Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и можно получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года. Но возникает масса вопросов, как правильно загорать в солярии, сколько времени, какой солярий лучше и т.д. Мы постараемся ответить на самые часто задаваемые вопросы.
Как загорать в солярии первый раз?
Необходимо проконсультироваться с врачом на предмет наличия заболеваний, отменить прием сильнодействующих препаратов, несовместимых с искусственной инсоляцией. Рекомендуется обследование гормонального фона — при сбоях и нарушениях, загар может лечь неровно. Перед посещением солярия не следует принимать душ с использованием мыла, производить эпиляцию, пилинг и прочие косметологические процедуры. Важно позаботиться о наборе специализированной защитной и стабилизирующей косметики. Время первого сеанса не должно превышать 3-5 минут.
Солярий//на сколько минут идти в первый раз, нужен ли крем,и вообще все о солярии
Как загорать в горизонтальном и вертикальном солярии?
Горизонтальный солярий требует обязательных дополнительных средств защиты для сосков, глаз и волос. Его основной недостаток — скованность в движениях и слишком тесное ограниченное пространство. Использование солярия не допускается у людей с выраженной клаустрофобией. Посещая вертикальный солярий, нужно стелить на пол мягкое полотенце.
Перед процедурой снять с лица всю косметику; нежелательно использование дезодорантов и парфюмированных средств. Во время сеанса лучше воспользоваться бронзатором или средством для быстрого загара. Чтобы загар лег максимально ровно, нужно поднимать вверх руки.
Сколько нужно сеансов и какова их периодичность?
Общее количество сеансов не должно превышать 3 раза в неделю, вне зависимости от типа кожи. Проводить процедуру не следует несколько дней подряд. Максимально допустимое количество процедур в месяц составляет 15, а в год — 50. Пребывание в солярии нужно начинать с 3-5 минут, постепенно увеличивая до 15-20.
Общее количество сеансов до получения желаемого результата варьируется в зависимости от типа кожи. В среднем оно составляет 6-10 процедур.
Что делать, если на теле есть татуировки?
Для предупреждения обесцвечивания пигмента и выгорания татуировки, салоны предлагают специальные стикеры, которые можно накладывать на места нанесения рисунков.
Можно ли загорать в солярии при беременности?
Беременность является относительным противопоказанием к искусственному загару. Беременные женщины переживают серьезную гормональную перестройку, ввиду чего поход в солярий может неожиданно спровоцировать появление пигментации. Солярий категорически запрещен женщинам с риском невынашивания беременности или самопроизвольного аборта. Солярий может пагубно сказаться на общем состоянии будущей матери — недостаток кислорода, замкнутое пространство и ощущение интенсивного тепла в некоторых случаях приводили беременных женщин в обморочное состояние.
Как правильно загорать в солярии
Что нужно сделать после солярия?
Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку. Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.
Как долго сохраняется загар?
Приблизительно две-четыре недели. Кожа полностью обновляется за 28 дней. Однако с помощью специальных средств загар можно сохранить дольше.
Обязательно ли нужно пользоваться косметикой для загара в солярии?
Как часто можно ходить в солярий
Лучшим местом для принятия солнечных ванн и получения загара является пляж. Но если до лета еще далеко, или поездка на море не входит в ваши планы, придать коже бронзовый оттенок можно в солярии. Но чтобы поход в солярий не причинил вреда здоровью, важно соблюдать правила его посещения.
Статьи по теме:
- Как часто можно ходить в солярий
- Вреден ли солярий?
- Как часто можно ходить солярий
Существует как ряд общих рекомендаций по посещению солярия, так и индивидуальных − тех, что подойдут определенным категориям лиц.
Общие правила посещения солярия таковы:
— курс загара не может состоять более чем из 8-10 сеансов;
— оптимальное время пребывания в солярии составляет 5-7 минут;
— перерыв между сеансами должен быть не менее двух дней;
— после курса следует сделать перерыв как минимум на месяц;
— в год посещать солярий можно не более 50 раз.
При соблюдении этих рекомендаций вероятность получения ожогов и других неблагоприятных последствий от искусственного загара сводится к минимуму.
Также важно учитывать и индивидуальный тип внешности. Блондинкам со светлыми глазами и бледной кожей посещать солярий следует с особой осторожностью, так как для них велика вероятность обгореть даже при минимальной продолжительности процедуры. Первый сеанс в таком случае не должен превышать трех минут.
В каждое последующее посещение время пребывания в солярии можно увеличивать на одну минуту. Однако максимум, который разрешен блондинкам, составляет лишь 7 минут. На этой цифре придется остановиться, даже если загар ложится ровно и никаких видимых негативных изменений на коже не видно. 10 сеансов − это предельно допустимая норма для светлокожих женщин.
Рыжеволосым девушкам со светлой кожей загорать в солярии вообще не рекомендуется, так как у них велик риск спровоцировать развитие меланомы − рака кожи. Если же женщина с данным типом внешности все-таки решит пренебречь этой рекомендацией, находиться в солярии ей следует с особой осторожностью и не более трех минут за сеанс.
Светлокожие девушки с русыми волосами и темными глазами − обладательницы европейского типа кожи − могут загорать в солярии, соблюдая лишь общие правила. Вероятность получения ожогов у них минимальна, а загар, как правило, ложится ровно и быстро.
Девушки со смуглой кожей вообще могут позволить себе не посещать солярий, так как их тело и так выглядит «загоревшим». Однако если они хотят стать еще более смуглыми, достаточно будет 5-7 сеансов с перерывом в три дня между ними. Продолжительность пребывания в солярии обладательницам такого типа кожи можно увеличить до 12 минут.
Существуют категории лиц, которым солярий противопоказан вообще. К ним относятся:
— люди, имеющие в анамнезе онкологические заболевания;
— дети в возрасте до 16 лет;
— лица, стоящие на учете у дерматолога с кожными заболеваниями или сыпью;
— люди, принимающие антибактериальные препараты (по окончании курса лечения посещение солярия разрешено).
Связанная статья
Опасности походов в солярий
- солярий как часто можно ходить
Совет полезен?
Статьи по теме:
- Как быстро загореть в солярии?
- Как долго можно загорать в солярии
- Как влияет солярий на здоровье
Добавить комментарий к статье
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
Похожие советы
- Как посещать правильно солярий
- Как нужно посещать солярий
- Солярий для загара: правила, преимущества и недостатки процедуры
- Основные правила посещения солярия
- Вреден ли для здоровья солярий
- Почему опасно загорать в солярии
- Польза и вред солярия
- Какую пользу и вред приносит солярий
- Как правильно ходить в солярий
- Как нужно загорать в солярии
- Чем вреден солярий
- Опасности походов в солярий
- Как безопасно загорать в солярии
Источник: www.kakprosto.ru