Соавтор(ы): Katie Styzek. Кэти Стизек — профессиональный школьный психолог в школьном округе Чикаго. Получила диплом бакалавра по начальному образованию с концентрацией на математике в Иллинойсском университете в Урбане-Шампейне. Прежде чем стать школьным психологом, три года преподавала математику, естественные и общественные науки в средней школе.
Получила педагогическую магистерскую степень школьного психолога в Университете ДеПол, а также магистерскую степень по руководству образовательным процессом в Северо-Восточном Иллинойсском университете. Имеет лицензии в штате Иллинойс: школьного психолога (тип 73), на право школьного руководства (бывший тип 75) и на преподавание в начальной школе (тип 03, K – 9). Также имеет национальную сертификацию по психологическому консультированию в школе, выданную Национальным советом профессиональных педагогических стандартов.
Количество источников, использованных в этой статье: 9. Вы найдете их список внизу страницы.
Количество просмотров этой статьи: 49 588.
Как Не Дать Себя Унизить!!!
В этой статье:
Если ваши друзья постоянно смеются над вами, то вам стоит серьезно подумать о том, на самом ли деле, эти люди являются вашими друзьями. Если они все время пытаются задеть вас за живое, то вряд ли о таких людях можно сказать, что они настоящие друзья. Настоящий друг никогда не станет делать то, что может расстроить вас. Конечно, иногда друзья могут подшучивать друг над другом.
Это вполне нормально. Но если вы сталкиваетесь с таким отношением слишком часто, не стоит с этим мириться. Прочитав эту статью, вы узнаете, что необходимо делать, чтобы друзья прекратили над вами смеяться.
Метод 1 из 4:
Сведите количество насмешек к минимуму
- Особенно важно научиться смеяться над собой в тех случаях, когда вы сделали что-то не так, например, разлили напиток, упали или что-то уронили. Научитесь смеяться над такими мелочами.
- Обратите внимание на то, как дети, которые пользуются успехом у своих сверстников, ведут себя в таких ситуациях. Как правило, они сразу же шутят («Что со мной такое сегодня? Я крушу все на своем пути!»). Скорее всего, их друзья все равно посмеются над ними, чтобы подчеркнуть свою значимость. Однако спустя минуту такие насмешки прекратятся, так как уверенный в себе человек закатит глаза и скажет, что достаточно уже об этом. Как правило, после этого все начинают говорить о чем-то другом.
- Не обращайте внимания. Каждый человек в своей жизни делает то, из-за чего испытывает смущение. Постарайтесь перестать думать об этом и двигайтесь вперед. Люди очень быстро забудут о неприятном инциденте.
- Поскольку такое поведение не свойственно вам, поначалу вам придется заставлять себя делать это. Со временем вам будет легче!
Что Делать Если Тебя Оскорбляют? (Выйди Победителем)
- Говорите медленнее. Когда человек нервничает, он говорит быстрее. Попробуйте говорить медленнее и другие будут думать о вас как об уверенном в себе человеке. [1] X Источник информации
- Следите за языком своего тела. Расправленные плечи, прямая спина, слегка поднятый вверх подбородок, как правило, говорят о том, что человек уверен в себе. Поэтому если вы хотите выглядеть и чувствовать себя уверенным человеком, следите за языком своего тела. [2] X Источник информации
- Поговорите со своим пожилым соседом, с подругой вашей мамы или маленьким братом вашего друга. Поговорите с человеком, который не будет насмехаться над вами, и вы будете себя спокойно чувствовать в его присутствии. Чем больше вы будете практиковаться, тем легче вам будет разговаривать с людьми в более напряженных ситуациях.
- Помните о том, что другие не обращают на вас слишком много внимания. Как правило, дети, особенно те, которые пользуются популярностью, думают только о себе. Они больше думают о том, как себя вести в присутствии человека, который им нравится или о своей прическе, чем о вас. Поэтому не переживайте, когда входите в комнату, думая о том, что все смотрят на вас. В большинстве случаев это не так.
Признайте это. Научитесь воспринимать насмешки как положительные моменты, если они вас не так сильно задевают, или если вам кажется, что человек, который смеется над вами, просто вам завидует. Очень часто мальчики подшучивают над своим другом, если видят, что он, пытаясь произвести впечатление на девочку, старается хорошо выглядеть. Вместо того чтобы расстраиваться, он может просто признать это, сказав: «Да, у меня новая кепка. и я хорошо в ней выгляжу!»
- Не стоит игнорировать их слова полностью. В противном случае это будет выглядеть так, как будто вы очень расстроены и воспринимаете вещи слишком серьезно.
- Не соглашайтесь с ними и не унижайте себя. В противном случае такое поведение может усугубить ситуацию.
Источник: ru.wikihow.com
Школа злословия
Все хотят научиться остроумно отвечать на подколы друзей. Наши психологи подсказывают, как делать это лучше.
Редакция сайта
Юмор — отличное психологическое оружие против плохого настроения, проблем и неудач. Но направлять это оружие на близкого человека — значит ослаблять его, отнимать силы. Становясь мишенью насмешек, мы тратим на оборону от друзей драгоценную энергию, которая необходима для качественной атаки на врагов. Конечно, шутить можно. Но всегда стоит следить за тем, чтобы такая развеселая дружба не сделала нас слабее.
0 РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
История 1: Зависть
Марина прилично похудела, сменила имидж и начала пропагандировать здоровый образ жизни. Знакомые мужчины воодушевились волшебными метаморфозами: Марину чаще теперь можно было увидеть в красивых платьях и туфлях на каблуках. А вот приятельницы приуныли. И начали вышучивать изменения подруги. Чашу терпения переполнила капля масла из тыквенных семечек.
На вечеринке Марина отказалась от пирожных в пользу овощей, заправленных этой ярко-зеленой субстанцией. «Ты что, теперь и масло подбираешь под цвет платья?» – съехидничала ее подруга. Все засмеялись, потому что оттенки и правда практически совпадали. Что происходит? В описанной ситуации приводится пример так называемой шутки-перевертыша.
В отличие от других, которые высмеивают недостатки, мишень «перевертыша» меняется на прямо противоположную – наши достижения и достоинства. Такой юмор принять довольно сложно, ведь он обесценивает наши результаты. «С помощью подобных шуток юморист помогает себе справиться с чувством зависти», – объясняет психолог Рина Моисеева. Здесь работает такой психологический механизм: «Если я буду объективна, придется признаться себе в том, что я завидую чужому успеху, и это чувство окажется настолько сильным, что разрушит мое самоуважение и уверенность в себе». Шутка помогает снизить значимость происходящего и обезопасить себя за счет унижения другого.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
Что делать? Война с шутками-перевертышами строится по принципу «подобное подобным». Сначала проговорим про себя: «Мои достижения хороши, я ценю их и никому не позволю принизить». Затем определим, что конкретно является предметом высмеивания: внешность, успехи на работе или отношения?
И после этого следует сформулировать сообщение обидчика: «Я завидую, потому что ты стройная (красивая, стильная)». Это и будет мишенью удара. Например, можно ответить так: «Лучше уж платье под цвет масла, чем джинсы оттенка пирожных». Отличный выпад, если обидчица предпочитает розовые обтягивающие брюки и избегает спортзал. Но, согласись, грубоватый.
Гораздо лучше воспользоваться советом Вадима Петровского из его книги «Энкоды: как договориться с кем угодно о чем угодно». Выбирай любой из приведенных там энкодов, но стопроцентно сработает – «это сближает». Он обезоружит нападающую своей нелогичностью.
Источник: www.thevoicemag.ru
Стеб, и как с ним бороться
вкратце: мне 18, третий курс института, проблема в общении с одногрупниками.
пояснение: первые два курса совершенно не умел отвечать на стеб, приколы, подколы и прочее веселье, вел себя раздалбайски, ноль серьезности в связи с этим попал под ярлык дурачка, возникли проблемы в общении, случались моменты полного игнорирования моего присутствия, стеб и смех надо мной, разные подколы и неуважение.
Суть: сейчас я на третьем курсе и проблема осталась проблемой… обсуждения меня за спиной, стеб…..
Решение проблемы: стал серьезным в общении, отвечаю жеско и резко на стеб стебом(иногда не получается резко ответить) не провоцирую, работаю над внутреннем состоянием, слежу за тем что говорю
Вопрос: подскажите что нужно улучшить, чтобы добиться уважения
+ привык добиваться поставленных целей, и эта цель для меня важна! помогите .
Хочешь убрать эти баннеры? Пройди регистрацию на форуме.
#2 
AdamaS
136
Очень хороший
- Город: Краснодар
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 01:41
Проанализируй себя, может ведешь себя неправильно в чем то. Если возможно, то поговори по душам с тем, кто может тебе открыть глаза на то, как ты выглядишь со стороны. Самому себя оценить сложно. Главное на стеб не злиться и вообще никак не реагировать. Твоя (особенно неумелая) реакция только подстегивает стебать дальше.
Еще лучший вариант это конечно на стеб отвечать стебом и юмором. Вообще куда легче не допустить чем теперь лечить. Что может помочь — твои перемены в лучшую сторону. + развивай уверенность в себе. Когда уверен — прет юмор, стеб, меткие ответы или просто можно задавить силой характера. Пойди на бокс в конце концов. Разовьет уверенность.
Как крайний случай, на дерзкий стеб пару раз рожу набьешь и перестанут.
Audaces fortuna juvat
#3 Paralilipipid
46
Очень хороший
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 10:53
понял, но с увереностью более менее все в порядке, я никаким образом не похож на зачуханого неудачника=)
#4 -MorskoiDelfin-
-MorskoiDelfin-
70
Очень хороший
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 11:34
Приведи пример стеба
#5 Paralilipipid
46
Очень хороший
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 12:46
Смотри вот как дела обстаят: стебут по мелочам, но не больно и без унижений, то есть по мелким косякам, которые совершают все, а замечают в основном только у меня. приведу примеры что бы было понятно: — играем в карты, в козла два на два, попадаю в команду и начинаються приколы типа «с тобой проиграем» — так же с футболом, последний раз заявляют что я был минус один в команде,хотя играл более менее нормально — собирались в клуб.Я позвонил, заказал столик, так как хорошо знаю это место и часто там бываю. парням говорю что надо быть к 10ти часам обязательно,начинают смеяться, что ты нам за х@$ловом пахнет и тд, хотя собирались ехать именно в этот клуб. -экзамен, получают все по тройки, я набираю баллы до четверки, начинают стебать: ты не наш, нормальные пацаны получают нормальные оценки. и тд и подобное в различных ситуациях.
#6 abwinter
66
Очень хороший
- Город: UK, London
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 12:49
По-ситуации: — ты только в институте / группе являешься предметом «стёба» или это всегда так было в любой группе /школе / детсаду ? — стёб исходит от одних и тех-же инициаторов, а остальные просто поддерживают смехом? — у тебя есть друзья в эти моменты рядом ( если вообще ) — что именно является в тебе предметом стёба? ( фамилия, ВВ, застенчивость, мешковатость, рост, сама реакция на стёб ? )
#7 Neri
94
Очень хороший
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 13:48
Это твои друзья тебя так стебут или просто знакомые? Если друзья может они и не такие уж друзья? Вообщем если ъочешь чтоб тебя перестали стебать и начали уважать, надо жестко пресекать попытки подъебать, особо наглому можно двинуть в глаз раза два 🙂
#8 -MorskoiDelfin-
-MorskoiDelfin-
70
Очень хороший
Отправлено 20 Октябрь 2010 — 13:52
Смотри вот как дела обстаят: стебут по мелочам, но не больно и без унижений, то есть по мелким косякам, которые совершают все, а замечают в основном только у меня. приведу примеры что бы было понятно:
— играем в карты, в козла два на два, попадаю в команду и начинаються приколы типа «с тобой проиграем»
— так же с футболом, последний раз заявляют что я был минус один в команде,хотя играл более менее нормально
— собирались в клуб.Я позвонил, заказал столик, так как хорошо знаю это место и часто там бываю. парням говорю что надо быть к 10ти часам обязательно,начинают смеяться, что ты нам за х@$ловом пахнет и тд, хотя собирались ехать именно в этот клуб.
-экзамен, получают все по тройки, я набираю баллы до четверки, начинают стебать: ты не наш, нормальные пацаны получают нормальные оценки. и тд
и подобное в различных ситуациях.
Фиг знает стеба не увидел по моему идет просто общение.
Ты слишком реагируешь на чужое мнение.
Все люди разные и у каждого свои цели желания возможности и т.д.
Смысл жизни в том чтобы жить и контактировать с другими что бы тебе было комфортно и оптимально и чтоб они не мешали тебе.
(меньше злились меньше обижались и т.д.)
Люди ни одна куча они все разные.
Поэтому даже если кто то скажет тебе что ты двоишник а ты получаешь только пятерки.
Прости его ну такой он человек может он хочет тебя позлить может посмотреть как поведешь себя в этой ситуации может просто дурак.
Скажи про себя я тебя прощяю прощяю ситуацию и прощаю сам себя за то что так отреагировал.
Забей на все это и расслабься.
А теперь постеби его если хочешь.)
А по поводу конкретных примеров.
играем в карты, в козла два на два, попадаю в команду и начинаються приколы типа «с тобой проиграем»
А вы че думали будет легко? меня спецально заслали чтоб вы продули)
Или
Да ты че со мной только выиграем.Вообщем так если выигрываем значит я приношу удачу.
Если проигрываем значит ты приносишь несчастье.АААААА! )
экзамен, получают все по тройки, я набираю баллы до четверки, начинают стебать: ты не наш, нормальные пацаны получают нормальные оценки. и тд
пацаны ну не знаю что делать старался изо всех сил два получить.
Блин а поставили 4.
Как теперь жить не знаю.
Все жизнь потеряна).
Теперь меня страхи по ночам будут мучать а если следующий раз 5 поставят?
Источник: www.pickupforum.ru