Если вы следите за своими руками, то вам будут не страшны занозы и другие неприятности.
Однако, даже самый модный маникюр может немного ослабить ногтевую пластину. Вы хотите сохранить здоровье ногтей, но при этом красить их почти каждый день?
Тогда вам помогут советы как укрепить ногти в домашних условиях от ladytoday.ru.
Во-первых, помните о том, что стиральные порошки, средства для мытья посуды и любая бытовая химия могут быть опасны для ваших ногтей, которые тут же могут начать слоиться и ломаться, что не украсит вас.
Во-вторых, берегите руки от повреждений. Скалолазание, забивание гвоздей и другой подобный труд не совместимы с маникюром.
Для начала, научитесь заботиться о своих руках. Красивый маникюр будет идеально смотреться только ухоженных руках, без царапин, ранок и трещин.
Если вы решили помыть посуду или шкафы на кухне, смажьте руки кремом или глицерином и оденьте перчатки.
Однако, этого будет недостаточно для прочных коготков. Вам нужно будет также проследить за своим питанием.
Так, наращивание ногтей сложно представить себе без прочной основы. Вам нужно будет ежедневно употреблять в пищу продукты, содержащие витамин Д , А, кальций.
В нашей статье вы можете почитать, где содержится витамин Д: http://ladytoday.ru/gde-soderzhitsya-vitamin-d/
В вашем рационе всегда должен быть творог или йогурт, из сухофруктов выбирайте инжир и финики, запивайте их морковным соком, а на ужин ешьте красное мясо. Тогда ваши ногти будут выглядеть идеально при любых обстоятельствах.
Есть мнение, что для укрепления ногтей полезно пить медицинский желатин, но лучше такие эксперименты не устраивать без консультации медика.
Укрепить ногти в домашних условиях несложно.
Для этого вам понадобится постоянный массаж ногтей, который сделает их тверже.
Также можно использовать ванночки с морской солью, которая богата йодом. Такие ванночки можно делать не реже 2-3 в неделю, их польза очевидна, скоро вы заметите улучшения.
Однако учтите, что необходима только морская соль, обычная пищевая толком не поможет.
Кстати, некоторые девушки допускают распространенную ошибку: в ванночку с солью они кладут еще и соду. Поверьте, это лишь ухудшит состояние ногтевой пластины. Отчасти поэтому, при работе с веществами, содержащими соду, нужно надевать перчатки.
В любом случае, помните, что уход за ногтями необходим. Берегите их от бытовой химии, старайтесь не красить лаком слишком часто и раз в 1-2 недели делайте маникюр. Это поможет вашим рукам всегда привлекать внимание восхищенных мужчин.
