Все мы хоть раз сталкивались с ситуацией, когда на работе приходилось выполнять обязанности коллег и начальника. Но часто это становится постоянной просьбой или негласным правилом. Постоянная загруженность работой может снизить нашу продуктивность или вовсе привести к выгоранию. Из этого материала ты узнаешь, что делать, если больше не хочешь брать на себя чужую ответственность.
1. Получи копию трудового договора и подчеркни свои обязанности
Если босс или коллеги постоянно перекладывают на тебя работу, не связанную с прямыми обязанностями, тебе может помочь разъяснить ситуацию трудовой договор. Перед беседой с начальником найди или попроси в отделе кадров распечатать эту бумагу, а затем выдели перечень твоих обязанностей, который там прописан.
Если такого описания работы не существует или оно содержит формулировку, напечатанную мелким шрифтом «и другие обязанности, как назначено», поговори с руководителем для уточнения назначенных обязанностей и внесения их в трудовой договор.
Семён Слепаков: Песня про начальника
2. Научись говорить «нет» просьбам коллег
Когда хочешь поддерживать хорошие отношения в коллективе, сложно отказывать в помощи коллегам. Но это необходимо, так как постоянное выполнение чужой работы может привести к тому, что ты не успеешь сделать свою. А еще к переутомлению и выгоранию. К тому же, чем чаще ты боишься сказать «нет», тем чаще тебя будут о просить о чем-то.
Если к твоему столу идет коллега, чтобы в очередной раз попросить взять на себя ее работу, потому что она слишком занята, чтобы делать это самостоятельно, ответь, что ты не менее занята и сделать этого не сможешь. Например: «К сожалению, у меня сегодня много дел и я не смогу тебе помочь». Говори спокойно и рассудительно, без лишних оправданий и перечисления своих забот. Чем короче твой ответ, тем меньше шансов у коллеги зацепиться за что-то и уговорить тебя.
3. Научись справляться с конфликтами
Мы можем соглашаться выполнить обязанности другого сотрудника или начальника, потому что боимся разжечь конфликт. Но чем чаще мы так поступаем, тем больше чужой работы на нас наваливается. Конфликт может произойти, когда мы отказываем коллеге или говорим боссу, что поручение не входит в список наших обязанностей.
Лучший способ с этим справиться — научиться решать конфликты. Лишь затем говорить о том, что тебя не устраивает такое положение дел. Подробнее о методах разрешения споров на работе мы рассказывали в этом материале.
4. Проси компенсацию
Если твой начальник говорит взять на себя значительную часть чужой рабочей нагрузки на короткий срок, чтобы покрыть сокращенную должность, обязательно заговори с ним о компенсации за возросшие обязанности.
О долгосрочной передаче обязанностей следует говорить в личной беседе с начальником. Объясни, что дополнительная нагрузка снижает твою продуктивность и качество работы в целом. Спроси о конкретном графике, когда обязанности будут переданы, и реши, сможешь ли ты с этим справиться. Если добиться конкретики не удается, твердо скажи своему начальнику, что не можешь выполнить его просьбу.
Этот шепоток — 7 сильных слов и враги на работе уймутся. Заговор защита
5. Аргументируй
Чтобы дать отпор начальнику или коллегам, не всегда хватает слов о занятости. Поэтому важно подобрать правильные аргументы, чтобы твое пояснение было ясным и понятным.
Если ты выполняешь план лучше других коллег в течение нескольких месяцев, укажи на это. Поясни, что дополнительные обязанности будут мешать держать заданную планку.
Если начальник обращается к тебе с приказом о переработках, доказательства, что ты не можешь на это согласиться, должны быть понятны и очевидны. Руководителю необходимо осознать, что если ты будешь брать на себя дополнительную ответственность, от этого пострадает весь отдел и даже компания. Скажи, что у тебя уже есть работа, которую ты хочешь делать качественно и в срок. Если ты возьмешься за новые обязанности, качество уступит место количеству.
Еще может помочь решить проблему вопрос: «Какое задание для вас является приоритетным: то, что я выполняла до этого, или то, которое вы мне сейчас предлагаете?». Его необходимо задать начальнику, как только он заговорит о дополнительной работе. А также пояснить, что на оба задания у тебя нет времени. Узнав о приоритетах, ты сможешь сосредоточиться на выполнении одного из них, не испытывая дополнительной нагрузки.
6. Игнорируй
Большая часть просьб от коллег может приходить на почту или другие средства связи. Отключи их или ограничь прием сообщений и звонков от людей, которые пользуются твоим добродушием. Ты не сможешь постоянно игнорировать некоторых коллег, но количество просьб уменьшится. Не ответишь раз, два и им придется искать другого человека, который возьмет их обязанности на себя.
Источник: heroine.ru
Переспала с боссом: причины, правила и последствия
Практикующий журналист. Уже 6 лет в копирайтинге. Фокус на сексе и отношениях.
Эксперт — Виктория Фомина
Врач сексолог высшей категории, психиатр, психотерапевт. Работаю сексологом более 10 лет. Помогаю парам разрешить проблемы в сексуальной жизни.
Где порядочной женщине можно продемонстрировать свои хорошенькие ножки, не опасаясь за свою репутацию и не рискуя своим здоровьем? Если разобраться, то офисный планктон, не такой уж и планктон. И очень даже неплохо реагирует на импульсы и любовные флюиды.
Особенно, если эти импульсы и флюиды исходят от хорошенькой девушки, на которой беленькая блузка, чёрная юбка, на две ладони выше колена, крахмальный подворотничок и колготки с лайкрой, прилежно обтягивающие её стройные ножки. Так-так, планктон зашевелился?
И взглянув на всю эту зашевелившуюся массу, девушка в крахмальном подворотничке и чёрной юбке невольно подумает – а почему бы и нет? Что тут скажешь – современные офисы просто созданы для любви или хотя бы флирта. И всё бы ничего, но что если в этом «планктоне» обнаружится вдруг рыбка покрупнее? Нет-нет, ещё гораздо крупнее. Сам ваш начальник, не больше и не меньше.
Он, как и весь остальной мужской планктон вашей милой конторки, тоже прекрасно отреагировал на ваш импульс. И уже даже дал вам недвусмысленно понять – «он иметь вас хотеть». Что тогда делать в этой ситуации отчаявшейся девушке? Конечно, вы сразу же вспомните красочный рассказ вашей лучшей подруги о том, как она однажды переспала с боссом.
В её рассказе всё было прекрасно и сказочно. Ещё бы, кто бы сомневался. Но как в действительности протекают подобные отношения, и стоит ли девушке к ним стремиться? Речь об этом и пойдёт в нашей статье.
Спать или не спать – вот в чём вопрос!
И чтобы ответить на этот вопрос, необходимо прояснить – от кого исходит инициатива. Здесь очень важно, чтобы инициатива была полностью с его стороны.
Оставаясь в ипостаси слабой женщины, которая никогда не сделает первого шага, а готова с лёгкостью отдать контроль над ситуацией в руки мужчины, вы, тем самым, сохраните психологический паритет, который поможет вам более трезво оценивать ситуацию и избавит вас от угрызений совести, если секс всё-таки случится. Естественно, ведь на вас в этом случае нет никакой особой вины. Вся основная вина ляжет на того, кто сделал первый шаг. То есть – на вашего босса.
Но вот первый шаг сделан. И, слава богу, этот шаг сделали не вы. Все точки расставлены над «и». Речь о сексе пока не идёт, но вам уже дали понять – к вам неравнодушны. Что в этом случае надо делать девушке?
Как лучше себя повести чтобы, как говориться «и рыбку съесть, и на ёлку сходить»? Психологический паритет, о котором мы писали выше, позволяет девушке выбрать несколько вариантов поведения. Тут всё зависит от того какие она преследует цели, женат её шеф или нет, какие у него отношения с супругой и вообще – нравится он ей или нет.
В зависимости от своих предпочтений девушка может сохранить нейтралитет, никак не отреагировав на ухаживания своего начальника. Она также может ограничиться лёгким флиртом, не пуская его за определённую черту, пересечение которой может положить начало близким отношениям. Или же она может пойти по стопам своей подруги, которая уже однажды переспала с боссом, и стать его любовницей. В этом случае ей потребуется развивать ситуацию. И чтобы развить её правильно, необходимо соблюсти определённые правила.
Правила правильного романа с шефом
Итак, ваш роман начался. И чтобы ситуация не вышла из-под контроля, и принесла вам как можно больше пользы, необходимо направить её в нужное русло. И вот вам правила, которые любая девушка должна соблюдать, раз уж переспала с боссом.
-
Держите ваши отношения в секрете. Согласно статистике, более половины сотрудников офисных структур считают романы между начальником и подчиненной контрпродуктивными. Такие отношения, по их мнению, должны находиться под запретом. Это связано с необоснованными привилегиями, которыми влюблённые шефы необоснованно одаривают своих любовниц.
Всё это, в конечном итоге, оказывает негативное влияние на рабочие показатели. Поэтому, если ваши интимные отношения выйдут наружу, в коллективе вас будут тихо ненавидеть.
- Никакой лёгкой интрижки «на одну ночь». Вы, как здравомыслящая женщина, имеете право поставить вопрос ребром: или длительные отношения или ничего. Согласитесь, рисковать своей репутацией, отношением в коллективе, семейным счастьем ради одной ночи – это глупо.
- Продумайте путь отступления. Необходимо иметь чёткий план действий, на случай разрыва отношений. Помните, что разрыв отношений, также как и их начало – должен быть контролируемым. Спонтанность и эмоции здесь не нужны. Лучше обговорить это сразу со своим боссом, до начала сексуальных отношений, каким бы странным это не казалось. Например, можно договориться в этом случае вести себя так, как будто ничего не произошло. Это даст вам гарантию от необоснованного притеснения со стороны вашего босса в будущем.
На этом наш краткий ликбез по теме «если девушка переспала с боссом» можно считать законченным. Если вы, уважаемые дамы, решитесь на подобный поступок, то должны быть твёрдо уверены в том, что выгоды от подобного действия существенно перевесят риски. В противном случае – игра не стоит свеч. Хорошего вам настроения и удачных знакомств. Спасибо, что дочитали нашу статью до конца.
Источник: intrigue.dating
Измена жены с начальником
Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!
Войти
Уже есть аккаунт? Войти в систему.
Поделиться
- Ответов 56
- Создана 8 г
- Последний ответ 8 г
Топ авторов темы
Популярные посты
localj
а по ней разве не видно как она ее жаждет сохранить?
StellaB
машина жигули — хорошее сравнение, только вот детей не рожает владельцу. А как бы хорошо было: раз — и родила мерс.
Gessen
Популярное сейчас
Автор Ялочка
Создано 12 часов назад
Автор Денис0000
Создано 13 часов назад
Автор 214
Создано 18 часов назад
Автор ЯнаА
Создано 21 час назад
Автор Маша 999
Создано Пятница в 09:57
Самое обсуждаемое за месяц
Автор Fam
Создано 3 февраля
Автор Глафира
Создано 12 января
Автор Лайн
Создано 5 февраля
Автор Di09ma137
Создано Понедельник в 11:17
Автор Лилу2020
Создано 23 января
Автор Gas-jet
Создано 10 февраля
Автор идеалист
Создано 10 января
Автор Юлия 261287
Создано 29 января
Автор Алмаз1405
Создано 24 января
Автор Forseti
Создано 15 января
Автор Roman Grigoriev
Создано 7 февраля
Автор Никита Даминов
Создано 21 января
Условия использования
- Политика конфиденциальности
- Пользовательское соглашение
- Cookies
- Правила форума
Помощь и поддержка
- Регистрация и создание тем
- Репутация пользователей
- Игнорирование пользователей
- Настройка уведомлений
Услуги
- Бесплатные консультации психологов
- Анонимные консультации психологов
- Платные консультации психологов
- Реклама на форуме
- Тарифы/стоимость услуг
О нас
- О проекте
- Психологи форума
- Администрация форума
- Контактная информация
- Отзывы и предложения
Психологический форум Powered by Invision Community
- Уже зарегистрированы? Войти
- Регистрация
Источник: psyche.guru