Психолог Лабковский: детей можно заводить при эмоциональной зрелости. Редкий представитель молодого поколения не ёрзал на семейном празднике в попытке увернуться от града вопросов о своей личной жизни и главной темы — ну когда уже дети. За попавших в засаду парня или девушку ответил специалист — психолог Михаил Лабковский, который объяснил, почему лужайка, если что, не сильно поможет.
Если спросить простого врача о том, когда лучше всего заводить ребёнка, то он ответит, что в 25 лет. Тогда здоровье позволяет и выносить, и родить, и бегать потом за карапузом сломя голову. К тому же будет время подумать и, в случае чего, ещё завести парочку.
Однако психолог Лабковский считает иначе. Для рождения ребёнка важен не физический возраст, а эмоциональный. В первую очередь будущие родители должны быть эмоционально зрелыми. Почему?
- Ребёнок по факту совершенно не понимает, что он чувствует и что с этим делать. Поэтому взрослые родители должны ему в этом помочь. Для этого они должны и сами разбираться в чувствах.
- Придётся позволять ребёнку проявлять все эмоции, чтобы он рос полноценной личностью. Поэтому нужно быть очень терпеливыми, чтобы каждую яркую и хаотичную эмоцию ребёнка как бы помещать в контейнер и давать ей там волю.
- Эмоциональная зрелость поможет не только в отношении ребёнка, но и себя. Такие люди не будут ждать, что карапуз будет вести себя здраво, как 30-летний человек, и не будут злиться на себя за собственные ошибки. Потому что идеальных родителей не бывает, и будут случаться осечки, которые лучше сразу понять и простить.
Эмоционально развитый человек зачастую прекрасно уживается сам с собой, понимает, что у него и какие эмоции вызывает. А если этого нет, то лучше сперва разобраться в себе, а потом уже заводить ребёнка и разбираться в нём.
В каком возрасте заводить детей.
Как щитовидка влияет на фертильность
Если с эмоциональным здоровьем всё отлично, то нужно проверить и физическое. Понятно дело, что при планировании беременности хорошо бы пройти всех врачей и получить от них отмашку, чтобы в итоге не пострадала ни будущая мама, ни младенец. Но на один момент нужно обратить особое внимание — речь о щитовидной железе.
Она вырабатывает гормоны, которые при хорошем раскладе находятся в равновесии. Но иногда случается дефицит или префицит, и вот тогда уже появляются диагнозы.
- Гипотиреоз (недостаток гормонов Т3 и Т4).
Симптомы:
- быстрая утомляемость;
- увеличение веса;
- сонливость;
- желтизна кожи;
- выпадение волос;
- сильный аппетит.
- Тиреотоксикоз (излишек гормонов в крови).
Симптомы:
- раздражительность;
- плаксивое настроение;
- повышенная потливость;
- быстрое сердцебиение;
- снижение веса;
- температура повышается до 37,1–37,9 градуса.
Оба заболевания грозят нарушениями цикла и сложностями при попытке забеременеть. Но даже если расширение семьи не планируется, эти проблемы нужно решать у эндокринолога.
Когда рожать? — Научпок
Источник: secretmag.ru
Репродуктивный возраст мужчины
Мнение о том, что только возраст женщины влияет на зачатие и развитие плода, ошибочно. Мужчинам также полезно знать, как возраст влияет на их фертильность, какой возраст оптимален для зачатия и какие риски появляются при беременности от немолодого мужчины. Предлагаем рассмотреть эти вопросы в нашей статье.
Молодых женщин часто поторапливают, чтобы те быстрее забеременели, ведь влияние возраста будущей мамы на зачатие и вынашивание уже давно ни для кого не секрет. Значение имеет, однако, и возраст будущего отца, и недооценивать этот фактор при планировании беременности не стоит. Рассмотрим этот вопрос подробнее и разберёмся, с какого возраста мужчина может зачать ребёнка и до какого времени длится период его фертильности, как возраст влияет на способность мужчины к зачатию и как её можно повысить.
Оптимальный возраст мужчины для зачатия
Средний репродуктивный возраст мужчины – от 14 до 60 лет. Это не строгие границы: зачать ребёнка возможно и раньше, и позже, поэтому назвать минимальный или максимальный возраст мужчины для оплодотворения невозможно. Учёные и врачи вывели, однако, некоторые рекомендации относительно того, в каком возрасте лучше заводить детей мужчине.
Считается, что самый благоприятный возраст мужчины для зачатия здорового ребёнка наступает примерно в 24-25 лет и длится до 35-40 лет. К этому моменту половая система будущего отца уже полностью сформировалась, а гормональный фон уравновесился. В этот период репродуктивная система работает наиболее активно и слаженно.
Почему оптимальный период для зачатия длится до 35 лет?
После 35 лет активность сперматогенеза начинает постепенно снижаться, а различные риски, связанные с оплодотворением и развитием плода с возрастом только увеличиваются. При планировании беременности врачи советуют заранее проходить обследования, чтобы определить степень фертильности и выявить все заболевания, которые могут негативно повлиять на зачатие и развитие ребёнка. Важно отметить, что на репродуктивные функции влияет множество факторов, поэтому нельзя однозначно сказать, что у молодого мужчины 25 лет непременно родится здоровый малыш. Если он ведёт малоподвижный образ жизни, злоупотребляет фастфудом, сигаретами и алкоголем, риск рождения ребёнка с патологиями будет значительно выше, нежели у зрелого, но здорового мужчины.
Влияние возраста мужчины на зачатие и вынашивание
- Различные хронические заболевания, которые могут повлиять на работу половой системы.
- Вредные привычки. Долгий срок их воздействия значительно увеличивает угрозу патологий у ребёнка. Чрезмерно употребление алкоголя отцом приводит к недоношенности малыша, нарушениям в развитии мозга и его когнитивных функций.
- Чрезмерное потребление нездоровой пищи. Правильный рацион отца снижает риск патологий сердечно-сосудистой системы и проблем с метаболизмом у его будущих детей и даже внуков.
- Малоподвижный образ жизни.
- Стресс. Психологическое состояние мужчины может повлиять на его репродуктивные функции как положительным, так и отрицательным образом. Так частое пребывание в стрессовых ситуациях может снизить фертильность мужчины и повлиять на психологическое здоровье ребёнка.
- Плохая экология.
Как повысить фертильность
Повысить шанс успешного оплодотворения и беременности поможет выполнение нескольких рекомендаций:
- Пройти обследование у врачей. Во-первых, нужно исключить наличие ЗППП и других заболеваний, которые могут представлять угрозу для ребёнка и будущей матери, а при их выявлении пройти курс лечения. Во-вторых, полезным будет сдать спермограмму – комплекс анализов, оценивающий фертильность мужчины и выявляющий потенциальные проблемы в процессе зачатия. Проходить обследования следует в любом возрасте, но начиная с 35 лет стоит особенно тщательно следить за своим здоровьем.
- Мужчинам нужно избегать гипертермии или перегрева, поскольку сперматозоиды могут пострадать от высокой температуры. Лучше ограничить время в саунах и банях. Помимо этого, советуем отказаться от тесного белья из синтетической ткани.
- Отказаться от вредных привычек.
- Следить за рационом. Исключить или, по крайней мере, ограничить употребление фастфуда. Полезными для мужской фертильности продуктами являются орехи, зелень, имбирь и морепродукты.
- Вести активный образ жизни. Этот совет особенно актуален для мужчин с сидячей работой. Полезным будет чаще прогуливаться пешком и заниматься спортом. Но перетруждаться тоже не стоит. Чрезмерные физические нагрузки также вредны для мужчин, как и их полное отсутствие.
- Избегайте стрессов. Психологический настрой будущего отца не менее важен.
- Считается, что регулярная интимная близость может также стать хорошей профилактикой проблем с половой системой. Это связано с обновлением спермы и уменьшением её застоя.
Многие молодые люди не спешат заводить детей, предпочитая сначала построить карьеру и обустроиться. Такое мышление весьма рационально. Однако позднее зачатие является причиной многих проблем с вынашиванием и развитием ребёнка, поэтому чтобы снизить риск их возникновения, не стоит откладывать рождение малыша на слишком долгий срок.
Автор статьи
Бицадзе Виктория Омаровна
акушер-гинеколог, гемостазиолог, профессор, доктор медицинских наук, эксперт международного уровня по проблемам тромбозов и нарушений свертывания крови
При возникновении дополнительных вопросов, неясностей и сложностей, а также для записи на консультацию обращайтесь к специалисту Медицинского женского центра – Бицадзе Виктории Омаровне – по номеру телефона
Источник: www.medzhencentre.ru
«А часики-то тикают»: когда заводить детей, чтобы не навредить карьере
Если у вас успешная карьера, иногда проще отложить детский вопрос. Вы точно знаете, что это уменьшит ваши шансы на карьерный рост, да и начальство не будет в восторге от этой идеи. К счастью, на рынке все больше и больше лояльных компаний, но все же многие работодатели предпочтут сотрудника без семьи, который будет целиком и полностью предан своему делу.
Проблема существует не только в России, но и в Европе. В докладе Национального бюро экономических исследований США, посвященном демографическим данным Дании, одной из наиболее прогрессивных стран в плане программ ухода за детьми и социальной политики, говорится, что наличие детей у женщины дает 20-процентную разницу в оплате труда по сравнению с мужчинами.
Все это вполне объяснимо – на женщину ложится основной груз ответственности за детей, таким образом снижается их производительность. Ну и нельзя сбрасывать со счетов всю ту же дискриминацию работодателей.
И все же, в каком возрасте можно родить ребенка максимально безболезненно для карьеры?
Все то же исследование благополучной Дании (о России даже говорить страшно) показало, что доходы женщин всех возрастов после появления первого ребенка значительно снижаются. При этом женщины, у которых дети появились после 31 года, в итоге имели более высокий уровень дохода, чем «молодые» матери и женщины без детей.
Если говорить конкретнее, что женщины с высшим образованием, которые завели первого ребенка в возрасте от 31 до 34 лет, в течение своей жизни зарабатывали на 13 процентов больше, чем женщины с тем же уровнем образования и без детей. Это объясняется тем, что женщины, которые родили в условно зрелом возрасте являются более опытными сотрудниками, их сложнее и дороже заменить, и поэтому работодатели склонны вкладывать в них больше средств и ждать их возвращения.
При этом, чем моложе мать, тем меньше ее вес на рынке труда, работодатель зачастую не склонен идти навстречу. Кроме того, молодые матери часто сами выбирают профессии, которые считаются более дружественными, например, они могут работать в государственных организациях, где, как правило, оплата труда ниже.
Но на самом деле, дело даже в возрасте, а в навыках и способностях определенного сотрудника. Все HR-консультанты рекомендуют женщинам постоянно развиваться, даже находясь в декрете, таким образом продолжая быть востребованным. Больше всего женщины боятся потерять почву под ногами, и постоянный рост поможет этого избежать.
Кроме того, появление детей почти автоматически дает навыки тайм-менеджмента и заставляет делать ту же работу в более сжатые сроки просто потому, что у вас есть четкий график.
Конечно, в позднем материнстве, есть и свои минусы. Чем дальше вы взбираетесь по карьерной лестнице, тем сложнее вам сделать перерыв и вырваться из процесса. Есть и физиология, с которой никак не поспоришь: с возрастом увеличивается и риск осложнений во время беременности, да и забеременеть становится сложнее из-за снижения количества яйцеклеток.
Труднее всего тем, чьи профессии предполагают, что ты постоянно будешь оставаться в строю. Например, юристы работают сутками в первые годы, создавая себе карьерный импульс, который в итоге донесет их до позиции партнера в юридической фирме. Тут уже не до детей – вы используете время как ресурс, после тридцати наверстать упущенное будет невозможно.
Конечно, многое зависит и от конкретного работодателя. Не все еще готовы предоставить женщинам возможность спокойно выйти в декрет. Например, более трети работодателей Великобритании все еще считают уместным спрашивать у женщины, планирует ли она заводить детей, хотя это официально запрещено законом с 1975 года.
При этом есть и положительные изменения. Все чаще работодатели идут навстречу, позволяя женщинам спокойно выйти в декрет, потом вернуться на неполный рабочий день. Также более лояльно стали относиться к женщинам, у которых был большой перерыв в карьере.
Источник: eva.ru