Иногда очень важно отпустить человека, как бы тяжело это не было. Возможно, отпуская то, что вам не принадлежит вы только улучшаете свою жизнь и жизнь человека, с которым стоит попрощаться. Взамен этого жизнь обязательно вам даст что-то лучшее и большее. Цитаты про отпустить человека представлены в этой подборке.
Когда мы становимся старше и мудрее, начинаем понимать, что нам необходимо, а что нужно оставить позади. Иногда уход — это шаг вперед.
Мало просто отпустить чью-то руку. Надо ещё и забыть её прикосновения.
Когда вы отпускаете кого-то, это не значит, что вам теперь наплевать на этого человека. Это значит, что вы поняли, что единственный человек, которого вы можете контролировать, — это вы сами.
Вы никогда не добьетесь того, на что способны, если Вы слишком привязаны к вещам, которые должны отпустить.
Отпустить человека не значит забыть, а более значит избавиться от дурацкой мысли, что он «твой».
Нельзя держаться за того, кто хочет уйти, понимаете? Вы можете любить только то, что у вас есть, пока оно у вас есть.
Как забыть любимого человека, которого сильно любишь? #несчастнаялюбовь #торсунов #торсуновлекции
Иногда в нашей жизни появляется что-то, что не должно задерживаться. Иногда нежелательные изменения — необходимые для нашего роста перемены.
Отпуская от себя ЛЮБЯ, в сердце — боль, но нету зла…
Когда мой прекрасный принц поменял меня на какую-то девушку в толстых некрасивых очках, я целые дни, вся в слезах, кружила по городу не останавливаясь. Остановиться значило немедленно заплакать. И только когда я быстро шла, почти бежала, на пределе дыхания, тогда только и не плакала.
Я носилась «с ветерком», и прохожие не успевали разглядеть моего перекошенного лица, лишь сквозняком их обдувало. Но стыда не было. Было много печали, которая медленно уходила со слезами (ночью), с усталостью и молчанием (днем). Со словами все просто – говорить не о нем я не могла, а говорить о нём и не плакать я не могла тоже.
В какой-то момент ты понимаешь, что сделала слишком много для кого-то, что единственно возможный следующий шаг — это остановиться. Оставить его в покое. Уйти. Это не значит, что ты сдаешься, это не значит, что не нужно пробовать. Это значит, что ты должна определить черту от отчаяния.
То, что твое, в конце концов будет твоим, а то, что нет, никогда твоим не будет, неважно, как сильно ты стараешься.
Рост и изменения иногда могут быть болезненными, но самое мучительное в жизни — оставаться не на своем месте.
Зачастую мы уходим, чтобы нас держали, поэтому умная женщина уходит только два раза.
Если человек не подходил вам в 2017-м году, то он не подойдет вам и в 2018-м. Отпустите его.
Самая трудная часть взросления — отпустить то, к чему Вы привыкли, и двигаться дальше с чем-то новым.
Расстались насовсем. Или не совсем насовсем.
Отпустите привязанность, извлеките урок.
Примите то, что есть, отпустите то, что было, и верьте в то, что может быть.
Как отпустить человека которого любишь? Как перестать думать о мужчине? Медитация отпустить мужчину.
— Но ты счастлива, что от него ушла?
— Безумно! Я один только раз оглянулась на прошлую жизнь — убедиться, что заперла за собой дверь.
Иногда нужно забывать то, что ты чувствуешь, и помнить о том, чего ты заслуживаешь.
Не бойтесь перемен. На все есть своя причина. Смиритесь с этим. Будет нелегко, но оно того стоит.
Я не чувствую одиночества, но я чувствую, что меня бросили.
Ты не любил ее, ты просто не хотел быть один. Или может она была хороша для твоего эго, заставляла тебя лучше думать о своей жалкой жизни, но ты не любил ее, потому что ты бы не разрушал человека, которого любишь
Отпускать и двигаться дальше, как правило, довольно трудно, но стоит сделать это, и Вы почувствуете себя свободным и поймете, что это было лучшее из когда-либо принятых Вами решений.
Они пробовали жить друг без друга, отдалялись и снова воссоединялись, словно края незаживающей раны.
Некоторые люди считают, что не забывать кого-то — это огромная сила. Но на самом деле нужно намного больше сил, чтобы опустить кого-то.
Никогда не позволяйте страху определять Ваше будущее.
Неважно, отношения это, образ жизни или работа. Если это не делает вас счастливыми, отпустите.
Страх — всего лишь плод Вашего воображения. Порой трудно решиться следовать своему сердцу, но Вы совершите огромную ошибку, позволив ложным страхам остановить Вас.
— Она расстанется с ним в аэропорту, и они никогда друг друга не увидят.
— Ты же говорил, что это история любви?
— А разве истории любви не заканчиваются трагично?
Иногда что-то хорошее распадается, чтобы получилось нечто еще лучше.
Вы не можете вечно ждать идеального момента. Иногда нужно отпустить сомнения и рискнуть, потому что жизнь слишком коротка, чтобы гадать о том, что могло бы быть.
Мир был гораздо счастливее, пока люди не придумали дурацкое слово «прощай»…
Она не отпустит, пока сама не увидит, что уже не за что держаться.
Вы не тот же человек, каким были год назад, в прошлом месяце или на той неделе. Вы постоянно развиваетесь. Ничто не стоит на месте. Такова жизнь.
… можно без сожаления расстаться с тем, что дорого, ради того, кто дороже всего на свете.
Чем дольше вы с неправильным человеком, тем меньше шансов у вас остается, чтобы встретить правильного.
Один из самых приятных моментов в жизни — когда Вы наконец находите в себе смелость отпустить то, что не в силах изменить.
Да и ты пойдешь своей дорогой
Распылять безрадостные дни,
Только нецелованных не трогай,
Только негоревших не мани.
Иногда нужно убрать некоторых людей из своей жизни, чтобы освободить место для кого-то лучше.
Никогда не стоит форсировать события. Сделайте все, что от Вас требуется, и пусть жизнь идет своим чередом. Если что-то должно произойти, так и случится. Не привязывайте себя к тому, что не можете контролировать.
Уезжать всегда гораздо легче, чем оставаться.[/su_note]
Жизнь не о том, чтобы ждать, когда пройдет буря. Она о том, чтобы научиться танцевать под дождем.
Когда Вы перестанете ожидать, что люди и события будут идеальными, Вы сможете начать ценить их за то, какие они есть.
Мы встретились не для того, чтобы вот так расстаться…
Слышишь меня? Я не хочу без тебя остаться.
Держаться за то, что ушло — значит верить, что есть только прошлое. Отпустить — значит знать, что есть будущее.
Живите просто. Любите всей душой. Говорите искренне. Дышите глубоко. Старайтесь изо всех сил.
Оставьте все остальное для чего-то, что выше нас.
Снова странное чувство, словно вот-вот разорвутся важные нити, а я не могу ничего поделать.
Однажды кто-то придет в твою жизнь и заставит тебя понять, почему ни с кем другим не получалось.
Сдаться и отпустить — две совершенно разные вещи.
Расставаться надо, когда не любишь человека, а не когда любишь его до безумия.
То, что суждено, сбудется в любом случае.
Двигаться дальше не значит забыть. Это означает, что Вы предпочли счастье боли.
Что делать, любовь моя, если пока нельзя расстаться…
Сдаться не всегда значит проявить слабость. Иногда это просто означает, что Вы достаточно сильны и умны, чтобы отпустить и идти вперед.
Вот ты расстаёшься с человеком. Расстались уже. Нет его больше в твоей жизни. А ты все еще по инерции смотришь, что ему астрологи обещают на сегодня. Понимаешь, что ерунда, а смотришь. И ничего с собой поделать не можешь.
И так продолжается, пока в твоей жизни не появится новый знак зодиака.
Больно покидать тех, кого мы любим, но стократ больнее порывать с теми, кто не любит нас.
Перестаньте зацикливаться на уровне Вашего стресса и вспомните, как Вам повезло. Все могло быть намного хуже.
Тебе больно — прими это. Терпи это пока не пройдет, пока время не сотрет все следы.
Дружба. Она начинается, когда двое людей выбирают друг друга. Но что случается, когда мы перерастаем наш выбор, когда постепенно наши пути расходятся, меняются наши потребности? И однажды мы просыпаемся и понимаем, что должны выбрать что-то другое…
Что бы Вас ни огорчало, отпустите это! Не нужно копить негатив. Сохраняйте спокойствие и положительный взгляд на жизнь. С Вами обязательно произойдет что-то хорошее.
Она задыхалась без него.
Я знаю, я всё разрушил, но я буду любить тебя всегда.
Некоторые люди не могут смириться с тем, что Вы идете по жизни вперед, и поэтому они будут пытаться ухватиться за ваше общее прошлое. Не потакайте их поведению. Продолжайте двигаться дальше.
Всю свою жизнь ты будешь прощаться, но это не значит, что нужно перестать любить.
Любить человека, которого у тебя отняли, – такая боль…
Не важно, что Вы делаете, кто-то всегда будет недоволен. Так что живите по своим принципам и позаботьтесь о том, чтобы Вас самих в конечном итоге не постигло разочарование.
Самое неприятное в расставании не само расставание. А то, что тебе постоянно повторяют, будто ты совершила ошибку. И в результате перестаешь на какое-то время доверять самой себе.
— Примерно через год мы расстались. Ее закидоны стали меня доводить.
— Понятно. На языке мужчин слово «закидоны» означает чувства.
Полюбите себя! Простите себя! Примите себя! Вы это Вы, в этом начало и конец — и никаких сожалений.
Когда девушка хватается за ручку входной двери – воспитанная на сказках, она мечтает, чтобы ее остановили. Этого никогда не происходит. Чудес не бывает.
Источник: citatnica.ru
Молитвы, чтобы забыть любимого
Расставание – это боль и тоска. Чтобы успокоить свою душу и забыть любимого человека, поможет молитва. Простому человеку неизвестно, у какой святыни просить помощи. Обращение к Богу всегда нормализует эмоциональный фон, но, важно знать, какого рода молитвы читать в том или ином случае.
Однажды, когда я рассталась с мужем, мне было очень тяжело. Я не знала, как забыть любимого человека. Тогда я пошла в церковь, батюшка сказал мне: «Потеря – это плеть, которая бьет только единожды. Все остальное время человек сечет себя сам».
Кому молиться, чтобы забыть любимого человека
Разрыв в паре никогда не проходит бесследно. Мысленно задаются вопросы: “Почему случилось так, почему это случилось именно со мной?”. Эти размышления преследуют человека повсюду и он не может думать ни о чем другом. Следствия такой ситуации: депрессия, бессонные ночи и тяжесть потери. Если человек расстался с близким, и не знает, как это пережить, следует облегчить свою душу перед Богом, и не так важно, какой святыне молиться.
Можно посетить церковь и поговорить с батюшкой. Поставить свечку своему ангелу хранителю и прочесть молитву. Молиться дома перед иконой. Рекомендации священнослужителей, кому стоит молиться в таком случае:
- Николай Чудотворец.
- Пресвятая Богородица.
- Иоанн Кронштадтский.
- Великомученица Варвара.
- Преподобный Ефрем.
- Святой Тихон.
- Мученик Трифон.
Для женщины существуют молитвы, которые помогут забыть любимого человека. Они читаются Всевышнему. Мужчинам можно посетить церковь и облегчить свою душу перед священнослужителем.
В некоторых источниках упоминается Матрона.
Подготовка к чтению молитвы
Расставание – это болезненный процесс, который сопровождается душевными терзаниями. Это стресс, поэтому следует перед началом чтения молитвы, подготовиться. Основные аспекты:
- Важно отбросить плохое настроение, отстраниться от всего. Необходимо успокоиться и постараться не думать о любимом.
- Должна быть достигнута внутренняя гармония.
- Тексты лучше читать на рассвете, до того, как солнце окрасит небосклон или перед сном, чтобы усмирить сновидения.
- Очистить мысли, читать молитву вполголоса, не спеша, всей душой проникая в смысл текста.
- Во время молитвы нужно креститься, смотреть на икону. Рекомендовано, чтобы во время прочтения горели три церковных свечи.
Такие молитвы читаются многократно, поэтому, во время этого процесса, следует помогать себе. Отвлечься от мыслей о любимом помогут какие-нибудь увлечения: спорт, путешествие, новые знакомства, посещение мероприятий.
Сильные молитвы
Молитва, какой бы сильной она не была, не будет работать, если не попытаться простить любимого человека, с которым произошло расставание. Необходимо отпустить ситуацию.
Для этой цели подходят молитвы-благословения. Они помогут очистить мысли, снять душевный груз, убрать жалость к себе и ненависть, к тому, кого больше нельзя называть «своим».
Забыть бывшего мужа
Чтобы забыть любимого человека, подойдет такая молитва:
Следует читать ее утром, как только женщина проснулась, и вечером, перед сном.
Разлюбить мужчину
Если пара рассталась, но у женщины остались чувства к любимому человеку, можно читать такую молитву-благословение:
Важно вслушиваться в свои же слова и вырабатывать в себе стремление уйти от прошлого.
Выбросить из памяти
Если расставание случилось, но женщина не может выбросить из головы бывшего возлюбленного, можно воспользоваться такой молитвой:
В этой молитве-благословение чтец обращается к Всевышнему от третьего лица. То есть, просит за себя, стараясь абстрагироваться от всей ситуации. Это важно, потому что молитва за другого человека, пусть и косвенно, намного действеннее.
На избавление от тоски по любимому
Если человека гложет расставание, но он уже смирился с ним, важно раскаяться перед Господом, попросить его отпустить грехи, а вместе с ними любимого.
Молитва от уныния святому Тихону
Молитва от тоски Пресвятой Богородице
Молитва от депрессии Всевышнему
Молитву следует читать перед иконой, проговаривая слова со всей искренностью. Если человек действительно будет желать мысленно и душевно «избавиться» от любимого человека, то молитва будет более действенной.
Вопросы по теме
Ниже собраны самые распространенные вопросы по теме, которые помогут женщине или мужчине справиться с душевным одиночеством после расставания с любимым человеком.
Как пережить безответную любовь?
Душевное опустошение наступает тогда, когда один понимает, что другой не отвечает на его чувства взаимностью. Опустошение приходит на место надежды, а потом появляется боль. Важно понимать, что боль уйдет не сразу. Нужно быть готовым к тому, что только время и работа над собой поможет пережить безответную любовь. Молитва станет отличным подспорьем, чтобы очистить мысли.
Помогают ли молитвы разлюбить?
Любая молитва будет помогать только тогда, когда человек верить в нее, и хочет, чтобы бывший возлюбленный «отпустил». Не менее важен настрой, с которым читаются молитвы. Если человек будет делать это «в сердцах», с ненавистью, то смысла в молитве-благословение нет.
Можно ли прибегать к заговору или ритуалу?
Церковь негативно относиться к подобным действиям, особенно, если они проводятся людьми с экстрасенсорными способностями. Лучше избегать различного рода ритуалов, если они направлены на то, чтобы навредить другому человеку. Это грех. Лучшим лекарством будет молитва и желание начать жизнь с чистого листа.
Как наладить жизнь, после расставания?
Для того, чтобы боль ушла окончательно, требуется время. Следует найти себе новое увлечение: заняться спортом, отправиться в путешествие, записаться на курсы. Также важно меньше общаться с людьми, которые напоминают о бывшем возлюбленном или часто контактируют с ним. Стоит найти в себе силы для знакомства с новыми людьми, сменить круг общения. Смотря на себя в зеркало, говорите: «Мое женское счастье еще впереди!».
Оставляйте свои комментарии, поделитесь с другими людьми о том, какие молитвы помогли вам: забыть, простить, отпустить любимого человека.
Источник: molitvy.guru
17 способов отпустить человека, к которому все ещё есть чувства. Рекомендации психолога
Думаю почти с каждым случалась несчастная любовь и найдется крайне мало людей, которым никогда не приходилось расставаться. С тобой это было? Может быть ты переживаешь это сейчас?
Быть отвергнутым/той тем в кого влюблён — больно и неприятно
Я прекрасно знаю об этом от своих клиентов, да и по собственному опыту. Ко мне особенно часто обращаются по этому вопросу, наверное интуитивно чувствуют, что я отлично смогу понять в этом вопросе.
Каждое расставание причинило мне боль, но вместе с тем, заставляло расти, многое переосмысливать и шаг за шагом постигать искусство любви к себе❤️
Если ты сейчас болеешь кем-то — сочувствую. А ещё напоминаю:
Тебе решать, превратить это в травму или ресурс для развития.
Рекомендации расположены в порядке убывания: в начале то, что нужно использовать сразу после разрыва, остальные на дальнейших стадиях.
Чтобы начать отпускать человека — первое, что нужно понять, принять и в моменты боли и скучания повторять себе:
1. Тебя отвергли не потому что ты плохой, неправильный, с тобой что-то не так и тд. Просто ты не подходишь этому конкретному человеку, так же есть люди, которые хотят быть с тобой, но они не подходят тебе по твоим критериям.
2. В начале очень больно, но со временем боль станет меньше и совсем пройдет — дай себе время, не сдерживай эмоции, а проживай их сполна. Хорошо в этом помогают фильмы, книги и музыка, где герой переживает что-то похожее. Например, Я худею, Вечное сияние чистого разума, 500 дней лета, Ла-ла-Ленд, Как я встретил вашу маму.
3. Если крайне сложно отпустить и забыть: сделай все, что от тебя зависит, чтобы возобновить отношения, убедись на 100%, что это река, в которую уже точно никак нельзя войти.
4. Если тебе важно знать причины, обязательно начистоту поговори со своим бывшим/шей, вырази все свои чувства, достигни состояния, когда сказать уже нечего, все предельно понятно.
5. Напиши список благодарностей этому человеку, вспомни чему он научил, с какой стороны показал жизнь и отношения.
6. Так же можно написать список обид, в нем найти причины поведения, что это говорит о человеке, о качестве ваших с ним отношений.
7. Задай себе вопрос: чему меня научили эти отношения? Что нового я узнал/а о себе, других, романтических отношениях?
8. Напиши все минусы и неприятные моменты в отношениях, в этом человеке, а моменты скучания напоминай себе именно об этом.
9. Каждый день выделяй 10-15 минут и в это время разрешать себе испытывать к нему/ней любимые чувства. Можно злиться, скучать, слушать сопливые песни, плакать и тд. Вот увидишь, со временем это надоест и станет скучным.
10. Представь свои чувства к этому человеку в виде комнаты, опиши, как она выглядит, какого цвета стены, какие окна, дверь, какие предметы в ней есть? Как ты себя чувствуешь там? А теперь задай себе вопрос: что и как в этой комнате могло бы поменяться здесь и сейчас? А через неделю? Месяц? Может быть ты хочешь из неё выйти?
Или там еще есть что-то, что нужно изучить и понять? Есть ли у тебя ключ, чтобы выйти и не вспоминать? Перейди из этой комнаты в другую: она будет символизировать твои отношения с собой, так же осмотри её, займись её благоустройством: поменяй цвет стен, добавь недостающие предметы, займись уборкой, если это требуется.
11. Если кажется, что рядом с этим человеком жизнь играла яркими красками, а теперь все серо и бессмысленно — посмотри этот список, замечай радостные и приятные моменты и постепенно увеличивай их количество.
12. Определи, что тебе давал этот человек и поищи другие способы получать то же самое. Какие именно его качества, действия цепляли? Поищи других людей, которые имеют эти или схожие качества, или попробуй воспитать эти качества в себе.
13. Проделай упражнение из этой статьи. Это заставит переключиться и прибавит любви и гордости собой.
14. Заботься о себе: хорошо кушай, принимай витамины, занимайся спортом, вдоволь спи, ухаживай за своим внешним видом. Приятное отражение в зеркале всегда добавляет уверенности в себе
Источник: dzen.ru