Во сколько месяцев дети сами переворачиваются

С каждым месяцем позвоночник и мышечная система новорожденного становятся все крепче, а желание познавать окружающий мир растет со скоростью света. Любознательность — это хороший стимул для обретения новых физических навыков. И одними из первых являются перевороты.

Перевороты и возраст

Малыш лежит на столе

Поскольку скорость развития детей индивидуальна, невозможно четко установить срок, когда ребенок начинает переворачиваться на бочок или на животик. Однако опытные мамы, записывая каждое достижение своих малышей, установили такие сроки обретения данного навыка:

  • Наблюдаются первые попытки поворота на животик, которые заканчиваются удачно в середине – конце месяца.
  • Малыш начинает переворачиваться во сне, но не может вытянуть самостоятельно ручку, что становится причиной тревоги и беспокойства.
  • Перевернувшись на животик, младенец уверенно держит головку и сразу проявляет интерес к окружающим вещам. Увеличенный круг обзора является для него дополнительной возможностью для визуального познания мира.

Умение поворачиваться на бок — это признак того, что скоро малыш будет перекатываться и на животик. Если, в положении на боку, грудничок заваливается вперед, значит, в ближайшее время можно ожидать поворота на все 180 градусов. А лежа на животике, ребенок готовится к новому этапу — ползанию, постепенно пытаясь подтянуть коленки и опереться на ручки.

Как научить ребенка переворачиваться — педиатр и мануальный терапевт Галина Игнатьева

Как только малыш начинает поворачиваться, за ним нужно следить, не оставляя на пеленальном столе даже на секунду без поддержки.

Уже в возрасте 3–4-х месяцев может наблюдаться ситуация, когда малыш переворачивается на животик во сне. С точки зрения физиологии, такое положение считается опасным, потому что, находясь в нем, младенец может задохнуться. Именно поэтому первые 8 месяцев не разрешается класть ребенку в кроватку подушку. Достаточно немного приподнять изголовье и подложить под голову мягкую фланелевую пеленку, свернутую вчетверо.

Факторы, влияющие на двигательную активность малыша

Малыш пытается перевернуться

Возрастные этапы, указанные в таблице, характеризуют нормальное физическое развитие новорожденного и показывают, во сколько месяцев ребенок начинает переворачиваться. Однако малыш может отставать по срокам на 1–2 месяца, что обусловлено естественными причинами, которые не требуют лечения:

  1. масса тела и тип питания. Доказано, что упитанные малыши (чаще всего, находящиеся на искусственном вскармливании) проявляют меньшую двигательную активность по сравнению с детьми на грудном вскармливании;
  2. темперамент. Холерики и сангвиники настроены быстрее познавать мир, а потому переворачиваются на животик раньше флегматиков и меланхоликов;
  3. наследственность. С генетикой спорить бесполезно, поэтому, ожидая от ребенка скорых достижений, лучше расспросить своих родителей о своем раннем детстве;
  4. внимание и помощь. Отношение родителей очень важно. Если они не заинтересованы в развитии малыша, то он будет познавать окружающий мир медленно. Если же класть рядом с кроваткой яркие игрушки, которые побуждают малыша поворачиваться сначала на бок, а потом на животик, то результат появится гораздо быстрее;
  5. похвала. В младенчестве грудничок подсознательно нуждается в похвале и ласке. Увидев единожды, что какие-то его действия вызывают лучезарную улыбку родителей, малыш будет постоянно стараться обращать на себя внимание и быстро физически развиваться.

Стоит отметить, что, перевернувшись на животик, новорожденный может испугаться, поскольку пока не умеет самостоятельно вернуться в исходное положение. Родителям важно не пропустить этот момент и помочь малышу лечь обратно на спинку.

Стоит обратить внимание, какие стороны задействует ребенок при повороте на животик. Односторонние движения могут вызвать нарушение симметрии позвоночника, поэтому нужно учить ребенка поворачиваться и через другой бок, например, показывая ему с нужной стороны красивую игрушку.

Повод для тревоги

Патологией считается, если задержка в физическом развитии составляет больше двух месяцев. Чаще всего это вызвано пониженным мышечным тонусом, который достаточно быстро устраняется с помощью специальных упражнений и массажа.

Гораздо сложнее, если наряду с малоподвижностью наблюдается эмоциональная апатия и безразличие грудничка к окружающему миру. Поэтому крайне важно постоянно уделять внимание ребенку, общаться с ним, гримасничать и дарить ему хорошее настроение. Если же апатия у новорожденного наблюдается без видимых причин, то она может говорить о неврологических нарушениях, о которых необходимо посоветоваться с врачом.

Нужна ли помощь?

При ответе на вопрос, нужно ли помогать ребенку учиться переворачиваться, мнения специалистов расходятся. Одни медики утверждают, что так можно ускорить развитие малыша, другие считают, что не надо мешать проявлениям самостоятельности, а третьи полагают, что дети сами чувствуют, когда их мышцы и позвоночник становятся достаточно крепкими для переворотов. И последние ближе всего к истине. Торопить события не стоит, поскольку это приведет лишь к повышенной нагрузке на позвоночник. Но и незначительные стимулы со стороны родителей лишними не будут.

Читайте также:  Cs active статус операции что значит

Ребёнок лежит лицом вниз

Если ребенок сделал несколько переворотов, но затем перестал, значит, он еще пока чувствует дискомфорт и не готов к таким движениям. Нужно просто немного подождать.

Исследования показывают, что младенцы с задатками холерика практически не нуждаются в помощи и начинают быстро переворачиваться сами. Сангвиники от них тоже не отстают, но делают все лучше, чувствуя эмоциональную поддержку со стороны родителей (улыбки и похвалы). А вот меланхолики и флегматики — «тяжелые на подъем», поэтому им надо уделять больше внимания.

Полезные упражнения

Ускорить развитие малыша можно с помощью специальных упражнений, которыми разрешается заниматься с грудничком, если он сыт и в хорошем настроении. Наиболее эффективными будут такие упражнения.

  • Взяв малыша за ручку и ножку, нужно немного тянуть его вбок, побуждая перевернуться.
  • Левую ножку грудничка нужно согнуть в колене и потянуть к правому плечу. Такое положение вызовет у малыша дискомфорт, и он захочет перевернуться.
  • Для укрепления мышечной системы рекомендуется проводить ежедневную гимнастику: разводить и сводить ножки малыша, сгибать конечности в крупных суставах и др.
  • Мама может показать ребенку, что перекатываться на бочок и животик — это весело, и вскоре он будет повторять такие движения без родительской поддержки.

Все упражнения надо превращать в игру, напевая веселую песенку. Дети не любят однообразия, поэтому изменять движения нужно каждые 2–3 минуты. Также, если используются игрушки как стимул для подтягиваний, в конце упражнений нужно дать малышу их потрогать, даже если его попытки дотянуться до них самостоятельно остались безуспешными. Иначе придется успокаивать плачущего младенца.

Ежедневная гимнастика не только повышает двигательную активность, но и улучшает работу кишечника и помогает наладить эмоциональный контакт между родителями и детьми.

Не стоит забывать и про такие способы улучшения мышечного тонуса:

  • укрепляет мышцы и способствует формированию осанки;
  • тактильные ощущения вызывают массу положительных эмоций у грудничка;
  • улучшаются кожные кровотоки и метаболизм;
  • пальчиковый массаж тонизирует ЦНС
  • укрепляют все группы мышц;
  • развивают гибкость и осанку;
  • улучшают координацию и вестибулярный аппарат
  • улучшает иммунитет;
  • активизирует обменные процессы;
  • нормализует терморегуляцию;
  • учит организм безболезненно переносить любую погоду и резкие температурные перепады
  • благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем;
  • является дополнительным средством закаливания;
  • способствует скорому обретению новых двигательных навыков

Как только малыш научился переворачиваться, все его внимание сосредотачивается на желании научиться ползать. И теперь важно не пропустить следующий этап активной жизни грудничка.

Источник: vashrebenok.com

Во сколько грудничок начинает переворачиваться и нужно ли его учить

Одним из важнейших моментов в развитии грудничка является его первый переворот со спины на живот. Если ребенок начал переворачиваться, родителям больше не следует оставлять младенца одного в месте, не оснащенном бортиками, а также во время сна. В таком возрасте сон на животе способен вызвать приступ удушья. Каждых родителей беспокоит вопрос о том, когда их малыш начнет переворачиваться, ведь обычно первые перевороты даются им сложно, и они нуждаются в помощи.

Начало переворотов

Дети учатся переворачиваться постепенно, и данный процесс индивидуален у каждого ребенка. Однако установлен средний возраст, когда малыш начинает осваивать технику переворота со спины на живот. Он отсчитывается от трех месяцев – именно в этом возрасте большинство детей начинают переворачиваться в одну сторону.

Важно следить за развитием ребенка: если он не проявляет попыток перевернуться по истечении 3-4 месяцев, у него могут быть проблемы с развитием, для решения которых необходимо обратиться к доктору. Только врач спрогнозирует, во сколько месяцев при регулярных занятиях он сможет перевернуться без риска для здоровья.

Первый переворот

Нередко проявление первой физической активности в области переворотов остается безуспешным, и малыш просто скатывается на бок. Многие родители пытаются научить ребенка переворотам, однако делать это необязательно. Через неделю-две дети уже самостоятельно начинают переворачиваться со спины на живот в одну сторону, а после некоторого времени – в другую. Самостоятельно и без затруднений дети переворачиваются ближе к четвертому месяцу жизни.

В этот период карапуз должен быть под постоянным присмотром, чтобы он не получил опасных травм, когда осваивает новые телодвижения. Родителей часто интересует, во сколько месяцев у грудничка мышечная система становится крепкой, ведь после этого периода активные движения малыша становятся безопасными. Обычно мышечная система крохи развивается к пятому месяцу и позволяет младенцу уверенно познавать окружающий мир.

Именно в этом возрасте многие дети начинают осваивать обратные перевороты с живота на спину. Чтобы быстрее научить младенца обратным переворотам, необходимо чаще класть ребенка на живот.

Помощь малышу

Многие родители пытаются научить ребенка переворачиваться, но оказывать ярко выраженные усилия не стоит. Иначе появляется риск того, что малыш так и не научится переворачиваться сам на бок, спину или живот.

Читайте также:  Почему чешется правая грудина у девушки

Чтобы научить младенца переворачиваться самостоятельно, необходимо следовать правилам.

  1. При попытках перевернуться на бок поставьте в интересующую младенца сторону игрушку, привлекающую его внимание. В этом случае ребенок будет пытаться дотянуться до нее, чтобы получше рассмотреть, и это позволит научить его принимать положение на боку, через которое ему будет легче повернуться на живот.
  2. Хвалите грудничка за каждый сделанный шаг в сторону переворота, ведь маленькие дети понимают ласковое к ним отношение, что подталкивает их к новым открытиям.
  3. Гимнастические упражнения помогут стимулировать малыша к обучению переворотам на живот и спину. Они укрепляют мышечную систему, что облегчает движения грудного ребенка.

Перевороты во сне

Когда малыш научился переворачиваться на живот днем, во сне он иногда принимает такое же положение. В некотором возрасте оно может быть опасным для жизни ребенка. Первое, на что рекомендуется обратить внимание – то, сколько малышу месяцев.

Если ребенок достиг возраста 9 месяцев, то опасность сна, перевернувшись на живот, исчезает. А если малыш начинает переворачиваться на живот во сне, когда ему всего 4 месяца, за ним нужно следить, чтобы не случилось удушья. Для этого требуется соблюдать следующие рекомендации.

  1. Научить ребенка спать рядом с родителями. Такое местоположение позволит контролировать процесс сна детей и в ночное время суток. Чтобы не допустить угрозы для здоровья ребенка, необходимо иногда просыпаться и корректировать положение его тела.
  2. Если малыш засыпает исключительно в этом положении, ему следует позволить уснуть, а через 30 минут перевернуть на спину.
  3. Когда до сна остается полтора часа, нужно исключить активные и шумные игры.
  4. Перед тем как уложить младенца спать, сделайте ему расслабляющий массаж.
  5. Также можно подложить под бока малыша жесткие подушки, что исключит во сне переворот на живот.

Если прекратились попытки переворотов

Если вы заметили, что кроха начинает переворачиваться, а через некоторое время перестал, то следует бить тревогу, так как это может свидетельствовать о сбоях в работе мышечной системы. В таких случаях нужно пройти обследования и выяснить истинную причину проблемы.

Чтобы поправить ситуацию и научить ребенка делать перевороты, рекомендуют ежедневно проводить физические упражнения, делать массаж и правильно купать ребенка.

Причины угасания активности:

  • снижение тонуса мышц;
  • замедленное развитие;
  • проявления гиперактивности;
  • незамеченные и не вылеченные до конца травмы.

Только доктор может выявить правильную причину снижения активности младенца в области переворотов, подобрать систему упражнений для каждого случая и указать, сколько требуется заниматься с младенцем.

Занятия

Чтобы ваш кроха развивался правильно, с ним необходимо заниматься каждый день. Нужно придерживаться некоторых правил.

  1. Не проводите упражнения с малышом более 2 раз в день, так как такой ритм может усугубить ситуации и привести к чрезмерному утомлению.
  2. Чтобы научить переворотам, упражнения должны быть легкими и не нагружать мышцы ребенка.
  3. Заниматься физической активностью нужно как минимум через полтора часа после кормления, когда пища переварится и покинет желудок.
  4. Когда гимнастические упражнения закончатся, необходимо искупать младенца и сделать ему расслабляющий массаж.

При первых попытках, когда младенец пытается перевернуться, не следует помогать ему, так как это может сбить процесс самостоятельного обучения переворотам. Научить кроху осваивать новые движения можно, используя вспомогательные средства (игрушки, подушки и т.д.). Если вы заметили, что младенец не переворачивается или перестал это делать, следует обратиться к врачу, так как возможны сбои в развитии ребенка. Их нужно диагностировать как можно быстрее, чтобы не допустить возникновения тяжелых заболеваний.

Источник: terra-baby.ru

Как научить ребёнка переворачиваться

Переворачивание – это один из первых моторных навыков, которые осваивает ребёнок. Оно способствует развитию мышц, координации, равновесию и самостоятельности ребёнка. В этой статье мы поделимся с вами полезными советами по стимулированию и обучению ребёнка переворачиванию в обе стороны.

Что нужно ребёнку, чтобы захотеть переворачиваться

Возраст, когда это происходит в норме от 3 до 6 месяцев. Кроме возраста играют роль и другие факторы.

Конституция, телосложение: поджарые детишки начинают переворачиваться раньше пухляков.

Темперамент личности, как известно, врождённое и неизменное в течении жизни качество. Флегматики – медлительны и спокойны с рождения, и двигаются только если сильно попросишь.

Среда обитания с мягким комфортом ( бодрствование в шезлонге или на родительской кровати ) и отсутствие маминской ежедневной простейшей гимнастики сильно тормозят весь моторный онтогенез и психику малыша.

Малыш должен захотеть перевернуться, иметь на это силу в мышцах, достаточно твёрдую поверхность и свободу для перемещения.

Когда он накопил достаточно сил в мышцах рук, шеи, спинки и пресса, окрепло всё тельце малыша, он начинает делать перевороты.

Но мышцы, кроме силы и слабости, обладают такой характеристикой, как тонус. Синдром мышечной дистонии меняет активность ребёнка так или иначе. Этот синдром озвучивает невролог и назначает меры по его устранению. среди которых на первом месте детский медицинский массаж.

Читайте также:  Сколько должен пить кот на сухом корме

Укрепление мышц

Укреплению мышц, участвующих в процессе переворачивания способствует обычная возрастная гимнастика. Это упражнения для рук: в стороны, вверх под 45 градусов – вместе и попеременно, под счёт или стишки.

Упражнения бокс и перекрещивание рук на груди (если нет гипертонуса в руках). Укрепляет ручки и всё тело лежание на животике с опорой на предплечья на твёрдой поверхности. Как лежать на животике написано в статье Если ребёнок плачет и не любит лежать на животе

Кстати, чтобы требовать от малыша переворачиваться, надо сначала выяснить: а любит ли он в принципе позу на животе, чтобы туда хотеть перевернуться ?

Есть ещё одно хорошее упражнение: Доставание ручек.

Малышу, лежащему на животике, ручки положите вниз, кисти у попы. Поскольку малыш лежит на твёрдом столе, от захочет вынуть ручки и опереться на них. Опускаем вниз несколько раз попеременно и вместе обе ручки и малыш пытается их поднять и опереться.

Умение лежать на боку

Кроме умения лежать на животе и опираться на предплечья, для переворачивания малышу понадобиться умение лежать на боку.

Если он не умеет, научите: поверните на бочок и держите 1 минутку на каждом бочке.

Кроме твердой поверхности, поворачивайте на бочок малыша на большом фитболе, надутом очень слабо. Это нужно для понимания ребёнком баланса. Балансирование на фитболе укрепляет глубинные позотонические мышцы тела. Это такие мышцы во всём теле, которые держат любую позу. Их укрепляют малышу балансированием.

Таких упражнений много, сейчас для научения переворачиванию нам нужно одно это упражнение, так как переворачивание по сути это и есть балансирование и удержание позы.

Переходим к процессу переворачивания ребёнка

Поначалу мы показываем нервной системе, чего хотим. То есть, переворачиваем ребёнка сами. Со временем, ребёнок включается в процесс, и мы уже за него будем делать всё меньше и меньше.

Ребёнок лежит на спине на немягкой поверхности. Одну ножку немного сгибаем в колене и перекрещиваем на другую сторону вместе с поворотом на бочок. Делаем медленно и задерживаемся в этом положении.

Ребёнок делает усилие для того, чтобы выйти из неудобной позы и закончить движение. Голова ребёнка поворачивается сама вслед за телом. Ручки он старается вынуть сам (для этого мама заранее из укрепляла и тренировала упражнением Доставание ручек). Но ручки первое время все-таки помогаем доставать, обычно бывает, что одна из ручек достаётся, а другая приживается и силы на этом кончаются.

Процесс обучения переворачивания – это и обучение, и упражнение, и игра.

Переворачивание стимулируется и побуждается положенной в перспективе переворота игрушкой.

В течение дня по нескольку раз, не переутомляя малыша занимайтесь этим и ещё упражнениями для ручек, описанными выше, а так же удержанием позы на боку. Не забывайте и вправо и влево делать одинаковое количество раз для равномерного развития мышечного аппарата.

Обратный переворот с живота на спинку

Обратно на спинку ребёнок может понять сразу и заваливается сам, падает на спину, что не считается умением. Но сразу это получается совсем не у многих детей.

Обратный поворот с живота на спинку может тормозится неугасшими ещё врождёнными тоническими рефлексами. Вдруг включается рефлекс и ребёнок застревает и не может совершить произвольное движение. Это нормально.Тогда он ещё несколько дней учится переворачиваться обратно.

Обратно на спинку ребёнок может не переворачиваться и по причине того, что не любит лежать на спине, не хочет больше на ней лежать, а хочет всё время на животе. Бывает не так уж редко.

Всё же можно стимулировать обратный переворот на спинку. Упражнение такое:

Ребенок на животе. Маним его игрушкой справа и выше от лица и не даём её взять, чтобы потянулся правой ручкой. Переносим игрушку на глазах ребёнка справа налево выше от лица. Ребёнок повторяет это направление своим телом и оказывается на спинке.

Как и все другие упражнения делаем с левой стороны столько же раз, сколько справой.

Не забывайте, что все упражнения происходят для ребёнка как игра. Разговаривайте с ним, объясняйте, что и зачем вы делаете, пойте, короче общайтесь с ребёнком.

Теперь техника безопасности теперь для вас усложняется. Даже если вам кажется, что малыш ещё вообще не переворачивается, есть опасность, что он совершит какой-нибудь необъяснимый кульбит, чтобы откуда-нибудь свалиться. Не оставляйте его без присмотра в месте потенциального падения.

Если что, оставляйте на полу, на одеяльце. Так безопаснее.

подписывайтесь на наши соцсети:

Насколько публикация полезна?

Нажмите на звезду, чтобы оценить!

Средняя оценка 5 / 5. Количество оценок: 4

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Источник: olga-mass.ru

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Загрузка ...
Lady Today