Сколько длится адаптация в детском саду

Сентябрь в детском саду — время адаптации. Дети, которым предстоит впервые разлучиться с родителями, плачут, родители испытывают бесконечное чувство вины, воспитатели стараются помочь и тем и другим. Мы поговорили с психологом Татьяной Паниной и выяснили, как долго может длиться адаптация, нужно ли сидеть вместе с ребёнком в группе, как правильно прощаться и забирать ребёнка из детского сада.

Сколько может длиться адаптация?

В норме — 1–3 недели. Если прошёл месяц или даже два, а ребёнок по-прежнему плачет при расставании с родителями, важно обсудить этот момент с воспитателями и, возможно, обратиться к психологу. На какие «красные флаги» обращаем внимание?

• Ребёнок плачет ещё до того, как вы пришли в детский сад, и продолжает плакать в группе. Постоянно спрашивает воспитателя, когда родители вернутся.
• Не общается с детьми и воспитателем, физически отстраняется от группы: например, сидит в углу, плачет или говорит, что ждёт родителей.
• После детского сада не рассказывает родителям, как провёл день, чем занимался и с кем общался.

Такое поведение возможно в первые дни или даже недели, но если никаких улучшений не наступает через месяц или два, это весомый повод обратить внимание на ситуацию.

Как облегчить адаптацию?

В идеале — познакомить ребёнка с детским садом до первого дня в группе: погулять рядом, понаблюдать за детьми на прогулке; если это возможно, заранее познакомиться с воспитателем, посмотреть, в какой группе ребёнок будет оставаться. Говорить про детский сад с ребёнком надо честно. Если сказать, что в детском саду дети всё время играют, им весело, то у ребёнка сложится обманчивое впечатление, ведь детский сад — это не игровая комната. Не стоит, конечно же, и создавать негативный образ: «Вот будешь плохо себя вести — в детский сад отдам!» Говорите прямо: в детском саду есть воспитатели, ты сможешь всегда к ним обратиться за помощью, им можно доверять. А ещё будут другие дети, вы вместе будете играть, гулять и заниматься.

Как правильно прощаться с ребёнком?

Здесь тоже важно быть с ребёнком максимально честными: ни в коем случае не убегать, пока он не видит, это ошибочная тактика. Ребёнок подумает, что его бросили, оставили в садике навсегда. Даже если он не плачет и спокойно ведёт себя в группе, это не значит, что он не переживает.

Объясняйте, что вы сейчас уйдете на работу/в магазин/по делам и вернетесь в конкретное время: после прогулки, после обеда, после сна и т. д. Не обманывайте ожидания ребёнка и возвращайтесь вовремя. В крайнем случае старайтесь предупредить не только воспитателя, но и поговорить с ребёнком по телефону, объяснить, почему вы задержались и когда вы придёте.

«Воспитатель получает не так много денег, а свободного времени остаётся мало. Но я люблю свою работу»

А ещё важно сразу обговорить с ребёнком, что в детском саду дети находятся с утра до вечера (если вы планируете оставлять его на весь день). Даже если первое время вы будете забирать его после обеда, а потом — сразу после сна, ребёнок должен понимать, что так будет не всегда.

Надо ли родителям оставаться в группе или в раздевалке вместе с ребёнком?

Это крайняя мера, к которой надо прибегать в особых случаях с конкретными детьми, которым адаптация даётся непросто. Если вы всё же решили оставаться первое время вместе с ребёнком, не забывайте напоминать ему, что так будет не всегда, что в группу он должен отправляться сам, без родителей, что детский сад — это территория детей, родители туда не заходят. И старайтесь максимально сократить то время, что вы проводите вместе с ребёнком в детском саду.

Надо ли давать ребёнку с собой игрушку или что-то напоминающее о доме?

Во многих детских садах приносить с собой игрушки из дома не разрешено, но всё-таки для детей что-то знакомое и родное может стать огромной поддержкой при адаптации. Если воспитатели не против, а для ребёнка любимый плюшевый мишка действительно станет важным помощником в незнакомом месте и коллективе, то не вижу причин запрещать носить с собой в группу игрушки. В крайнем случае их можно оставлять в шкафчике. Ребёнок будет знать, что совсем рядом его ждёт любимый игрушечный друг, и ему будет проще.

А как ребёнка из садика правильно забирать?

Не стоит настойчиво расспрашивать ребёнка, как он провёл время в детском саду. Задайте один вопрос, если он захочет поделиться — слушайте, нет — не давите. У него сейчас слишком много эмоций, не всеми он захочет делиться, и это нормально.

По этой же причине не стоит превращать время после детского сада в бесконечный поток веселья — кино, парки аттракционов, походы в торговые центры и кафе-мороженое лучше отложить. Даже положительные впечатления сейчас могут негативно повлиять на и без того загруженную детскую психику. И по поводу подарков за то, что ребёнок сходил в детский сад: я считаю, от этой практики лучше отказаться. Иначе сформируется установка, что за поход в детский сад ребёнку положено материальное вознаграждение. Побороть её будет в дальнейшем непросто.

Как родителям избавиться от чувства вины по отношению к ребёнку? (И возможно ли это?)

Самое главное в вопросе адаптации к детскому саду — понимать, почему вы приняли решение сделать детский сад частью вашей жизни. Вам надо выходить на работу, и с ребёнком некому сидеть? Вы считаете, что ребёнку нужны общение и опыт взаимодействия с коллективом? Вам нужно свободное время, чтобы отдохнуть или заняться своими делами? Это всё действительно важные причины.

Если вы будете уверены, что для вас и вашего ребёнка так будет лучше, то адаптация пройдёт быстро. А вместе с ней и чувство вины.

Желаем всем родителям поскорее пройти этот непростой путь привыкания к детскому саду и услышать от детей: «Можно я здесь ещё чуть-чуть поиграю?»

Источник: mel.fm

Период адаптации ребенка к детскому саду: сколько длится и какие бывают этапы?

Все без исключения дети, которые пошли в детский сад, переживают адаптацию. Кто-то быстро адаптируется к изменениям в своей жизни, а у кого-то этот период затягивается.

Все зависит и от особенностей ребенка, и от взрослых (родителей и воспитателей).

Сколько в целом длится привыкание к саду? Можно ли его сократить или, наоборот, сделать длиннее?

Этапы и стадии

Итак, адаптационные период состоит из трех этапов:

1. Острый. Ребенок испытывает сильнейший стресс. Он не знает, как с ним справиться, как пережить накатившие эмоции. Из-за этого он может простоять несколько часов у окна в слезах, ожидая, когда мама или папа вернутся и заберут его. Плохое настроение не проходит и дома. Если ребенок гиперактивный, достается тоже всем. В группе он не слушается воспитателя, капризничает, оказывается от еды, а дома устраивает истерики.
2. Умеренно-острый. Отрицательных эмоций становится меньше, начинается период привыкания. Детский организм осваивается в новых для него обстоятельствах. Ребенок больше не сидит один, не плачет у окна, не грустит. Понемногу он вливается в коллектив, знакомится с другими детьми, участвует в играх и занятиях. Однако не стоит расслабляться, потому что эмоциональный фон еще не полностью пришел в норму. Негатив все еще может выплеснуться в скандале или истерике.
3. Компенсированный. Подразумевает полное восстановление психоэмоционального фона. Конечно, иногда случаются истерики и капризы, но это, скорее, из-за особенностей характера или плохого настроения.

Острый этап делится на три степени тяжести. Каждая из них имеет свои особенности. Так, например, при легкой ребенок практически не испытывает стресс, сразу находит общий язык со сверстниками и с удовольствием выполняет все задания воспитателя. При тяжелой он, наоборот, отказывается от общения и от еды, у него плохой сон. И плюс к этому, ухудшается общее самочувствие.

Как определить, на каком из них малыш находится?

Диагностика проста: достаточно некоторое время наблюдать за его состоянием, как эмоциональным, так и физическим. Каждый этап и каждая стадия имеют свои характерные симптомы.

При легкой степени у ребенка всегда хорошее настроение, он улыбается, легко прощается с родителями, сразу же выполняет поручения воспитателя, почти не болеет. При средней степени становится плаксивым. Во время прощания с мамой или папой он плачет, не отпускает их. Общается только с некоторыми детьми в группе.

Ярче всего протекает тяжелая адаптация. Она сопровождается проблемами со сном и аппетитом, отказом от какого-либо общения, агрессией, направленной в адрес воспитателя и сверстников. У ребенка начинается задержка речевого развития, он часто болеет, мало прибавляет в весе.

Как долго привыкает?

По словам психологов, сроки каждой стадии выглядят так:

• легкая от 3 до 4 недель;
• средняя — 1,5-2 месяца;
• тяжелая — больше 2 месяцев.

Это условные показатели, поскольку все дети индивидуальны.

Что может сокращать или удлинять?

На длительность периода привыкания к детскому саду влияет несколько факторов:

1. Здоровье и уровень развития. Здоровый и практически не болеющий ребенок быстрее приспособится к новым обстоятельствам. Малышам с ОВЗ или, например, аутичными расстройствами, будет сложнее. Они чаще других болеют, из-за чего привыкание затягивается.
2. Наличие любимых занятий, игрушек. С их помощью ребенок сможет отвлечься от того, что мама его оставляет на несколько часов.
3. Возраст. Чем младше дети, тем сложнее им справиться с адаптацией. Самый непростой период до двух лет. После будет проще.
4. Особенности характера, темперамента. Есть дети, которые справляются со стрессом в течение нескольких дней. Еще вчера они плакали, а сегодня радостно бегут в группу, забывая попрощаться с родителями. А есть те, кто поначалу ведет себя спокойно, но потом выплескивает скопившиеся эмоции наружу. В результате ухудшается настроение, пропадает аппетит и нарушается сон.
5. Условия жизни. Адаптация продлится на порядок дольше, если ребенок не имеет ни малейшего понятия о режиме, самостоятельном приеме пищи и одевании и т.д.
6. Профессионализм и особенности характера воспитателя.

Далеко не последнее место занимает и половая принадлежность. У мальчиков адаптация проходит сложнее, поскольку в детсадовском возрасте они сильнее, чем девочки привязаны к родителям.

Как понять, что малыш адаптировался?

Завершение адаптации к детскому саду имеет такие признаки:

1. Исчезли проблемы с аппетитом. Ребенок хорошо ест в саду. Причем, он не перебирает блюдами, а ест все, что дают.
2. Нет бессонницы, сон крепкий и глубокий. Утром кроха встает с удовольствием.
3. В течение дня настроение всегда хорошее и радостное.
4. Ребенок набирает вес, согласно нормам.
5. Заметно привыкание к установленному в саду режиму. Малыш уже запомнил, что сначала он переодевается, потом делает зарядку, моет руки, идет завтракать и т.д.

Конечно, дети могут плакать, расставаясь с мамой и папой. Но если они быстро успокаиваются и активно включаются в игры со сверстниками, адаптацию можно считать успешно завершенной.

Заключение

Сказать точно, сколько времени уйдет на адаптацию к детскому саду, невозможно. В среднем она занимает не более 2 месяцев. Но все зависит от конкретного ребенка, его характера и уровня развития.

Помогла статья? Поставьте оценку

0 / 5. Количество оценок: 0

Источник: lifemotivation.online

Великая и ужасная адаптация к детскому саду: как проходит, сколько длится, чем помочь? Отвечают психологи

Для многих родителей возможность отправить ребенка в детский сад прекрасна и заманчива. Однако на пути между вами и свободным временем, тишиной, дневным сном и горячим питанием стоит она — страшная и неизбежная адаптация.

31 августа 2020

Иллюстрация Елизаветы Стрельцовой

Это тот самый этап, когда ваш ребенок рыдает в три ручья в раздевалке группы, а вы едете на работу и чувствуете себя худшим родителем на свете. Мы побеседовали с практикующим семейным психологом и кандидатом психологических наук Румией Калининой и разобрались, как может проходить адаптация, на что обратить внимание, и как смягчить этот процесс для вас и для ребенка.

Что такое адаптация?

Адаптационный период в детском саду — это период, в который ребенок приспосабливается к новой для него ситуации. Важно помнить о том, что адаптация и приспособление нельзя приравнивать к любви и воодушевлению — ребенок может успешно адаптироваться к детскому саду, но это значит, что ему там будет очень нравиться.

Сколько длится адаптация?

Продолжительность периода, в который ребенок привыкнет ходить в детский сад (и перестанет страшно рыдать в раздевалке) зависит от того, как эта самая адаптация у него проходит. В случае, если все идет легко и хорошо, полный адаптационный период может занимать 10-15 дней.

Адаптация средней тяжести пройдет за месяц, а тяжелая адаптация может длиться от двух до шести месяцев и быть уже опасной для ребенка, которой находится в состоянии постоянного стресса и напряжения. В среднем принято считать, что спустя один-два месяца большинство детей уже полностью адаптированы к детскому саду и могут ходить в него без проблем.

Как понять, что адаптация проходит хорошо?

Период приспособления к садовской жизни обычно проходит нелегко. Однако если все идет по плану, вы довольно быстро сможете заметить положительные признаки того, что ребенок постепенно адаптируется. Вот, как это можно понять:

• Ребенок со временем реже плачет и меньше капризничает
• Ребенок быстро переключается (сперва плачет в раздевалке, но потом спокойно бежит играть в группу)
• После выходных или болезни ребенок с радостью возвращается в сад (даже если до этого не очень хотел туда идти)
• В детском саду у ребенка есть то, что ему нравится (любимые занятия, еда, игрушки, друзья).

Что должно насторожить родителей?

К сожалению, не все дети с легкостью могут привыкнуть к изменившимся условиям жизни. Кому-то адаптация к саду и вовсе дается крайне тяжело — в силу возраста или индивидуальных особенностей. Вот, на что стоит обратить внимание родителям в процессе адаптации:

• Ребенок начинает чаще плакать и больше капризничать
• Находясь в саду, ребенок ведет себя несвойственно, например, целый день грустит или проявляет агрессию
• Ребенок бурно реагирует на упоминания о саде, начинает плакать и кричать
• После посещения сада ребенок на долгое время становится «неуправляемым» (если это происходит только вечером после садика, то это нормально)
• Ребенок часто болеет, после болезни не хочет возвращаться, часто жалуется на здоровье, чтобы не ходить в сад.

Если адаптация сильно затягивается (от двух до шести месяцев), она может негативно сказываться на состоянии здоровья ребенка: он начинает часто болеть, плохо спать, теряет уже полученные навыки, страдает от физического и психического истощения организма.

Вероятно, если родители заметили, что ребенок крайне тяжело переносит адаптацию к детскому саду, им стоит рассмотреть альтернативные варианты (или попробовать перевести ребенка в другой сад — иногда даже это способно изменить ситуацию).

Как облегчить процесс адаптации?

Невозможно предсказать, как перенесет адаптацию к саду конкретный ребенок, однако можно попробовать сделать переход к детсадовской жизни не таким большим потрясением.

Для начала давайте разберемся, к чему ребенку предстоит привыкнуть в саду:

• Строгий режим и распорядок дня
• Новые взрослые (воспитатели, нянечки, преподаватели)
• Новые дети и общение в коллективе
• Незнакомая еда и отсутствие выбора (то есть, макароны не каждый день)
• Отсутствие родителей
• Новые требования к поведению ребенка.

Соответственно, для того, чтобы процесс адаптации прошел немного легче, родители могут попробовать привнести элементы детсадовской жизни в свою повседневную рутину. Например, начать жить по режиму, схожему с тем, что будет в детском саду (включает в себя дневной сон и время приемов пищи) и убедиться, что у ребенка есть опыт взаимодействия с другими взрослыми кроме родителей (родственники, взрослые друзья, бэбиситтеры), и с другими детьми (например, на детской площадке). Это базовые рекомендации, которые помогут облегчить процесс адаптации.

Вот, что еще рекомендуют психологи тем, кто в первый раз отдает детей в сад:

• Адаптируйте ребенка постепенно. Если такая возможность есть, не отдавайте малыша в садик на полный день — начните с пары часов, а затем постепенно увеличивайте время пребывания.
• Говорите заранее. Кроме простого «ты скоро пойдешь в садик» уделите время, чтобы проговорить с ребенком весь процесс пребывания в саду: распорядок дня, взаимодействие с детьми и воспитателями.
• Держите слово. Заранее объясните ребенку, когда вы за ним придете, и обязательно придите в указанное время.
• Всегда прощайтесь. Несмотря на то, что иногда, кажется, проще скрыться «под шумок» и избежать слез расставания, современные психологи советуют родителям никогда не исчезать без предупреждения — это важно для поддержания доверительных отношений между вами и ребенком.
• Дайте с собой оберег. Это может быть любимая игрушка, семейная фотография, футболка с любимым мультгероем — что-то, что поддержит ребенка, напомнит о доме и поможет почувствовать себя спокойнее и увереннее.
• Заведите специальный ритуал. Заранее обговорите с ребенком, как вы будете прощаться. Например, два поцелуя в щеки, крепкие объятья или любой другой ритуал, который понравится и ребенку, и вам. Повторяйте его каждый день перед тем, как уйти, чтобы ребенок знал, чего ему ждать, и в какой момент ваше прощание окончено.
• Воздержитесь от крупных перемен накануне сада. Если это возможно, избегайте дополнительного стресса дома. Это касается переездов, крупного ремонта, приучения к горшку или к собственной кровати, появления в доме животных или внезапных гостей. Поход в детский сад и так является огромным источником стресса для ребенка, а потому будет лучше, если дом и семья в этот период останутся для него чем-то надежным и неизменным.
• Читайте книги. Сейчас существует множество детских книг, герои которых идут в детский сад. Так вы подготовите ребенка к тому, что его ждет в детском саду, как изменится его расписание, и сможете обсудить волнующие его вопросы.
• Сохраняйте спокойствие. Даже если вы убедительно рассказываете ребенку о благах детского сада, но голос ваш дрожит, обмануть его не удастся. Будьте спокойны, уверенны и доброжелательны — это очень важно для психологического настроя ребенка.
• Уходите сразу. Отправив ребенка в детский сад (особенно если это было непросто) уходите сразу, не возвращайтесь, не стойте в дверях и не заглядывайте в окна. Поступая так, вы не только добавляете переживаний ребенку и воспитателям, но и демонстрируете свое недоверие, которое передается ребенку. Короче, просто бросайте и бегите без оглядки!
• Проводите время вместе после сада. Если вам кажется, что ваш ребенок, вернувшись из садика, с вас не слезает, то вам не кажется. Постарайтесь уделить ребенку как можно больше внимания после сада, займитесь с ним тем, что ему нравится.

Не будем обещать вам, что при выполнении всех этих условий адаптация вашего ребенка к детскому саду пройдет легко и просто — скорее всего, нет. Однако они точно помогут облегчить процесс и обрести уверенность в том, что вы — хорошие родители и все делаете правильно.

Понравился материал?

Источник: n-e-n.ru