В каком возрасте дети поворачиваются на бок

Можно ли кружить детей и как помочь младенцу крепко встать на ножки, рассказали детский физиотепевт Анна Терзи и врач общей практики Виктория Прикуле.

Активность с рождения

«Особенность детей в том, что для них почти невозможно передозировать нагрузку. Дети себя не перегружают — когда они чувствуют усталость, они останавливаются и отдыхают. Если не дать им возможность отдохнуть, они капризничают или начинают плакать. Так они регулируют нагрузку», — говорит врач.

С рождения лучшая физическая нагрузка для малыша — это правильный уход за ним. Очень важно брать его на руки, держать в позах, которые развивают, одевать так, чтобы не провоцировать повышенный тонус мышц. Это называется хэндлинг: таким образом ребёнок с первых дней жизни учится осознавать своё тело и начинает развиваться правильно.

«Один из главных принципов хэндлинга — симметрия.

Необходимо равно стимулировать 2 стороны тела, чтобы младенец одинаково хорошо чувствовал правую и левую половины.

Как научить ребенка переворачиваться — педиатр и мануальный терапевт Галина Игнатьева

Нужно брать ребёнка на руки через правый и левый бок, держать на правой и левой руке — это и есть защита от асимметрии», — рассказывает Анна Терзи.

Не стоит торопиться, когда вы берёте грудничка на руки и одеваете. Так ребёнок лучше осознает происходящее, своё тело, хорошо развиваются его двигательные навыки и весь организм.

Как и всем людям, младенцам полезна общая физическая нагрузка. Организовать простую физкультминутку родители могут сами, ознакомившись с советами педиатров. Мягкими гладящими движениями можно «согреть» тело ребёнка, избегая области шеи и позвоночника. Младенцам постарше можно пальцами массировать ступни и кисти рук, а также совершать легкие похлопывающие движения по стопам.

Детям полезно проводить максимум времени в положении «ковбоя» — ножки врозь. Поэтому современные специалисты предпочитают свободное пеленание классическому «столбиком».

Кроме того, ребёнку важен физический контакт: благодаря теплу и прикосновениям родителей младенец учится распознавать сигналы и потребности своего тела.

Свобода передвижения

Уже с 2 месяцев можно, а с 3-4 крайне желательно помещать младенца на пол.

Пол — это единственное безопасное место для активных движений.

«Большую часть времени бодрствования младенец должен проводить лежа на животе, — рассказывает Виктория. — Это укрепляет мышцы шеи и спины, а давление на животик улучшает пищеварение и избавляет от колик».

Часто родители растят «созерцателя», в то время как младенцам свойственен интерес в действии. Поэтому в коляске (стульчике, шезлонге и т.д.) ребенку желательно проводить не более получаса подряд. «Если вы пользуетесь манежем, время, проведённое в нём, должно быть не больше чем длительность „свободного выгула“», — советует доктор Прикуле.

Первые достижения

Поднятие головы и перевороты на бок, а затем на живот — это своеобразные маркеры нормального развития младенца. Поэтому стимулировать их появление специалисты не советуют. Если же вас смущает, например, что ребёнок плохо держит голову, стоит обсудить это с врачом.

КОГДА РЕБЕНОК ДОЛЖЕН НАЧАТЬ ПЕРЕВОРАЧИВАТЬСЯ | Как научить ребенка переворачиваться

Следует время от времени менять положение младенца относительно источников света и звука — это важно для профилактики кривошеи. Маленький человек легко фиксирует внимание на постоянном сильном раздражителе и с трудом переключается без стимулятора извне. Менять положение шеи и головы, когда ребенок держит голову, полезно еще и для того, чтобы тело младенца развивалось симметрично.

Живой интерес у младенцев вызывают мобили и развивающие коврики. «Однако, — отмечает Анна, — они не станут помощниками в стимуляции к физическому развитию напрямую. Ребёнок будет стремиться дотянуться до игрушек, то есть совершить движение вверх, тогда как следующим шагом после поднятия головы должны стать повороты на бок. Необязательно заполнять ближайшее пространство младенца.

Если хотите стимулировать двигательные навыки, эффективно положить игрушки с двух сторон от ребёнка.

Тогда он захочет перевернуться, чтобы взять их.

Когда ребенок начинает ползать на четвереньках

«Ключевой для развития навык в первый год — ползание на четвереньках. Укрепляется всё тело малыша: руки и ноги, мышцы живота — всё для того, чтобы побороть силу гравитации и вскоре оторвать себя от пола. Особенно хорошо укрепляется спина», — рассказывает Анна.

Ползание для ребенка — это самая лучшая ранняя естественная тренировка вестибулярного аппарата. Вне зависимости от того, во сколько ребенок начинает ползать, чем дольше он это делает, тем лучше готовится к первым шагам.

Кроме того, таким образом развивается зрение ребенка. Сперва младенец выбирает маршрут и смотрит далеко вперёд. Затем начинает ползти и часто смотрит на свои ладошки, то есть близко к глазам. Это помогает чередовать дальность фокусировки и тренирует глазные мышцы. Чем дольше ребёнок ползает, тем лучшую базу он закладывает для своего дальнейшего развития.

Ползательная мотивация

Главный мотиватор — свобода движения и привычка к самостоятельности. Если ребенок начал ползать, стоит постепенно «предоставлять» всё новые территории. Разрешать участвовать (и, конечно, мешать и вносить сумбур) в бытовых делах — стирке, готовке, мытье пола.

Вы удивитесь, как многое интересно даже 6-7 месячному малышу и как шустро он начинает двигаться, чтобы добраться к заветной цели. Родителям остается следить за безопасностью и не ругать за инициативу, а также полезно пересмотреть системы хранения в доме и собственное отношение к порядку и чистоте. Кстати, о чистоте — ползание по полу (обычному, а не «выстиранному» до стерильности) помогает выработать хороший иммунитет ребенку.

Чтобы стимулировать малыша, уже вставшего на ножки, продолжать ползать, можно добавить игры в дневную «программу активности» догонялки, лазы и тоннели, палатки для детей.

Ребёнок начал ходить

Каждый родитель ждёт, когда его младенец встанет на ноги и сделает первые шаги. Безусловно, стоит давать ребенку такую возможность и хвалить, при этом торопить совершенно незачем. Чем позже ребёнок обретает привычную вертикальность, тем крепче будут его ноги и спина. Поэтому, если ребёнок не ходит в год или в 10 месяцев, это не повод начинать волноваться.

Если мы начинаем раньше времени ставить ребёнка на ноги или водим его за руки, пока он ещё не пошёл сам, мы мешаем развитию.

При ранней вертикализации перегружается позвоночник и межпозвоночные диски, а еще мы не даём сформироваться чувству равновесия. Ребёнок начнёт ходить тогда, когда созреет его вестибулярный аппарат, а мышцы достаточно укрепятся».

Самая главная мотивация прямохождения — естественная тяга к развитию. «Не стоит сажать ребёнка в ходунки — они, кстати, запрещены в ряде скандинавских стран. А еще, — дополняет Анна, — имеют ряд побочных эффектов: так, если младенец не сел, то он буквально висит в них, что совсем не полезно. Ходунки тормозят и перенаправляют развитие, цель которого — прямохождение. Они становятся привычной подпоркой для ребёнка и мешают тренировать равновесие. Если вы очень хотите помочь младенцу, можно предложить ему „толкалки“, но такие, которые не будут развивать высокую скорость».

«Вожжи и крепкая хватка за капюшон — тоже не самые лучшие средства. Когда малыш достаточно „доползал“ — говорит Анна, — обычно он сразу идёт, четко и уверено. Родители видят это и не стараются его ограничивать. Так что если вы хотите помочь ребёнку крепче держаться на ногах, продолжаем стимулировать ползание». Если всё равно переживаете, лучше сделать безопасной среду и всё время быть рядом.

Чего делать не стоит

• Можно ли подбрасывать ребенка вверх, даже если это кажется безопасным? Ответ — «нет». Особенно на первом году жизни, когда ребёнок ещё в совершенстве не контролирует своё тело. Это может закончиться синдромом встряхнутого ребёнка или даже сотрясением мозга.
• Поднятие ребёнка за ладони или за ступни. Это создаёт огромную нагрузку на суставы — они могут не выдержать. В результате можно получить растяжения и вывихи.
• Кружение ребёнка за руки. Это создаёт угрозу плечевому суставу, а он в нашем теле самый подвижный и незащищённый.

«Все эти моменты могут принести больше вреда для здоровья, чем пользы, — подытоживает Анна. — Иногда родителям хочется таким образом проявить свои чувства, но лучше перенаправить энергию и позволить ребенку развиваться согласно возрасту, без дополнительных стрессов для организма».

Источник: www.defectologiya.pro

Нормы развития ребенка до года

Как развивается малыш в первый год жизни? Ниже – основные этапы развития и навыки по месяцам. Это не железный стандарт, а примерный ориентир, так как каждый ребенок развивается в своем собственном темпе.

Помните, что для оценки недоношенных детей важно учитывать не паспортный, а корригированный возраст – возраст от рождения минус количество недель, на которые ребенок появился раньше срока. Например: календарный возраст ребенка 4 месяца (т.е.16 недель). Ребенок родился на 28 неделе гестации, т.е. на 12 недель раньше срока. Корригированный возраст ребенка 16-12=4 недели (1 месяц).

Что делать, если вы замечаете, что ребенок отстает в развитии? В первую очередь, нужно найти хорошего невролога, а лучше – нескольких, и обязательно показать ребенка специалистам. Возможно, врач рекомендует начать раннюю реабилитацию (о методах вы можете подробнее узнать здесь ). У малышей огромный потенциал, и чем больше вы успеете сделать в первый год жизни, тем лучше будет его развитие в дальнейшем.

В возрасте 1 месяца большинство детей могут:

• реагировать на звук
• минимум 3 секунды держать голову
• поворачивать голову к источнику света
• зажимать ручкой палец взрослого
• успокоиться, если слышат голос мамы

В возрасте 2 месяца большинство детей могут:

• произносить отдельные звуки (гулить)
• следить за объектами в поле зрения
• поворачивать голову на звук
• в положении лежа на животе на короткое время (10 секунд) удерживать голову (под углом минимум 45 градусов)
• в положении лежа на спине соединять пальцы рук, удерживая их перед глазами

Источник: pravonachudo.ru

Когда ребенок начинает переворачиваться

Переворот с живота на спину — важный навык. Он свидетельствует о том, что нервная система, опорно-двигательный аппарат развивается нормально. Если на 5-7 месяце ребенок не переворачивается — это повод для беспокойства.

1. Когда ребенок начинает переворачиваться
2. Как научить ребенка переворачиваться
3. Как понять, что ребенок готов переворачиваться
4. Что делать, если перевороты не получаются
5. Виды переворотов
6. Почему ребенок переворачивается только на один бок
7. Как помочь малышу переворачиваться на другой бок
8. Частые вопросы
9. Заключение эксперта

Когда ребенок начинает переворачиваться

Ребенок начинает переворачиваться уже к 4-5 месяцам. В норме самостоятельно малыш должен перевернуться в 4 месяца. Стоит помнить, что каждый ребенок развивается индивидуально. Поэтому переворот может состояться и в 5-6 месяцев. Если кроха не переворачивается, на это могут быть следующие причины:

• гипотония мышц;
• гипертонус;
• ребенок не понимает, что нужно делать;
• ЗПР;
• избыточная масса тела.

Для того, чтобы переворот с живота на спину состоялся, необходимо помочь малышу.

Как научить ребенка переворачиваться

Для того, чтобы помочь ребенку перевернуться необходимо заранее готовиться к этому процессу:

• выкладывать на живот;
• интерес. Иногда красивая игрушка или предмет будет причиной повышенного интереса, и кроха перевернется, чтобы посмотреть на него более внимательно;
• тренировка мышц. Сюда входят упражнения типа “велосипед”, “крылья”.

Пружинин Марк Юльевич
врач – педиатр

Существует ряд тонкостей, при обучении малыша переворотам. Наши врачи на дистанционной консультации объяснят тонкости и нюансы обучения ребенка переворачиваться. расскажут техники массажа, будут на связи в любое время суток.

Как понять, что ребенок готов переворачиваться

Об этом говорит ряд признаков:

• кроха хорошо поднимает и держит голову в положении лежа на животе;
• ребенок лежит на животе с хорошо поднятой головой, опираясь на руки более 5 минут.

Для начала важно показать, как можно лежать на боку. Для этого кроху укладывают на бок и придерживают. Перед ним ставят предмет, игрушку, который мог бы его заинтересовать. Затем игрушку отодвигают в сторону, так, чтобы малыш до нее не мог дотянуться. Кроха постарается ее достать и потянется за игрушкой.

Ему придется перевернуться с положения на боку на животик.

Что делать, если перевороты не получаются

Педиатры утверждают, что кроха не обязан переворачиваться в строго определенном возрасте. Все зависит от индивидуальных особенностей организма. Если в полгода он еще не переворачивается, но активно развивается, осваивает новые навыки — беспокоиться не стоит. Тревожными сигналами являются:

• если ребенок не сидит, не переворачивается, не приподнимается на руках лежа на животе в 7 месяцев;
• замечено отставание в развитии;
• частый плач, беспокойство.

Пружинин Марк Юльевич
врач – педиатр

Если ребенок не переворачивается — есть проблема, которую нужно найти и устранить. наши врачи на дистанционной консультации разберут возможные причины отставания, подберут клиники для обследования, объяснят к каким специалистам нужно обратиться.

Виды переворотов

Выделяют два вида переворота у грудных детей:

Со спины на живот

Навык считается сложным для грудничков. Для этого им необходимо приложить максимум усилий. Девочкам переворачиваться на живот проще, чем мальчикам.

С живота на спину

Переворот получается к пяти месяцам. Возможен после того, как ребенок научится держать себя на руках из положения лежа на животе. Как только грудничка выкладывают на живот, он поднимает головку, прогибаясь в спине. Центр тяжести смещается, малыш заваливается на бок, а затем поворачивается на спину

Чтобы ребенок самостоятельно переворачивался важно укреплять мышечный корсет, следить, чтобы кроха умел держать хорошо голову. очень важно как можно чаще выкладывать на живот грудничка.

Почему ребенок переворачивается только на один бок

В этом случае причин может быть несколько. Например, еще находясь в животе у мамы на последних месяцах новорожденный вынужден находиться в одном положении. Так как ему уже тесно и места для того, чтобы поменять позу недостаточно. Поэтому при рождении у некоторых детей наблюдается уплощение черепной коробки с одной стороны. Эта сторона и становится любимой.

В этом направлении он будет поворачивать голову. Если повернет в противоположную могут быть неприятные ощущения, дискомфорт. По мере роста и развития грудничка, кости черепа принимают обычную форму. Если в 4 месяца кроха не желает переворачиваться на бок, то педиатры советуют укладывать в кроватку малыша на разные бока, чередуя их.

При наличии кривошеи показан специальный воротник. Он растягивает укороченную шейную мышцу и выравнивает шею.

Еще одной причиной может быть гипертонус спинных мышц. Все это определяется только у специалистов на приеме.

Родители обратились за консультацией к ортопеду с ребенком 4 месяца. Малыш поворачивал голову вправо, в левую сторону — неохотно. Переворачиваться на левый бок отказывался. Роды первые, самостоятельные, без патологий. Мамочка укладывает спать малыша преимущественно слева от себя. Кормление — грудное.

На осмотре у ортопеда: лежа на спине ребенок держит голову вправо. При попытках повернуть голову влево, прямо, выражает недовольство и возвращает в вынужденное положение. Ребенку поставлен диагноз кривошея и назначено ношение ортопедического воротника в течение месяца, массаж, физиопроцедуры.

Как помочь малышу переворачиваться на другой бок

Основной задачей родителей является укрепление мышц при помощи упражнений, занятий плаванием, массажа. Для упражнений отлично подойдет фитбол. Его можно использовать уже с двухмесячного возраста. Ребенка укладывают на мяч животом. Это укрепляет мышцы спины, шеи.

Польза от плавания заключается в равномерном давлением на все участки тела, создаваемым водой. Это могут быть занятия в бассейне с инструктором, купания дома в ванной.

Родителям не стоит бояться перекладывать малыша на другой бок. Сначала он будет выражать недовольство в виде плача, страха. Со временем кроха привыкнет и перестанет бурно выражать эмоции. Стоит учитывать, что в этом случае речь идет о здоровых детях, которые по какой-либо причине бояться поворачиваться. В случаях патологий любые манипуляции с детьми возможны только после консультации со специалистом.

Частые вопросы

Что делать, если ребенок перестал переворачиваться?

Если младенец не хочет больше переворачиваться на бок, при этом осваивает остальные навыки — тревожиться не стоит. Возможно на данном этапе он потерял интерес к этому упражнению. При наличии патологий — обязательно обратиться к врачам.

Когда новорожденный начинает переворачиваться самостоятельно?

Сначала младенец учится переворачиваться на бок, затем со спины на живот и наоборот. Это происходит в возрасте от 4 месяцев до полугода. Многие дети учатся переворачиваться с живота на спину в 7 месяцев.

Со скольки месяцев нужно начинать учить грудничка переворачиваться на живот?

Подготовка к этому процессу начинается уже с рождения, когда родители развивают мышечный корсет грудничка. Все упражнения, начиная с рождения, взаимосвязаны и дополняют друг друга, позволяя крохе осваивать новые навыки. Переворачиваются на живот малыши с 4-6 месяцев. В этот период можно помогать ему учиться новым движениям.

Сколько раз в день нужно переворачивать грудничка на бок?

Четкого количества подходов к упражнению нет. Все делается когда грудничок расположен к занятиям. не стоит перенапрягать ребенка частыми занятиями, упражнениями.

Заключение эксперта

Первый свой переворот грудничок делает в возрасте 4 месяцев. Но эта цифра является средним показателем. так как некоторые малыши осваивают этот навык уже в три месяца, а другие к полугоду. Все зависит от индивидуальных особенностей организма и развития грудничка. основными считаются перевороты со спины на живот и обратно. Для совершения этих действий важна крепкая мускулатура спины, шеи, живота, рук. Для этого родителям необходимо развивать кроху с рождения, укреплять иммунитет, делать гимнастику, упражнения, массаж.

Публикуем только проверенную информацию

Автор статьи
Пружинин Марк Юльевич врач – педиатр
Стаж 30 лет
Консультаций 1572
Статей 116

Опытный врач-педиатр с большим стажем и клиническим опытом работы в различных медицинских организациях в области общей педиатрии, реанимации-анестезиологии и нейроинфекции. Работает с ведущими специалистами, посещает международные и российские конференции.

Источники

1. . Джураев А.М. Педиатрия: Программа для диагностики и выбора лечения при врождённых и приобретённых кривошеях. — М.: Медицина, 2003. — 251 с.
2. . Оценка психомоторного развития ребенка раннего возраста: что должен знать врач-педиатр/ Кустова Т.В., Таранушенко Т.Е., Демьянова И.М.// Медицинский совет. – 2008.
3. . Арутюнян К.А., Бабцева А.Ф., Романцова Е.Б. Физическое развитие ребенка. Учебное пособие, 2011.
4. . Нормы для оценки роста детей ВОЗ.

Источник: teledoctor24.ru