У кого какие симптомы при овуляции форум

Почему овуляция так важна для планирования беременности?

Для начала разберемся с тем, что такое овуляция. Это момент выхода яйцеклетки из яичника в маточную трубу, после чего она становится доступна для сперматозоидов. Яйцеклетка живет примерно 24 часа 1 , и затем «окно оплодотворения» закрывается. Таким образом, в течение всего менструального цикла есть лишь одни сутки, в которые женщина может зачать ребенка.

Возможно, вы слышали от своих подруг, что они забеременели в день, когда не было никаких симптомов и признаков овуляции. Они ошибаются в своих ощущениях: без живой и доступной яйцеклетки оплодотворение невозможно в принципе. Но есть нюансы. Во-первых, секс, который станет причиной беременности, не обязательно должен произойти в день овуляции.

УЗНАЛА ПРО БЕРЕМЕННОСТЬ НА 5-Й ДЕНЬ? Признаки Б (BabyWORLD)

Сперматозоиды, добравшиеся до шейки матки или преодолевшие этот барьер, сохраняют жизнеспособность до трех, иногда пяти дней 2 . Это означает, что они могут дождаться, пока яйцеклетка «выйдет из дома». Во-вторых, день овуляции может наступить не в середине цикла, а раньше или позже из-за индивидуальных особенностей организма, изменений гормонального фона, стресса и других причин.

Чтобы беременность была желанной, разберитесь лучше в вопросах овуляции. Помогут эти статьи:

• Когда происходит овуляция и сколько она длится?
• Как происходят овуляция и оплодотворение?
• Каковы мои шансы забеременеть в день овуляции?

Когда происходит овуляция?

Это происходит примерно в середине менструального цикла. При идеальном течении идеального 28-дневного цикла это событие случится на 14-й день. Однако в реальности срок выхода яйцеклетки варьируется в широких пределах, поэтому календарь в этом вопросе — ненадежный помощник 3 . Полагаться на особенные ощущения тоже не стоит. Однако есть определенные признаки овуляции у женщин, с помощью которых можно понять, когда наступает благоприятный для зачатия день.

Длительность овуляции тоже бывает разная. Какова ее продолжительность у вас, можно узнать здесь.

Течение менструального цикла. Приводятся средние значения, продолжительность цикла может отличаться.

Как видно на этой иллюстрации, созревание фолликула стартует с начала менструации, и в день овуляции яйцеклетка выходит из него. При этом наблюдается повышение температуры тела 4 и рост уровня лютеинизирующего гормона 5 . Эти два признака являются одними из главных симптомов. Расскажем о них подробнее.

Признаки овуляции. Определение овуляции в домашних условиях. Как определить овуляцию. Гузов И.И.

Как обнаружить овуляцию по изменению температуры?

В течение дня температура тела человека меняется, и самой низкой отметки она достигает в фазе отдыха, т.е. во время ночного сна. Такую температуру называют базальной, а в динамике ее изменения можно увидеть признаки овуляции у женщины. Больше о базальной температуре при овуляции читайте здесь.

В первые дни менструального цикла базальная температура держится примерно на одном и том же уровне. За день до овуляции она понижается на доли градуса, а в главный для будущей беременности день — возрастает, причем выше уровня начала цикла. Важно понимать, что все эти «скачки» едва заметны: температура после овуляции выше температуры до нее всего на 0,3–0,6 градуса. Однако благодаря характерной картине (почти прямая, кратковременное проседание, подъем выше начального уровня) эти признаки можно распознать.

График базальной температуры. Пример, продолжительность цикла и уровень температуры могут отличаться.

Чтобы метод сработал, надо следовать четким правилам:

• Для измерения температуры подойдет только очень точный термометр. Речь идет о необходимости отслеживать изменения в десятые доли градуса, поэтому его погрешность должна быть минимальной. Иначе вместо признаков овуляции вы увидите на графике просто случайное блуждание температуры с ложными падениями и подъемами.
• Измерения необходимо проводить сразу после пробуждения, не вставая с постели. Даже если вы решили быстро сбегать в туалет или к шкафчику за термометром, базальная температура поднимется, и симптомы будут смазаны.
• Измерения проводятся ректально, другие способы могут давать существенные отклонения от реальной базальной температуры.
• Для достижения необходимой точности желательно проводить измерения всегда примерно в одно и то же время суток. До этого у вас должно быть хотя бы три часа спокойного сна без пробуждений.

Температурный метод поиска признаков овуляции подходит только для дисциплинированных женщин с четким режимом дня. Но даже они иногда могут увидеть на графике неожиданные пики: на результаты измерений влияет не только фаза менструального цикла, но также различные побочные факторы. Базальная температура может вырасти из-за недомогания, секса предыдущим вечером, недосыпания, стресса и ряда других причин. Все это может усложнить поиск симптомов овуляции.

Как лютеинизирующий гормон поможет определить овуляцию в домашних условиях?

Концентрация лютеинизирующего гормона значительно возрастает незадолго до овуляции и потом так же резко падает 5 . На этом признаке базируется принцип действия специальных тест-полосок, которые можно купить в большинстве аптек и во многих супермаркетах. Тест на овуляцию очень похож на тест на беременность и имеет такой же механизм действия: надо намочить полоску мочой и подождать результата.

Измерение уровня лютеинизирующего гормона с помощью тест-полосок на овуляцию. Пример, продолжительность цикла и день овуляции могут отличаться.

При поиске симптомов овуляции у женщин с помощью тестов необходимо внимательно следовать инструкции и придерживаться следующих правил:

• В отличие от теста на беременность, тест на овуляцию показывает более точные результаты в дневные часы. В это время концентрация лютеинизирующего гормона в моче возрастает.
• Если «разбавить» мочу, тест может не выявить симптомы предстоящей овуляции, хотя на самом деле они уже есть. Поэтому женщине рекомендуется пить минимальное количество жидкости с момента пробуждения до проведения теста и вообще воздержаться от питья и содержащей много жидкости пищи (фрукты, овощи и т.д.) за 3 часа до теста.
• Тестирование нужно начинать за несколько дней до планируемой овуляции, чтобы понять динамику и не пропустить нужные признаки. Сначала вы увидите, что заветная вторая полоска лишь немного побледнела, а при одном из следующих измерений она станет четкой и яркой. Измерения можно прекращать — это верные симптомы того, что овуляция случится в течение 24–48 часов.

А гинеколог может распознать признаки овуляции у женщины?

Естественно! Он может увидеть симптомы даже визуально. Канал шейки матки заполнен так называемой цервикальной слизью — она защищает матку от проникновения вредных микроорганизмов, и сперматозоидов тоже. Во время овуляции слизь разжижается 6> , становится более текучей, чтобы открыть сперматозоидам путь к яйцеклетке. Специалист способен заметить эти признаки при гинекологическом осмотре.

Получить консультацию специалиста можно уже сейчас. Смотрите видеоурок от акушера-гинеколога Анны Ильиной о правильной подготовке к беременности.

Есть и более современные методы распознавания овуляции. Во-первых, главный инструмент гинекологии и акушерства — УЗИ 7 . Во-вторых, тот самый тест на лютеинизирующий гормон, который вы можете сделать дома. Только в клинике на анализ забирают кровь, а лабораторное оборудование измеряет уровень гормона в цифрах и подтверждает овуляцию с большой точностью.

К сожалению, далеко не у всех женщин имеется возможность несколько дней подряд посещать специалиста. Но если у вас она есть — это, конечно, идеальный вариант.

Полезные сервисы для будущих мам:

• Что вы знаете об овуляции? Проверьте себя — это важно
• 40 недель: подробный гайд по каждой неделе беременности
• Бесплатные видеокурсы для будущих мам от специалистов в Школе родителей Huggies

Как почувствовать овуляцию?

Некоторые женщины утверждают, что испытывают особые, ни на что не похожие ощущения. И им сразу становится ясно: наступило чудесное время, в которое они могут дать начало новой жизни. Медицина относится к планированию беременности на основе собственных ощущений с осторожностью и считает, что сам момент овуляции почувствовать невозможно — никаких сильных сигналов (боль, спазм, резкий выброс гормонов) организм при этом не посылает.

Нередко в период овуляции плюс-минус несколько дней женщина испытывает повышенное сексуальное влечение 8 . Исследования подтверждают, что такая связь действительно существует, например, именно в этот период женщины склонны выбирать самые откровенные наряды из своего гардероба. Точный день ваши ощущения, конечно, не подскажут — только примерный период. Да и вообще, кто знает, почему именно сегодня вам хочется любви и мини? Может быть, это признаки овуляции, а, может, просто наступила весна 🙂

Надеемся, эта статья была вам полезна. Чтобы получать подобные материалы, подпишитесь на нашу рассылку. Она будет снабжать вас полезной и актуальной информацией не только во время беременности, но и в первые, самые сложные месяцы материнства.

1. Depares J, Ryder RE, Walker SM, Scanlon MF, Norman CM (1986). Ovarian ultrasonography highlights precision of symptoms of ovulation as markers of ovulation. Br Med J (Clin Res Ed). 292 (6535): 1562.
2. Clubb E. Natural methods of family planning. J R Soc Health. 1986 Aug;106(4):121-6.
3. Geirsson RT (1991). Ultrasound instead of last menstrual period as the basis of gestational age assignment. Ultrasound in Obstetrics and Gynecology. 1 (3): 212–9.
4. Coward, Kevin; Wells, Dagan (2013-10-31). Textbook of Clinical Embryology. Cambridge University Press. pp. 145, 156. ISBN 9780521166409.
5. Watson, Stephanie Lipshultz, Larry I. (2008). «Sperm Transport and Capacitation». The Global Library of Women’s Medicine.
6. Методы определения овуляции.
7. Douglas T. Kenrick Ph.D. Does Ovulation Change Women’s Sexual Desire, After All?

Источник: www.huggies.ru

У кого какие симптомы при овуляции форум

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гинеколога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Асиет Ягумова , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Здравствуйте. Какое ещё обследование вы проходили? Гормоны сдавали?

Оксана , 24 мая 2021

Асиет, Добрый день, все анализы сдавала на которые направлял гинеколог и эндокринолог, с прогестероном было все хорошо, кроме того цикла когда случился сбой, по словам гинеколога низковат, посоветовала пить дюфастон или утрожестан, но я решила подождать новый цикл, и судя по размеру эндометрия (если по нему можно судить) то сейчас все в порядке с ним. Узи приложено.

Асиет Ягумова , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Пролактин вы сдавали?
Оксана , 24 мая 2021
Асиет, нет, не разу почему то не направляли.

Сдам в ближайшее время.

Асиет Ягумова , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Врач УЗД
Сдайте в любой день цикла кроме с 1-10 . Есть проактин повышен, он блокирует овуляцию
Принятый ответ
Оксана , 24 мая 2021
Асиет, спасибо большое за ответ!

Обязательно сдам.

Светлана Данник , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Не каждый раз женщина может ощущать симптомы овуляции, поэтому не переживайте
Скажите пожалуйста у вас были уже беременности и роды? Что принимаете из препаратов?

Оксана , 24 мая 2021

Светлана, Добрый день, просто раньше более двух лет я ощущала все симптомы, а тут резко прекратилось все. Беременности ранее не было.

Оксана , 24 мая 2021

Светлана, из препаратов принимаю только витамины, фемибион 1, омега, витамин Д и иноферт недавно начала (пару дней).

Светлана Данник , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Отлично! Вы все принимаете, что нужно для успешной беременности? теперь осталось набратся терпения и расслабиться морально, иначе стрессы могут повлиять на цикл. Муж не сдавал спермограмму?
Вообще парам до 35 лет дается год на планирование беременности, далеко не всегда получается с первого раза
Побольше гуляйте на свежем воздухе, пейте воду до 2 литров в сутки и морально расслабляйтесь — у вас все получится.

Оксана , 24 мая 2021
Светлана, спасибо большое за ответ и рекомендации!

Светлана Данник , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог
Пожалуйста . вам удачи .
Все будет хорошо.

Адэль Сыздыкова , 24 мая 2021
Акушер, Гинеколог, Детский гинеколог

Здравствуйте, Оксана
Овуляция не должна быть симптомов — не переживайте, иногда вы можете ее чувствовать, иногда нет. Это абсолютно нормально, не переживайте
На планирование беременности здоровой паре дается 1 год — потому что в один цикл вероятность беременности составляет всего 20%, и этот показатель увеличивается до 80-90% к году.
Что Вам сейчас нужно:
1. Фолиевая кислота (лучше в форме метилфолата) — 400 мкг в сутки ежедневно и до 14 недель беременности. Это для профилактики пороков нервной трубки у плода
2. Йодомарин 200 мкг после исследования уровня ТТГ — для хорошей когнитивной (умственной) деятельности малыша
3. Витамин Д 2000МЕ (это профилактическая доза) утром после завтрака.
4. Исследовать уровень ферритина (это показатель запасов железа в организме). Если есть дефицит — препараты железа длительно с контролем ферритина. Целевой уровень – не менее 40нг/мл
5. Активная половая жизнь через каждые 2-3 дня (можно через день – каждый день не рекомендуется – сперма не успевает обновляться, и при эякуляции большая часть сперматозоидов в таком случае – незрелая, соответственно, оплодотворения произойти не может)
Соблюдайте здоровый образ жизни — больше прогулок на свежем воздухе, сбалансированное питание, полноценный сон и отдых, питьевой режим – не менее 30 мл воды на килограмм веса, умеренная физическая активность, и самое главное: избегать стрессов.

Источник: sprosivracha.com