Мужчины, которые пришли на sympaty.net! Мы все — читатели и авторы — очень любим и уважаем вас и нисколько не сомневаемся в вашем интеллекте. Но теперь большая просьба: Относитесь к тому, что вы здесь прочитали, правильно!
Вам скучно в ваших отношениях? Вот что с этим делать
Если вам скучно в отношениях, вы не одиноки. Когда вы найдете подходящего человека, вы должны быть готовы ко всему, взять на себя обязательства и любить вечно.
Но в реальной жизни все не так, не так ли? Если вы чувствуете напряжение, отчуждение и, возможно, некоторую отстраненность в отношениях с партнером, это признаки того, что вам скучно в ваших отношениях.
Вот что вам следует делать, если вам скучно в ваших отношениях. Помните: если вы хотите сохранить ваши отношения, вы должны упорно работать над ними. Если вы не хотите прилагать усилия, возможно, пришло время уйти.
Исправить скучные отношения может быть довольно легко.
Доктор Кристи Оверстрит, клинический сексолог и психотерапевт, говорит, что так легко оживить отношения, изменив свой распорядок дня.
Если с мужчиной скучно.
«Возможно, вы застряли в рутине и не даете себе времени насладиться вашими отношениями. Не зацикливайтесь на жесткой рутине, которая приводит к однообразию, — говорит она, — Попробуйте устроить вечер свиданий вместо обеда. Возьмите день отдыха от работы на своих устройствах и повеселитесь вместе дома. Запланируйте отпуск или выходные, просто поговорите об этом и придумайте идеи для нового острых ощущений.
Если вам по-прежнему скучно с вашим партнером, посмотрите, может ли больше активности сгладить ситуацию.
«Совместные предприятия и занятия способствуют многим формам близости. Вы улучшите свою коммуникативную близость, если будете разговаривать во время ходьбы», — говорит Оверстрит. «Вы улучшите свою интимную жизнь во время досуга, потому что вы делаете что-то вместе, что приносит удовольствие. Вы также испытаете прилив эндорфинов, которые помогут вам обоим чувствовать себя лучше физически.
«Это часто приводит и к улучшению физической близости», — добавляет он, другими словами, к лучшему сексу.
Если вам все еще скучно в ваших отношениях, у вас может быть более фундаментальная работа.
Прислушайтесь к своему сердцу. Это может показаться глупым, но скука может привести к более серьезным проблемам. Если вы пережили приключения, планировали романтические свидания и перепробовали все остальное, пришло время присмотреться повнимательнее. Любите ли вы этого человека? Чувствуете ли вы, что вам нужно работать над этими отношениями?
Статья по теме: Как стать хитрее в отношениях с мужчиной: как правильно себя вести и чего нельзя делать. Как хитрить с мужчиной
Если вы хотите бороться за это, боритесь за это, совершенствуя себя. Вы можете контролировать только свои собственные действия. Спросите себя, почему вам скучно. Что изменилось? Возможно, признаки указывают на ваше собственное психическое состояние, личную ситуацию или стресс, с которым вы не можете справиться.
Мы часто саботируем себя или спорим с партнерами, когда нам нужно сосредоточиться на самокритике.
Стоит оставаться с ним, «если вы знаете, что есть области, которые вы можете улучшить в себе, что потенциально может помочь отношениям», — говорит Оверстрит. «Оба партнера несут ответственность за здоровье и здоровые отношения».
Работа над отношениями может также означать, что вам необходимо пройти терапию для пар.
Вы уходите утром на работу, приходите вечером — жена на кухне готовит ужин, муж сидит в своей комнате и ждет, когда он будет готов. Во время ужина они оба смотрят новости по телевизору, затем каждый садится за свой ноутбук, или женщина звонит подругам, или садится делать маникюр и т.д.
Первый этап – разговоры
Иногда достаточно честного разговора с партнером, чтобы понять, что проблема не так уж велика. Если отношения стали скучными, это означает, что некоторые потребности не удовлетворяются. Если один из вас выразит эти потребности своему партнеру, другому будет легче. В конце концов, трудно угадать, что происходит в голове у человека, если он об этом не говорит. Так вы сможете понять, видит ли другой партнер проблему в своих отношениях или для него это норма.
Если отношения стали более однообразными, это можно рассматривать как возможность уделить время себе. Займитесь спортом, найдите новое хобби, запишитесь на занятия по лепке из глины. Это доставит удовольствие самому человеку и сразу же смутит его партнера. Не ждите, что ваш партнер будет сам придумывать развлечения. Гораздо эффективнее начать самому.
Как только они увидят, насколько это интересно и весело для их партнера, они присоединятся к нему.
Третий этап – работа над отношениями
Если на первом этапе (обсуждение проблемы) стало ясно, что партнер тоже хочет что-то изменить, самое время начать новую жизнь. Следующие методы помогут вам зажечь искру в ваших отношениях, обновить их и создать новые впечатления.
Если вы постоянно сидите в четырех стенах своего дома, нет ничего удивительного в том, что рано или поздно вам станет скучно. Вот почему важно совершать совместные походы в кино, театр, к друзьям, в парк или клуб, чтобы познакомиться с новыми людьми. Это не только поможет вам расслабиться, но и даст вам повод для разговора.
Статья по теме: Как познакомиться с парнем в тренажёрном зале? 5 стратегий флирта. Как познакомиться в спортзале с мужчиной
Не стоит недооценивать роль свиданий, особенно если пара уже живет вместе. Хотя бы один вечер в неделю следует проводить вместе вне дома.
Вы должны каждый день говорить своему партнеру о своей любви. Прощайтесь поцелуями, желайте спокойной ночи, отправляйте милые сообщения в течение дня и обнимайте их при встрече. Все это очень важно для поддержания близости, особенно в длительных отношениях.
Вы также можете приготовить завтрак или кофе в постели. Спрячьте кусочек конфеты в карман пальто вашего возлюбленного. Напишите романтическую записку и положите ее в портфель (сумочку). Зажгите свечи и приготовьте ванну, чтобы помочь вашему спутнику расслабиться после напряженного дня. Все эти вещи очень трогательны и помогают поддерживать огонь страсти в отношениях.
Даже если ничего не изменится, приятные мелочи помогут вам видеть только хорошее.
Это огромная платформа для разнообразия отношений. Позвольте сексу быть спонтанным — вы можете предложить своему партнеру сделать уборку или заняться вместе каким-то другим делом. Мужчины могут посещать курсы массажа, женщины — разучивать эротические танцевальные движения.
Совместное посещение секс-шопа также является приятным времяпрепровождением. И добавятся новые впечатления, в том числе необычный сексуальный опыт. Секс в необычном месте, например, в парке ночью, также может навеять приятные воспоминания.
Соня Любомирски, профессор психологии Калифорнийского университета, рекомендует этот метод. Она говорит, что стремление постоянно находиться в своей зоне комфорта может «похоронить» супружеское счастье.
Чтобы избежать этого, вам нужно быть преданным интересам своего партнера. Например, если мужчина любит рыбалку, женщина может организовать для него это и отвезти его на берег реки. Или посмотреть игру в покер, покататься на велосипеде и т.д. Молодой человек может отвести свою возлюбленную на занятия танцами или в магазин. Главное, чтобы это делалось с искренним интересом, чтобы партнер видел, что его партнерша готова меняться и стараться ради его удовольствия.
Будь то прыжок с парашютом или новая доставка суши. Пока мы вместе «рискуем», чтобы получить совместный опыт. Даже если они негативные, тот факт, что пара пережила их вместе, сблизит партнеров и пробудит новые чувства.
Самый простой способ улучшить ситуацию, когда отношения скучны. Подарки не обязательно должны быть дорогими и необычными. Достаточно просто дать их. Букет цветов без повода, новый галстук, футболка, которую вы выбрали сами, или даже просто магнит на холодильник с именем вашего партнера — это приятный знак внимания и свидетельство того, что между парой все еще есть чувства.
Хорошая идея, которая «убивает двух зайцев одним выстрелом» — это ваучер на нижнее белье, который вы дарите своей возлюбленной. И сюрприз, и смена обстановки во время секса.
Статья по теме: Нет, спасибо: эти мужчины никогда не женятся. Какие мужчины никогда не женятся
Возвращение в прошлое
Актуально для людей, которые долгое время были вместе. Эта техника описана в книге «5 простых шагов от обычного до великого брака», написанной профессором психологии Терри Орбухом.
Он предлагает партнерам вспомнить, какими были их отношения в самом начале, и попытаться подражать этому. Воспоминание о том, что они чувствовали, позволяет понять, чего не хватает в браке, и помогает восстановить интерес.
Если на первом этапе (обсуждение проблемы) стало ясно, что партнер тоже хочет что-то изменить, самое время начать новую жизнь. Следующие методы помогут вам зажечь искру в ваших отношениях, обновить их и создать новые впечатления.
2 Ты приравниваешь романтику к спонтанности
Конечно, все любят увлекаться внезапными романтическими событиями и жестами. Но не думайте, что ваши отношения с супругом будут интересными, только если вы ведете себя спонтанно, как пары в вашей любимой романтической комедии. Просто нереально делать это постоянно. Запланируйте романтический отдых и попробуйте там что-нибудь спонтанное и необычное.
Это не обязательно должно быть что-то шикарное, но удивить любимого человека подарком или приятным жестом может освежить ваш брак и избавить от скуки.
4 Вас с женой засосала рутина
Семейная жизнь может заставить любые отношения в какой-то момент угаснуть — так что, возможно, Ромео и Джульетте повезло в том смысле, что у них не было такого опыта. Но мы, конечно, не советуем вам и вашему супругу совершать коллективное самоубийство!
Помимо того, что давно пора распилить работу по дому пополам, чтобы облегчить ее (что, надеемся, вы уже сделали), мы также советуем вам регулярно выходить из своей зоны комфорта. Посещайте каждый раз новые рестораны, пробуйте необычные хобби и выбирайте незнакомые места для прогулок.
Если вам это нравится, отлично! Если нет, посмейтесь над неудачным опытом и пообещайте никогда больше так не делать (но потом обязательно попробуйте что-нибудь другое). Опять же, если вы выйдете из своей зоны комфорта, вам не будет скучно.
5 Ты недооцениваешь роль еды
Еда — это один из самых простых и в то же время самых неуловимых способов наладить отношения с супругом. Будь то совместное воссоздание нового рецепта на YouTube, сюрприз друг другу, принесение еды в постель или совместный поход в новый ресторан — еда может стать еще одним прекрасным способом испытать и выразить свою любовь.
Вступая в отношения, большинство пар ставят перед собой совместные цели. Но как только вы достигли этих целей, важно поставить новые. В противном случае вы не будете чувствовать заинтересованность в вашем совместном будущем.
Поощряя и поддерживая друг друга в достижении личных или общих целей, вы в конечном итоге укрепите свою любовь и свой брак.
Источник: resnicamania.ru
Зевать! Что делать, когда вы застряли со скучным парнем
Не каждый парень супер захватывающий и интересный. Некоторые действительно скучные! Если вы чувствуете, что застряли с скучным парнем, это то, что нужно сделать.
Все разные. Некоторые парни очень застенчивы, некоторые действительно интересны, а другие просто скучны. Вы можете не распознать признаки скучного парня на раннем этапе, потому что их личность могла бы сначала омрачиться вашим усиленным восприятием их..
Все в них было захватывающим, просто потому что это было новым. Однако, как только эта фаза прошла, вы узнали его немного лучше. В этот момент вы можете понять, что он не такой резвый и интересный, как вы могли подумать.
Предупреждающие признаки скучного парня
Нас всех одурачил, казалось бы, волнующий человек, только чтобы узнать, что им нравится делать . ну, ничего. Хорошей новостью является то, что есть несколько различных предупреждающих знаков, которые вы можете заметить на ранней стадии, если внимательно.
Если они не общаются с кем-то кроме вас, у них может быть скучная тенденция. Если вы спросите их, какие у них хобби, но они не могут думать ни о чем другом, то вы можете иметь дело с кем-то, кто может быть скучным парнем..
Что делать, когда ты застрял с скучным парнем
К счастью, вам не придется страдать от вечного скучного парня. Есть разные вещи, которые вы можете сделать, чтобы пройти фестиваль зевок и даже насладиться тем, что у вас непринужденный парень.
# 1 Помните, что привлекло вас к нему в первую очередь. Был ли это тот факт, что он был действительно захватывающим человеком, или это было его спокойное поведение, которое действительно привлекло вас?
Выяснение того, откуда пришли ваши первоначальные чувства, может помочь вам решить, действительно ли тот факт, что он немного скучный, так сильно влияет на общую схему вещей..
# 2 Узнайте, есть ли что-то личное, с чем он имеет дело. Может быть, он на самом деле не скучный парень в душе. Он может просто пережить трудное время, которое заставляет его действовать более замкнутым, чем обычно.
Постарайтесь выяснить, переживает ли он какие-либо трудности, которые могут привести его к изнеможению и неспособности участвовать во всех забавах, которые вы хотите, чтобы он испытывал. И если вы можете успокоить его и помочь ему пройти через его грубое пятно, вы могли бы стать еще ближе.
# 3 Поговори с ним. Лучший способ справиться со скучным парнем — просто поговорить с ним. Спросите его, почему он не хочет выходить и делать что-то с вами. Спросите его, почему он был в таком вялом настроении в последнее время.
Не обязательно использовать слово «скучно», потому что он может принять это оскорбительно. Просто будь открытым и честным с ним. В такие времена общение является ключевым.
# 4 Разделите свою жизнь с ним и свою жизнь с друзьями. Проблема с вашим скучным парнем может быть связана с тем, что вы хотите, чтобы он проводил время с вами и вашими друзьями. Поэтому, когда он отказывается, вы думаете, что это потому, что он скучный, а не потому, что он просто не хочет проводить слишком много времени с вашими друзьями.
Один из способов борьбы с этим — просто разделить две жизни. Проведите время с друзьями, а затем проведите время с ним. Не заставляйте его проводить слишком много времени с вами и вашими друзьями с самого начала.
# 5 Начните новое хобби вместе. Проблема может заключаться в том, что вы двое ничего не делаете вместе, и поэтому вы думаете, что у вас скучный парень. Зарегистрируйтесь в новом классе, начните новое хобби и даже присоединяйтесь к новой спортивной команде! Вы можете понять, что наслаждение от совместной деятельности избавляет от скучной колеи, в которой вы застряли.
# 6 Используйте время с ним как «время простоя». Не всегда предполагайте, что ваш парень автоматически становится вашим источником развлечений. Вместо этого посмотрите на время, проведенное с ним, на время расслабиться и отдохнуть.
Рассмотрение его как того, с кем можно расслабиться, избавит от всех тех ожиданий, которых он явно не достиг. Это также позволит вам увидеть его в совершенно ином свете, что может быть гораздо более позитивным.
# 7 Расписание еженедельного свидания. Если ваша скучная колея является результатом того, что вы ничего не делаете со своим парнем, сделайте приоритетной задачу назначать свидание раз в неделю. Это может помочь исправить любые негативные чувства, которые у вас возникают по поводу того, что он скучный, поскольку вы на самом деле выходите и наслаждаетесь деятельностью с ним..
# 8 проводить время врозь. Другая причина, по которой вы можете рассматривать его как скучного парня, заключается в том, что вы просто проводите слишком много времени вместе. Может быть, вам не хватает вещей, о которых можно поговорить и чем заняться, так что вам скучно.
Не трать все свое свободное время с ним. Иди домой, отдыхай сам и наслаждайся жизнью. Вы обнаружите, что будете скучать по нему еще больше и, таким образом, будете наслаждаться и ценить его компанию как развлечение, когда увидите его..
# 9 Узнайте, чем он увлечен, и принимайте участие. У него должно быть что-то, от чего он действительно взволнован. Если вы узнаете, что это такое, и сами включитесь, вы сможете наслаждаться его страстями с ним. Это будет творить чудеса, чтобы уменьшить чувство скуки. Вы будете в первом ряду, когда он будет действительно взволнован тем, что он любит.
# 10 Делай интересные вещи с друзьями. Не давите на своего парня, чтобы он был захватывающим. Если ваш парень особенно скучный, и вы все еще хотите приключений, выберите друзей, чтобы заполнить этот пробел.
Они могут быть теми, с кем можно путешествовать и совершать безумные поступки, а ваш парень может быть тем, к кому вы приходите домой и рассказывать обо всех ваших удивительных приключениях..
# 11 Стать друзьями со своими друзьями. Ваш парень, вероятно, очень весело проводит время со своими друзьями, и он, вероятно, никогда не скучает вокруг них. Постарайтесь лучше узнать его друзей и даже станьте их друзьями, чтобы они приглашали вас присоединиться к ним, когда они делают забавные вещи. Вы увидите, насколько по-настоящему весел ваш парень, когда у него есть возможность хорошо провести время с друзьями..
# 12 Оцените, действительно ли это отношения для вас. Не все предназначены для вас, и, возможно, этот парень не «тот». Некоторым людям нужно гораздо больше волнения в их жизни, чем то, что могут предложить другие..
Так ли это для вас, и вы действительно недовольны своими отношениями? Возможно, вы захотите порвать с ним и найти кого-то, кто сможет удовлетворить ваши потребности..
Наличие скучного парня — это не чашка чая для всех, но в конце дня вам решать, действительно ли этот парень — ваш очаровательный принц, непринужденная личность и все такое, или вам нужно продолжать искать.
Источник: ru.justinfeed.com
Скука в отношениях
Если отношения между мужчиной и женщиной стали скучными, то обязательно нужно что-то менять. В противном случае велика вероятность, что союз распадется. Когда скучают женщины, они начинают по пустякам придираться к мужчинам, а когда скучают мужчины, то часто ищут повод развлечься на стороне.
Скука – это словно мельница, которая не функционирует без ветра, а бездействие приводит к тому, что весь механизм рано или поздно развалится. Выясним, по каким причинам партнерам становится скучно и что с этим делать.
Когда в отношениях появляется скука
Почему мужчине и женщине становится скучно
Почему в начале отношений партнеры испытывают бурные эмоции, а через некоторое время не хотят видеть друг друга? Почему со временем у каждого пополняется список претензий? Если никто из партнеров не хочет работать над отношениями, не пытается сделать их ярче и пикантнее, ничем хорошим это не закончится, к сожалению.
Вспомните фильм-анимацию «Аномализа». Главный герой кинокартины не может построить счастливых отношений. Сначала он возвращается к своей бывшей, поскольку у него сохранились теплые воспоминания о ней. Но девушка уже совершенно другая, тем более она набрала лишние килограммы. Люди, которые окружают главного героя, кажутся ему не интересными и скучными.
Но внезапно он встречает особенную девушку, непохожую на других, веселую и жизнерадостную. Он влюбляется, а спустя некоторое время эта девушка, так же как и все, становится для него скучной. И он снова начинает искать.
Люди, которые продуктивно реагируют на любые раздражители, практически никогда не скучают, но таких людей на самом деле немного. Большинство попросту не умеет правильно отзываться на раздражители.
Как бороться со скукой?
Основная рекомендация – когда становится скучно, необходимо менять привычные вещи. Например, вернуться с работы домой по другой дороге, порадовать себя обновками, приготовить новое блюдо. Человеку важно подолгу не находиться в состоянии застоя. Важно менять иногда привычный порядок вещей. Но на практике это не всегда удается.
Почему?
Можно вспомнить один интересный прием в сексологии, когда паре предлагают снять номер в отеле и провести в нем ночь. Это создаст ощущение некого запрета, но при этом игра будет законной. Но дело в том, что такой метод интересен только по началу, а потом надоедает.
Поэтому чтобы полностью избавиться от скуки, нужно принимать не поверхностные решения, а меняться глубоко внутри. Когда людям становится скучно друг с другом, они начинают обесценивать свои отношения, чтобы в случае разрыва легко обвинить партнера.
Прежде всего, нужно быть интересным для самих себя, а также с пониманием относиться к интересам любимого человека. Нужно не мешать друг другу расти и приобретать свой личный опыт, это залог крепких и долгих отношений. Когда два человека живут той жизнью, которой действительно хотят, им никогда не будет скучно вместе. Поэтому работу над отношениями начинайте, прежде всего, с себя.опубликовано econet.ru.
Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Источник: econet.ru