С какого возраста занимаются фигурным катанием

Фигурное катание в последнее время стало ультрамодным видом спорта, и все большее количество родителей приводят своих деток на каток.

  • Если вы хотите просто разнообразить свободное времяпровождение своего чада, научить его быть пластичным и гибким, исправить осанку, то не стоит опираться на конкретный возраст. Ваш ребенок спокойно может начать кататься на коньках в 7 лет и старше.⁣⁣⠀
  • Другое дело, если вы стремитесь создать перспективное будущее ребенка в фигурном катании как профессиональном деле. Начинать нужно как можно раньше, но помните, что минимальный возраст для начала освоения фигурного катания — 3 года.

Приглашаем на БЕСПЛАТНОЕ пробное занятие! Запись по тел. 939-13-53
⁣⁣

Клуб фигурного катания «Северное Сияние»

2020-11-04 18:00 Полезные посты

Источник: kfkss.ru

Фигурное катание головного мозга | Сколько стоит быть фигуристкой? | Отзыв мамы

С какого возраста занимаются фигурным катанием

«Десять месяцев в году открываемся на льду!»

Издавна одной из самых любимых зимних забав для детей и взрослых было катание на коньках. Это заряд бодрости, радости и хорошего настроения. Многие кировчане считают хорошей традицией 2-3 раза в месяц сходить на крытый каток в спорткомплекс «Союз». Родители приходят с детьми, а для молодых людей — это любимое место отдыха и развлечений. О том, как полезно и интересно кататься на коньках, рассказала Евгения Королева, менеджер по работе с клиентами спорткомплекса «Союз».

Евгения, какие услуги для детей предлагает на сегодняшний день с/к «Союз»?

Часто родители сомневаются, в какую секцию отдать своего ребенка. Но многие абсолютно уверены, что именно спорт — это источник красоты и здоровья. Это, конечно, правильное мнение. Придти на каток в с/к «Союз» может каждый и летом и зимой. Это может быть массовое катание в выходные дни с семьей или с друзьями.

А могут быть и занятия в секциях со спортивным тренером. Для тех, кто просто любит кататься на коньках, конечно, массовые катания в зимние каникулы — самый лучший отдых.

Евгения, расскажите, в чем польза фигурного катания для детей

Детям польза от фигурного катания огромная. Прежде всего, занятия фигурным катанием укрепляют здоровье ребенка. Именно этот вид спорта врачи обычно рекомендуют детям с ослабленным иммунитетом или больным сердцем.

Это лекарство от простуды, кашля, гриппа, универсальное средство для лечения заболеваний позвоночника в раннем возрасте, благотворное воздействие на работу легких, печени, суставов. При занятиях фигурным катанием у ребенка формируется гармоничная фигура. Ведь программа обучения включает физические нагрузки, хореографию и ледовые тренировки. Особенно это полезно для девочек.
Фигурное катание относится к циклическим видам физических нагрузок (также как бег и плавание). При таких нагрузках усиливается обмен веществ, интенсивно включается в работу дыхательная и сердечно-сосудистая система. Но происходит это постепенно, что очень благоприятно для детишек.

Читайте также:  Что значит работать над отношениями

Что может понравиться девочкам на льду?

Каждым маме и папе хочется, чтобы дочка имела красивую осанку, пластичные движения и грациозность. Помимо этого фигурное катание развивает у ребенка чувство ритма и музыкальность.

Музыка сопровождает большинство тренировок ребенка, а при подготовке программы для выступлений тренер обычно учитывает темперамент, внешний вид, характер и музыкальные пристрастия маленького фигуриста. Вместе с музыкальностью идет работа и над артистичностью. Все скрытые способности ребенка на льду открываются! И неважно, станет чадо великим спортсменом или нет, но, поверьте, всю жизнь ребенок будет благодарен родителям за доставленное в детстве удовольствие и просто красивое увлечение.

Какие секции есть для мальчиков?

Одним из любимых и привлекательных видов спорта для мальчиков остается хоккей. В спорткомплексе «Союз» действуют на платной основе группы по хоккею с шайбой. Тренировки способствуют развитию высокой скоростной, силовой и игровой выносливости, развитию устойчивости сердечно-сосудистой и дыхательной систем к работе в условиях дефицита кислорода.

Чем полезен хоккей?

Хоккей очень сильное средство физического, волевого и нравственного развития. Хоккей помогает быть упорным, учит преодолевать трудности, достойно, умело переживать неудачи и по-настоящему ценить дружбу. Что дарит хоккей? Здоровье, силу, упругость мышц. Активные занятия укрепляют, тренируют сердце, увеличивают кубатуру легких. Хоккей дает столь важное для жизни здоровье.

Хоккей делает каждого ловким и умелым. Хоккей воспитывает настоящий мужской характер, силу воли, мужество. А самое главное, что обретает хоккеист — умение жить, трудиться в коллективе. Хоккеисты живут, тренируются и играют в хоккей по суворовскому принципу — «один за всех, все — за одного!».

Как проходят занятия по хоккею?

Специальная выносливость достигается разнообразными упражнениями в ледовых условиях и в безледовой тренировке. Это многократные повторения бега на дистанциях 250, 400 и 800 м. Это бег с партнером на плечах — для развития силовой выносливости. Это повторы ускорений с максимальной скоростью. Это бег «челночками» на дистанции, равной длине ледового поля.

Это бег по песку, в горку, по лестнице. Это прыжки со скакалкой и другая физическая нагрузка.

Каждый хоккеист, даже самый маленький, знает, что играет в самую интересную и мужественную игру XX века. Хоккей у нас в стране одна из самых любимых игр. Люди на трибунах видят в хоккеистах олицетворение лучших человеческих качеств — силы духа, воли, атлетизма, смелости, мастерства. Многим хотелось бы и в себе воспитать эти качества.

С какого возраста можно доверить свое чадо льду?

Читайте также:  Как можно понять мальчик или девочка

Группы по фигурному катанию и хоккею принимают мальчиков и девочек с 4 лет. Профессиональные методики и индивидуальный подход позволяют тренерам успешно решать поставленные задачи по оздоровлению детей дошкольного и школьного возрастов. Всегда можно подобрать индивидуальный тип и темп занятий для каждого ребенка с учетом пожеланий, умений и состояния здоровья.

С какого возраста можно начинать участвовать в соревнованиях?

В с/к «Союз» учат самым первым навыкам и умениям катания на коньках. В секциях ребята занимаются 2-3 года, а потом уже направляются в школу олимпийского резерва. В Соревнованиях начинают участвовать с 8 лет. В этом сезоне команда наших хоккеистов стала обладательницей кубка Поволжья. Это, конечно, значимое достижение.

Сколько времени можно проводить на льду?

Большой плюс с/к «Союз» в том, что это крытый каток. Изначально это большие удобства и комфорт, нежели на открытых катках. Считается, что на начальном этапе необходимо ограничить пребывание на льду до 30 мин, а затем продолжительность катания можно постепенно увеличить на 10 — 15 мин и довести до 1,5 — 2 часов.

Как лучше собрать ребенка на лед?

Если вы решили, что ваш ребенок будет часто посещать каток, то, конечно, необходимо приобрести хорошие коньки. Есть специальные детские коньки, есть фигурные и для хоккея. Одеваться на лед надо очень тепло. Самые лучшие спортсмены мира на тренировках бывают всегда тепло одеты.

Источник: www.ikirov.ru

Детское фигурное катание: актуальные вопросы

Фигурное катание – красивый и популярный спорт, которым легко увлечься. Но одно дело, когда в этот вид спорта погружаются взрослые и совсем другое – дети. Отдавая своего ребенка в фигурное катание, многие родители волнуются за повышенную травматичность, ведь все занятия происходят на льду. Но ведь и польза от такого вида спорта неоценимая.

Чтобы взвесить все за и против, важно разобраться в деталях. Так что давайте обо всем по порядку.

Когда лучше начинать заниматься фигурным катанием

Еще рано или уже поздно? Это тот вопрос, который важен для родителей при выборе спорта, в который есть желание отдать свое чадо.

В этом виде спорта существует истина – обучение фигурному катанию детей лучше начинать чем раньше, тем лучше! Конечно, все индивидуально и зависит от физического состояния каждого ребенка. При этом не следует исключать и желание самого малыша. Интерес к фигурному катанию – движущая сила, способная преодолеть лень и смену настроения.

А, как известно дети младшего возраста быстро переключаются с одного на другое, теряя интерес к предыдущему. Но это уже задача тренера. Для родителей же важно вовремя заметить искру в ребенке и выбрать правильного наставника.

Преимущества фигурного катания для детей

Помимо того, что фигурное катание – один из самых красивых видов спорта, это далеко не все, что привлекает родителей и их детей. Понятно, что большинство задумываются о большом будущем, которое не стоит исключать. Но также следует учитывать, что настоящими профессиональными фигуристами становятся лишь единицы. Да это, в общем-то, и не главное. Важнее физическая форма и здоровье ребенка.

Читайте также:  После крещения ребенка что нужно делать маме

В наш информационный век дети становятся малоподвижными. Усиленная школьная программа, компьютерные игры, интернет и прочие составляющие современного общества приводят к тому, что физическая активность ребенка сводится к дороге до школы и обратно. А отсюда и все проблемы, такие как: сколиоз, низкая сопротивляемость вирусам, гиподинамия и вялость. Единственный выход – отдать ребенка в спорт. И вот здесь перед родителями возникает вопрос — какую спортивную секцию для ребенка выбрать?

  • Как определить размер обуви по стельке
  • Какая должна быть высота стула?

Фигурное катание – это тот вид спорта, который способен побороть такие неприятные заболевания, как нарушение осанки, сколиоз, остеохондроз, и вывести здоровье ребенка на новый уровень. Занятия фигурным катанием у детей улучшают обмен веществ, подключается к этому сердечно сосудистая и дыхательная системы, укрепляется иммунитет. Кстати, даже врачи рекомендуют ослабленным деткам заняться фигурным катанием.

Помимо перечисленного, фигурное катание развивает выносливость, гибкость, чувство ритма, вестибулярный аппарат, мышечную массу, а также дисциплинирует ребенка и помогает ему легче справляться со всеми жизненными неудачами.

Опасность фигурного катания для детей

Нельзя исключать и минусы данного вида спорта, к которым относятся: ушибы, растяжения, переломы и прочие травмы, сопровождающие фигурное катание. Прежде чем отдать ребенка на фигурное катание, следует убедиться, что у него нет никаких противопоказаний, к которым в первую очередь относятся близорукость, любые хронические заболевания легких, астма.

Следует понимать, что спортивные школы готовят детей к профессиональному будущему в спорте и предполагают очень интенсивные нагрузки. Перед тем как записать ребенка в школу фигурного катания, необходимо пройти полное медицинское обследование: под силу ли вашему малышу такие занятия?

Впрочем, спортивная школа — далеко не единственное решение, если вы непременно хотите видеть, как ваши дети катаются на коньках. Возможно, стоит выбрать секцию фигурного катания с более простой программой. Да, чемпионскую подготовку там обеспечить не смогут, но ведь не все же стремятся непременно стать чемпионами и занимать призовые места на соревнованиях. Зато ребенок искренне заинтересуется катанием, будет интересно и пользой для здоровья проводить свой досуг, поражать друзей на катке своими умениями, научится не бояться льда и поверит в свои силы.

Конечно, даже на обычном катке во дворе нельзя исключать возможность получить травму, однако снизить опасность поможет правильно подобранная экипировка для фигурного катания. Перечеркивает ли этот минус все плюсы фигурного катания для детей, решать уже лично вам вместе с малышом.

Источник: www.sportobzor.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today