Сколько уходит денег на еду в месяц

Основная задача при составлении личного бюджета — не просто свести дебет с кредитом, а грамотно распределить траты так, чтобы в последнюю неделю перед зарплатой не приходилось занимать или жить впроголодь.

Планировать бюджет можно в специальных приложениях или любых таблицах — принцип одинаковый.

Как составить бюджет на месяц

Как правило, основная часть зарплаты выдаётся не в первый день месяца, а 5-го, 10-го или 15-го числа. Поэтому удобнее будет планировать бюджет не на календарный месяц, а на период от зарплаты до зарплаты, например с 10 марта по 9 апреля.

Доходы

Сначала необходимо зафиксировать все финансовые поступления, чтобы понимать, какой суммой вы располагаете. Следует учесть все источники дохода: зарплату, премию, подработки, деньги от сдачи квартиры в аренду и так далее. При нестабильном заработке есть смысл формировать бюджет, когда вы точно будете знать, какой суммой располагаете, например в день поступления денег на карточку.

Расходы

Первыми должны быть вписаны статьи расходов, без которых никак нельзя обойтись. Этот список будет выглядеть примерно следующим образом:

  1. Продукты (в том числе обеды на работе, если вы едите в столовой).
  2. Коммунальные платежи.
  3. Проезд.
  4. Мобильная связь.
  5. Интернет.
  6. Бытовая химия.

Естественно, перечень обязательных платежей будет своим для каждого человека и для каждой семьи. Плату за проезд могут сменить расходы на бензин. Люди с хроническими заболеваниями учтут траты на лекарства. В этот же список попадут выплаты по кредиту, взнос за детский сад и так далее. При этом традиционный поход в кино по субботам и подобные статьи расходов обязательными не являются.

Возьмите за правило каждый месяц откладывать деньги в «стабилизационный фонд». Это может быть фиксированная сумма или процент от дохода.

С оставшейся после вычета обязательных трат суммой можно поступить двумя способами:

  1. Вы распределяете деньги на развлечения, одежду и разные приятности.
  2. Вы делите оставшуюся сумму на количество дней в месяце.

С первым способом всё понятно: вы определяете, что 3 000 рублей потратите на кино, ещё столько же — на одежду и так далее. Второй метод стоит рассмотреть поподробнее.

Допустим, у вас осталось 15 500 рублей, а в месяце — 31 день. Значит, ежедневно вы можете тратить 500 рублей. При этом обязательные расходы уже учтены в бюджете, поэтому эти деньги рассчитаны только на приятные траты или форс-мажорные обстоятельства. Соответственно, если вы расходуете больше этой суммы в день, то уходите в минус, и в конце месяца придётся затянуть пояс потуже. Если вы не тратите ничего, то в течение двух недель накопите 7 000 рублей, которые можно потратить на что-то крупное.

Оставшиеся в конце финансового периода деньги можно прокутить или отложить. Первый путь приятный, второй — рациональный.

Как спланировать бюджет на год

Годовой финансовый план будет нуждаться в регулярной корректировке и по расходам, и по доходам, поэтому все столбцы в нём нужно создать в двойном экземпляре: прогноз и фактический показатель.

Доходы

Если у вас постоянный доход

При фиксированном размере заработка вы просто вписываете в раздел доходов зарплату и прочие стабильные поступления. Единственное, что прервёт привычный ход вещей, — отпускные. Обычно перед отпуском выдают деньги за дни, в течение которых вы будете отдыхать, но потом вы недосчитаетесь некоторой суммы в зарплате. Но в целом на этапе прогноза, особенно если составляете бюджет в первый раз, достаточно будет для всех месяцев использовать только размер зарплаты.

Читайте также:  Как собрать шляпную коробку с фруктами

Если у вас непостоянный доход

При нерегулярных поступлениях есть три пути прогнозирования доходов:

1. Вы уверены, что ежемесячно будете получать достаточную для жизни сумму, хотя и не знаете её точного размера.

Вычислите свой средний доход и используйте его для расчёта. Если заработаете в каком-то месяце больше прогнозируемой суммы, перемещайте излишек в копилку. В неё вы залезете, если заработаете меньше среднего.

2. У вас нет постоянного дохода, и вы не уверены, что будет.

За основу для расчётов лучше взять минимальный доход. В этом случае планирование бюджета станет задачкой со звёздочкой, зато и финансовых неожиданностей не будет.

3. Часть вашего дохода стабильна, но точный размер заработка прогнозировать сложно.

Например, вы получаете фиксированный оклад, а наличие премии зависит от многих факторов. Тогда стоит распланировать бюджет так, чтобы стабильный заработок покрывал все первостепенные нужды, а на остальное будете тратить по ситуации.

Не забудьте учесть доходы, которые вы получаете нерегулярно: квартальную премию (раз в три месяца), возвращение налогового вычета (раз в год) и так далее.

Для примера возьмём ситуацию, когда большая часть дохода стабильна — это оклад. Минимальная премия составляет 3 000 рублей, этой цифрой и будем оперировать в прогнозе. Также отметим, что на юбилей в августе должны подарить не менее 20 000 рублей: родители обещали 15 000, друзья наверняка подарят не меньше 5 000.

Расходы

При планировании расходов запишите в столбцы месяцев обязательные траты: на еду, коммунальные услуги, проезд, мобильную связь, бытовую химию и так далее. Учтите, что зимой коммунальные платежи больше из-за отопления, а на мобильную связь, например, в мае вы потратите больше, так как собираетесь в отпуск. Эти изменения должны быть вписаны в бюджет.

Так, в примере видно, что в марте отопительный сезон закончился, поэтому последний увеличенный платёж за ЖКУ запланирован на апрель. Также отражён отпуск в мае. Составитель бюджета планирует поехать на три недели в гости к бабушке. Билеты уже куплены, поэтому эту трату учитывать нет смысла. ЖКУ считается по нормативам и не изменится.

При этом наш герой в течение трёх недель не будет тратиться на проезд. А расходы на еду он сократил в два раза: неделю он будет есть дома, а также возьмёт на себя часть расходов на продукты у бабушки.

Следующий шаг — фиксация обязательных, но нерегулярных трат. Допустим, в мае вам надо переоформить ОСАГО, в ноябре — заплатить налог за квартиру и машину, в мае у вас отпуск, в августе — юбилей, а в декабре заканчивается абонемент в спортзал. Отдельно учтите необходимость купить подарки на праздники.

Крупные расходы можно планировать двумя способами:

  1. Изыскать из месячного бюджета всю сумму целиком.
  2. Разделить её на несколько месяцев.

Герой примера воспользовался первым способом для планирования расходов на юбилей и вторым — для ОСАГО.

Осталось учесть в бюджете накопления и вычислить остаток. В примере на развлечения, по прогнозу, остаётся 8 020 рублей (258,7 рублей в день).

Корректировка бюджета

Ежемесячно после получения дохода из всех источников бюджет придётся корректировать, чтобы определиться с суммой, которая действительно есть на руках. По мере появления информации стоит также учитывать изменение расходов.

Человек из примера получил премию больше, чем рассчитывал.

Он также потратил чуть меньше на еду и мобильную связь, чуть больше — на ЖКУ. В итоге после всех обязательных вычетов у него на руках остаётся 12 535 рублей (404,3 рубля в день), что почти в два раза больше предыдущего результата.

Стоит помнить, что даже если вы крайне дисциплинированно придерживались финансового плана, составленного с учётом всех мелочей, обстоятельства могут серьёзно скорректировать бюджет. Потеря работы, повышение и прибавка к зарплате, рождение ребёнка — всё это потребует внесения серьёзных изменений в финансовую стратегию. Но даже плохо составленный бюджет лучше, чем вообще никакого.

  • 18 признаков того, что вы умеете обращаться с деньгами
  • 14 советов тем, кто хочет разбогатеть
  • Как прожить неделю до зарплаты, если денег почти не осталось
Читайте также:  Что такое натальная карта человека в астрологии

Источник: lifehacker.ru

Сколько тратят на еду семьи в России

Посмотрели в статистике Росстата, сколько денег тратят россияне на еду. Потом спросили у читателей Своих, и оказалось, что расходы реальных и среднестатистических семей почти совпадают.

За 16 лет расходы на еду выросли в 4,7 раза

У Росстата есть статистика: сколько в среднем семьи тратили на еду с 2003 по 2018 год. Траты считают в среднем на человека по месяцам. Если пересчитать на семью из трех человек, расходы получаются такими:

  • в 2003‑м — 4011 рублей в месяц;
  • в 2018‑м — 19 056 рублей в месяц.

С 2003 по 2018 год расходы на еду выросли в 4,7 раза.

Среднемесячные расходы на еду для семьи из трех человек по годам

Самый заметный рост был в 2008, 2015 и 2016 годах. В 2008 году расходы на еду выросли на 1878 рублей по сравнению с предыдущим годом, в 2015 году — на 1788 рублей, а в 2016 году — еще на 1539 рублей.

Семьи из сёл тратят на 2368 рублей меньше среднего

В статистике Росстата рассматривают семьи в целом и отдельно семьи из городов и сел. В сельской местности на еду тратят на 2368 рублей меньше среднего, а в городах, наоборот, на 810 рублей больше.

Сравнение расходов на еду семей из городов и сел

Сравним траты в 2018 году:

  • в среднем семьи тратят на еду 19 056 рублей;
  • в городах — 19 866 рублей;
  • в селах — 16 688 рублей.

Нельзя точно сказать, почему так получается. Возможно, в селах не тратятся на картофель, овощи и ягоды, а выращивают их на своем огороде, но, может быть, дело в уровне зарплат.

36% семейного бюджета уходит на еду

Среднестатистическая семья из трех человек в месяц тратит на всё 52 464 рублей, из которых 19 056 приходится на еду — это 36%.

Траты на еду распределяются по одиннадцати категориям.

Категория Расходы в месяц на троих, рубли
Мясо 4910
Молоко, сыр и яйца 2727
Хлеб и крупы 2676
Кафе 1943
Рыба и морепродукты 1183
Овощи 1457
Фрукты 1323
Сахар и сладости 1221
Безалкогольные напитки 968
Масло и жиры 663
Другое 441

Если смотреть по расходам, в основе рациона среднестатистической семьи мясо, молоко, сыр, яйца, хлеб и крупы. На мясо уходит больше всего денег — 4910 рублей в месяц, но это не значит, что семьи покупают мясо чаще, чем хлеб или молоко. Скорее всего, это значит, что мясо стоит дороже других продуктов.

Распределения расходов на еду по категориям

Траты на еду не сильно зависят от количества детей

У Росстата есть статистика, сколько денег в месяц на разные продукты тратят семьи с одним, двумя или тремя и больше детьми. И в ней можно увидеть, что чем больше в семье детей, тем выше расходы на еду. Но при этом расходы растут не в разы, а лишь на несколько тысяч рублей.

Сравним расходы семей на еду:

  • с одним ребенком — 16 359 рублей;
  • с двумя детьми — 18 819 рублей;
  • с тремя и больше — 21 103 рубля.

Разница между семьей с одним и тремя детьми — 4744 рубля. Но если посчитать средний расход на члена семьи, получается, что семья с одним ребенком тратит на еду для одного человека больше, чем семья с тремя детьми: 5453 рублей против 4220 рублей.

Если смотреть расходы на еду по категориям, видно, что семьи с разным количеством детей тратят примерно одинаково.

Распределение расходов на еду по категориям в зависимости от количества детей

Сколько тратят на еду читатели Своих

Мы попросили читателей Своих рассказать, сколько денег они тратят в месяц на еду для всей семьи. Ответы не сильно отличаются от среднестатистических.

Кто-то тратит всё, а кто-то укладывается в 14 000 рублей на троих

Среднестатистическая семья из трех человек тратит на еду 19 056 рублей в месяц, из которых 4910 рублей уходит на мясо. А сколько тратите вы? Что чаще всего покупаете?

Квартира не всегда дорого

Группа «Самолет» строит квартиры за нормальные деньги, а покупать их можно в рассрочку и в ипотеку. Так что ставим финансовую цель и берем курс на квартиру. Уи!

Читайте также:  Муж изменяет что делать и как дальше

Источник: svoi.io

Сколько тратит на продукты обычная семья в РФ. Моя статистика.

У нас тут по всем СМИ рапортуют о том, как загибается Запад: инфляция зверствует в Европе, растут цены на электроэнергию и закрываются предприятия в Германии, а Великобритания и США скатываются в величайшую экономическую рецессию с начала 21 века.

Одни мы, россияне, живем хорошо! Экономика стабильна, санкции не чувствуются, цены не растут. Ладно. об этом напишу отдельную статью.

А пока в качестве демонстрации вышеупомянутой стабильности решил с вами поделиться, сколько у меня ушло за месяц (и +- уходит ежемесячно) на питание. Чтоб вы себе немного представляли, сколько на это дело тратится денег у среднестатистической семьи (а именно к такой я свою и отношу).

Семья моя состоит из 3 человек: я, жена и ребенок (2,3 года). Свои расходы я отслеживал по выписке с дебетовой карты с 06.10.2022 по 07.11.2022. Вот они.

Мои расходы за 1 месяц

И при зарплате примерно 60-65 тысяч рублей у меня вышло. (барабанная дробь):

37 300 РЕБЛЕЙ!

То есть, более 60% моих доходов.

Единственное, что можно смело отнять из этой суммы — тысячи так 2,5. Это примерная сумма, которую я ежемесячно трачу на детские непродовольственные товары — подгузники, салфетки и т.д.

Стоит отметить несколько нюансов : 1) я не пью и не курю. Т.е. в этой сумме расходы на сигареты и алкоголь не заложены от слова совсем; 2) в этом месяце я ни разу не заказывал фастфуд (пиццу, ролы и т.д.); 3) я не покупаю для готовки различные деликатесы типа креветок, красной рыбы и т.д.

Т.е. все, на что я трачу деньги — обычные, ничем не примечательные продукты. Вот так, например, выглядит мой средний чек, когда я еду закупаться на 5-7 дней.

Если покупаю подгузники, то может выходить 8-9 тысяч.

Можете не заморачиваться с изучение этих скриншотов, все там банально: овощи, немного фруктов, колбаса, сыр, детское питание, немного куриного филе. Более того, многие из тех продуктов, что я купил, имеют пометку «эконом», «красная цена» или «Лента» (куриное филе, овощи, фрукты), т.е. являются не то чтобы не премиальными, а, наоборот, наиболее доступными в своей категории. Т.е. можно было купить и намного дороже, просто применимо именно к этим товарам, я не вижу в этом большого смысла.

А вот так выглядит мой холодильник, после укладки всех этих продуктов:

Не густо, согласитесь? Где эти пять с половиной тысяч?

Если возвращаться к размеру той суммы, что составляет мои траты на еду за месяц. С учетом нынешних цен, это не много для семьи из трех человек. Она позволяет не сидеть на одних супах. Можем позволить себе «шикануть»: покупаем мяса столько, сколько нужно, а колбасу берем не за 200 рублей/ кг, а ГОСТ-ую Докторскою за 400 р или Сервелат за 700 р (как можно покупать колбасу дешевле при цене мяса 300-400 рублей — не понимаю).

Но если исходить из моей зарплаты, вышеуказанного процента, который я от нее трачу на питание, — это просто астрономическая сумма. Особенно, если иных источников денег в семье нет.

А еще нужно за квартиру заплатить (6500-8000 р/мес), одеться. Плюс непредвиденные расходы типа «заболел», ребенка к врачу, бытовая техника сломалась и т.д.

Подытоживая, у меняв возникает только один вопрос:

КАК ЖИВУТ ЛЮДИ (в том числе прости, господи, пенсионеры) на З/П 25-35 тысяч (а то и меньше/ пенсию 10-15 тыс. руб)?

Что едят, где живут и как одеваются? Зарплаты то, в отличии от цен, особо не растут.

Устроим соц. опрос.

Напишите, друзья-товарищи, сколько в месяц на «покушать» уходит конкретно у Вас (вашей семьи). И какой примерно % от семейного дохода составляет эта сумма.

P. S После написания статьи попался такой вот тематичный ролик в подборке на ютуб:

Источник: dzen.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today