Представьте себе тихий вечер. Вы лежите в кровати, пытаясь заснуть, но ваши мысли бегут далеко вперед. Чтобы успокоить ум и заснуть быстрее, вы начинаете воображать овец, перепрыгивающих через забор.
Итак, откуда эта популярная воображаемая сцена взялась? Почему именно овцы стали символом для расслабления и помощи в борьбе со сном? Давайте разберемся.
История происхождения
Вероятно, мысль считать овец, чтобы заснуть, имеет древние корни. Овцы, как домашние и дикие животные, были источником пищи, одежды и материала для производства различных предметов. Человеку было необходимо ухаживать за овцами, и зачастую, находясь вечером в своей хижине, люди могли услышать блеяние овец на пастбище. Этот звук стал ассоциироваться с умиротворением и спокойствием, что помогало людям расслабиться и заснуть.
Расслабление и медитация
Овцы часто связываются с расслаблением и медитацией. Считать овец перед сном может быть монотонным действием, которое успокаивает ум и создает эффект релаксации. Действие непрерывного пересчета овец помогает отвлечься от мыслей и тревог, которые препятствуют засыпанию.
Мультик для крепких снов, считаем овец, учимся считать
Визуализация и воображение
Еще одной причиной, по которой люди предпочитают считать овец перед сном, является возможность визуализировать эти образы. Глядя в мыслях на овец, которые мирно перепрыгивают через забор, мы визуализируем процесс, который помогает убрать из головы все волнения и подготовиться к сну.
Психологический феномен
Также, услышав о счете овец для засыпания, многие люди подхватывают эту идею и начинают применять ее сами. Создается некий психологический феномен, когда люди ожидают успеха от этого метода, и он начинает действительно работать. Вероятно, мощь веры и убеждения в успехе метода имеет существенное значение для эффективности сна.
Миф или реальность?
Хотя счет овец для засыпания пользуется популярностью и способен помочь многим, он не всегда может быть эффективным для каждого человека. Все мы разные, и каждый из нас имеет свои собственные техники и способы расслабления перед сном. Необходимо экспериментировать с различными методами и найти тот, который лучше всего работает для вас.
Заключение
Счет овец для засыпания является древней практикой и символом расслабления и умиротворения. Он помогает отключиться от мыслей и создает спокойную атмосферу перед сном. Однако, все люди разные, и не каждому этот метод подходит. Поэтому, если вам трудно засыпать, попробуйте считать овец и посмотрите, как это будет влиять на ваше состояние. Возможно, этот метод окажется вашим магическим ключом к спокойному и глубокому сну.
- Что для вас победа?
- Запрет использования интернета при домашнем аресте включает в себя онлайн-кинотеатры?
- Инструкция для Kaiser s4581
- Где найти мозг для биологии и химии? Как выучить все за 2 часа?
- Можно заработать на спортивных ставках в букмекерской конторе
- Ты можешь связать меня, можешь убить. Меня это вовсе не будет смущать, я может быть даже не буду кричать .
- Я вешу 49-52 кг, рост 176. Если я пойду в ММА, будет ли это нормальным выбором, или лучше начать с другого вида спорта?
- Когда говорят, что белый и пушистый — имеют в виду, что седой и волосатый? :-))
Источник: irobot-spb.ru
Считаем овец перед сном шепоток с голосом
Как правильно считать овец
Тьфу, плевое дело!» — скажете вы. И будете не правы. Ибо если бы все умели правильно считать овец, то никто бы не читал этот пост в 2 часа ночи, а мирно бы спал с полным осознанием того, что все овцы посчитаны, учтены, рассажены по заборам и, в свою очередь, мирно думают об увеличении прироста шерсти.
Итак, начнем. Ниже я попробую дать общие рекомендации по грамотному подсчету овец и, надеюсь, каждый вынесет из них для себя…
1. Первым делом нужно определить дислокацию овец. Конечно, если бы вы жили в равнинной местности, все было бы намного проще — согнал их мысленно в поле, и вот они все как на ладони. Но мы же не абы где, а в культурной столице России и в одном из красивейших городов мира, известным своими сложными архитектурными ансамблями. В общем, извольте соответствовать.
Главное в этом деле — вовремя проследить, чтобы какая-нибудь овца не забралась на крышу Эрмитажа или, чего доброго, на шпиль Адмиралтейства. В первом случае есть опасность, что заблудшее животное выловят пройдохи-руфферы, а с овцой, как вы все знаете, неудобно гулять по крышам — парнокопытное все-таки. Парное копыто, блин, застревает… Про шпиль вообще уже молчу — зацепится шерстью за кораблик, и все. Стричь некого.
Так что — только равнины, только открытая местность!
2. А мест в Питере для максимально комфортного размещения овец, к сожалению, не так уж и много.
Первое, что конечно приходит в голову — это Марсово поле. Неплохое место, главное уследить, чтобы ни одна овца не забежала в Летний сад и не захотела почувствовать себя десантником и искупаться в фонтане. Опять же, как всякому любопытному животному, овце захочется вскарабкаться на 300-летний дуб Петра. Не позволяйте овце этого делать! Овца может поранить копыта, когда будет спускаться.
Как вариант может подойти и парк 300-летия Санкт-Петербурга, расположенный в Приморском районе. Поскольку заложен он был недавно, в 1995 году, то деревья там еще не выросли до высоты, опасной для ваших овец. Прекрасное место, но тоже, тоже таит в себе две опасности: первая — это выход к Невской губе, где каждая уважающая себя овца захочет искупаться (а вы как всегда перед сном не подготовили ласты!); и вторая — белки! Наглые, бессовестные звери так и будут норовить слезть с дерева и прыгнуть на вашу овцу. Поэтому, если выбираете этот парк — спать ложитесь с орешками, чтобы ввести белок в заблуждение, отвлечь их внимание и переориентировать их на другие, более важные ценности.
Еще могу порекомендовать Любашинский сад, что в Калининском районе. Компактный такой сад, отлично подойдет тем, кто не собирается разводить овечьи пастбища и у кого поголовье составляет не более 1000 животных. Отличный обзор стада с любого дерева позволит вам быстро пересчитать свое овечье хозяйство. Только будьте осторожны — в саду есть камни, поэтому позаботьтесь о мягких тапочках для ваших овец заранее.
Отмечу, что не стоит плевать на эти рекомендации и пытаться посчитать ваших овец в зоне исторической застройки Санкт-Петербурга. Вы сам не раз вспомните меня добрым словом, когда будете снимать очередную овцу то с памятника Хо Ши Мину в дворике Филологического факультета, то с великолепного резного забора Михайловского замка, то вытаскивать ее из очередной подворотни, щедро украшенной граффити (она же овца, ей же интересен современный арт!). Пожалейте себя. И свою овцу.
3. Определившись с местом, не торопитесь выстраивать овец в стройные шеренги. Овца — свободолюбивое животное и не потерпит насилия над собой! Ну, по крайней мере, вот так сразу.
Все мы помним, что каждая уважающая себя овца обязана перепрыгнуть через забор. Поэтому — правильно, сначала выстройте забор. Невысокий, как овца любит.
Хотя тут следует оговориться. Для случаев клинической бессонницы я бы посоветовала построить забор повыше, снабдив его приставной лестницей. Да, вы не ошиблись — именно для того, чтобы овца подошла, взяла лестницу, залезла на нее на самую высокую ступеньку, и вот уже оттуда бы с криком «Банзай!» сиганула через забор под восторженное блеяние сородичей. Но, повторюсь, это для запущенных случаев.
Если же все еще не зашло столь далеко, то достаточно будет стандартного невысокого заборчика высотой 50-60 мм. Чтобы перепрыгнуть было можно, но при этом чтобы овцы не расслаблялись.
4. И вот теперь мы подходим к завершающей части — построению овец.
Существует, как известно, несколько способов построения овец. Самый простой — это, конечно, выстроить их в шеренгу. Преимущества такого способа в том, что он подходит для людей, рассчитывающих уснуть быстро или же незнакомых с военной тактикой. А для тех, у кого все не совсем так, могу предложить еще:
Построение каре — в виде квадрата. Способ предпочитаем теми, кто с детства не любил овал, угол рисовал, и всячески приветствует порядок и симметрию во всем. Ну или в прошлой жизни был декабристом на Сенатской.
Построение фалангой. Это несколько шеренг, где в бой пойдут только первые 2-3 шеренги овец. Задние же овцы будут оказывать на них физическое и моральное давление. Способ хорош для любителей плана Барбароссы и мечтает о молниеносной войне с овцами, периодически примеряя на себя фуражку генерала Паулюса.
Для эстетов же и людей с тонкой душевной организацией, которым претят всякие тривиальности, могу порекомендовать шилтрон — построение овец плотным ощетинившимся кругом. Правда, для этого овец предварительно следует разозлить (чтобы шерсть встала дыбом, для большей реалистичности). Опытные овцесчитатели знают, что овцы очень чутко реагируют на шум, поэтому можно включить им Стаса Михайлова. Но только после того, как овцы уже будут за забором, ибо реакция овец может быть непредсказуемой.
5. Надеюсь, вы запаслись блокнотом и ручкой? Ибо мы подошли к заключительной стадии нашего отхода ко сну — непосредственно к подсчету овец!
Расчертите блокнот на 2 колонки — для тех овец, что перепрыгнули через забор, и тех, что не смогли. Утром вы сведёте баланс и поймете, есть ли вам и вашим овцам к чему стремиться или же вы уже достигли совершенства.
Одна овца перепрыгнула через забор, вторая овца перепрыгнула через забор…………
ПыСы: и главное — берегите своих овец!
21.02.2016, 2641 просмотр.
Источник: myfilology.ru
Почему перед сном считают овец? Помогает ли подсчет овец заснуть? Использование гипнотических образов
Так как новый, 2015-й год – год овцы (или козы), было бы правильно начать его именно с мифа, связанного с этими животными. На сайте уже есть статья о и теперь, наверное, пришло время поговорить об овцах.
Пожалуй, самый распространенный миф об овцах, заключается в том, что их подсчет якобы помогает заснуть. Во многих фильмах и мультиках люди считают овец перед сном, но действует ли это в реальной жизни?
Почему люди стали считать овец перед сном?
Доподлинно неизвестно откуда пошла эта традиция. По некоторым предположениям, миф пошел от пастухов, которые считали овец перед сном, чтобы удостовериться, что все стадо на месте. Осознание того, что все овцы целы, их якобы успокаивало и помогало уснуть. По другой версии, процесс пересчета овец был настолько нудным, что пастухов начинало клонить в сон.
Помогают ли овцы уснуть?
По результатам исследований, проведенных в Оксфордском университете, выяснилось, что считать овец перед сном – вредно . Ученые отобрали 50 человек страдающих бессонницей и разделили их на три группы:
- Те, кто должны были мысленно считать овец.
- Те, кто должны были представить красивый пейзаж.
- Те, кого попросили засыпать, как обычно (чтобы было с чем сравнивать результаты первых двух групп).
Как выяснилось, люди, которые считали овец, засыпали дольше всех . В то же время, испытуемые, которые представляли спокойный пейзаж, засыпали в среднем на 20 минут раньше, чем люди из третьей группы. Результаты других экспериментов, также подтверждают, что считать овец перед сном – далеко не самая лучшая идея. Ученые предполагают, что счет овец – настолько нудное занятие, что оно нас больше раздражает, чем успокаивает.
Как правильно считать овец, чтобы уснуть?
Несмотря на это, специалисты говорят, что процесс засыпания – дело сугубо индивидуальное. Абсолютно не важно, что вы представляете перед сном, главное, чтобы «это» вас расслабляло. Соответственно, если вы фанат овец и математики, то вам вполне может подойти именно этот способ.
Так как в XXI веке далеко не в каждом доме есть овцы, а самому представить и подсчитать в голове стадо — не всем под силу, люди чаще всего представляют овец, которые прыгают одна за другой через забор. Вот краткая инструкция:
- Лягте и закройте глаза
- Представьте ясное ночное небо с луной и звездами
- Представьте лужайку, которую делит пополам невысокий белый забор
- Представьте белых, пушистых, добрых овечек
- Представьте, что овечки одна за другой прыгают через забор
- Считайте каждую овечку, что перепрыгнула забор. Считать нужно спокойно, вслух или в уме.
Более подробную инструкцию (с картинками) можно найди . Существует также другой, более быстрый (и видимо действенный) способ подсчета овец, предложенный Мистером Бином:
Как засыпать быстрее и чего нельзя делать перед сном?
- Примите теплую расслабляющую ванну перед сном.
- Смените постельное белье. Свежая постель – сильный психологический толчок ко сну (особенно после ванны).
- Составьте четкое расписание. Люди, привыкшие засыпать и просыпаться в одно и то же время, гораздо реже сталкиваются с бессонницей.
- Откажитесь от жирной и сладкой пищи. Врачи не рекомендуют, есть фаст-фуд, мороженное и торты перед сном.
- Откажитесь от телефонов и планшетов в постели. Свет, выделяемый приборами, стимулирует работу мозга и не позволяет ему расслабиться.
- Избегайте занятий спортом как минимум за 3 часа до сна. Сердечный ритм, а также возбуждение всего тела после упражнений будут слишком велики, чтобы уснуть.
- Не употребляйте кофеин и алкоголь как минимум за пару часов до сна. Кофеин, который содержится в кофе, чае и даже шоколаде, может существенно усложнить вам задачу уснуть. То же можно сказать и об алкоголе: даже если вы перепьете и «вырубитесь», навряд ли вы будете полны сил утром.
- Избегайте эмоций перед сном. Сильный смех, ссора или воодушевление взбудоражат ваш организм, существенно отдалив сон.
- Если вам не удалось заснуть сразу, не заставляйте себя спать. Попробуйте встать и ненадолго чем-то себя занять, например, почитать книгу. Когда почувствуете, что хотите спать, можно снова возвращаться в постель.
СТРАДАЕШЬ БЕССОНИЦЕЙ, НЕ СЧИТАЙ ОВЕЦ!
Теплые, покорные и кроткие — овцы сохраняют эти свои качества, но уже потеряли одно из мифических свойств: помогать засыпать тем, кто страдает от бессонницы. Старинное средство — считать овец, когда не можешь заснуть, теперь кажется не только бесполезным, но даже вызывает отрицательный эффект. Это выявляет исследование группы ученых Оксфордского университета, опубликованное в научном издании «New Scientist».
«Из нашего исследования стало ясно, — заявляют ученые, — что подсчет овец недостаточно занимает мозг, и на фоне монотонности перепрыгивающих через препятствие животных всплывает гораздо более сильный позыв перебирать в голове заботы дня. В результате человек безнадежно не может заснуть».
Разумеется, очень трудно заставить забыть столь древнее верование и заменить его новым веянием, которое, честно говоря, не столь уж ново (вспомним об устройствах на ночных столиках, распространяющих звуки природы, которые уже больше десяти лет назад появились в продаже). Понадобится, возможно, целый век. Столько же, насколько стара легенда, которая положила начало этому верованию: история из 19 века, герой которой, пастух, каждую ночь пытается сосчитать свое стадо, но неизбежно засыпает.
Отсюда
Нашла в инете прикольные ответы на вопрос: «Кого считают овцы, чтобы уснуть?» Улыбнёмся.
— Людей которые на четвереньках прыгают через забор, чтобы поиздеваться хотя бы в мыслях.
Дни до забоя.
У меня есть одна знакомая, ТАКАЯ ОВЦА. Знаешь, как она считает? Она считает. всех козлами, и делает это не для сна. а просто так, из любви к искусству.
— Может баранов, которым наставили рога?
Деньги! Сначала считают выручку, только потом говорят: «Спокойной ночи, кооо-тик!» (Вот овцаа-а!)
Ты лежишь в своей постельке,
Я в своей постельке тоже.
В темноте овец считаю,
Как ты думаешь, поможет?
Для тебя наука стала
В сотни раз меня важнее,
Ты страницы книг листаешь
И охотней и нежнее.
Вот меня ты вдруг позвала.
Я лечу на крыльях точно:
Дорогой, ты запер двери?
Если да, спокойной ночи!
Я опять считаю стадо,
Всех овец по мордам знаю.
Страсть помалу отпускает.
Я тихонько засыпаю.
И пусть учёные Оксфорда и не советуют считать овец перед тем, как заснуть, всё равно я предлагаю вам увлекательную флешку. (Жмём на слово скачать, чтобы увидеть её на всё окно)
Считаем овец!
Притча о пропавшей овце в стихах
Притчу о потерянной овце рассказал Сам Иисус. О ней можно прочитать в Библии в Евангелии от Матфея, 18-й главе или в Евангелии от Луки, 15-й главе.
«Но Он сказал им следующую притчу: кто из вас, имея сто овец и потеряв одну из них, не оставит девяноста девяти в пустыне и не пойдет за пропавшею, пока не найдет ее? А найдя, возьмет ее на плечи свои с радостью и, придя домой, созовет друзей и соседей и скажет им: порадуйтесь со мною: я нашел мою пропавшую овцу. Сказываю вам, что так на небесах более радости будет об одном грешнике кающемся, нежели о девяноста девяти праведниках, не имеющих нужды в покаянии. (Лук.15:3-7)»
Игра «Сто к 1» — одна из самых популярных многопользовательских игр сегодня. В нее можно играть как одному, так и против реальных соперников. Правила игры просты — вам задается один вопрос и ваша задача подобрать 6 наиболее популярных ответов на него. Практически представить себя на месте других людей, которым этот же самый вопрос задавали на улицах.
Зачастую в игре попадаются каверзные и юмористические вопросы. К таким, например, можно отнести вопрос: «Что считают овцы, чтобы заснуть?» Конечно, это шуточный вопрос, и здесь вам может помочь исключительно ваше воображение, а не логика.
Какие же ответы на него давали люди на улицах?
- Людей — это самый популярный ответ. В голове отвечавших так людей, видимо, появилась картинка, что мир перевернулся с ног на голову и всё стало наоборот.
- Баранов — ну овцы тоже женщины, почему бы и баранов не посчитать?
- Звёзды — звёзды считают все, их великое множество — можно считать ночи напролет.
- Себя — в глазах людей, отвечавших таким образом, мир совсем не перевернулся.
- Волков — там где овцы, там и волки — даже во сне.
- Облака — этот ответ, видимо, для овец — мечтателей. Наименее популярный.
Краткая история игры
Интересно знать, что игра «Сто к 1» изначально появилась в Америке. В России ее телепоказ стартовал в 1995 году. Программа «переезжала» с канала на канал. Ее показывали и по НТВ, и по МТК, и по ТВ-Центр. Однако с 1998 года она прочно установила свои позиции на канале Россия-1, а ее бессменный ведущий Александр Гуревич утвердил себя как профессионал в области подобных телепередач.
На сегодняшний день игра стала настолько популярной, что проводится на многих корпоративах и детских праздниках, хотя и несколько видоизмененная.
Существуют также целые таблицы рекордов команд, которые играли в нее на телевидении, и многие из них до сих пор не удалось побить.
Другие популярные ответы на вопросы из этой игры можно найти в разделе .
Источник: webupper.ru