Почему-то вспомнилась эта чудесная сказка. Наверное, потому, что пора поговорить об орехах. И о сухофруктах. И ещё о каких-нибудь лакомствах, которые не помешают Золушке влезть в бальное платье.
Где логика? Калорийные орехи и сухофрукты и забота о фигуре. Как это совместить?
Да, плоды, которые мы привыкли называть орехами, содержат калории. Но они так же богаты белками, жирными кислотами, витаминами, микроэлементами. Сухофрукты тоже калорийны и содержат сахар. Но это не опасный сахар.
Диетологи рекомендуют перебивать аппетит между завтраком и обедом, обедом и ужином. Яблочко с десятком орешков или апельсин с пакетиком микса из сухофруктов, гораздо полезней и безопасней для талии, чем бутерброд с колбасой, булочка или пакет чипсов. К тому же, такое подкрепление фруктами(фруктам) и овощам, организм примет за убедительный аргумент в пользу сытости.
Давайте приглядимся внимательней к этим лакомствам и разберёмся, чем они могут быть нам полезны.
Начнём с орехов. Вернее с того, что мы привыкли орехами называть.
ТРИ ОРЕШКА ДЛЯ ЗОЛУШКИ
Арахис. Очень полезные орешки. Хотя они(это) не совсем орешки, арахис относится к бобовым. Но мы простим ему это отклонение. Белковая составляющая арахиса богата ценнейшими аминокислотами.
Арахис очень богат фолиевой кислотой, а значит, полезен для половой сферы. Эти орешки благотворно действуют на нервную систему, печень, сердце, понижают уровень холестерина в крови.
Грецкий орех. Эти орехи привычны на нашем столе. Мы употребляем их в кондитерских изделиях разных видов. Грецкие орехи не просто полезны, они обладают целебными свойствами. Очень полезны при атеросклерозе и для его профилактики, при сердечно-сосудистых заболеваниях, нарушениях водно-солевого баланса, регулируют работу щитовидной железы.
Не орех, а просто аптека в скорлупке.
Фундук. Эти орехи богаты рядом полезных жирных кислот. Фундук имеет свойство снижать уровень холестерина в крови, приводит в порядок сосуды. Помогает при варикозном расширении вен и при малокровии, выводит шлаки и чистит печень. Из-за низкого содержания углеводов прекрасно вписывается в любую диету.
Его можно употреблять даже больным диабетом.
Фисташки. Обладают хорошим бодрящим действием. Полезны для работы печени, мозга, сердца, при нервных расстройствах. Фисташки содержат много железа, поэтому их хорошо употреблять при анемии.
Миндаль. Имеет две разновидности. Горький миндаль употребляется в пищевой и парфюмерной промышленности, как ароматизатор и вкусовая добавка. Сладкий миндаль можно употреблять как самостоятельное лакомство. Миндаль улучшает память, стимулирует работу мозга и печени, полезен при ангинах и астме, способствует активному обмену веществ.
Кешью. Эти орехи содержат в себе широкий набор витаминов и микроэлементов. Кешью очень полезны, вкусны, поэтому их тоже можно добавить в диетическое меню.
Теперь покопаемся в сухофруктах, рассмотрим их на «вкус и цвет».
Сухофрукты удовлетворяют потребность в сладком, но так как в их составе в основном глюкоза и фруктоза, то есть легко расщепляемые сахара, то они являются диетическим продутом(продуктом).
Есть очень хороший витаминный состав из сухофруктов, употребляемый при нервных расстройствах и как витаминное средство. Взять по 100 г кураги, изюма, чернослива без косточек, грецких орехов, 1 целый лимон. Всё пропустить через мясорубку и добавить 200 г мёда. Смесь принимается по 1 столовой ложке натощак, перед завтраком. Средство прекрасно улучшает самочувствие.
Попробуйте и вы почувствуете это на себе.
Третьим «орешком» в нашем наборе для Золушки мы возьмём (назову) семечки. Да, обычные семечки, тыквенные и подсолнечника. Семечки имеют очень низкий гликемический индекс, а значит, идеальны для поддержания веса. Можно лакомиться восточной сладостью – козинаки, из семян подсолнечника.
Маленькие перекусы необходимы, чтобы не срываться после нескольких дней диеты в неудержимое обжорство. Орехи, сухофрукты и семечки отлично выполнят эту задачу.
Источник: www.myjulia.ru
Салат «Три орешка для золушки»
Все ингредиенты салата «Три орешка для золушки» отлично дополняют друг друга во вкусе. Приготовьте такой салат к праздничному столу. Удивите своих гостей!
Описание приготовления:
Для приготовления салата можно использовать как шампиньоны, так и лесные грибы. Шампиньоны, кстати, можно брать даже свежие. Но тогда их придется немного обжарить вместе с луком.
Назначение: На ужин / На праздничный стол
Основной ингредиент: Птица / Курица / Орехи
Состав / Ингредиенты:
- Куриное филе 250 Грамм
- Огурцы 1 Штук
- Шампиньоны 1 Банок
- Орехи 100 Грамм (грецкие и фундук)
- Ананасы 250 Грамм (консервированные)
- Сыр 100 Грамм (твердый)
- Яйца перепелиные 3-4 Штук
- Майонез 150 Грамм
- Петрушка По вкусу
Источник: povar.ru
Три орешка для Золушки
И это отличный повод вспомнить об этом шедевре киноискусства.
Любимая сказка нашего детства — «Три орешка для Золушки».
Что общего у фильма «Три орешки для золушки» и нашей «Иронии судьбы»?
Чешский фильм-сказка остается любимым у множества зрителей по всему земному шару, несмотря на то, что ему в этом году исполнилось уже 40 лет! В Германии, Чехии и Норвегии существует добрая традиция смотреть «Три орешка для Золушки» накануне рождества. Представьте себе, в это время 30% всех немцев включают телевизор только ради того, чтобы окунуться в сказочную атмосферу чешского кино.
Типичное немецкое Рождество.
— Ну что, друзья, просим к телевизору! Усаживайте поудобнее! Сейчас начнётся «Три орешка для Золушки»!
Сказка показывалась во множестве стран, в том числе и в СССР.
Советские зрители чаще всего могли видеть фильм в рамках передачи «В гостях у сказки».
Почему это кино с вроде бы классическим сюжетом стало таким популярным, даже легендарным? Ниже попробуем ответить на этот вопрос, собрав всю существующую информацию о фильме.
А раз речь зашла у нас о Рождестве Христовом, считаем нужным поделиться с вами статьёй о рождественской Праге. Ведь многие из вас, наверняка, заходят почитать про базары и про ёлки, хрупкий лёд на Влтаве и духовную органную музыку из костёлов, запах глинтвейна и трдельника со сливовым джемом на заснеженной Староместской площади. Так читайте же. А мы вернёмся к кино.
Предлагаем познакомиться с легендой кино!
Прежде чем вы приступите к изучению информацию о сказке, предлагаем вам смотреть фильм «Три орешка для Золушки» прямо на здесь. Как себя чувствует главная героиня, известная нам еще по сказке братьев Гримм, в роли меткого стрелка? И каким образом в сказку попали эти странные орешки? Почему все девушки советского союза поголовно влюблялись в исполнителя роли принца?
Сможет ли любовь озорной Золушки и прекрасного принца выдержать многочисленные испытания? Почему именно это кино стало путеводной звездой у нескольких поколений?
Ответы на все эти вопросы вы сможете найти и в информационных источниках, но никакая статья, будь она самой подробной, не заменит наслаждения от просмотра одного из лучших фильмов-сказок всех времен и народов, доказавшего, что чешский кинематограф может производить настоящие бриллианты кино, чей блеск не устаревает и через многие десятки лет.
Смотреть онлайн бесплатно «Три орешка для Золушки» вы можете прямо на нашем сайте. Надеемся, что это замечательное кино даст вам более полное представление о самой Чехии, чешском искусстве и культуре. И архитектуре, ведь места съемок фильма являют собой своеобразный экскурс по достопримечательностям как Чехии, так и Германии. Тем более, смотреть фильм — одно удовольствие.
История создания и люди
А началось все 1855 году. Именно тогда одна из первых женщин-писательниц Божена Немцова написала сказку «Три сестры», представляющую собой современное переложение небезызвестной «Золушки», которую создали братья Гримм. Произведение получило литературный успех, однако вряд ли можно сказать, что сама Божена смогла воспользоваться плодами своего таланта. До самой своей смерти она прожила в ужасной нищете, в сложнейших жизненных условиях. Слава, полученная ею, была посмертной.
Божена Немцова — по мотивам её творения «Три сестры» — переложения сказки Братьев Гримм «Золушка» и был написан сценарий фильма.
В 1973 году рассказ Божены Немцовой «Три сестры» переживает второе «рождение». Именно тогда на него обратил внимание чешский режиссер Вацлав Ворличек. И не просто обратил внимание, но сделал из рассказа великолепный фильм, прославившийся на весь мир. Кстати сказать, Ворличек является не только режиссером, но и сценаристом сказки «Три орешка для золушки».
Братья Гримм — без их сказок наш мир был бы иным.
Как создать настоящий шедевр кино при маленьком бюджете? Судя по всему, Вацлав Ворличек (Vaclav Vorlicek) знал ответ на этот вопрос. На студии его задумка о съемках фильма по сказке Божены Немцовой не вызвала особого энтузиазма. Ему выделили стандартный бюджет размером 3 миллиона крон.
Vaclav Vorlicek — сценарист и режиссёр картины. Сейчас ему 83 года.
Какие шикарные костюмы и сказочные декорации? Этих денег не хватило бы и на самое основное. И Вацлав принимает решение о сотрудничестве с Германией. Там он дает свой сценарий на изучение своим знакомым. Таким образом, к стандартному чешскому бюджету добавился миллион марок от немцев.
Но ничего не дается просто так. Чешский режиссер был поставлен перед условием: в фильме должны сниматься, в том числе, немецкие актеры. Сами съемки сказки должны частично проходит на территории Германии.
Изначальная концепция
Сказка создавалась на киностудии «Бабельсберг» (Германия) и «Баррандов» (Чехословакия). Изначально фильм планировали снимать летом. Живописные луга, сочные краски, актеры божественной красоты… Как говорится, хочешь рассмешить бога — расскажи ему о своих планах. Владелец немецкой киностудии огорошил Вацлава Ворличека известием о том, что студия свободна на три месяца, и со съемками лучше бы поторопиться. Все бы ничего, только весть эта была послана в октябре месяце.
Вот почему действие фильма происходит зимой.
Ну что тут поделать? Вацлав решил, что его сценарий не испортят ни белоснежные сугробы, ни лютая метель. Так и появилась зимняя Золушка.
Где снимался фильм?
Съемки проходили в поистине царских условиях. В качестве королевского замка был выбран Морицбург, настоящий охотничий замок, считающийся одной из главных достопримечательностей Германии, настоящее произведение архитектурного искусства. Построен замок в 1542—1546 годах курфюрстом Морицем Саксонским для своих охотничьих забав и отдыха. Здание было капитально перестроено в 1723—1733 годах.
Замок Schloss Moritzburg — произведение немецкого архитектурного искусства — здесь и снимали.
В качестве поместья для отца Золушки был выбран замок Швихов, являющийся достоянием уже Чешской республики. Построен он был известнейшим масоном, архитектором Бенедиктом Ридом в 14 веке. Изначально здание имело значение крепости. Именно Швихов помогал отражать атаки шведов во время Тринадцатилетней войны.
После того, как необходимость в обороне отпала, поступил приказ о ликвидации замка, однако Чернины, известнейший чешский графский род, владевшие зданием на протяжении более 300 лет, воспротивились императорскому решению. Замок был спасен и переоборудован в сооружение гражданского назначения.
Чешский замок Svihov тоже поучаствовал в съёмках.
В 1928 году от прежде величественного здания остались лишь руины. Туристы получили возможность лицезреть замок с многовековой историей лишь в 1952 году.
Сюжет
Мачеха Золушки всеми силами пытается заполучить Принца в мужья для своей родной дочери Доры, однако неглупому молодому человеку не нужна эта злая девица. Он ссорится со своим отцом и даже собирается покинуть дворец. В лесу он встречает прекрасную девушку на белом коне, которую никак не может забыть. Пока принц еще не знает, что дивная всадница, меткий стрелок и загадочная незнакомка в маске, встреченная им на балу, — одно и то же лицо.
Волшебные орешки являются инструментом, при помощи которого Золушка мастерски перевоплощается в стрелка и загадочную даму в маске.
Кстати, в книге Божены Немцовой фигурируют не орешки, но сказочный орешник.
Герои и актеры
Либуше Шафранкова (Libuse Safrankova), исполнившая роль Золушки, одновременно являющейся и восхитительной незнакомкой, и ловким стрелком, на сегодняшний день считается одной из ведущих актрис Чешской республики. Актриса активно участвует в театральных и телевизионных проектах.
Libuse Safrankova — наша Золушка.
Павел Травничек (Pavel Travnicek), исполнивший роль влюбленного принца, не желающего брать в жены родную дочь мачехи Дору, сыграл принца не только в сказке «Три орешка для Золушки», но и в нескольких других фильмах. На сегодняшний день ведет общественную деятельность, является частым гостем на светских раутах.
Главный принц Чехии Pavel Travnicek.
Витезслав Яндак (Vitezslav Jandak ), исполнивший роль Камила, на протяжении года занимал должность министра культуры Чехии.
Камил Vitezslav Jandak успел побывать министром культуры Чешской Республики.
Даниэла Главачова (Daniela Hlavacova), исполнившая роль родной дочки Мачехи Доры, во время съемок была в положении. По этой и по многим другим причинам эпизод с падением Доры с саней снимался при непосредственном участии каскадеров. В настоящее время актриса руководит пражской художественной школой.
Музыка из фильма «Три орешка для Золушки»
Саундтрек к фильму был написан Карелом Свобода (Karel Svoboda) — чешским композитором, на музыке которого выросло целое поколение. Музыка, созданная им для фильма «Три орешка для Золушки» является неотъемлемой частью этого киношедевра. Удивительные, сказочные мелодии полностью погружают зрителя в мир принцев и королей. Кстати сказать, Свобода оживил своим творчеством множество фильмов, композитор прославился во многом благодаря своим дивным саундтрекам.
Музыку к фильму, или, как модно сейчас говорить, саундтрек, написал знаменитый композитор Karel Svoboda. Кстати, песни к мультфильму про пчелу Майю сочинил тоже он .
Песни к фильму исполнил Карел Готт (Karel Gott), один из любимейших чехословацких эстрадных певцов в СССР. Кстати сказать, Карелы (Готт и Свобода) сотрудничали как до, так и после киносказки. Свобода написал для певца порядка 80 песен.
Karel Gott — чешский соловей. Золушку воспел, и пчелу Майю тоже воспел, и весь мир его знает, и жена у него молодая.
Интересный факт: В немецкой версии сказки про три орешка звучит лишь музыка, без песни Карела Готта.
Заключение
Редкость, редкость, большая редкость, чтобы фильм стал любимым у нескольких поколений людей по всему земному шару. Для этого он должен быть действительно стоящим, поднимающим вечные темы, отличающимся интригующим сюжетом и сдобренным хорошим юмором. Все это и многое другое гармонично сочетается в сказке «Три орешка для Золушки»!
Страховка для поездки в Чехию
Оформите туристическую страховку не выходя из дома!
cherehapa.ru
Страховой полис придёт вам на почту.
Его останется только распечатать.
Оформить за 7 минут →
Мы подобрали для вас интересные экскурсии
Вам понравилась статья? Подпишитесь на обновления нашего сайта и вы будете получать их по электронной почте.
Также вы можете вступить в наши группы в социальных сетях: ВКонтакте и Одноклассники.
Ну, и не забывайте ставить нам лайки, кликая на кнопочкам слева.
Источник: o-cz.ru