Стокгольмский синдром — это психологическая проблема, которая может показаться нелепой обычному человеку — потому что жертва ценит своего преследователя. В ходе проявления этого синдрома все правонарушители мучителя освобождаются от ответственности, и жертва обычно не позволяет сказать о нем дурного слова. Откуда берется этот синдром и что можно сделать для борьбы с ним?
Определение
Стокгольмский синдром — это явление, описанное в 1980-х годах. Впервые они были замечены после инцидента, произошедшего 23 августа 1973 года в Стокгольме.
В 1973 году в Стокгольме произошло ограбление банка, в результате которого злоумышленники захватили заложников. Через шесть дней задержанные были освобождены, но они проявили довольно неожиданное поведение.
Заложники защищали своих мучителей, и они не хотели выступать против них в полиции. Однако это еще не всё — один из задержанных учредил фонд, задачей которого было собрать деньги для адвокатов похитителей, в то время как другой похищенный наконец обручился с одним из похитителей.
А ведь со стороны можно подумать, что заложники буквально сошли с ума. Однако у них только развился стокгольмский синдром.
Криминолог и психолог Нильс Бежерот упомянул его впервые — этот человек был одним из тех, кто сотрудничал с полицией во время ограбления этого банка, и он назвал необычное поведение, проявляемое жертвами синдрома Стокгольма.
Причины
Стокгольмский синдром развивается у людей, которые сталкиваются с чрезвычайно стрессовыми ситуациями.
- Проблема может появиться у похищенных людей, а также у людей в тюрьме, трудовом лагере или даже в токсичных отношениях.
- Жертва должна сначала очень бояться своего мучителя. Она может опасаться за свою жизнь, у нее может сложиться впечатление, что она полностью зависит от мучителя, или жертва может быть убеждена, что она совершенно бессильна и не может каким-либо образом повлиять на поведение мучителя.
- Когда жертва остается со своим палачом в течение длительного периода времени, он обычно начинает интерпретировать свое поведение по-другому. Преследователь иногда позволяет жертве, например, пользоваться туалетом, дает ей еду или решает открыть окна в своей камере, чтобы она могла на мгновение увидеть солнечные лучи.
Читать далее: Как не сойти с ума во время коронавируса: когда всё это закончится
Когнитивный диссонанс
Эти действия означают, что жертва может как-то начать видеть в своем мучителе человека, он может начать казаться ему, что он на самом деле не злится. Тогда может появиться феномен, который называется когнитивным диссонансом.
Это определенно наносит вред психике человека. С одной стороны, жертва понимает, что он является жертвой, а с другой стороны, он начинает направлять позитивные чувства к преследователю.
Когнитивный диссонанс иногда является источником путаницы в голове — в конце концов, один и тот же человек имеет две крайние точки зрения — которые в конечном итоге разум стремится выбрать эту «правильную» версию. Именно тогда палачом можно считать человека, стремящегося на благо жертвы, и у нее может появиться синдром Стокгольма.
Симптомы
- Жертва воспринимает своего палача позитивно — наиболее характерная черта стокгольмского синдрома.
- Не существует критического суждения о ситуации — в ходе этого явления происходит то, что жертва не замечает проблемы в случае поведения палача (например, направить психологическую агрессию на нее).
- Жертва оправдывает поведение истязателя — палач также может быть идеализирован жертвой и может иметь только положительные чувства к нему.
Полезно знать
О Стокгольмском синдроме в основном говорят в контексте жертв различных видов насилия, что интересно, можно встретить мнение, что один случай этой проблемы появился в неком, довольно популярном анимационном фильме.
Мы говорим здесь о «Красоте и чудовище». Главная героиня, Белла, прежде чем она начала дарить Зверю позитивные чувства, сначала была задержана с ним в основном против ее воли.
Психолог Наталия Коробкова описывает защитно-бессознательную травматическую связь, взаимную или одностороннюю симпатию, возникающую между жертвой и агрессором в процессе захвата, похищения и (или) применения угрозы или насилия в видео:
Читать далее: Синдром Умной Эльзы или Тревога о будущем
Трудно сказать, были ли эти два героя объединены великой любовью или, возможно, стокгольмским синдромом, но, безусловно, вышеупомянутое наблюдение весьма интересно.
Проявление в отношениях
Как правило, Стокгольмский синдром рассматривается как проблема людей, похищенных и содержащихся в неволе в течение длительного времени, но на практике, к сожалению, его проявления также можно обнаружить в межличностных отношениях. Во многих ядовитых отношениях один из партнеров берет на себя роль палача, а другой играет роль жертвы. Вам не нужно никого убеждать, что такие отношения не работают должным образом.
Жертва может каким-то образом знать о действиях своего партнера — он может, например, знать, что он направляет психическую агрессию к ней, ограничивает ее планы или способности к развитию, не предпринимая никаких попыток бороться с этой ситуацией. Еще больше — жертва все еще оправдывает своего мучителя.
Говорят, что любовь слепа — в случае стокгольмского синдрома в отношениях это действительно так. Жертва проблемы всегда объясняет своего палача: в конце концов, у него было трудное детство, его предыдущие партнеры подвели его, или он подвергается очень сильному стрессу на работе.
Обычно он не видит, как негативно на нее влияют действия мучителя — он сосредоточен на объяснении своего поведения. В то же время жертва часто полностью пренебрегает своими потребностями: он сосредоточен на удовлетворении мучителя и пытается избежать такого поведения, которое может вызвать раздражение или гнев у ее партнера.
Влияние на семью
Изоляция также обычно связана с синдромом. Она понимает, что его родственники, семья или друзья могут пытаться отвлечь ее от него. Поэтому он прилагает усилия (обычно успешные), чтобы изолировать жертву от этих людей.
С этой целью он может предложить жертве, что его родственники предубеждены против него или что они пытаются действовать против него. Когда он имеет дело с жертвой стокгольмского синдрома, семя обычно падает на плодородную почву, и жертва фактически отказывается от контакта с близкими людьми.
Читать далее: Как пережить расставание с первой любовью
Еще одним феноменом, связанным со стокгольмским синдромом в отношениях, обычно является неспособность сбежать. Конечно, это трудно сравнить с неспособностью задержанного лица сбежать в случае похищения. Прекращение таких отношений может быть затруднено, даже если у них есть дети или совместный жилищный кредит, или они находятся в финансовой зависимости от мучителя.
Лечение
Клинический психолог Вероника Степанова о феномене возникновения данного явления как форма психологической защиты («так надо делать», «это нормально»), и рекомендации жертвам насилия:
- Бороться со стокгольмским синдромом нелегко, но возможно. Важную роль здесь обычно играют близкие, у которых есть стокгольмский синдром, именно они могут помочь им освободиться от ядовитых отношений. Легко, из-за привязанности к мучителю — обычно это не так, но это действительно возможно.
- Прежде всего, вы должны быть терпеливыми. Тот факт, что жертва избегает посещать членов семьи или даже звонить по телефону близким людям, не означает, что она полностью потеряла свои отношения с ней — ее просто затеняют чувства к мучителю.
- Случается, что жертва, наконец, берет дистанцию и видит, что мучитель делает с ней и ее жизнью — это может быть стимулом для нее прекратить пагубные отношения и вернуть радость жизни. Ей может помочь помощь, оказанная ее родственниками.
- Этот синдром может быть очень сильным в целом, и как некоторые жертвы могут справиться с ним самостоятельно, другие очень долго, несмотря на свои усилия, остаются в ловушке патологических убеждений. В таких случаях не нужно стесняться, стоит просто воспользоваться помощью психолога или психотерапевта.
Похожие записи:
Агрессия в отношениях: что делать?
Что делать, если ничего не хочется делать
Синдром Пика (расстройство пищевого поведения)
Источник: inha.ru
«Люблю своего мучителя»: что важно знать о стокгольмском.
Главная Статьи Идеальные отношения по любви «Люблю своего мучителя»: что важно знать о стокгольмском.
Как справиться со стокгольмским синдромом: 4 основных принципа
Что такое стокгольмский синдром ? Насколько нормальны женщины, которые влюбляются в своего мучителя и пытаются его оправдать? Годами живут с тиранами, насильниками и не уходят? Если вы тоже не находите логических объяснений, ставьте плюс в комментариях. Со стороны подобное поведение кажется безумием, однако именно так проявляется Stockholm Syndrome . Давайте разберемся в психологии этого явления подробнее. В чем причины и опасность стокгольмского синдрома, какие последствия он имеет и как лечится.
Стокгольмский синдром: история возникновения психологического феномена
Стокгольмский синдром в психологии — это механизм защиты в психотравмирующей ситуации, который выражается симпатией жертвы к агрессору. Так она приспосабливается к обстоятельствам, чтобы выжить в пугающих условиях. Проявляя послушание и сочувствие, оправдывая насильника, находя его действиям логические объяснения, жертва верит, что агрессор будет снисходительнее, изменит свое поведение. Яркие проявления синдрома встречаются в нездоровых отношениях по типу «тиран – жертва», а также в других созависимых союзах.
Сам термин был придуман криминалистом из Стокгольма Нильсом Бейерутом. Он был консультантом полиции во время вооруженного ограбления и захвата заложников в стокгольмском банке в 1973 году. Тогда произошло следующее: через короткое время заложники стали защищать и оправдывать захватчиков банка, а потом даже навещали их в тюрьме, писали письма.
Преступники в ответ тоже проявляли благосклонность к жертвам. Такое поведение заложников и названо стокгольмском синдромом . С тех пор феномен получил широкое распространение. Он стал применяться не только к заложникам террористов, но и к бытовым, семейным отношениям, характеризовать связь жертвы и агрессора.
Стокгольмский синдром не считается психическим расстройством. Подвержены ему те, кто неожиданно оказался в травмирующей ситуации. Но есть определенные категории людей, которые склонны к этому защитному механизму больше остальных.
Давайте рассмотрим подробнее причины и признаки стокгольмского синдрома . Что интересно, он характерен также для отношений между родителями и детьми, а еще между начальником и подчиненными. Встречались с подобными примерами? Думаю, хотя бы слышали о начальнике-деспоте? Поделитесь в комментариях. Это анонимно.
Стокгольмский синдром: признаки, причины и последствия
Главная причина запуска механизма стокгольмского синдрома — травмирующая ситуация, в которой присутствует насилие. У человека включается психологическая защита. В принципе это совершенно нормальная реакция психики, но проявление бытового стокгольмского синдрома особенно характерно для тех:
- кто рос в неблагополучной атмосфере: тяжелое детство, насилие в семье;
- кто находится в постоянной позиции жертвы и считает, что заслуживает подобное обращение
Женщины-жертвы с заниженной самооценкой, пессимистическими взглядами, привыкшие к унижениям, сами притягивают к себе тиранов и деспотов. Любовью, конечно, такие взаимоотношения не назовешь. Это зависимость. Женщина оправдывает токсичного партнера, боясь признаться себе, что на самом деле ее не любят, используют, как подушку для битья.
Зависимые отношения могут продолжаться годами. При этом женщина может не до конца осознавать, что происходящее выходит за рамки нормы. Защитный механизм не дает ей посмотреть на ситуацию со стороны и здраво оценить. Однако часто все это видно близким людям.
Стокгольмский синдром имеет характерные признаки . Они могут проявляться как при психологическом, так и при физическом насилии:
- Жертва пытается оправдывать своего мучителя.
- Всячески выгораживает его и защищает.
- Не до конца осознает, что происходит и как это выглядит в глазах других.
- Убеждает тех, кто пытается помочь, что они не знают картины целиком и на самом деле все в порядке.
- Иногда скрывает следы побоев, мучений, замыкается в себе.
Однако без сомнения женщина чувствует себя в созависимых отношениях плохо и ей требуется помощь. Из замкнутого круга больной любви можно и нужно выбираться . Хоть это и не просто. Стокгольмский синдром опасен последствиями. Жертва действует против своих интересов, мешает собственному спасению, рискует жизнью.
Стокгольмский синдром: как лечить
Мы уже выяснили выше, что это не психическое расстройство, и лечить сам синдром не требуется. Но психологическая помощь зачастую необходима. Как быстро избавиться от стокгольмского синдрома ? Во время захвата заложников его признаки пропадают сразу после убийства одного из пленников, хотя хорошим рецептом избавления сей метод назвать нельзя.
На практике в большинстве случаев все налаживается после освобождения пострадавших и грамотной работы психологов. В семейных отношениях терпеть можно долго, но страдание это не жизнь. Особенно когда есть дети, которые видят насилие либо сами стали жертвами издевательств. Пора бить тревогу!
Итак, вы наблюдаете стокгольмский синдром, что делать, как с ним бороться ? Если это ваш близкий человек, то:
- « Не настаивайте на немедленном спасении» . Убеждать в своей правоте, давить, мол, уходи сегодня же, не стоит. Для начала поговорите по душам. Приведите какой-то отвлеченный пример из жизни, который бы показал подобную ситуацию со стороны. Постарайтесь понять, что человек пока не может осознать всю безрассудность происходящего, так как находится в ужасных условиях и пытается приспособиться к ним в силу свойств психики.
- « Предложите жертве проанализировать свое душевное состояние». Хорошо ли ей в этих отношениях? К чему они ведут? Есть ли у нее тревожные состояния, страхи, панические атаки?
- «Расскажите о психологических центрах помощи, попробуйте уговорить обратиться к психологу» . Часто это единственно верный способ справиться с проблемой.
- «Предложите свою помощь, поддержку» . Например, помогите снять жилье, обеспечить безопасность, найти деньги на первое время. Часто для женщины, которая связалась с тираном, эти вещи кажутся нереальными.
Если вы сами страдаете от стокгольмского синдрома и понимаете, что так больше не может продолжаться, срочно обратитесь за психологической помощью. Либо попросите близких людей, которым полностью доверяете, найти вам грамотного специалиста, заручитесь поддержкой. Если вы осознали, что находитесь в ловушке, это уже первый шаг к освобождению. Помните, что созависимые отношения и любое насилие не норма, всегда есть выход и безопасное решение.
Девушки, чтобы не притягивать к себе опасных мужчин, повышайте свою самооценку и брачный рейтинг , заглядывайте в рубрику «Идеальные отношения по любви» . И, конечно, приходите на мой большой онлайн- курс ТЦ Павла Ракова «Секреты женского счастья» . Вы намечтаете себе достойного принца, сможете построить крепкие, а главное, здоровые отношения и испытать настоящее женское счастье.
Расскажите в комментариях, сталкивались ли вы со стокгольмским синдромом в реальной жизни?
Источник: pavelrakov.com
Стокгольмский синдром
Психологическая особенность, когда жертва проявляет симпатию и защищает своего преследователя, называется скандинавским или стокгольмским синдромом. Это словосочетание стало активно использоваться последние лет 10, а вообще такое понятие существует около 50 лет. В этой статье мы разберемся с синдромом привязанности жертвы, расскажем об особенностях и причинах, почему жертва может влюбляться в своего похитителя.
Что такое социальный стокгольмский синдром
Данное понятие вошло в терминологию психологов и психиатров после захвата заложников в Стокгольме (Швеция) в 1973 году. Поэтому он так и называется. Тогда два террориста в банке взяли в заложники трех женщин и одного мужчину. Почти неделю рецидивисты удерживали пленников, при этом они угрожали их жизни, но в тоже время давали некоторые послабления.
После того, как властям удалось нейтрализовать преступников, освобожденные заложники на суде защищали террористов. Более того, две бывшие пленницы признались в любви к мучителям, у женщин возникли чувства привязанности и симпатии и она вышли замуж за своих похитителей.
Эта странная реакция жертв озадачила не только окружающих, но и специалистов в области психиатрии. И тогда они сформулировали понятие синдрома пленника. Так что это такое в психологии — стокгольмский синдром? Это ненормальный эффект психики, когда жертва оправдывает своего мучителя, привязывается к нему на уровне эмоций, может даже завести с ним отношения.
Говоря простыми словами, это когда жертва влюбляется в маньяка. Это понятие можно применить и к жертвам насилия, террора, вооруженных конфликтов и прочих преступлений. Стокгольмский синдром может проявляться в отношениях и в семье.
Известны случаи, когда люди, испытавшие синдром заложника, чувствовали себя в другой реальности, дистанцировались от происходящего, а в последствии и вовсе «стирали» из своей памяти травмирующее событие.
Причины синдрома, когда жертва влюбляется в своего насильника, состоят в том, что в момент агрессии на человека оказывается сильнейшее моральное давление, но при этом серьезного физического вреда не наносится. Возникает когнитивных диссосанс и человек начинает трактовать действия преступника в свою пользу.
Пример Комплекс заложника также проявился во время террористического захвата посольства Японии в Перу в 1996 г. Тогда преступники захватили 500 человек — высокопоставленных чиновников из разных стран мира. Долгое время террористы удерживали всех людей, по потом отпустили около половины заложников. Те люди, которые оказались на свободе, стали говорить о справедливости требований террористов. Они испытывали некую симпатию к захватчикам и мешали властям освободить остальных пленников. То есть их психика стала оправдывать насильственные действия — так на них отразился стокгольмский синдром.
Специалисты, изучающие данный феномен, сошлись во мнении, что такая реакция — это неосознанные действия в условиях реальной угрозы для жизни.
Причины формирования и стадии развития синдрома
- Получить сильный психологический шок
- Находиться в физической и моральной зависимости от преступника продолжительное время
Синдром любви к маньяку «проходит» через несколько этапов:
Человек «подстаивается» под желания преступников. Становится «удобным» или «своим».
Человек чувствует что ситуация стабилизируется и боиться, что в попытке освободиться он может лишиться жизни (причем стрелять в него могут не только террористы, но и освободители).
Человек сопереживает преступнику и оправдывает его действия.
Чем дольше человек находится в окружении террористов, тем больше он абстрагируется от происходящего, начинает себя чем-то занимать, и это еще больше сближает его с преступниками.
Факторы возникновения
Почему так происходит, что жертва симпатизирует преступнику? Если говорить кратко, то человек понимает, что его жизнь находится в опасности, и чтобы не вызвать гнев и не получить «пулю в лоб» пленник безоговорочно выполняет все приказы террориста, проявляет послушание, ожидает его одобрения.
На развитие эмоциональных отношений между пленником и террористом оказывают следующие факторы:
- Общение между заложником и похитителем.
- Отсутствие жестокости по отношению к заложникам, уступки и снисхождения.
- Отсутствие языкового барьера. Если преступник и потерпевший разговаривают на одном языке и понимают друг друга, то шанс формирования стокгольмского синдрома увеличивается.
- Личностные качества.
- Отсутствие разногласий и единство мнений по какому-либо вопросу.
- Время нахождения в заложниках.
Как противостоять стокгольмскому синдрому
Чем стабильнее психика человека, тем легче бороться со стокгольмским синдромом. Те, кто по находятся в зависимых отношениях, не смогут сами справиться с возможными чувствами к преступникам.
Если жертва сама признается в том, что она любит преступника, террориста, убийцу и поймет, что такие отношения не здоровые и не сулят ничего хорошего, то можно считать, что она встала на путь избавления. Осознание проблемы и поиск выхода — важные шаги.
Стоит запастись терпением, попросить о помощи близких людей, не поддаваться желанию вернуть разрушительные отношения, поднимать самооценку и начать формировать новые модели поведения.
Монахова Альбина Петровна
клинический психолог
Самостоятельно преодолеть возникшее влечение к мучителю не так просто. Чаще всего полученная психотравма требует вмешательства специалиста. Психолог или психотерапевт назначат сеансы психоанализа, когнитивно-поведенческой, индивидуальной или групповой терапии. Не оставайтесь в ловушке убеждений — это негативно скажется на вашей дальнейшей жизни.
Получить консультацию психолога
Персональный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону
Семейный пакет для круглосуточного общения с российскими врачами по телефону
Максимальный пакет безлимитного круглосуточного общения с российскими врачами по телефону
Показать все
Частые вопросы
У кого может появиться стокгольмский синдром?
Данная патология может возникнуть у жертв похищений, насилия, участников террористических событий, а также в близких отношениях.
Какие симптомы говорят о стокгольмском синдроме?
Человек относится с симпатией к мучителю, оправдывает его действия, защищает его перед правосудием, идеализирует и даже может испытывать чувства любви к нему.
Кто подвержен возникновению бытового синдрома?
Чаще всего это женщины, которое пережили насилие в семье, были в тяжелой жизненной ситуации, находятся в позиции жертвы, а значит, считают, что заслуживают подобное отношение к себе.
Заключение эксперта
На феномене стокгольмского синдрома построены сюжеты некоторых фильмов и написано несколько книг. Этот термин означает зависимость от агрессора, преступника в результате травматического события (захвата, похищения, насильственных действий) и прямой угрозы жизни. Сильный стресс заставляет психику изменять привычную форму поведения и в итоге симпатизировать мучителю. Бытовой стокгольмский синдром, встречающейся в семейных отношениях, тоже является разновидностью данного измененного поведения.
Публикуем только проверенную информацию
Автор статьи
Монахова Альбина Петровна клинический психолог
Стаж 17 лет
Консультаций 1439
Статей 325
- 2007 — 2008 год МУЗ Детская поликлиника №4 — педагог психолог
- 2008 — 2009 ООО Здоровая страна — клинический психолог
- 2009 — 2021 год Республиканский наркологический диспансер — психолог
- 2012 — 2013 год Профессиональная медицина — психолог
- 2013 — 2015 год ООО Возрождение — психолог
- 2019 по настоящее время ООО Теледоктор24 — психолог
Источники
- . Жариков Н.М., Тюльпин Ю.Г., Психиатрия: Учебник. – М.: Медицина, 2000
- . Почебут Л.Г Социальная психология: учебник СПб.: Питер, 2010
- . Фрейд А. Психология Я и защитные механизмы: научная работа 1
Источник: teledoctor24.ru