Стремясь дать своему ребенку максимальное интеллектуальное развитие, многие родители забывают о здоровье ребенка. А еще древние говорили: « в здоровом теле – здоровый дух».
Давайте задумаемся, может ли ребенок полноценно и с удовольствием заниматься музыкой или языками, если у него болит спина от напряжения или он ощущает постоянные боли в желудке.
Почитайте нашу статью Ребенок и спорт
Опытные учителя знают, что неуспехи ребенка в учебе часто обусловлены его неправильным режимом дня.
Врачи США, России, стран Евросоюза бьют тревогу в связи с «омоложением» сердечно – сосудистых заболеваний. И проводятся различные исследования.
Оказывается, что уровень физических нагрузок у детей от 5 до 8 лет определяет степень риска развития у взрослого человека атеросклероза и сопутствующих ему заболеваний.
Цифры исследований детского здоровья просто пугают.
Еще до школы около трети детей имеют неправильную осанку. После нескольких лет учебы в школе изменение осанки наблюдается уже у 65%.
Наибольшим бичом является детское ожирение. Которое очень трудно искоренить. Более трети детей имеют лишний вес.
Более 40 % школьников жалуются на боли в спине.
От частого сидения за компьютером и недосыпания у старшеклассников появляются синяки под глазами
Виды спорта для детей: какой выбрать?
Специалисты считают, что занятия физкультурой и спортом были бы лучшим решением проблемы детского здоровья.
Необходимо вернуть в жизнь детей командные вилы сорта: футбол, баскетбол, хоккей.
Девочки с успехом могут играть в гандбол, волейбол, баскетбол.
Из личного опыта знаю, что баскетбол дает разрядку, задор, радость командной игры.
Сейчас некоторые родители с гордостью говорят о том, что их ребенок занимается горными лыжами или прыжками с трамплина и пр.
Но будем смотреть правде в глаза:
1. Эти виды спорта доступны только богатым.
2. Они очень травмоопасны.
Почему-то забыты обычные лыжи. Всегда вспоминаю наши школьные уроки физкультуры зимой. Нас выводили на замерзшую реку, по которой была проложена лыжня. И вперед. Девочки на 2 км, на время. Мальчики на 3 км, на время. Никаких отговорок, никаких проблем женского нездоровья. Тогда мы иной раз злились. А потом с благодарностью вспоминали своих учителей физкультуры. Как многим из нас пригодились в свое время выносливость и умение преодолевать трудности!