На какие только жертвы не идет прекрасная половина человечества ради достижения заветной цели!
Изнуряет организм диетами, прибегает к аэробике и фитнесу, принимает какие-то «сверхэффективные» средства для похудения. Но, несмотря на это, все усилия, неимоверные нагрузки и финансовые затраты часто бывают тщетны.
А не проще было ли бы заняться танцем живота? Вместо истязания своего тела открыть для себя поистине волшебное средство для сохранения молодости и привлекательности, душевной гармонии и физического совершенства.
На Востоке девочек обучают танцу живота уже с малых лет. Такая практика приносит свои плоды: уже с раннего возраста будущие матери тренируют брюшные мускулы для подготовки к родам, ведь крепкие мышцы живота непосредственно участвуют в механизме предотвращения боли. И разве можно найти для этого другое, такое же красивое средство, чем танец? И как неповторимо прекрасны восточные священные церемонии, предшествующие самому непостижимому таинству природы – родам.
Если вы задаетесь вопросом, что подарить любимому по случаю предстоящего праздника, танец живота станет отличным и очень оригинальным вариантом.
Чем полезен танец живота?
Организм женщины, танцующей танец живота, работает на пределе своих возможностей. Однако специальные движения, формирующие привлекательные формы, кардинальным образом отличаются от тех, которые применяются в шейпинге. В искусстве танца живота основной акцент делается на укреплении и развитии брюшных мышц.
Более того, в результате регулярных занятий танцем живота позвоночник становится таким гибким, что можно просто забыть о застаревшем отложении солей, а также последствиях гинекологических заболеваний, сбоях менструального цикла и многих других неприятностях. Исчезает сутулость и нарушение осанки, движения становятся плавными и грациозными.
Танец живота – отличное средство от скуки и депрессии. Словно по волшебству, он преображает женщину, преподнося ей в дар прекрасное самочувствие, великолепную фигуру, легкое дыхание, заряд положительных эмоций и хорошее настроение.
Кроме обретения тонуса мышц и ощущения радости жизни женщина учится раскрывать свой внутренний мир, избавляться от комплексов и предрассудков, что очень важно для тех, кто вынужден страдать от подавления сексуальности и отсутствия личного общения.
Чтобы быть в тонусе и радоваться жизни достаточно просто танцевать, и не важно, будете вы делать это профессионально или просто от души!