Взрослость не зависит ни от возраста или внешнего вида, ни от социального положения или вероисповедания. И даже чрезвычайная ответственность, серьезность и наличие работы не всегда служат показателем взрослости и зрелости личности.
Что значит быть взрослым
Представляя взрослого человека, мы подразумеваем, что он вырос физически, физиологически, ментально и эмоционально. Но происходит ли это в одно время?
Половое созревание раньше было одним из способов определения взрослости. Если человек готов продолжать род и стать родителем, значит, перестал быть ребенком. Так, у девочек оно происходит от 8 до 13 лет, у мальчиков от 9 до 14 лет. Это не значит, что организм перестает расти, но детородная функция к этому моменту сформирована.
Большая часть костей нашего скелета формируется до 18 лет и только ключица с 25 до 35 лет. Может, именно она дает нам возможность взрослеть до 35 лет?
Синдром отложенного взросления. А ты взрослый человек?
Также важно отметить, что на протяжении развития человечества были различные ритуалы и церемонии, которые сигнализировали переход ребенка во взрослое общество. В разных культурах инициация проходила по-разному, но ключевая мысль везде была одна. В наше время ритуалом можно называть выпускной из школы или колледжа. Или церемонию бар-мицва, после которой теоретически ребенок становится взрослым. На практике же все эти ритуалы не служат тумблером, переключая который человек обретает мудрость и взрослость.
Ну и наконец мозг! Он завершает свое развитие к 23–25 годам. Мы можем продолжать учиться, так как у нашего мозга есть свойство пластичности. Но в период созревания мозга это свойство лучше проявлено. Стал ли человек взрослым в 25?
Хорошо, если стал, но так происходит далеко не всегда.
Юридически мы становимся взрослыми людьми в 18 лет, в некоторых странах в 21 год. И сколько совершенно не взрослых глупостей мы совершаем в этом возрасте!
Бесплатно только до 17 февраля
5 критических ошибок
в отношениях, о которых
должна знать каждая
Аника Снаговская ТОП-5 по РФ среди авторов и ведущих женских тренингов
Из-за этих ошибок распадается 90% отношений. Мы подготовили подборку материалов, которая поможет их избежать и сделать ваши отношения лучше.
- 5 критических ошибок в отношениях Ошибки, которые совершают все женщины в отношениях
- 7 вещей, которые нельзя требовать от мужчин Что нельзя требовать у мужчины, чтобы сохранить любовь
- 4 правила идеальных отношений Основные принципы, которые помогут построить идеальные отношения
Источник: hug.ru
Признаки эмоциональной зрелости [Psych2go на русском]
Ученые назвали возраст, когда человек действительно становится взрослым
Термин «взросление» относится к жизни, как взрослый человек. Он имеет работу, оплачивает счета и готовит себе ужин вместо того, чтобы просто заказывать еду на дом. В последние годы термин приобрел большую популярность среди миллениалов, вероятно, потому, что они с большей вероятностью по-прежнему живут со своими родителями и активнее избегают брака, чем предыдущие поколения в их возрасте.
Что означает быть взрослым?
Таким образом, в последние годы этот термин открыл дискуссию о том, что на самом деле означает быть взрослым, особенно с учетом того, что психологи добавили «развивающуюся взрослую жизнь» в список этапов жизни, чтобы описать людей в возрасте 20 лет, которые чувствуют, что они больше не подростки, но еще и не совсем «взрослые». И хотя по закону вы становитесь взрослыми в возрасте 18 лет, ученые теперь говорят, что вы по-настоящему не станете полностью взрослыми, пока вам не исполнится 30 лет, то есть возраст, когда ваш мозг завершает свое трехдесятилетнее развитие.
Полный абсурд
«На самом деле мы говорим о том, что определение того, когда вы переходите из детства во взрослую жизнь, выглядит все более абсурдным, — сказал BBC Питер Джонс, профессор психиатрии и заместитель руководителя Школы клинической медицины в Кембриджском университете. — Это все очень индивидуально».
Джонс признает, что возраст, в котором кто-то становится «взрослым», для всех разный, но указывает на то, что было бы неправильно называть кого-то, кому за двадцать, взрослым, потому что его мозг еще развивается.
Конечно, быть взрослым на неврологическом уровне и чувствовать себя таковым на эмоциональном уровне — это две разные вещи. В свете новостей Bloomberg недавно спросил некоторых людей в возрасте от 20 до 30 лет, чувствуют ли они себя взрослыми, и у всех них были совершенно разные ответы.
Что об этом думают люди, находящиеся в возрасте до 30 лет?
Ученые говорят, что люди не становятся полностью взрослыми до 30 лет. Они поговорили с людьми, находящимися в этом возрасте, чтобы узнать, что они думают об этом.
«Я думаю, что самый верный признак ощущения себя взрослым — это, возможно, желание не быть им», — ответил 28-летний Чарли.
«Я чувствую себя взрослым, когда я могу позволить себе жить на острове, иметь личный самолет и отправиться в отпуск», — сказала 26-летняя Фиона, возможно, ставящая планку слишком высоко.
Один 30-летний парень просто тупо смотрел в камеру в течение долгого периода времени. Все это говорит о том, что, если вы не знаете, что на самом деле означает быть взрослым, не волнуйтесь, потому что никто другой не знает.
Источник: fb.ru
Личность человека: что такое психологическая взрослость?
Личность человека — это непростая, многосторонняя система. Она включает в себя привычки и проявления характера, особенности поведения и реакции на события внешнего мира.
Характер личности и поведение зависят от нескольких причин. Среди них: воспитание в семье и родительские установки, которым привык следовать человек, страхи и опасения, приобретенные во время жизненного опыта, не удовлетворенные потребности и желания.
Даже после того, как человек из ребёнка превратился во взрослого, его личность не перестает расти и развиваться. Изменения, которые происходят с ним, могут случиться на любом жизненном этапе. Иногда это зависит от внешних обстоятельств, а иногда находится в зоне ответственности людей. Бывает так, что человек, которого по всем параметрам принято считать взрослым — он не проживает с родителями, обеспечивает себя сам, анализирует свой опыт и делает выводы, состоит в браке, имеет детей, а возможно, даже и внуков — не обладает психологической зрелостью в той степени, благодаря которой его можно было бы назвать по-настоящему взрослым.
То есть, во многих обстоятельствах он ведет себя как ребёнок — не может управлять чувствами, живет только желаниями, отказывается брать на себя ответственность, и ждет, что другие люди создадут ему условия для лучшей жизни. В таком случае можно говорить о том, что взрослая часть его личности недостаточно развита. Что делать, чтобы ее формирование стало полноценным? Как меняется жизнь человека, когда он по-настоящему взрослеет — в психологическом плане?
Красота по-мужски: как выбрать уход для тела и волос «современным викингам»?
Кто такой «современный викинг» и почему ему нужна «своя» косметика?
Психология развития: когда человек становится взрослым?
У всех людей разное понимание взрослости. Если опираться на возрастную психологию и периодизацию, считается, что взрослость наступает после 20 лет. Именно в этом возрасте появляется готовность к самостоятельной жизни, созданию семьи, развитию профессиональной карьеры. Повзрослев, человек уже не так нуждается в том, чтобы родители опекали его и поддерживали.
При достаточно развитой взрослой части личности он способен делать это сам. Однако практика показывает, что в жизни так бывает далеко не всегда и человек может стать взрослым раньше 20-летнего возраста, позже него, или вовсе не повзрослеть.
В транзактном анализе, родоначальником которого был американский психиатр и ученый Эрик Берн, существует такое понятие как эго-состояние взрослого. Это означает, что в каждом человеке находится часть личности, которая отражает его психологическую зрелость. Что она включает в себя?
- Способность жить в настоящем моменте;
- умение объективно анализировать свои поступки, действия окружающих и отношения с ними;
- способность управлять собственными эмоциями;
- хороший контакт с самим собой и личными потребностями;
- умение себя защищать;
- понимание собственных желаний.
Считается, что взрослые люди ведут себя именно так. В том же транзактном анализе специалисты указывают на еще одно эго-состояние, которое есть в каждом — это часть личности, отвечающая за поведение ребёнка. Считается, что человек не стал взрослым в психологическом плане, несмотря на приличный возраст и высокий рост, если в нем доминирует поведение ребёнка. Тогда он может вести себя следующим образом:
- не умеет сдерживать свои эмоции, когда происходит стрессовая или неприятная ситуация — кричит, бросает вещи, может публично оскорбить или ударить;
- считает, что все окружающие люди должны создавать условия для его спокойствия, счастья, здоровья и радости;
- уверен, что другие люди виноваты во всех бедах, которые с ним случается;
- стремится жить только в радости, гармонии и счастье и с трудом переживает трудности, кризисные периоды;
- вместо того, чтобы решать проблемы, стремится убежать от них или переложить решение на окружающих.
Таким образом, видно, что самые разные привычки в поведении человека свидетельствуют о том, является ли он взрослым, психологически зрелым, эмоционально устойчивым, или несмотря на возраст, все еще является ребёнком?
Личность человека и поведение ребёнка
Преобладающее эго-состояние ребёнка в характере может говорить о том, что в детстве человеку уделялось не так много внимания родителей, как ему хотелось бы. Поэтому его детские потребности так и остались неудовлетворенными. На протяжении жизни, бессознательно, он строит отношения и ведет себя с окружающими людьми так, чтобы их удовлетворить, и ищет в них тех, то мог бы заменить ему родителей — всегда проявлял заботу и поддержку.
Бессознательная привычка человека ждать от других людей того, что они станут ему мамой и папой приводит к разрушению отношений. Взрослый человек понимает, что люди ничего не должны и не обязаны друг другу, каждый из них имеет право просить и отказывать, и также каждый должен быть готов к отказу партнера. Что делать, чтобы вырастить в себе взрослую часть личности?
- Полюбить и принять в себе маленького внутреннего ребёнка и дать ему то, что он не получил от родителей в детстве — научиться поддерживать себя самостоятельно.
- Заняться развитием формирования самооценки и уверенности в себе.
- Понять, что брать ответственность за свою жизнь на себя — это не тяжкая обязанность, а умение управлять собой и теми условиями, которые есть.
- Научиться контролировать эмоции для того чтобы решать проблемы по-взрослому — подходя к ним разумно.
- Уметь смотреть на себя со стороны.
- Изучать свою личность и работать над характером, для того чтобы больше нравиться себе.
Отношение с окружающими
Психологически зрелый человек строит отношения с другими людьми по следующим принципам:
- Он не ждет, что другие будут поступать так, как ему хочется;
- понимает, когда ему требуется помощь и умеет открыто просить людей об этом;
- если взрослому человеку что-то не нравится в поведении близких людей, он прямо сообщает им о своих чувствах;
- он заботливо относится к своим потребностям и уважает желания и чувства окружающих;
- взрослый не играет в манипулятивные игры и не стремится управлять другими людьми.
Привычка брать ответственность на себя
Главное отличие психологической взрослости заключается в способности понимать, что за мысли и поведение человека в ответе он сам. С чего начать формирование привычки самостоятельно нести ответственность за свою жизнь?
- Перестать жаловаться на жизнь и делать шаги, которые помогут изменить ситуацию в лучшую сторону.
- Осознать и принять свои недостатки, понять, как они влияют на жизнь.
- Составить план работы над собой — самостоятельно или с помощью психолога.
- Научиться понимать собственные чувства и желания для того чтобы удовлетворять потребности в безопасности, радости, спокойствии.
- Создавать и оберегать личные границы — уметь говорить «нет» в ситуациях, в которых раньше приходилось терпеть, страдать, скрывать чувства.
Источник: medaboutme.ru