Герои фильмов и сериалов довольно часто ходят по дому в уличной обуви. В некоторых странах отсутствие тапочек в квартире и вовсе считается нормой. Мы выяснили, чем опасно пренебрежение мерами элементарной гигиены и почему необходимо обязательно переобуваться в прихожей.
Грибная пора
По словам врача общей практики, обладателя статуса «Московский врач» Дениса Прокофьева, хождение дома в уличной обуви – это большой риск получить проблемы со здоровьем. Подошвами ботинок человек касается поверхности, на которой находится множество патогенных микроорганизмов – в частности бактерий, вирусов и грибков. Подтверждение этому можно найти, если взять соскоб с самого чистого на вид асфальта.
«Прежде всего пренебрежение правилами гигиены опасно распространением грибковой инфекции. Достаточно пройтись по затоптанному уличной обувью полу босыми ногами, чтобы заразиться», – разъясняет эксперт.
Почему так важно носить тапочки и не ходить по дому в носках или босиком? Плоскостопие
Микоз легко получить, если на ногах имеются даже самые незначительные повреждения. Лечатся такие заболевания достаточно долго – до момента выздоровления может пройти год.
Чрезвычайно опасна бактериальная флора, которая неизбежно оказывается на уличной обуви. Микрочастицы слюны, мокроты и отходов жизнедеятельности собак могут сохраняться до трех суток. Соответственно, все это потом заносится в помещение.
Денис Прокофьев
врач общей практики
Бактериальная флора, по словам врача, очень устойчива, а попадание ее микрочастиц в кровь грозит серьезными проблемами – вплоть до гангрены. В числе тех, кто особенно подвержен заражению тяжелым инфекциями, – больные диабетом. Такие люди часто страдают от длительно незаживающих ранок. Даже незначительные повреждения кожных покровов могут служить воротами для бактерий.
Берегитесь реагентов
Помимо грибков, вирусов и бактерий, люди приносят в дом на зимней обуви остатки реагентов, что не менее опасно. Такие вещества буквально разъедают кожу рук, например во время влажной уборки.
«Любое попадание реагентов влечет за собой появление дерматитов, вплоть до формирования экземы и хронического воспаления покровов», – предупреждает врач.
Также, по словам Прокофьева, не стоит забывать о способности коронавируса оставаться на поверхностях в течение некоторого времени. Чтобы избежать проблем со здоровьем, имеет смысл перед входом в квартиру обрабатывать подошвы с помощью специальных приспособлений.
В период пандемии особой популярностью стали пользоваться так называемые дезинфицирующие коврики. Они кладутся возле двери, на мягкое покрытие наливается раствор. Таким образом идет контактная обработка обуви.
Ходить босиком дома или в обуви?!
Денис Прокофьев
врач общей практики
Дезковрики получили широкое распространение, когда врачи начали работать в красных зонах. Это очень хорошая профилактика возможных проблем со здоровьем. По словам эксперта, коврик служит 6 месяцев. Дезинфицирующий раствор продается в обычных аптеках, его действия хватает на месяц, а потом требуется замена.
Выбираем тапки
Прокофьев также советует обратить внимание на домашнюю обувь. Она должна быть индивидуальной для каждого члена семьи, поскольку если кто-то один страдает от грибка, то риску заражения подвержена вся семья. По словам эксперта, лучше остановить выбор на тапочках, которые можно часто мыть и обрабатывать. Например, подойдут полиуретановые шлепанцы.
«Если домашняя обувь не подлежит обработке, то такие тапки можно выкидывать хоть каждый день, поскольку ноги потеют, создается парниковый эффект», – предостерегает Денис Прокофьев.
При первых изменениях, которые могут возникнуть с ногами, эксперт рекомендует сменить домашнюю обувь и обратиться за консультацией к врачу. Следует бить тревогу, если пожелтела ногтевая пластина, появился белесый налет на ногтях, а кожа пяток загрубела и покрылась трещинами.
- Как ученые пытаются победить устойчивый к антибиотикам супергрибок
- Названы главные опасности, подстерегающие россиян в квартире
Главное
Число жертв землетрясений в Турции превысило 35 тысяч
Собянин: парковка в Москве будет бесплатной с 23 по 25 февраля
Власти Молдавии назвали причину временного закрытия воздушного пространства
Ярославский губернатор поддержал футболистов «Шинника» после драки с украинцами
В офисе генсека ООН заявили об отсутствии мандата для расследования на «Северных потоках»
Все права на материалы, находящиеся на сайте m24.ru, охраняются в соответствии с законодательством РФ, в том числе об авторском праве и смежных правах. При любом использовании материалов сайта ссылка на m24.ru обязательна. Редакция не несет ответственности за информацию и мнения, высказанные в комментариях читателей и новостных материалах, составленных на основе сообщений читателей.
СМИ сетевое издание «Городской информационный канал m24.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций. Свидетельство о регистрации средства массовой информации Эл № ФС77-53981 от 30 апреля 2013 г.
Информация о погоде предоставлена Центром «ФОБОС». Информация о курсах валют предоставлена Центральным банком Российской Федерации. Информация о пробках предоставлена ООО «Яндекс.Пробки».
В сетевом издании могут быть использованы материалы интернет-ресурсов Facebook и Instagram, владельцем которых является компания Meta Platforms Inc., запрещённая на территории Российской Федерации как экстремистская.
Источник: www.m24.ru
В какой обуви ходить дома кроме тапочек
Тапки во все времена считались символом тепла и уюта. Именно в нашей стране они прижились лучше всего. Даже сегодня в большинстве наших квартир вам обязательно предложат лишнюю пару домашних тапочек. Чтобы ноги не замёрзли! Но не все относятся к ним терпимо! Есть люди, которые совершенно не переносят тапки! И категорически отвергают их, предпочитая ходить в помещении в носках.
Кто прав?
Тапки как домашняя обувь
В России домашние тапочки появились во времена правления Петра I. В то время эта обувь стала символом уюта. Знатные господа предпочитали посидеть в них у камина и понаслаждаться комфортом своего жилища. У крестьян и сельских жителей тапки были намного скромнее и проще, но также несли основную функцию — обеспечить удобство, тепло и уют.
Конечно, о тапках в качестве домашней обуви знают и в других странах. Однако мало где их носят. А в России сегодня можно встретить даже советского типа тапочки, которые уже шили много раз, но всё равно они остаются любимыми.
Поэтому, наверное, у нас прижились самые разные модели тапок. Можно найти по-королевски изящные экземпляры с монограммами и различными декоративными украшениями. Особенно привлекательно смотрятся дамские модели.
Большинство людей отдают предпочтение обычным вьетнамкам и не заботятся о красоте в тот момент, когда на кону удобство.
Плюсы и минусы
- Сохранение чистоты пола — несомненная заслуга тапочек. К сожалению, состояние наших улиц не позволяет в квартире оставаться в уличной обуви. Вот тут-то на выручку в качестве сменной обуви и приходят тапки.
- Тепло для ног — также немаловажный фактор. Ведь полы с подогревом пока не получили массового распространения.
- Обеспечение комфорта для ног — ещё одна функция домашней обуви. Они не бывают тесными, не давят и не сжимают ступню. В тапках нога чувствует себя, что говорится, «как дома».
- Основным минусом использования тапочек является отсутствие задника в некоторых моделях. Из-за неустойчивого положения стопы сложно делать резкие движения, повороты.
Интересно! В древние времена на Востоке тапки специально раздавали наложницам. Считалось, что именно в такой обуви им будет комфортно передвигаться по гарему, но сбежать в них не удастся.
Носки как замена домашней обуви
Нередко домашнюю обувь заменяют на обычные носки. Так ходят во многих странах, например, в Германии люди часто щеголяют по квартире в носках. И у нас немало тех, кто отказывается от любой домашней обуви.
Плюсы и минусы
- Поклонники носков считают, что в них нога отдыхает и чувствует себя свободной, не зажатой.
- Отказавшись от тапочек, не приходится тратиться на них, приобретая модели для всей семьи и для гостей. Некоторые предпочитают экономить!
- Сторонники ходить дома в носках, утверждают, что этот вариант более гигиеничный. Носки-то проще постирать, чем тапки!
- Тёплые носки зимой — также символ комфорта и уюта.
- Недостатком носков является то, что в них можно поскользнуться. Да и пройтись по влажным полам, сохранив ткань сухой, не удастся.
- Минусом также становятся холодные полы. Перемещаясь по квартире хотя бы сутки в одних носках, можно подхватить простуду и переохлаждение. А это сулит серьёзные нарушения здоровья.
Что выбрать: тапки или носки?
Каждый человек волен выбирать то, что ему больше по душе. Обычно мы используем тот вариант, к которому привыкли с детства. Если человек с малых лет ходит в квартире босиком, он сможет пережить любые холода в квартире, продолжая ходить босиком. Только потому, что ему так удобно и привычно.
А другой, который слишком часто болеет, категорически отказывается передвигаться по дому босыми ногами и даже в носках. Это может моментально вызвать простуду. Поэтому ему нужны домашние тапочки, чтобы всегда держать ноги в тепле и не заболеть.
В целом, хождение по дому в тапках или без — это не проблема. Если хозяева дома скрупулёзно относятся к чистоте в своём жилище, они обязательно подготовят для гостей несколько лишних пар тапок. Но не стоит заставлять надевать тапки всех без исключения. Многие не изменяют своим привычкам ходить в носках даже в гостях. Ведь главное — сохранить дом как место, где каждый может чувствовать себя свободно, спокойно и комфортно.
А вы уже решили, в чём лучше ходить дома?
Источник: tkaner.com
В чем ходить дома: в носках или тапочках — отвечают эксперты
Что может быть приятнее, чем после длинного рабочего дня прийти домой, снять с ног туфли или ботинки и пройтись по дому в одних носках. или босиком? А может, лучше надеть тапочки? Разбираемся, что полезнее.
- Что полезнее для опорно-двигательного аппарата: мнение ортопеда
- Что безопаснее для кожи стоп: отвечает дерматолог
Что полезнее для опорно-двигательного аппарата: мнение ортопеда
Ответ кандидата медицинских наук, хирурга-ортопеда Рубена Степаняна — однозначный: ходить босиком или в одних носках по паркету, ламинату и любым другим ровным и твердым поверхностям, которые встречаются в наших домах, — вредно.
«Для стоп это неестественно, они работают неправильно. Усиливается плоскостопие , неправильно распределяется нагрузка в области коленного , за ним — тазобедренного сустава и, наконец, позвоночника . Стопа — это основание нашего скелета, все ее проблемы «поднимаются» наверх». Это может грозить остеохондрозом позвоночника, остеоартрозом коленных суставов. Не говоря о том, что пациенты, которые приходят ко мне с проблемными стопами, например шпорами, сами говорят, что ходили дома босиком».
Для правильного распределения нагрузки на мышцы и суставы рекомендуется носить тапочки с подошвой потолще и помягче. А самый идеальный вариант, которым, конечно, не каждый заморочится, — домашняя обувь с небольшим подъемом и/или супинацией стопы.
Тем же, кто принципиально не признает тапочки и не может отказать себе в удовольствии походить дома без обуви, доктор настоятельно рекомендует хотя бы положить на пол на пути своего частого следования ортопедический коврик с неровностями.
Ходьба без обуви может быть полезна полезна тогда, когда речь идет об отдыхе на природе, на дачном участке или вблизи водоема. Песок, трава и другие неровные поверхности естественны для наших ног и способствуют укреплению мышц-стабилизаторов стопы. Только не стоит увлекаться холодной землей: можно переохладить суставы и, как результат, получить остеохондроз.
Что безопаснее для кожи стоп: отвечает дерматолог
Мнение дерматолога любителей оголить ноги тоже не обрадует. Врач дерматолог, трихолог, профессор Юлия Галлямова настаивает на том, чтобы вместе с тапочками носить еще и носки. Притом желательно махровые.
«Во-первых, ноги надо держать в тепле, а, как бы тепло ни было, пол чаще всего остается прохладным, — объясняет специалист. — Ничего хорошего для кожи в этом нет. Во-вторых, даже если вы поддерживаете дома чистоту, грибок, который поражает кожу стоп и ногти, очень устойчив ко внешней среде. И когда вы приходите в обуви с улицы, стерильность вашей квартиры уже нарушается. Так что если вы ходите босиком, то вероятность подцепить грибковую инфекцию очень высока. К тому же она возрастает, если имеются микротрещины, шелушение или сухость кожи стоп, что не является редкостью».
Еще одна причина носить носки заключается как раз в том, что они помогут избежать этих самых трещин, шелушения и сухости. А это еще и экономия — на педикюр можно будет ходить реже.
«По своему практическому опыту я замечаю, что чаще всего с жалобами на сухость и трещины пяток обращаются женщины. Первая причина — это, конечно, повышенная нагрузка на пятки, связанная с ношением каблуков, а вторая — то, что женщины, в отличие от мужчин, не носят носки. Мужчины-то чаще всего весь день проводят как раз в носках, таким образом оберегая кожу стоп от излишнего трения, излишнего нароста, гиперкератоза и впоследствии — трещин».
Итак, мы выяснили: лучше всего для здоровья ног и позвоночника носить дома и носки, и тапочки. Для вас это слишком? Выход — носки и регулярное использование и ортопедического коврика.
Источник: www.sport-express.ru