Седые волосы как избавиться без краски

Как избавиться от седины без окрашивания? Для этого существует целый ряд очень эффективных и безопасных средств борьбы.

Медикаментозные способы «лечения» седины

В современной медицине есть несколько вариантов борьбы с седыми волосами. Однако каждый из них работает лишь тогда, когда цветовой пигмент был разрушен в результате неверного образа жизни. Вам помогут такие средства:

• Препараты, в состав которых есть цинк или медь. Назначить эти лекарства может только врач-трихолог, который учтет индивидуальные особенности пациента;
• Ионофорез;
• Лазерная терапия – луч действует на эпидермис и волосяные фолликулы, а также активизирует обменные процессы. Женщины после процедуры замечают значительное улучшение состояния прядей и восстановление естественного пигмента;
• Ультразвук;
• Дарсонвализация.

Массажи против седины

Избавиться от седины без вреда для волос можно с помощью массажа. Он бывает разных видов и обеспечивает прядям непревзойденный эффект.

Без окрашивания! Вот как за 4 мин. избавиться от седины в домашних условиях

Этот очень простой метод вернет вашим прядям блеск и природную окраску за очень короткий период. Разделите шевелюру на несколько тонких прядей. Каждую поочередно накручивайте на палец и держите такой локон не менее 5 минут.

Его нужно проводить перед мытьем головы. Спиралеобразными движениями гладьте голову от макушки до конца волосистой части, а потом наоборот. Также можно проводить массаж ото лба к затылку и в обратную сторону. Повторяйте процедуру не меньше 2-3 раз в неделю. Это ускорит эффект.
[adsense]
Массаж №3

В этом случае придется массировать не шевелюру, а ногтевые пластинки. Специалисты утверждают, что это именно под ними расположены те зоны, которые отвечают за рост и оттенок прядей. Массирование ногтей считается одним из лучших методов борьбы с нежелательной сединой. Оно возвращает цвет, укрепляет корни волос, а также ускоряет рост.

Делать массаж очень просто – поставьте пальцы полукругом и быстро трите ногти друг об друга. Процедуру нужно делать до 5-7 минут по одному-два раза в день. Разница будет заметна уже через 1 месяц, а еще спустя полгода от седеющих волос не останется и следа.

Народная медицина в борьбе с ранней сединой

Тем, кто желает навсегда избавиться от седины, рекомендуем воспользоваться следующими народными средствами.

Рецепт№1. Настойка из укропа и лопуха

• Корень укропа (измельченный) — 2 ст. ложек;
• Семена укропа – 2 ст. ложки;
• Вода – 1 литр.

1. Залейте корень водой.
2. Кипятите до тех пор, пока не выкипит половина воды .
3. Всыпьте семена укропа.
4. Настаивайте 3 часа.
5. Втирайте в эпидермис в течение 2-х месяцев.

Рецепт №2. Настой шиповника

• Вода – 2 литра;
• Сухой шиповник – полстакана.

1. Залейте плоды кипятком.
2. Настаивайте полчаса.
3. Снова все прокипятите около 5 минут.
4. Остудите, профильтруйте и поставьте на холод.
5. Втирайте в кожу три раза в неделю.
6. Одновременно принимайте по половине стакана средства дважды в неделю.

Рецепт №3. Маска из красного перца

• Красный перец (сухой) – 6 стручков;
• Водка – 0,5 литра.

1. Залейте стручки перца водкой.
2. Поставьте емкость в темном месте и подождите 3 недели.
3. Втирайте за час до мытья.

Маска активизирует обмен веществ, вызывает прилив крови к волосистой части, делает шевелюру крепче и возвращает насыщенный цвет.

Рецепт №4. Маска из чеснока и лука

• Сок из лука – 1 часть;
• Желток – 1 шт.;
• Сок из чеснока – 1 часть.

1. Смешайте оба состава.
2. Вотрите смесь в эпидермис.
3. Сверху нанесите желток.
4. Выждите 20 минут и смойте «пахнущим» шампунем.

Рецепт №5. Отвар крапивы

• Листья и корни крапивы – 5 ст. ложек;
• Вода – 2 ст. ложки;
• Уксус – 1 ст. ложка.

1. Залейте крапиву водой.
2. Варите 15 минут на очень маленьком огне.
3. Процедите, остудите и вотрите в шевелюру.
4. Процедуру повторяйте перед сном в течение трех недель.

Рецепт №6. Витаминная маска

• Лимонный сок – 1 ст. ложка;
• Сок морковки – 1 ст. ложка.

1. Смешайте лимонный и морковный сок.
2. Вотрите состав в эпидермис.
3. Выждите 30 минут.
4. Смойте большой дозой воды.
5. Повторяйте регулярно.

Кстати, седину можно также закрасить природными красителями. Не знаете как? Смотрите видео:

Рецепт №7. Касторовое масло

Касторка – одно из лучших средств от ранней седины. Масло нужно втирать в кожу за час до мытья головы. Оно активирует синтез мелатонина, средства, необходимого для пигментации прядей и укрепления фолликул.

Более подробно о полезных свойствах касторового масла для волос читай в этой стать.

Рецепт №8. Маска из глицерина и шалфея

• Шалфей (высушенный) – 5 ст. ложек;
• Глицерин – 20 мл;
• Вода – 1 литр;
• Витамин Е – 4 капли.

1. Залейте шалфей кипятком.
2. Настаивайте 2 часа.
3. Остудите, профильтруйте.
4. Затем влейте глицерин.
5. Добавьте витамин Е.
6. Перемешайте состав и нанесите на пряди массажными движениями.
7. Смойте через 20 минут.
8. Применяйте ежедневно в течение 3 недель.

Рецепт №9. Маска из соли и черного чая

• Соль йодированная – 1 ст. ложка;
• Заварка черного чая (крепкая) – 250 мл.

1. Растворите соль в заварке (теплой).
2. Нанесите смесь на корни.
3. Сделайте легкий массаж.

Это средство идеально подходит для темноволосых, так как подкрашивает пряди.

Рецепт №10. Маска из бесцветной хны

• Хна бесцветная — 2 ст. ложек;
• Йогурт – 3 ст. ложки;
• Семена льна (измельченные) – 1 ст. ложка.

1. Залейте хну и лен йогуртом.
2. Нанесите смесь на корни.
3. Держите маску 3 часа.
4. Вымойте голову водой.

Рецепт №11. Маска из сока вишни

Перед мытьем головы нанесите на корни пюре из спелых ягод вишни, а затем и вишневый сок. Подождите 1 час и вымойте теплой водой.

Рецепт №12. Настойка из корня женьшеня

• Корень женьшеня (измельченный) — 1 ст. ложка;
• Водка – 0,5 литра.

1. Залейте измельченный корень водкой.
2. Настаивайте в темном месте в течение 10 дней.
3. Пейте по столовой ложке каждое утро до еды.

Внимание! Эту настойку нельзя пить тем, кто страдает от частых скачков давления.

Больше полезных рецептов смотрите на видео:

Профилактика седины

Теперь каждый из вас знает, как избавиться от седых волос без окрашивания. А известно ли вам, что проблемы можно избежать? Для этого соблюдайте несколько элементарных правил.

Правило 1. Скорректируйте рацион. Если пряди серебрятся по причине дефицита питательных элементов, включите в свое меню следующие продукты:

• Цельнозерновой хлеб;
• Овсянку;
• Грецкие орехи;
• Перец болгарский;
• Яйца;
• Сыр твердый;
• Бобовые;
• Яблоки;
• Чай из шиповника;
• Цитрусовые;
• Семечка тыквы, кунжута и подсолнуха;
• Кисломолочные продукты;
• Какао;
• Морепродукты;
• Кукурузу;
• Молоко;
• Злаки;
• Пшеничные отруби;
• Соки.

Правило 2. Регулярно употребляйте комплексы витаминов группы В (В5, В2, В6 и В3), а также медь, железо, марганец и цинк . Эти микроэлементы не только вернут пигмент, но сохранят здоровье всего вашего организма.

Правило 3. Наладьте распорядок дня. Помимо ежедневных дел у вас обязано найтись время для утренней зарядки и физических занятий. Гуляйте каждый день пешком (40 – 60 минут), спите по 8 часов, приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.

Правило 4. Откажитесь от вредных привычек и кофеина.

Правило 5. Объявите войну стрессу, ведь это самый мощный стимулятор обесцвечивания прядей.

Правило 6. Носите головной убор в холодную пору года. В противном случае нарушается микроциркуляция кожи, что приводит к ухудшению состояния прядей и появлению седины.

Правило 7. Нарушение пигментации волос вызывает злоупотребление феном и утюжком.

Источник: vashvolos.com

Можно ли избавиться от седины без окрашивания? Советы эксперта

Способы приостановить разрастание седины и даже вернуть свой цвет волосам знает врач аюрведы Вивек Джоши .

• Что такое седина?
• Причины появления седины с точки зрения аюрведы?
• Что такое аюрведа?
• Кто такой Вивек Джоши?
• Как избавиться от седины натуральными способами?
• Нормализация работы ЖКТ
• Повышение выработки меланина
• Снижение концентрации перекиси водорода
• Повышение содержания меди
• Повышение количества витамина Е в рационе
• Избавляемся от стресса

Что такое седина?

Формально сединой принято считать отсутствие свыше 70% пигмента в волосах, из-за чего они теряют свой природный оттенок, обретая стекловидную структуру. Но, сколько бы и в каком возрасте у вас ни появилось седых волос, вряд ли их прибавление порадует.

Цвет волосам, коже и глазам придает меланин . Уменьшение его выработки с возрастом и появление седины является естественным процессом старения. Бывает и преждевременная потеря пигмента волосами, обусловленная различными сбоями в организме.

Причины появления седины с точки зрения аюрведы?

Седина может появиться в любом возрасте от сильнейшего стресса. Но чаще всего это результат целого комплекса проблем, которые способствуют ее образованию. Обозначим главные, с точки зрения аюрведы:

• нехватка меланина;
• дефицит меди;
• недостаток витамина Е;
• избыток перекиси водорода.

У различных микроэлементов в нашем организме, одной функций из которых является сохранение пигмента в волосах, имеется еще множество других задач. Если количество микроэлементов оказывается слишком малым, в приоритете будут жизненно важные функции. Цвет волос в режиме выживания имеет отнюдь не первое значение. При регулярном дефиците витаминов и минералов седина гарантирована. Нехватка микроэлементов зачастую происходит из-за:

• неправильного, несбалансированного питания;
• однообразного рациона и диет ;
• нарушений в работе ЖКТ.

Если одна из систем находится в проблемном состоянии, велика вероятность сбоев и в других, сначала смежных и далее по цепочке. В итоге страдает весь организм.

Седина может появиться в любом возрасте.
Фото Global Look Press

Что такое аюрведа?

Аюрведу можно считать народной индийской медициной и традиционными знаниями о долголетии. Ее принципы полагаются на неразрывность физического здоровья человека с его психологическим состоянием и эмоциями, которые он проживает.

В качестве лечения используются:

• подбор питания, согласно конституции человека и его физическому состоянию;
• масла и травы, различные экстракты, натуральные препараты на их основе, не химия;
• упражнения из йоги ;
• медитативные техники;
• процедуры из аюрведы.

Кто такой Вивек Джоши?

Выходец из Индии Вивек Джоши вот уже почти десять лет живет в России. Он понемногу изучает русский язык и делится знаниями традиционной медицины, аюрведы, массажа и йоги.

Джоши имеет медицинское образование, и когда-то он служил правительству Индии в штате Уттаракханд. Сейчас улыбчивый индус объясняет нашим соотечественникам, в чем кроются истинные причины тех или иных проблем со здоровьем и как их преодолеть. Несмотря на диплом врача, именно аюрведические знания дали ему ответы на интересующие его вопросы.

Постановку диагноза индийский специалист делает путем обследования без использования оборудования на основе:

• индивидуальных особенностей организма каждого пациента;
• пульса ;
• конституции тела.

В качестве методов лечения и профилактики заболеваний применяются процедуры очищения и омоложения.

Фото Global Look Press

Как избавиться от седины натуральными способами?

С точки зрения аюрведы избавиться от седины без применения окрашивания вполне реально. Для этого необходимо наладить работу всех систем организма и предоставить ему поступление жизненно необходимых веществ, чтобы вывести из режима экономии ресурсов.

Также важным является гармонизация не только физического здоровья, но и внутреннего, психологического состояния. В противном случае все ваши усилия пойдут насмарку.

Нормализация работы ЖКТ

Насытить организм необходимыми веществами невозможно, если присутствуют скрытые или явные проблемы в работе желудочно-кишечного тракта. Избавиться от них можно с помощью пребиотиков.

Вивек Джоши не рекомендует обращаться к фармакологическим аналогам. Лучше прибегнуть к применению натуральных продуктов, таких как домашний белый йогурт (без вкусовых добавок) или привычная для россиян простокваша. Включив их на постоянной основе в свой рацион, вы обеспечите необходимую микрофлору своей пищеварительной системе, и все вещества будут усваиваться в полной мере.

Если у вас имеется непереносимость лактозы и молочные продукты вызывают аллергию, такой способ не подойдет.

Однако есть и другие варианты. К примеру, наладить работу ЖКТ поможет прием трифалы — аюрведического комплекса, состоящего из плодов индийского крыжовника и еще двух растений, напоминающих то ли сливы, то ли желуди — белерического миробалана и харитаки. Применяют их следующим образом:

• в виде 1 чайной ложки порошка два раза в день спустя полчаса после еды;
• в виде 2 таблеток два раза в день спустя полчаса после еды.

Трифала не только налаживает пищеварение, но и обладает омолаживающими свойствами:

• нормализует давление;
• снижает холестерин;
• убирает отеки;
• выводит жидкость из легких и т.д.

Повышение выработки меланина

Без пигмента, который придает цвет волосам, избавиться от седины невозможно даже в теории. С годами выработка меланина уменьшается из-за того, что синтезирующие его клетки отмирают, и это нормально. Но также нормально и то, что мы хотим выглядеть красивыми и молодыми как можно дольше.

Чтобы увеличить выработку меланина, Вивек Джоши предлагает включить в ежедневный рацион небольшую порцию грибов в любом виде, за исключением маринованного и соленого.

Выработке меланина могут препятствовать:

• частое употребление копченостей;
• рафинированный сахар и продукты с ним;
• алкоголь ;
• курение;
• стрессы;
• генетическая предрасположенность;
• гормональная терапия (при этом высокий уровень эстрогена повышает выработку меланина).

Больше бывайте на свежем воздухе и ведите подвижный образ жизни.

Как избавиться от седины?
Фото Global Look Press

Снижение концентрации перекиси водорода

В процессе нашей жизнедеятельности синтезируется приблизительно 65% перекиси водорода. Она необходима нашему организму так же, как и другие соединения. Но при этом ее избыток оказывает крайне негативное воздействие на клетки, окисляя их.

В отношении седины перекись способствует снижению выработки меланина и буквально выжигает пигмент. Наша задача — снизить концентрацию перекиси. Ферментами, относящимися к антиоксидантам и обеспечивающими выборочный распад пероксида водорода в нашем организме, являются каталаза и пероксидаза.

Каталазу можно получить из:

• зеленого лука;
• белокочанной и красной капусты, брокколи;
• шпината;
• сельдерея;
• авокадо;
• кабачков ,
• редиса и репы.

Пероксидазы достаточно содержится в составе:

• киви;
• шпината;
• авокадо;
• клюквы;
• яблок;
• груш;
• земляники.

Повышение содержания меди

Чтобы избавиться от седины, необходимо повысить в рационе количество меди, способствующей выработке пигмента в теле волоса.

Как поясняет доктор Вивек Джоши, чем больше фермента тирозиназы в нашем рационе, тем больше меди в нашем организме и цвета на волосах. Тирозиназа относится к числу антиоксидантов. Потемнение разрезанного картофеля на воздухе происходит именно благодаря ей.

В аптеках можно встретить различные препараты с тирозиназой, но, согласно аюрведе, получить ее необходимое количество здоровый организм может и из пищи. Тирозиназу содержат:

Также медью богаты зеленые листовые овощи, бобовые и орехи.

Семена тыквы и подсолнечника.
Фото Global Look Press

Повышение количества витамина Е в рационе

Витамин Е называют витамином молодости. Это антиоксидант , необходимый не только волосам, поэтому зачастую он находится в дефицитном состоянии.

В большом количестве витамин Е содержится в:

• семенах тыквы, подсолнечника, кунжута;
• орехах (миндаль, арахис, кедровые и т.д.);
• зеленых овощах;
• оливках и оливковом масле;
• лососе.

Старайтесь получить необходимые элементы из рациона, аптечные витамины своего рода обман для организма, подмена.

Избавляемся от стресса

Одна из главных причин большинства проблем со здоровьем, в том числе преждевременного старения, — стресс , который не просто уничтожает ваш организм, он не дает ему восстанавливаться, из раза в раз усугубляя проблемы. В современном мире сложно вырваться из этого замкнутого круга, но необходимо прикладывать усилия, работать над собой, своими мыслями, своим душевным состоянием, чтобы прийти к гармонии.

Использовать успокоительные не рекомендуется — они дают кратковременный эффект, но ваших проблем не решат.

Помочь своему организму можно, укрепив его и в физическом плане на уровне нервной системы, улучшив работу мозга. Для этого Вивек Джоши рекомендует использовать брахми, она же брами, расаяна или бакопа монье. Это индийская трава, щитолистник:

• останавливает дегенеративные процессы в нервной системе;
• проясняет разум;
• полностью омолаживает организм.

Употреблять ее нужно натощак — 2 таблетки два раза в сутки.

Источник: www.sport-express.ru