Во всём мире 21 января признан Международным днём объятий. Почему для людей важен тактильный контакт? Сколько нужно обниматься в день? Чем полезны объятия для человека?
Чтобы сделать приятное своим близким и друзьям в этот день, не потребуется никаких материальных затрат. Достаточно лишь подойти к человеку и покрепче обнять его со всей теплотой и любовью.
Международный день объятий – 21 января
Международный день объятий, который каждый год отмечается 21 января, не является официальным праздником. Но, тем не менее, огромное количество людей ежегодно с нетерпением ждут этого дня и радуются тому, что есть такой чудесный праздник.
Это сравнительно молодой праздник. Основан он был в 1986 году в США. Тогда его назвали Национальным днем объятий. Инициаторами праздника были американские студенты факультетов медицины и психологии. В этот день они обнимали не только своих друзей и однокурсников, но и вовсе незнакомых людей.
Сначала, конечно, это показалось немного странным. Но позже эта традиция невероятно понравилась обществу, обрела популярность и распространилась по всему миру. В настоящее время Международный день объятий 21 января отмечается во многих странах.
6 ТИПОВ ОБЪЯТИЙ И ИХ ЗНАЧЕНИЯ [Psych2Go на русском]
Традиции праздника Международного дня объятий очевидны. Самое главное, что нужно сделать, если вы тоже хотите отметить этот праздник в 2019 году, это просто обнять кого-то. Люди обнимают в этот день своих родных, друзей, знакомых, соседей и даже случайных прохожих. Тем самым происходит обмен душевным теплом, что, несомненно, очень важно для каждого из нас.
Ведь своими объятиями мы помогаем другим почувствовать себя нужными и любимыми, ценными и желанными. Объятия дарят человеку чувство защищённости и доверия.
Сколько нужно обниматься
Если верить ученым, даже 10 секунд объятий в день снижают артериальное давление, снимают стресс, укрепляют иммунитет. А еще эксперты подсчитали: 12 объятий в день требуется ребенку для полноценного роста и развития.
Если некому обнять… Чтобы не лишать себя жизненно важных тактильных ощущений, время от времени делайте курс массажа. Кстати, даже просто посидеть в массажном кресле полезно! Доказано: после такого массажа повышается работоспособность, скорость и точность решения задач. А все потому, что снижается уровень гормона стресса.
Виды объятий
Объятия бывают разными и несут с собой разный подтекст. Язык тела более достоверный, поэтому человек, которого обнимают, может легко понять на интуитивном уровне, как обнимающий относится к нему. Чтобы лучше «читать» объятия (если обнимают вас), или правильно доносить человеку невербальное «послание» своими объятиями, полезно знать виды объятий.
Если человек замыкает другого в кольце своих рук, собирая пальцы в замок за его спиной, это значит, что он не желает его отпускать. Он чувствует глубокую душевную связь с тем, кого обнимает. Например, при расставании, это может означать, что обнимающий будет очень сильно скучать.
Знаете, сколько объятий в день нужно человеку? Продолжаем выяснять, что нужно успеть до 30. #shorts
Если при дружеских объятиях присутствуют хлопки или легкие постукивания, это говорит о том, что людям комфортно друг с другом. Если человек, с которым вы общаетесь, при встрече или прощании обнял вас и похлопал по плечу, есть большая вероятность того, что он считает вас своим другом. В другом случае, если при дружеских объятиях между мужчиной и женщиной кто-то из них похлопал другого по спине или по плечу – романтикой тут и не пахнет, а тот, кто похлопал – испытывает только дружеские чувства.
Такой вид объятий часто можно встретить среди друзей-мужчин: один из них закидывает руку другому на шею и так они могут идти вместе, или сидеть за столом и вести душевную беседу. Это объятие указывает на дружбу близких друзей.
Эти объятия быстрые и «сухие», могут сопровождаться похлопываниями – тоже достаточно быстрыми. Если люди так обнимаются, это значит, что им не особо комфортно находиться рядом друг с другом. Их также можно назвать формальными: вас ничего не связывает и вы просто ведете себя с человеком вежливо.
Грустный вид объятий, когда вы обнимаете человека, а его руки либо «висят» вдоль тела, либо спрятаны в карманы. Это показатель потери гармонии в ваших отношениях, будь то дружба или любовь. Иногда такие объятия происходят во время ссоры, когда один намерен примириться, а второй не готов или попросту не хочет.
Два человека медленно движутся друг к другу и крепко сжимают партнера в своих объятиях. Пространство между телами исчезает. Такие объятия вы захотите подарить только тому человеку, которого любите всем сердцем.
Один обнимает другого со спины. Этот вид объятий – неотъемлемая составляющая в отношениях с любимым человеком. Так вы можете показать человеку, что нуждаетесь в нем, поддерживаете его и будете делать все возможное, чтобы его защитить.
Каждому человеку этот тип обнимашек должен быть знаком. Часто так могут обниматься близкие друзья, родители и дети, да и просто люди, которые очень дорожат друг другом и испытывают радость от встречи. Они прижимаются друг у другу очень плотно, обхватывая обеими руками шею человека. Если человек обнимет вас именно так, будьте уверены – он безумно рад вас видеть. Эти объятия часто бывают при встрече, после долго разлуки.
Просьба о поддержке
Обычно это похоже на то, как если бы человек повис на вас. Такие объятия растягиваются во времени и могут быть достаточно долгими. Инициатор этих обнимашек, скорее всего, очень устал, возможно, не столько физически, сколько морально, и просит вас о поддержке. В такой момент будет очень кстати проявить к человеку любовь и сочувствие.
Почему важны объятия
С самого раннего детства дети привыкают к объятиям родителей и близких родственников. Постепенно привычка обнимать при встрече знакомого человека становится традицией. Мы улыбаемся друг другу и с особой радостью попадаем в объятия.
Считается, что именно в этот момент гормон окситоцин вырабатывается по своему максимуму. Это позволяет избежать стресса, тревожности и почувствовать некую защищённость. Человек пребывает в состоянии эйфории, благодаря мощной эндорфиновой подпитке.
Учёные пришли к мнению, что обниматься нужно с людьми, которых мы либо хорошо знаем, либо испытываем к ним положительные эмоции. Если два человека не знакомы, то объятия могут привести к личной неприязни. Ведь в момент нарушения дистанции между людьми в организме начинает вырабатываться гормон стресса — картизол. Поэтому человек воспринимает приближение к себе как угрозу.
Источник: pronedra.ru
В день человеку для счастья надо 8 поцелуев, 7 минут любовных объятий, 2 шоколадки.
Первый туроператор экстремального туризма — Иван Сусанин.
Выбрать подарок ко дню рождения жены обычно труднее, чем было выбрать саму жену.
. Я сразу понял, что передо мной необычная девушка. Даже не могу сразу сказать, что навело меня на эту мысль. То ли томик Бальмонта в её руке, то ли томная поволока в синих бездонных глазах, то ли впечатление полной отрешенности от суетного мира вокруг, то ли бюстгальтер, надетый поверх пальто.
— Почему ты носишь обручальное кольцо не на том пальце?
— Да потому, что я женился не на той женщине!
— Сволочь, подонок, кобель! – кричала женщина, нервно забрасывая вещи в
пухлые чемоданы. – Я потратила на тебя лучшие годы своей жизни! И это
твоя благодарность?
Ее муж безучастно сидел в кресле, даже не глядя на жену, его лицо было
воплощением спокойствия.
— Ну скажи, как ты узнал? – вдруг спросила женщина. – Хотя нет! Я и так
знаю! Ты никогда не доверял мне, следил за мной и беспричинно ревновал!
Подумаешь? Одно маленькое приключение, мимолетное ни к чему не
обязывающее. Да и было оно давно! Откуда ты узнал про санаторий? Лидка
рассказала?
Мужчина молчал, ни один мускул на лице его не дрогнул:
— Точно! Лидка! Она на тебя глаз давно положила, вот и растрепала.
Лучшая подруга называется! Все! Я ухожу от тебя так и знай, мне не нужен
муж, который спелся с моими подругами и следит за мной!
Она решительно хлопнула дверью.
Через некоторое время, в такой гнетущей тишине, мужчина сдержанно
выпустил воздух, будто задерживал дыхание, потом взял телефон, набрал
номер:
— Привет, Вась.
— Ой! Здорово! Ну и как прошло?
— Слушай, действительно действенный метод. Только знаешь, как трудно
было?
— Я предупреждал. Ну, молодец что решился. Твоя тоже ушла?
— Ага, дверью хлопнула, тишина как в раю теперь! И столько всего
оказывается у нее было! А я и не знал. Как ты и говорил, она сама все
рассказала. Не выдержала.
— Хех! А всего-то и нужно было так это три дня просто молчать, на них
это так действует!
— Моня, какой все-таки грех, что у нашей Софочки ребенок
родился до свадьбы.
— Так что здесь такого? Откуда он мог знать, когда свадьба?
Я всё время, когда кассир проверяет мою купюру, почему-то чувствую себя как Штирлиц на грани провала.
На улицах наших городов появились представители новой секты «Свидетели НПФ».
— Здравствуйте, мы хотим поговорить с вами о независимом пенсионном фонде. Скажите, вы верите в пенсию?
— Тут тебя Серега очень искал. Хотел с тобой дров поколоть.
— Я ему 100 тысяч должен и не отдаю. А с чего ты решил, что он со мной хотел дров поколоть?
— А он с топором приходил.
В том, что моя семья распалась, виноваты оба, и я считаю, что вина
распределяется поровну: 50% — жена, 50% — теща.
Судья обращается к залу присутствующих:
— Тишина! Предупреждаю, что если кто-то еще раз скажет «долой судью»,
тот отправится на улицу.
Через некоторое время раздается голос: «Долой судью!»
Судья:
— Обвиняемый, к вам это не относится.
За каждым нервным тиком прячется увлекательная история.
В день человеку для счастья надо 8 поцелуев, 7 минут любовных объятий, 2 шоколадки, 3 чашечки кофе, один «Maybach» и 335 тыс. долларов наличными.
Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов
Источник: rjjaca.ru