Во сколько отдать ребенка в хоккей

— Нужен ли спорт детям в современном мире?
— На мой взгляд, нужен — и по ряду причин. Ребёнок, о чём мечтают все родители, должен расти здоровым и счастливым. Где здесь роль спорта? Начнём с физического здоровья. Спортивная подготовка укрепляет сердечно-сосудистую систему и мышечный каркас, делает более выносливым и сильным.

Спортивная нагрузка нормализует сон и укрепляет иммунитет, что помогает лучше учиться и в целом быть более активным и устойчивым. Далее, ментальное, или психическое (душевное) здоровье. Для меня спорт — это источник стрессоустойчивости.

Не нужно закаляться в боях и невзгодах, достаточно регулярно выигрывать и проигрывать на соревнованиях — и дети становятся невероятно стрессоустойчивыми, уверенными в себе, хладнокровными. Наконец, можно сказать и о социальном здоровье.

Вливаясь в команду, каждый — и самоуверенный, избалованный ребёнок, и застенчивый и неуверенный в себе — приобретает друзей, наставника и очень важный для дальнейшей жизни навык играть по правилам, которые придуманы не им. Проще говоря, юный спортсмен постигает искусство общения, компромисса, конфликта, командной работы, а его неспортивный сверстник вынужден осваивать эти навыки намного позже. Поэтому спорт нужен, даже необходим современным детям. Это мы ещё не говорили про нехватку движения, гаджеты, лишний вес — про то, что спорт побеждает эти напасти, знает или догадывается каждый родитель.

Алексей Морозов — во сколько стоит отдавать ребенка в хоккей и как добиться результатов?

— Как родителям выбрать вид спорта для ребёнка и не ошибиться?
— На этот вопрос однозначного ответа нет, поэтому расскажу о плюсах и минусах этого выбора. Во-первых, важно понимать, что выбор спорта в детстве — это не стезя на всю жизнь.

Я знаю олимпийских чемпионов, которые в детстве поменяли много видов спорта и от каждого взяли лучшее — координацию, смекалку, чувство дистанции, силу… То есть ошибиться можно, но эта ошибка всё равно в большинстве случаев будет во благо. Во-вторых, при выборе спорта для ребёнка стоит прислушаться к его желаниям. Спорт — тяжёлое ремесло, и должен появиться в жизни по любви.

Если ребёнок мечтает о хоккее, теннисе, карате, сноуборде — слушайте его сердце. Время покажет, какие будут результаты, но без любви спортом заниматься бессмысленно. В-третьих, задайте себе вопрос: для чего вам и вашему ребёнку спорт? По большому счёту ответа только два.
Для общего развития, для здоровья, для уверенности в себе? Тогда выбирайте путь наибольшего сопротивления, пусть спорт развивает слабые стороны. Не умеет общаться — нужна команда, невнимательный — нужны различные ситуации и соперники, слабый — нужны циклические нагрузки.
Или для чемпионских титулов, и спорт станет судьбой и профессией? Тогда лучше идти по пути наименьшего сопротивления, туда, где сразу будет опережение и результат. Высокий — в волейбол, крепкий — в хоккей или самбо, худенький — в фигурное катание или скалолазание.
Так — с разумной позицией и желанием ребёнка — можно выбрать лучше всего подходящий вид спорта.

ОТДАТЬ РЕБЕНКА В ХОККЕЙ (СОВЕТЫ)

— Хоккей — травматичный вид спорта?
— Понимаю и разделяю опасения родителей спортсменов. Спортивная травма — моя тема, я много лет её изучал и на практике, и в науке. Объективно, согласно исследованиям 2021 года (в них проанализировано около полумиллиона спортивных травм), хоккей достаточно травма-безопасный вид спорта и ничем не выделяется относительно других популярных для занятий спортом.

И это мы перебрали только «народные», самые популярные виды спорта. Почему так? Экипировка, подготовленность спортсменов к силовому контакту. Причин много, но, хотя хоккей многими воспринимается как битва воинов, количество и тяжесть травм — особенно, подчеркну, в раннем периоде до 14 лет — ниже, чем во многих видах спорта. Как ещё больше снизить этот риск?

Поощрять честность: если боль или дискомфорт, об этом сразу и честно нужно говорить старшим. Холодная голова: играть не сгоряча, а разумно. Этих советов хватит, чтобы не бояться травм.

— Что в хоккее особенного, чем этот вид спорта полезен ребёнку?
— Сперва отмечу два нейропсихологических аспекта, о которых знают немногие. Во-первых, залог успеха для любого амплуа в хоккее — пульсирующее внимание. Это когда фокус внимания то расширяется до контроля всех, кто находится на льду, то сужается до своей траектории, клюшки и шайбы. Этот навык развивается в хоккее и потом может пригодиться и в автовождении, и в работе — везде.

Во-вторых, хоккей необычайно требователен к скорости. Хоккеист, даже молодой, великолепно чувствует время, оно замедляется по его воле, и решение принимается моментально. Быстрое мышление — это про пользу хоккея. О цене принятия правильного решения в условиях нехватки времени и говорить не приходится, это очень ценный навык для жизни.
Помимо этого хоккей полезен как форма социализации, он даёт возможность научиться действовать сообща для общей цели — современный ребёнок мало где такому научится. В школе, каким бы дружным ни был класс, аттестат у каждого свой. А в хоккее выигрывает команда. Застенчивые учатся дружить и не бояться, излишне самоуверенные встречают тех, кто сильнее и опытнее, учатся контролировать себя. В матче и на тренировках воспитывается джентльмен — сильный, уверенный в себе, спокойный, дружелюбный, умеющий постоять за себя.

— Как понять, что ребёнку требуется помощь психолога? Есть ли возраст, в котором необходимо поговорить с психологом, даже если нет видимых причин для этого?
— Сразу уйдём от крайностей. Психолог — не волшебник, который одним советом может сделать, например, лентяя чемпионом — нет, здесь нужны годы тренировок и мотивация. Психолог нужен далеко не всем, как например, витамины зимой. Психолог просто помогает решать проблемы, которые не решаются самостоятельно другими методами.
Как понять, что обращение нужно? Во-первых, когда в игре мешает что-то по части психологии: страх, тревога, беспокойство, неспособность сосредоточиться. Во-вторых, когда возникает кризис мотивации и уходит вера в себя и желание продолжать. В-третьих, если ребёнок столкнулся с необычным стрессом — перешел в другую команду, не смог решить конфликт, не нашёл понимания с тренером. В-четвёртых — это когда возникла внутренняя потребность: «У меня что-то не то с головой, сам не знаю, что, но играю плохо, хотя вроде бы все в порядке».
Что касается возраста, то это классические кризисы, связанные с повышением мастерства и индивидуальным развитием. Три первые года занятий — и прогресс замедлился. Начался пубертат — и появилась усталость, а ловкость и скорость снизились. Начинается юношеский возраст — и девушки становятся интереснее тренировок. В любом возрасте может возникнуть потребность в помощи.
Последнее, добавлю о ментальной подготовке. Есть такие навыки в спорте, которые сами с опытом выступлений не приходят. Их надо тренировать с психологом или тренером, который уделяет время психологической подготовке. Это, например, навыки саморегуляции: моментально уснуть, быстро мобилизоваться, расслабиться, собраться, перебороть боль и прочее. Если пришло понимание, что таких навыков нет, значит, пора ими позаниматься.

— В спортивной подготовке много жёсткости и агрессии, как уберечь от этого?
— Экипировка и подготовленность уберегают от большинства травм. А ребёнок зато имеет легитимную возможность вынести тонус. У всех есть агрессия — но, наверное, подраться с крепким сверстником на льду и разойтись — лучше, чем хулиганить в школе, обижать слабых или вести себя некультурно и непочтительно в семье.

В любом спорте происходит определённый отбор, и хоккей требует некоторой жёсткости, раскрепощённости. Кому это чуждо, просто не приходят или не задерживаются в хоккее. Все знают про тафгаев, но немногие — о том, что в спортивной науке стрессоустойчивость называют однокоренным словом mental toughness, ментальная прочность, жесткость, надежность.

— Если ребёнок не попадет в профессиональный хоккей, то время, отданное спорту, будет потерянным?
— Мы говорили о том, что дает хоккей для здоровья, для жизни. Не каждого ждет стезя чемпиона, но и не всем это нужно, не всем подходит. Расскажу о двух примерах из моей жизни. У меня есть друг и воспитанник, они занимаются, наверное, самой трудной и ответственной работой, которая требует очень долгого и сложного обучения. Один из них хирург, а другой — летчик-истребитель.

Оба в детстве много занимались хоккеем и пронесли любовь к спорту до сих пор, хотя судьба распорядилась иначе, и из спорта они ушли. Время, отданное спорту, не обеднило, а, напротив, обогатило их, сформировав мужественных, ответственных, вдумчивых профессионалов. Если мы не идём по траектории спорта всю жизнь, мы всё равно сохраняем в себе нечто особое, присущее только спортсменам.

К тому же, каждый папа и каждая мама хотят стать дедушками и бабушками, и спортивное увлечение ваших детей почти гарантирует то, что внуки — их дети — тоже будут физически активными и здоровыми. Это передаётся; тот, кто занимался спортом, передаёт это и своим детям. Так что и год, и десять лет в спорте будут очень полезны.

— Как вести себя родителям спортсмена, если хочется помочь ему, но можно навредить?
— Самое важное и самое сложное: родители спортсмена это в первую очередь родители. Внимательные, заботливые, добрые. Есть соблазн взять на себя другие амплуа, но, поверьте, это ни к чему. Папа и мама не станут своему ребёнку спортивными врачами, тренерами, психологами. Знать основы необходимо, но сам ребёнок не готов видеть в родителях специалиста.

Найдите тренера и не советуйте, как тренироваться. Найдите врача и не лечите сами. Найдите спортивного психолога, и он решит проблемы ментальной подготовки. От родителей спортсмена нужны только любовь, поддержка, понимание и — очень важно! — время, проведенное, вместе с ребёнком.

— Как вы, психолог, видите идеальную карьеру хоккеиста?
— Это карьера, наполненная любовью к скрипу коньков, ударам, передачам, крикам болельщиков и указаниям тренера. Она может быть короткой или долгой, это уж как пойдёт. Как пелось в песне, «в хоккей играют настоящие мужчины, трус не играет в хоккей». Действительно, опыт игры в хоккей облагораживает, укрепляет мужество, патриотизм, ответственность.

А где закончится карьера — за рубежом, в клубе КХЛ, на этапе подготовки к ЕГЭ — слишком много факторов на это влияет. Однозначно, лучше играть в хоккей хотя бы недолго, чем не играть совсем. Если же говорить о карьере профессионального хоккеиста, то меня восхищают не те, кто однажды выстрелил, а спортсмены-долгожители, которые год за годом поддерживают себя на высочайшем уровне. Для этого надо прекрасно разбираться в своем организме, быть вдумчивым, последовательным, трудолюбивым.

— Правда ли, что вратари — не такие как все? Есть ли у них особые проблемы?
— Есть такая шутка, что вратарь занимается одиночным видом спорта: против него одного пять игроков соперника и пять своих. Действительно, вратарям, как правило, свойственны не такие качества, как полевым игрокам. Они часто (но не всегда) более вдумчивы и менее импульсивны, более замкнуты и менее общительны, более спокойны и менее агрессивны.

— Ваше напутствие родителям будущих хоккеистов?
— Представьте, что прошло тридцать лет, ваши дети выросли, вы немолоды, и, рассматривая фотографии из прошлого, вы вместе нашли этот год. Первые шаги в коньках, лёд, примерили форму, надели шлем, забросили первую шайбу, впервые обнялись с товарищами после выигранного матча… Спорт, хоккей — это радость, которая произойдёт только благодаря вам, родителям. Как бы ни сложилась карьера вашего ребёнка, время хоккея останется в ней светлой полосой, такой же светлой, как хоккейный лёд.

Источник: www.khl.ru

Хоккей для детей

Хоккей давно является популярнейшим видом спорта во всем мире. Он закаляет, воспитывает сильные качества личности, тренирует выносливость. Однако является ли хоккей подходящим видом спорта для вашего ребенка?

Рассмотрим особенности этого вида спорта и его влияние не только на здоровье ребенка, но и на бюджет семьи.

1. Благодаря тому, что занятия хоккеем проходят в постоянном движении, они благоприятно воздействуют на систему кровообращение и сердечную мышцу. Занятия хоккеем показаны даже детям с пороками сердца (при условии, что они будут проходить при постоянном контроле со стороны врача).
2. Данная игра способствует развитию мускулатуры ног, рук, а также мускулатуры плечевого пояса. Так что если вы хотите вырастить из ребенка человека, готового постоять за себя, обращайте внимание не только на боевые искусства. Командная игра может научить большему.
3. Хоккей чрезвычайно сильно развивает скорость реакции. Попробуйте после просмотра хоккейного матча посмотреть игру в футбол. Вам покажется, что футболисты буквально ничего не делают на поле, так медленно там развивается игра.
4. Доказано, что сухой лед полезен в борьбе и профилактике респираторных заболеваний и астмы.
5. Также психологи отмечают тот факт, что занятия хоккеем помогают детям справляться ссобственной агрессией и учат контроллировать ее. Особенно это касается, так называемых, трудных подростков.

1. «Игра для настоящих мужчин» — травмоопасный вид спорта и нередко оказывает негативное воздействие на опорно-двигательную систему игроков. Сильную нагрузку испытывают спина и суставы хоккеистов, не редкость — ушибы и даже сотрясения.
2. Хоккей – дорогой вид спорта. Чтобы записать ребенка на хоккей в специальную секцию, родителям придется приобрести форму для хоккея. Чтобы одеть ребенка на хоккей, вам могут понадобиться хоккейные шлем, шорты, перчатки, панцирь, налокотники, щитки. И все это стоит совсем не дешево.

Как записать ребенка на хоккей?

Для начала вам необходимо узнать, какие секции хоккея есть в городе и есть ли они вообще, и как далеко от дома они расположены. Поинтересуйтесь и тем, кто будет тренировать маленьких спортсменов. Как правило, в секцию берут детей в возрасте 5-6 лет. Уточните расписание, чтобы узнать, не будут ли занятия хоккеем совпадать с основными занятиями в школе.

Подведем итог. Если у вашего ребенка нет очевидных проблем с опорно-двигательным аппаратом, он не страдает избыточной массой тела, и вы не боитесь воспитать человека, способного идти до конца и отстаивать свое мнение, смело отдавайте ребенка в секцию хоккея. Даже если он не станет чемпионом в своем виде спорта, тренировки по хоккею для детей обязательно отразятся на умении концентрироваться, преодолевать собственную лень и достигать поставленные цели.

Перед многими родителями детей в возрасте 5-7 лет встает вопрос, в какой кружок или секцию отдать ребенка. Конечно в первую очередь стоит обратить внимание на склонности ребенка. Если вы видите, что он активный и в то же время музыкальный, любит танцевать, хорошим вариантом станет школа бальных танцев.

Занятия спортом зимой для детей — отличный способ провести время на свежем воздухе, закаливая и развивая ребенка. Конечно, для занятий настоящими спортивными играми понадобятся соответствующая экипировка и одежда. О том, какими видами спорта можно заняться детям — наша статья.

Кому из родителей не хочется, чтобы их дети были, как можно более здоровыми?! А вы знаете, что самый простой и доступный способ укрепить здоровье своих детей лежит прямо у вас под носом? И это утренняя зарядка. Ребёнок не хочет выполнять упражнения? Так давайте ему поможем!

Айкидо – это вид боевых искусств, который отлично подходит для занятий детям. В этом виде единоборств ваш ребенок имеет мало шансов получить травму или сильный удар, так как контактных спаррингов очень мало. Рассмотрим подробнее.

Источник: womanadvice.ru

Хоккей для начинающих

Хоккей — эта та игра, в которую можно играть независимо от возрастных ограничений. Этот вид спорта открыт как взрослым, так и детям.

Для тех, кто только делает первые шаги в этом виде спорта, существуют специальные группы «хоккей для начинающих», где всех желающих правильно ставят на лед и обучают главным правилам игры. Лучше всего заниматься в комфортном для вас месте, например на крытом катке – где есть все условия для качественного и хорошего катания.

Начать заниматься хоккеем можно в любом возрасте, группа «хоккей для начинающих» принимает как детей, так и взрослых. INNOVATION Hockey Center, предоставляет ледовую площадку для проведения уроков и создаёт все условия для того, чтобы быть профессионалом в этой игре. Хоккей для взрослых начинающих также доступен, можно прийти сюда и в 20 лет, будучи молодым и полным сил и энергии.

И даже, если у вас появилось желание освоить азы этой игры, в любительскую команду реально записаться и в 30 лет, и даже в 40 лет — не проблема! Чем раньше вы отдадите ребенка в хоккей, тем быстрее он научится уверенно стоять на льду и сможет приступить непосредственно к изучению правил игры. Как любой вид спорта, хоккей также оказывает позитивное воздействие на организм и здоровье ребенка. Скорость, азарт, соперничество, напряженная игра – на первый взгляд этот вид спорта не для слабого пола. Однако, как показывает практика, в хоккее девушек ничуть не меньше, чем мальчиков, да и уровень женской игры совершенно не уступает сильному полу.

Для чего детям нужна игра в хоккей

Детский хоккей для начинающих — отличное решение, если необходимо укрепить здоровье и привить любовь к спорту. Этот вид спорта улучшает физическое состояние ребенка, а также помогает в профилактике некоторых болезней. Ребенок станет чувствовать себя более уверенным и закалит характер. Также в процессе игры легко обучиться работе в команде, сплоченности, а также стратегии и тактике.

Найти хороший вариант для тренировок – уже 50% успеха. Можно арендовать лед на крытых катках в Москве. Здесь вы возьмете прекрасные уроки для начинающих у достойных тренеров, с большим опытом работы. Записав ребёнка в хоккей для начинающих , можете быть уверенны, что ваш мальчик или девочка в ходе тренировок станет смелым, целеустремленным и закаленным.

Похожие статьи

Хоккей для детей

Хоккей – популярный вид спорта, которым занимаются взрослые и дети. Чтобы занятия проходили эффективно, главное найти хорошую школу с высокопрофессиональными тренерами. Если вам получилось это сделать, то положительный результат гарантирован. Хоккей для детей – увлечение, которым могут начать заниматься даже малыши возрастом от 3-х лет. Обязательно с каждым ребенком проводятся специальные беседы, которые разрешают определить особенности характера.

Размер хоккейной площадки

Параметры ледовой арены играют важную роль при выборе тактики игры. Тот факт, насколько удобно маневрировать хоккеистам на льду также имеет значение в игре. Поэтому согласно нормам Международной федерации хоккея на льду размер стандартной хоккейной площадки максимально становиться 61 х 37 м, а минимально – 56 х 26 м.

Правила игры в хоккей

Хоккей воспитывает дисциплинированность и организованность, улучшает скоростную реакцию, помогает укрепить свое здоровье. У каждой игры есть свои правила. Есть такой свод законов и при игре в хоккей

Источник: innovation-hc.ru