти способ разрешить конфликт. Старайтесь не переходить на личности и не говорить обидных слов.
7. Чувствовать партнера. Вы уверены, что нашли все эрогенные зоны любимого? Проверьте себя: например, прочитайте статью о чувствительных точках разных знаков зодиака.

Существуют и другие техники сглаживания конфликтов. Подробнее о них я рассказываю на вебинаре «Дом гармоничных отношений». Записывайтесь на него, а пока ждете начала – попробуйте воспользоваться советами, перечисленными выше.

Девушки, как вы думаете, плохой секс может «убить» любовь?

Источник: pavelrakov.com

Не получаю удовольствия от близости с мужем: 5 причин, которые приводят к типичной проблеме (и способы ее решить)

Ты любишь мужа, и у вас все хорошо. Но со временем вы стали больше друзьями, чем любовниками. Расскажем, как вернуть страсть в отношения.

Существует мнение, что чем больше супруги в браке, тем реже у них случается секс. С годами совместная интимная жизнь теряет остроту, исчезает чувственность и страсть.

Часто проблема бывает не в мужчине, а в женщине, которая на приеме у психолога заявляет: «Не получаю удовольствия от секса с мужем». Давай вместе разберемся в причинах и рассмотрим, что делать, если ты не испытываешь радости от близости с партнером.

5 основных причин, почему женщина не получает удовольствия от секса с мужем

1. Обилие экспериментов

Начитавшись о том, что с годами радость от близости может сойти на нет, партнеры бросаются во все тяжкие. Даже если у них все замечательно, они начинают экспериментировать, заниматься поиском новых источников сексуального вдохновения. На всякий случай, чтобы не притупилось и не пришлось признаться себе: «Не получаю удовольствия от секса, муж бесит».

Так они заходят в тупик — а что дальше? Эксперименты хороши, когда они действительно необходимы, в те моменты, когда надо освежить и воскресить интерес друг к другу. Но порой, заигравшись и перепробовав все, что только можно, люди начинают испытывать неприязнь друг к другу, появляется ощущение «грязи».

Решение: вернись в самое начало, когда были только он и ты. Отбрось все игры. Классика и романтика помогут восстановить гармонию в отношениях и воскресить чувственность. Но перед этим сделайте короткую паузу и назначьте свидание в любимом месте.

2. Отказ от прелюдий

Вспомни, как давно вы просто целовались? В стремительном потоке жизни мы начинаем торопиться даже в сексе. У большинства пар наступает период «Давай по-быстрому», и женщина, которой нужно чуть больше времени, вынуждена соглашаться. Затем это входит в привычку, а жена остается неудовлетворенной, ей не нравится секс с мужем, начинаются конфликты.

Решение: начинать нужно с поцелуев ! Это первая ступень в взаимному удовольствию. Муж пришел с работы — поцелуй его, пошел в душ — повтори, ложится в постель — еще раз!

3. Критика

Мы привыкаем друг к другу и не замечаем, как от комплиментов переходим к критике. И чем больше за плечами прожитых лет, тем больше претензий друг к другу.

Твой избранник начинает делать замечания по поводу твоей внешности, и в самый ответственный момент в постели ты вспоминаешь об этом и думаешь: «Не получаю удовольствия от близости с мужем». Знакомо? Даже если ты была на пике возбуждения, эти переживания быстро нейтрализуют все приятные ощущения. Как бы ты ни была уверена в себе и своей красоте, слова любимого человека оставят в душе след.

Решение: найдите с мужем истинную причину его недовольства . Очень просто сказать: «Займись собой». Но меняться нужно обоим партнерам. Хорошо, если вы сядете за стол переговоров и все обсудите. Но лучше обратиться к семейному психологу. Причина может быть вовсе не в изъянах твоей внешности. Придирки — это лишь верхушка айсберга.

Искать причину нужно гораздо глубже.

4. Навязанные комплексы

Еще одна проблема: ты действительно сильно изменилась. Роды, спокойный, размеренный быт. И юная стройная красотка превратилась в женщину с аппетитными формами. Телевидение, Интернет трубят, что модно быть подтянутой и спортивной. И, ложась в постель, ты думаешь исключительно о том, как выглядишь.

Решение: спроси своего мужа, нравится ему твое тело. Про принятие и любовь к себе ты уже слышала не раз. Нужны реальные советы. Проведи мини-голосование среди друзей и знакомых мужчин на тему того, какие женщины более привлекательны для них — худые или с формами? Подобные опросы уже проводили социологи, и «формы» одержали победу.

Убедись в этом сама.

5. Накопленные обиды

Часто причиной отсутствия страсти становятся обиды. И чем их больше, тем меньше ты хочешь мужа.

• Он изменил тебе. Измены часто становятся причиной проблем в сексуальной жизни пары. Как простить человеку измену? Поговорить и выяснить, почему он это сделал. Если твой партнер склонен к романам на стороне в принципе, то пытаться изменить ситуацию бессмысленно. Если же это было разово и он раскаивается в содеянном, нужно все же выяснить, что конкретно подтолкнуло его к этому. Так ты сможешь принять важное решение: прощать или ставить жирную точку в отношениях.
• Твой муж жадный. Трудно жить с тем, кто экономит абсолютно на всем. А ведь для женщины очень важны такие «мелочи», как цветы и сюрпризы. Ситуацию поправить можно и нужно: начни сама дарить ему подарки без повода. Или предложи ему высказывать свои сексуальные желания. Также можно общаться и на языке подарков: предложи супругу купить тебе то белье, которое его больше всего заводит, то платье, в котором он хочет тебя видеть, те туфли, которые, на его взгляд, выглядят более сексуально. Если он просто экономный, а не жлоб, то проблема с обидами из-за его скупости, скорее всего, будет решена.

Источник: lisa.ru