Период полового созревания доставляет много неприятностей и детям, и их родителям. Тело ребенка растет, внешность меняется, происходит гормональная перестройка, которая внешне выражается в изменениях половых органов и новых физиологических явлениях. Как понять, что с дочерью или сыном все в порядке? Что делать, если пубертат начался слишком рано или, наоборот, никак не наступает?
Что такое пубертат?
Пубертат, или период полового созревания, — время, когда ребенок переживает несколько существенных телесных изменений. Эти изменения касаются физиологии, психологии и эмоциональной сферы и означают, что ребенок постепенно расстается с детством и вступает в период отрочества.
Изменения, которые происходят в это время, включают:
- физический рост и развитие тела, которое затрагивает и внешний вид, и внутренние органы;
- изменение половых органов;
- изменения в мозге;
- изменения в эмоциях, отношениях и социальных связях.
Как он проявляется?
Девочки
Первый видимый признак начала полового созревания — начинает развиваться грудь, это происходит около 10–11 лет. Если девочке нужен бюстгальтер, хорошим выбором для начала будет мягкий топ или спортивный бюстгальтер.
Другой признак начала пубертата дочери — всплеск роста. Причем одни части тела могут расти быстрее других, из-за этого она некоторое время будет выглядеть нескладной и будет неуклюжей. Объясните дочери, что это лишь на время, и через пару лет (или месяцев) все придет в норму. В среднем девочки-подростки растут на 5–20 см в год, переставая расти в возрасте 16–17 лет.
Тело дочери тоже будет меняться: бедра станут шире, наружные половые органы увеличатся, начнут расти волосы на лобке. Примерно в 12–14 лет (через два года после начала роста груди) волосы начнут расти и под мышками. В это же время начнутся месячные. Дочь может испытывать до и во время них головные боли или спазмы в животе.
Сначала месячные могут быть нерегулярными, но затем начинают происходить через одинаковые промежутки времени. Если дочь в это время беспокоят зуд, сильная боль или другие неприятные симптомы, обратитесь к врачу.
Мальчики
В возрасте около 11–13 лет начинают увеличиваться наружные половые органы и появляются волосы на лобке. В 12–14 лет у сына происходит всплеск роста. Он станет выше, а его грудь и плечи — шире. Как и у девочек, разные части тела могут расти с разной скоростью, поэтому мальчик-подросток может казаться нескладным.
В среднем мальчики растут на 10–30 см в год и перестают расти в возрасте около 18–20 лет. Также для мальчиков-подростков характерно небольшое развитие молочных желез, это нормально и обычно проходит само собой, однако если сын беспокоится или грудь продолжает расти, можно проконсультироваться с врачом.
Около 13–15 лет волосы начнут расти на других частях тела — под мышками, на лице и остальном теле. Организм вырабатывает больше тестостерона, который стимулирует выработку спермы. У сына начинают происходить ночные поллюции и время от времени возникает эрекция, причем часто без всякой причины. Поговорите с ребенком о том, что это естественно, и что люди обычно этого не замечают. Около 14–15 лет кадык («адамово яблоко») становится более выраженным, а голос подростка «ломается» и в конце концов становится ниже.
Когда начинается половое созревание
Обычно изменения начинаются у девочек в 10–11 лет, у мальчиков — в 11–13 лет. Однако это только ориентир: каждый ребенок индивидуален, и нормальное начало полового созревания может колебаться между 8 и 13 годами у девочек и 9 и 14 годами у мальчиков.
Невозможно точно знать, когда именно у вашего ребенка начнется пубертат. Изменения в работе мозга и уровне гормонов незаметны, поэтому легко предположить, что пубертат еще не начался, и ошибиться.
Половое созревание может завершиться примерно через полтора года после начала, а может занять до пяти лет — такой разброс тоже остается в пределах нормы.
Каждый ребенок индивидуален, это касается и начала полового созревания: оно сильно варьируется от одного ребенка к другому, даже среди детей из одной семьи.
В том случае, если пубертат начинается сильно раньше или позже, чем у большинства сверстников, у ребенка может пострадать самооценка и нарушиться восприятие собственного тела.
Родителям важно отслеживать признаки раннего или позднего полового созревания и при необходимости консультироваться с врачом.
Раннее половое созревание
О раннем половом созревании говорят, когда оно начинается в возрасте до 8 лет у девочек или до 9 лет у мальчиков. Ранний пубертат чаще встречается у девочек, чем у мальчиков.
Дети, у которых рано началось половое созревание, могут:
- подвергаться насмешкам сверстников;
- стесняться;
- негативно воспринимать собственное тело;
- раньше начать сексуальную жизнь;
- вначале казаться высокими для своего возраста, а затем перестать расти (раньше своих ровесников);
- казаться старше своего возраста.
Рано взрослеющие девочки могут иметь более низкую самооценку и быть склонны к частой смене настроения, депрессии, беспокойству и расстройствам пищевого поведения. Мальчики, которые рано взрослеют, напротив, имеют более высокую самооценку и более популярны среди сверстников.
Причинами раннего полового созревания могут быть лишний вес, генетическая предрасположенность и, реже, гормональный дисбаланс. Но во многих случаях, особенно у девочек, ранний пубертат начинается без каких-либо явных причин.
Если вы заметили у ребенка признаки раннего полового созревания, запишитесь на прием к врачу, чтобы попытаться определить причину и понять, нуждается ли ребенок в лечении.
При раннем пубертате важно объяснить сыну или дочери, какие процессы происходят в его (ее) теле, и ответить на все вопросы, которые могут возникнуть. Постарайтесь убедить ребенка, что вы понимаете его переживания, но с его телом все в порядке. Если ребенок выразит желание обсудить свое состояние со школьным психологом или другим специалистом — предоставьте ему такую возможность.
Позднее половое созревание
Пубертат считается поздним, если у девочек нет признаков полового созревания в 13 лет, а у мальчиков — в 14. Если у девочки не начались месячные к 16 годам, несмотря на появление других признаков полового созревания, это тоже позволяет говорить о позднем пубертате.
В этом случае подростки могут стесняться: на этот раз того, что не так развиты, как их сверстники. Например, мальчики, у которых половое созревание началось поздно, имеют более низкую самооценку. Родители могут поговорить с ребенком о его теле и чувствах, успокоить его, что в конце концов он догонит одноклассников.
Поздний пубертат чаще всего обусловлен наследственностью. Если мама, папа или другие члены семьи в свое время пережили позднее созревание, более вероятно, что ребенок тоже с ним столкнется. Позже такие подростки обычно догоняют своих сверстников.
Позднее половое созревание также может быть вызвано особенностями образа жизни: плохим питанием, расстройствами пищевого поведения или сильным стрессом.
Хронические заболевания, гормональные и некоторые генетические расстройства также могут стать причиной позднего полового созревания, хотя такие случаи встречаются довольно редко. Обратитесь к педиатру, если считаете, что поздний пубертат вашего ребенка говорит о проблемах со здоровьем.
Родителям часто свойственно беспокоиться, что их ребенок отличается в физическом развитии от других детей. Если, на ваш взгляд, ребенок взрослеет слишком рано или поздно, для начала выясните, как он сам к этому относится.
Источник: портал для родителей RaisingChildren
Источник: xn--80aidamjr3akke.xn--p1ai
До скольки лет растут девушки
Психология детства
Поделиться этой публикацией
Родители привыкли сравнивать своих детей: с «эталоном», со сверстниками, со случайными детьми на детской площадке, даже с собственным прошлым. Причём интересуют их самые разные аспекты развития, в числе которых и рост, и вес, и многие навыки. Конечно, они делают это не из пустого желания посоревноваться, но потому что пытаются успокоить себя. Беспокоятся они часто из-за того, что не уверены в своих методах воспитания и родительского ухода.
Среди самых распространенных вопросов мам дочек – «до скольки лет растут девочки». Когда перед тобой бегает чадо, чей рост значительно превышает рост вашего ребёнка, невольно задумаешься. Сегодня мы решили разобраться с этим животрепещущим моментом и выяснить, наконец, что же влияет на увеличение роста, есть ли нормативы в этой области, и почему, вообще, человек с течением жизни вытягивается (да ещё и с разными темпами).
Какие факторы ответственны за рост
Отвечая на вопрос, до скольких лет растут девушки, хочется сначала разобраться с факторами, которые этот самый рост провоцируют. Первое (и одно из главных) звеньев данной цепи – гормон соматотропин. Он провоцирует клетки в нашем теле активно делиться. Когда это происходит, мы растём. Постепенно выделение этого гормона прекращается, а к пожилому возрасту выработка соматотропина практически полностью останавливается.
Однако, как вы могли подумать, смысл не в том, сколько выделяется гормона, количественная характеристика здесь играет небольшую роль. На процесс роста влияют унаследованные гены, стиль жизни, погода и климат в месте проживания, рацион и даже экология! Поэтому однозначно сказать, до скольки лет растут женщины, тяжело, ответ получится очень комплексным. Одних генов, влияющих на этот момент, около 180. Такую цифру называют участники одного из уважаемых мировых консорциумов – GIANT.
Команда учёных в рамках него как раз и занимается исследованием антропометрических причин особенностей развития организма.
Так вот, по их данным, доля генов во влиянии на рост составляет до 80%! Исследователи также сказали, что на это влияет физическая активность, сон, недуги, количество получаемого солнца – эти причины также весомы. Чтобы лучше расти, доктора рекомендуют регулярно и хорошо высыпаться, питаться как можно более качественно, чтобы у организма были материалы для укрепления иммунитета, развития и наращивания мышечной массы. Для этого меню должно включать достаточное количество белков, жиров, углеводов, белков, микро- и макроэлементов, витаминов. Также помогает ведение здорового образа жизни.
Тело более всего вытягивается ночью, поэтому 8 часов сна в рекомендуемом режиме детского дня выбраны неслучайно. Достоверно доказанный научный факт говорит, что гормон роста активнее всего вырабатывается в 22-24 часа, но только в стадии глубокого сна. Девочкам, кстати, требуется чуть больше спать, чем мальчикам. Так, в 12-14 лет им может быть необходимо 10 часов сна в сутки.
Доктора также сходятся на том, что пару сантиметров помогают нагнать различные упражнения, включающие растяжку.
Стоит, однако, отметить, что даже беспрекословное и регулярное соблюдение перечисленных правил (как и любых других) не гарантирует вам быстрый и более эффективный рост. Слишком многое тут зависит от пресловутой «генетической лотереи».
Вообще, человечество имеет тенденцию ко постепенному статистическому росту. То есть, исходя из чисел, средний рост людей увеличивается с годами. В прошлом веке средним считался 160 см, сейчас – уже в 165. Мужчины, как правило, выше женщин, а ответственна за это их длина ног. Считается, что, если родители девочки выше среднего, это повышает вероятность её собственного вытягивания.
Как правило, расти она будет как мама, бабушка и тётя – то есть, тяготеть к женской линии.
Когда происходит скачок роста у девочек
Человек не растёт постепенно, этот процесс более уместно сравнивать со скачками, хоть они также достаточно плавные. Средним ростом новорожденного считается от 45 до 55 см. К исходу первого года жизни эта цифра увеличивается до 70-80 см. Кстати, первое вытягивание происходит именно в этом возрасте, а следующее наступает только к пяти годам. В течение двух лет за этот период тело может вырасти на 5-10 см, а затем темпы его увеличения снова спадают.
Самый активный период роста у девочек и мальчиков приходится на половое созревание. Именно в этот момент вытягивание активно набирает темпы. К началу пубертата средний рост девочки считается 126-127 см, но за первый его год он может увеличиться на 10-15 см. После короткого и бурного периода к совершеннолетию тело примерно приобретает свои окончательные характеристики в плане роста. Конечно, происходит это с гормональными штормами, перепадами настроения и прочими «радостями» тинейджерской жизни.
Примерный рост можно вычислить, сложив рост мамы и папы, разделив пополам и вычтя из получившегося числа 6,5 см. К слову, в случае с мальчиками эту величину нужно прибавлять. Формулу разработал учёный Дж. Хокер, до сих пор она считается работающей и способной дать примерные результаты.
Но до скольки лет растут женщины? Попробуем разобраться с этим в следующем пункте. Тем более, что здесь можно дать достаточно точный ответ. Обусловлен он, правда, статистикой, а не на 100% физиологией, но примерное понимание даёт.
Во сколько лет перестают расти девушки
На этот вопрос учёные не могут дать однозначного ответа. Если спросить большую их часть о том, до скольки лет девушки растут в рост, то самым распространённым ответом будет 25 лет. Но это лишь средний показатель, за абсолют который брать не стоит. Всё здесь индивидуально и больше зависит от перечисленных выше факторов (и особенно генов), чем от течения времени.
Поэтому, давая ответ на вопрос о том, во сколько лет у девочки останавливается рост, скажем – примерно в 25 лет. Но бывает по-разному. Точного периода, как по часам, тут нет и быть не может.
Подведём итоги
Сегодня мы постарались ответить на самые частые вопросы мамочек о росте их дочерей. Основную часть из них мы решили собрать в отдельном пункте.
До какого возраста растет девушка в высоту? До 25 лет.
Когда активнее всего происходит вытягивание? Во время полового созревания, с 11 до 18 лет.
Что влияет на рост больше всего? Гены. На втором месте – условия жизни и, в частности, здоровый сон и рацион.
Как высчитать примерный рост девочки? Сложить рост родителей, разделить на 2 и вычесть 6,5 см.
Почему человек растет? Из-за гормона соматотропина.
Источник: zbk.ru
Нарушение роста
Нарушение роста: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Определение
Рост — это сложный динамический процесс, который носит ступенчатый характер, подчиняясь важной закономерности: периоды ускорения сменяются периодами снижения темпов роста, а скорость линейного и объемного роста всего тела и его частей не совпадают по времени. Рост человека прекращается на третьем десятилетии жизни. У мужчин – примерно к 24–25 годам, у женщин – к 20–21 году.
Рост костей в длину обеспечивается наличием в их структуре так называемых зон роста – метаэпифизарных хрящей, клетки которых активно делятся в детском и юношеском возрасте и постепенно замещаются костной тканью.
Рост костей прекращение, когда завершается процесс окостенения метаэпифизарных хрящей. Это состояние обозначается термином «закрытие зон роста».
Рост человека во многом зависит от внешних и внутренних факторов. К первым относится поступление питательных веществ с пищей, уровень солнечного освещения на территории проживания, уровень физической нагрузки. Ко вторым факторам относятся в первую очередь наследственность, гормональная регуляция роста, а также наличие сопутствующих хронических заболеваний.
Показатели нормального роста колеблются в широких пределах и определяются полом, возрастом, расовой принадлежностью.
Нарушением роста считается значительное отклонение длины тела от средневозрастного показателя в конкретной популяции. Одна из основных проблем, с которой сталкиваются слишком высокорослые и низкорослые люди, – психологический дискомфорт. Комплекс неполноценности может приобретать доминантное значение в жизни человека, особенно в подростковом возрасте.
Разновидности нарушения роста
Нарушение роста можно классифицировать по нескольким параметрам.
Во-первых, изменение длины тела может произойти как в сторону ее увеличения (рост ребенка опережает средневозрастные показатели), так и в сторону ее уменьшения (рост отстает от средневозрастных показателей).
Во-вторых, нарушение роста может быть пропорциональным, при котором отсутствует изменение соотношения размеров сегментов тела относительно друг друга, а может быть непропорциональным, когда отдельные части тела оказываются слишком большими или слишком маленькими по отношению к другим частям.
В-третьих, нарушение роста может быть врожденным и приобретенным. В первом случае у ребенка с рождения имеются отклонения в ростовых показателях, во втором случае – эти отклонения появляются после периода ровного роста, соответствующего средневозрастным показателям.
Возможные причины развития нарушения роста
Нарушение роста может быть наследственно обусловленным, алиментарно обусловленным (т.е. его причиной становится излишнее или недостаточное поступление питательных веществ с пищей), гормонально обусловленным и т.д.
Наследственный фактор. Рост организма запрограммирован генетически.
У высоких родителей с большой долей вероятности вырастет высокий ребенок.
Следует отличать семейно, или конституционально обусловленные изменения роста от нарушения роста в рамках наследственных заболеваний, например, синдрома Марфана, для которого характерны нарушение развития соединительной ткани и высокий рост.
Гормональный фактор. Причиной изменения роста может быть гормональный дисбаланс, а именно изменение уровня секреции соматотропного гормона (СТГ), который еще называют «гормоном роста». СТГ продуцируется в гипофизе – эндокринной железе, расположенной в головном мозге.
Чем больше уровень СТГ, тем интенсивнее идет рост.
Помимо этого на рост значительно влияют мужские половые гормоны – андрогены. Однако механизм их действия иной: андрогены способствуют окостенению метаэпифизарного хряща, поэтому при избытке андрогенов в детском организме происходит преждевременное закрытие зон роста, что приводит к более раннему его прекращению.
Алиментарный фактор. Низкий рост часто обусловлен недостаточным поступлением с пищей питательных веществ, в первую очередь белков, неорганических веществ (кальция, фосфора), а также витаминов. Основным витамином, влияющим на развитие опорно-двигательного аппарата ребенка, является витамин D, который синтезируется в коже под влиянием солнечных лучей и переходит в активную форму в тканях почки.
Нехватка солнечного света у жителей северных широт, а также заболевания почек могут привести к нарушению роста по причине дефицита витамина D.
Высокий рост также может быть обусловлен занятиями профессиональным спортом (прыжковыми видами спорта, баскетболом и др.), когда специфические мышечные нагрузки стимулируют рост костей в длину.
При каких заболеваниях встречается нарушение роста
Низкорослость может встречаться при следующих заболеваниях:
- эндокринные заболевания: врожденная дисплазия коры надпочечников, андроген-продуцирующие опухоли половых желез, заболевания гипофиза, недостаточность функции щитовидной железы (гипотиреоз) и др.;
- тяжелые формы рахита (заболевания, вызванного недостатком в организме витамина D);
- хронические заболевания органов пищеварения: муковисцидоз, хронические гастроэнтериты, целиакия;
- хронические заболевания почек: хронический гломерулонефрит, пиелонефрит, тубулоинтерстициальный нефрит и др.;
- хронические заболевания сердца и легких, при которых уменьшается доставка кислорода к растущим тканям;
- хромосомные и наследственные заболевания: синдром Шерешевского–Тернера, синдром Нонне и др.
- наследственные заболевания: синдром Марфана, синдром Клайнфельтера и др.;
- опухоли гипофиза, продуцирующие избыточное количество соматотропного гормона (СТГ) с развитием гигантизма, акромегалии и др.
Диагностика и обследования при нарушении роста
Оценка роста и массы тела является важной и неотъемлемой частью педиатрического обследования, четко коррелируя с благополучием здоровья и самочувствия ребенка.
Такие нарушения, как задержка роста и низкорослость, могут быть ранними, а иногда единственными симптомами соматических, нейроэндокринных, нутритивных, генетических расстройств, позволяя заподозрить и своевременно диагностировать патологию.
При подозрении на патологический отклонения роста проводят комплекс лабораторно-инструментальных обследований:
-
Исследование концентрации гормонов в крови: соматотропного гормона (СТГ), адренокортикотропного гормона (АКТГ), тиреотропного гормона (ТТГ), тироксина, трийодтиронина.
№ 99 Лабораторная оценка соматотропной функции гипофиза
Соматотропный гормон (Соматотропин, СТГ, Growth hormone, GH) Синонимы: Анализ крови на СТГ; Анализ на гормон роста. Human Growth Hormone; HGH; Somatotropin. Краткая характеристика определяемого аналита Соматотропный гормон Соматотропный г.
Источник: www.invitro.ru