В решении любой проблемы помогает понимание причин ее возникновения.
Причины совместного с ребенком сна могут быть различными и не всегда зависят от желаний и намерений родителей. Они могут быть следующие:
- грудное вскармливание (режим питания у всех детей различный, и если малыш часто прикладывается к груди, в том числе ночью, его мама вынуждена спать вместе с ним, чтобы получить свою порцию сна и отдыха);
- беспокойный сон ребенка (некоторые дети часто просыпаются по ночам – как из-за физиологических, так и в силу психологических причин; в результате мама устает несколько раз за ночь бегать из одной комнаты в другую, сдается – и укладывает ребенка спать рядом с собой);
- прорезывание зубов (дискомфорт и болезненные ощущения при прорезывании зубов чаще беспокоят малышей ночью, и присутствие мамы рядом помогает с ними справиться);
- ночные кошмары, страх темноты;
- ревность к младшему ребенку (если младший ребенок спит с родителями, то старший чувствует себя обделенным и начинает «отвоевывать» свое право на внимание и совместный сон);
- различные стрессы (поступление в детский сад, переезд, болезнь или смерть близкого человека).
C кем хочет спать мама? Или как отучить ребенка спать с родителями? Воспитание детей | Е. Тарарина
Совместный сон или отдельная кроватка? Если бы мы имели возможность спросить мнение по этому поводу самого малыша, то, скорее всего, кроха высказался бы за совместный сон. Ещё бы, под бочком у любимой мамочки спокойно, надежно, уютно, а главное, всегда можно подкрепиться.
Десять способов помочь ребенку научиться спать самостоятельно
Чтобы отучить ребенка спать с родителями, педиатры и психологи рекомендуют приступать к активным действиям тогда, когда ему исполнится полтора-два года, и он начнет стремиться к самостоятельности. Что именно можно сделать?
- Организуйте ребенку собственное спальное место
Позвольте ему поучаствовать в его выборе и создании: например, пусть ребенок присутствует при покупке кроватки, или самостоятельно выберет постельное белье с любимым «мультяшным» героем, а затем поможет маме заправить им кровать. - Поставьте около кровати красивый ночник
Многие дети боятся спать в полной темноте. И хотя согласно рекомендациям педиатров, она необходима для здоровья и полноценного роста ребенка, родители могут пойти на компромисс и включать ночник по необходимости или до окончательного засыпания ребенка. Ночник тоже желательно выбрать вместе с ребенком. - Придумайте «спального» друга
Если у ребенка еще нет любимой куклы или мягкой игрушки, которую можно крепко обнять перед сном вместо мамы и которая будет «охранять» его спокойный сон, значит, самое время ее завести. Приучить ребенка засыпать вместе с любимой игрушкой лучше заранее, хотя бы за пару недель до перемещения его в собственную кроватку. - Создайте мотивацию
Ребенок должен ощущать выгоды от своего «взрослеющего» статуса. Что это будет – каждая семья решает самостоятельно, в зависимости от методов воспитания, обычаев семьи и пожеланий самого ребенка. - Тщательно подготовьтесь
Поставьте возле кроватки горшок (если ребенок еще не приучился ходить на унитаз или боится делать это в темноте). Если малыш иногда просыпается, чтобы попить воды или молока, поставьте стакан возле кроватки. Конечно, поначалу ребенок будет звать вас среди ночи, чтобы вы помогли ему сходить в туалет или попить. Но сам ритуал вечерней подготовки ко сну будет успокаивать малыша. - Начните с дневного сна
Приучите ребенка спать отдельно от вас, в своей кроватке, днем. Это поможет ему постепенно перейти на самостоятельный ночной сон, да и привыкнуть к режиму детского сада в дальнейшем ему будет легче. Впрочем, некоторым детям проще привыкнуть спать отдельно от родителей ночью, если они знают, что днем смогут поспать в обнимку с мамой.
Как отучить ребенка спать с родителями \ Как приучить ребенка спать отдельно
Ваш малыш подрос и вы озаботились тем, что пора бы избавиться от пустышки, которая время от времени появляется у него во рту. Спешим вас успокоить – сделать это не сложно. Главное помнить, что нет ни одного ребенка, которого любят, который получает внимание и общается с родителями регулярно, и при этом сосет соску до 3-х лет.
Вышеописанные рекомендации о том, как отучить ребенка спать с родителями, не универсальны: пробуйте, экспериментируйте, сочетайте те способы, которые «работают» именно с вашим ребенком, — и у вас обязательно все получится!
Также по теме
Каждой маме наверняка попадалась раздутая новость о том, что Дочь Анджелины Джоли и Бреда Питта, Шайло Нувель, считает себя мальчиком по полу и братом по отношению к остальным звездным отпрыскам. Анджелина, пишут, смотрит на это с радостью.
Тема горшка в нашей семье никогда не ставилась «во главу угла». Мне очень повезло, что никто из родственников не требовал от меня начать «высаживания», со словами «пись-пись» как только ребёнок научился сидеть.
Трудно не согласиться с тем, что детский сад — своеобразная модель взрослого общества: с правилами социального поведения, дисциплиной, выбором роли в обществе себе подобных. И если вы после долгих раздумий все же решили отдать малыша в детский сад, то в первую очередь стоит подумать о том, как помочь ему адаптироваться в совершенно новых для него условиях.
Дочке уже 6 лет. Я очень устала от того, что она по ночам спит вместе с нами. Засыпает в своей кроватке, но среди ночи приходит к нам, и никакими уговорами не вернуть ее обратно. Как отучить ее от этой привычки?
Ольга Смирнова
Такое бывает в семьях, где дети редко видят маму или слишком привязаны к ней. Совместный сон компенсирует недостаток общения. Постарайтесь в течение дня уделять как можно больше внимания дочери. Вероятно, тогда вам не придется «выселять» ее из родительской постели, постепенно она сама перестанет нуждаться в вашем присутствии по ночам.
Наталья Иванова
Я слышала, что со временем это проходит, когда начинает проявляться самостоятельность, и желание все делать самому (-ой). Сама сплю вместе с маленьким сыном. Конечно, ему пока 8 мес. И я это делаю лишь во имя того, чтоб у меня было молоко. А как долго вы порекомендуете нам вместе спать, если я планирую кормить грудью как можно дольше?
Источник: detochka.ru
Как отучить ребенка спать с родителями
Малыш спит с родителями… Эта ситуация очень часто встречается. И многие мамы и папы считают, что в этом нет ничего предосудительного. Да и нежное родительское сердце не выдерживает попыток отучения, потому что сделать это непросто. Но возможно. Чтобы отучить ребёнка спать с родителями, надо лишь следовать некоторым рекомендациям.
А сначала необходимо понять, в чем заключается вред совместного сна.
Вред того, что ребенок спит с мамой и папой
Кстати, споры по поводу того, полезно или вредно малышу спать со взрослыми, не утихают до сих пор. Все потому, что действительно трудно прийти к единому мнению, когда существует столько противоположных друг другу доводов. Но все же, вот почему детям нельзя спать с родителями:
1. Для того чтобы у ребенка быстрее сформировалась самостоятельность, и, вообще, он получил развитие как личность, нужно для этого создавать определенные условия. И среди них не последнее место занимают:
• отдельная комната;
• собственная кровать;
• личное пространство.
Оправдывать совместный сон тем, что кроха может заплакать, а родители не услышат, не стоит. Для этого уже давно используется радионяня. В любом случае ситуацию может спасти кроватка малыша рядом с постелью взрослых.
2. Если ребенок продолжительное время спит только рядом с мамой, то это приведет к тому, что в своей дальнейшей жизни он будет сильно от нее зависеть, и каждый свой шаг согласовывать с ней. Особенно это грозит в том случае, когда совместный сон продолжается в 3 года и старше.
3. Эта причина самая страшная: существует возможность того, что один из родителей придавит кроху. Никто не спорит, что мамы способны на инстинктивном уровне защищать свое потомство, и они прекрасно чувствуют ребенка во сне. Но никто не отменял сильную усталость, которая постоянно сопровождает молодых мамочек, или прием успокоительного на ночь. Или другие факторы, которые притупляют ощущения. А что касается отцов, то у них, вообще, отсутствуют подобные инстинкты.
4. Чисто из гигиенических соображений укладывать маленького карапуза с родителями вредно.
5. Такая практика может повредить в плане отношений между родителями. И интимная близость становится практически невозможной. Статистика неумолима — у более половины супружеских пар, укладывающих кроху между собой, брак распадается.
Этого вполне достаточно, чтобы понять — ребенок должен спать отдельно. Но если совместный сон — это свершившийся факт, уже давно переросший у ребенка в привычку, то, конечно, нужно принимать меры для того, чтобы отучить кроху от этого.
Как быстро отучить малыша спать с родителями: 9 приемов
Существуют отличные рекомендации, как отучить ребенка спать с мамой и папой. Надо только следовать этим правилам, разработанными психологами и не раз доказавшими свою эффективность.
1. Приступить к отучению, если совместный сон является крепкой привычкой, лучше всего в 2 года, максимум в три. В 1 год это, возможно, будет слегка травматично, но любовь и терпение на многое способны. А вот в период от 2 до 3 лет у ребенка как раз начинается кризис, где ключевой становится фраза: «я сам». Это то, что нужно!
Следует воспользоваться моментом, сказать крохе (ласково), что раз он такой большой и самостоятельный, то теперь он может спать в своей личной кроватке. Только это нужно преподнести, как достижение, как обстоятельство, которым родители гордятся, не делая ударения на слове «один».
2. Вообще, заботиться о том, чтобы малыш спал отдельно в кровати, надо начинать с рождения. То есть, даже если ночи карапуз проводит в родительской постели, то дневной сон должен проходить у него на собственном ложе. Следует дать ребенку понимание территории: его собственной (например, его коляска, манеж, люлька и т. д.) и взрослых.
3. Нельзя оставлять малыша одного в кроватке (тем более в комнате) и уходить, решив таким способом отучить его спать в одной постели с мамой и папой. Первое время (возможно, даже месяцы) надо сидеть рядом с ним, ожидая, пока он уснет. Здесь подойдут любые успокаивающие кроху приемы: подержать его за ручку, спеть колыбельную песенку, рассказать сказку и т. п.
4. Постепенность — отличный помощник в этом деле. Сначала можно просто придвинуть кроватку в родительской постели, затем немножко отодвинуть. Так продолжать, пока она не передвинется на другую сторону спальни. А потом, в один прекрасный день, коечка может «перебраться» в другую комнату. Главное, приурочить этот момент к какому-нибудь событию, чтобы он был закономерным.
5. Что делать, если ребенок ночью приходит спать к родителям? В этой ситуации, главное — терпение. Нужно быть твердым в своем намерении отучить, ведь решимость остро необходима в таком деле. Надо вернуть кроху на его спальное место, с ласковыми прибаутками уложить его и посидеть, пока малыш не уснет. Следует постоянно помнить о том, что если расслабиться один раз и позволить ребенку опять переночевать в родительской кровати, то придется весь процесс начинать заново.
Если ребёнок боится спать один, прочитайте нашу статью «Ребёнок боится спать один: советы психолога»
6. Помочь любимому чаду «переехать» в собственную коечку могут любимые им мягкие игрушки. Они придадут ему уверенность и ощущение, что он не один.
7. Если ребенок утром прибегает к родителям, чтобы «погреться» — этого не стоит пресекать. Только не следует делать из такого поведения ритуал, традицию.
8. Что сделать, чтобы ребенок не спал с родителями? Соблюдать режим! Одни и те же действия каждый день вносят некую определенность и стабильность в детский мир.
9. И последнее — если ни один из приемов не сработал, нужно супругам задуматься об отношениях между собой. Потому что проверено и доказано, что даже самый наикапризнейший ребенок при ласковом, постепенном и терпеливом подходе начинает спать отдельно. А если ничего не вышло, значит, кто-то из родителей этого не хочет.
Почему детям нельзя спать с родителями
Если малыш в 3-4 года продолжает спать с родителями, и ему самому до сих пор не пришло в голову отделиться от них, то здесь уже придется вести борьбу с психологическими проблемами (может быть, они имеются у кого-то из родителей, а не у крохи) или страхами. Впереди ребенка ждет взрослая жизнь, поэтому уже сейчас (пока не стало поздно) надо со всем разобраться. Отдельный сон может дать крохе самостоятельность, спокойствие, уверенность в себе.
То же самое можно сказать и о сне с родителями в 5 лет, или даже в 6 лет. Да, и такое бывает! Обязательно следует провести с ребенком беседу и выяснить, наконец, чего он боится, что его тревожит. Не кричать при этом, не нервничать, а олицетворять собой терпение, понимание и любовь. Или маме и папе попытаться найти проблемы в себе и своих отношениях.
Здесь может помочь беседа с психологом. Можно для начала позволять засыпать ребенку в вашей кровати, а потом его переносить или вам лежать с ним на его кровати пока он не заснет.
Ну а тем, кто пока отучать не собирается, или все-таки убежден, что в совместном сне нет ничего плохого, стоит тоже следовать некоторым советам.
Безопасный сон малыша с родителями
Для того чтобы не волноваться о защищенности карапуза, когда он спит рядом, надо использовать на практике такие рекомендации:
1. Не нужно укладывать ребенка посередине, лучшее для него место в родительской постели — у стеночки, причем хорошо бы соорудить еще что-то вроде бордюра, отделив кроху.
2. Спальное место малыша должно быть жестким для нормального формирования позвоночного столба. И если он спит с родителями, то о его спине следует побеспокоиться, и в кровати мамы, если она излишне мягкая, соорудить для него островок пожестче.
3. У ребенка должно быть свое одеяло.
4. Сильное утомление и прием на ночь каких-либо снотворных или успокаивающих лекарств — это те ситуации, когда малыш в обязательном порядке должен быть уложен в свою кровать.
Момент, когда надо будет отучить спать ребёнка вместе с родителями, неизбежно настанет. Не стоит с этим затягивать — это будет полезно в первую очередь для ребёнка.
Источник: birth-info.ru