Принято считать, что мужчина всегда сильнее физически по сравнению с женщиной. В принципе, это факт, но не на все сто процентов. Оказывается, что средняя женщина в 2,7% случаев сильнее среднего мужчины . Процент небольшой, но все же есть определенное число дам, которые могут скрутить в бараний рог попавшего под руку мужчинку.
Правда, многие могут сказать, что исключения лишь подтверждают правило. Согласен. Столь незначительный процент сильных женщин – это явно исключение из устоявшего веками правила.
Сюда еще следует добавить феминисток, которые где-то что-то раскопали в медицинских отчетах на тему того, что женщины и мужчины примерно равны по своим физическим возможностям. Просто дамы в основной своей массе не склонны нагружать себя физическими тренировками . Мол, только поэтому и наблюдается такой разбег в силе.
Так да или нет
Если коснуться физиологии, да и просто взглянуть на среднего мужчину и среднюю женщину, то сразу становятся отчетливы видны различия анализируемых тел.
Мужики массивнее в верхней части, а женщины утяжелены в большей мере в нижней. Получается вроде как у одних сила сосредоточена в плечевом поясе, а у других погоду делает область таза и ноги.
Все. Нам нужны цифры. Пусть наука поможет, а дальше каждый сделает свой вывод.
Так вот, на фоне среднего мужчины средняя женщина обладает лишь 52% мужской силы в верхней части тела и 66% в нижней.
Отсюда следует, что мужчина почти в 2 раза сильнее женщины , когда дело касается рук. Опять же сравниваем исключительно средних людей. Что касается ног, то здесь преимущество уже менее значительное – примерно треть.
Вывод
Когда дело касается физической силы, то здесь как с IQ. Говорят, что мужчины умнее в большинстве областях, а женщины лишь в некоторых. Но это же относительная правда. Статистика основывается на средних показателях, которые не дают всей полноты картины.
Например, директор завода получает 500 тыс. руб. в месяц, а его единственный рабочий (чисто гипотетическая ситуация) – 20 тыс. руб. в месяц. Средняя зарплата в этом случае – 260 тыс. руб. Выходит, что все хорошо.
К чему это я? Да, если мужчины и женщины будут примерно с одинаковой активностью тренироваться физически, то различия в силе между ними почти исчезнут. Исключения составят лишь отдельные индивидуумы, в которых изначально заложена большая сила. Это верно для обеих сторон противостояния: мужчин и женщин.
Та же тренированная женщина может быть в 2 раза сильнее обычного мужчины.
Вполне возможно дальнейшее развитие эволюции приведет к тому, что женщины станут другими. Они приобретут большую физическую силу. При этом мужчины превратятся во что-то плюгавое, вечно ноющее и бесхребетное.
Пока же все нормально. Природа держит планку разграничения между полами в части неравномерного распределения физической силы.
Источник: dzen.ru
Почему Бог сделал мужчин физически сильнее женщин?
Хотя женщины порой более талантливы, чем мужчины, но эта единственная слабость имеет решающее значение. Кроме физической силы, мужчины ничем не превосходят женщин. Но это единственное преимущество было решающим фактором веками. Женщины сталкиваются с большим количеством насилия, не только сегодня, но и в истории.
Их хрупкое телосложение способствовало созданию для них небезопасной среды. Однако, например, женщины психологически сильнее. Женщины превосходят мужчин во многих вещах, и они добиваются не меньшего успеха.
Неужели невозможно, чтобы женщина была физически сильнее мужчины?
Это действительно зависит от того, что вы имеете в виду. В среднем на данный момент? Не совсем. Например, у средней женщины не такая сила верхней части тела, как у среднего мужчины.
И хотя абсолютный пик женских результатов на Олимпийских играх и т.д. будет выше, чем у среднего мужчины. По сравнению с абсолютным пиком мужских результатов на Олимпийских играх там действительно нет конкуренции.
Да, отдельная женщина может быть сильнее отдельного мужчины. Но на сегодняшний день самая сильная женщина в мире не сильнее самого сильного мужчины в мире.
Для усредненных популяций, в настоящее время, женщины не могут быть сильнее мужчин в среднем. Но этот разрыв сокращается на протяжении десятилетий – мужчины становятся сильнее. И женщины становятся сильнее быстрее. Но мы не знаем, получится ли у женщин когда-нибудь наверстать упущенное.
Могут ли девочки бегать быстрее мальчиков?
Они наверняка могут бегать быстрее, чем мальчики. Тем не менее, тренированный бегун-мужчина и тренированная бегунья-женщина примерно в 9 случаях из 10, мужчина будет иметь преимущество.
Доказательство? Посмотрите на многие олимпийские события, например, на лучших из них.
Спринт на 100 м среди мужчин, среднее время всех победителей с 1996 по 2008 год: 9,6–9,9 секунды.
Спринт на 100 м среди женщин, среднее время всех победителей с 1996 по 2008 год: 10,9–11,2 секунды.
Так что да, исключительная женщина, безусловно, может победить мужчин. Но если рассматривать тренированных против тренированных, нетренированных против нетренированных и т.д., чаще всего мужчина будет быстрее женщины.
Это не сексизм, и не какое-то другое предубеждение. А то, насколько наши тела биологически различны. В результате эволюции на протяжении сотен тысяч лет.
Женщины, как правило, имеют более широкие бедра. Верхние части бедер, как правило, расположены под таким углом, что они находятся дальше друг от друга в области бедра и уже в области колена. В то время как мужские ноги сближены для максимального равновесия, женские ноги раздвинуты для рождения ребенка.
Также рекомендуем прочитать: Как кошки проникают нам в мозг? История одного из самых успешных паразитов в мире.
Эта разница и есть угол Q. Широкие углы Q неэффективны для бега, а также создают нагрузку на колено. Узкие углы Q, которые вы найдете у мужчин, означают, что затраченная энергия уходит на движение вперед.
У женщин есть характерное колебание при ходьбе, потому что их бедра имеют тенденцию вращаться. При заданном количестве энергии, затраченной на бег, часть ее в конечном итоге направлена на вращение бедер. А не на движение тела вперед.
Вот фото соревнований по легкой атлетике. Посмотрите, насколько относительно узки их бедра по сравнению с большинством женщин, которых вы видите. Это дает им огромное преимущество при беге. Женщина с очень широкими бедрами вряд ли сможет соревноваться в беге на таком уровне.
Cамая сильная женщина может быть сильнее самого сильного мужчины?
И ответ, опять будет похожим – не может. Видите ли, средние значения работают не так, как представляется. Взгляните на график.
Давайте посмотрим на первую зеленую линию. Синим заштриховано количество женщин, которые были бы сильнее этого. То же самое сделано для мужчин красным.
Теперь очевидно, что больше мужчин сильны в этом диапазоне. Красная часть скрыта “за” синей частью и превосходит все, что может синяя. Но это не намного больше. Может быть в два раза больше.
Теперь посмотрите на вторую зеленую линию. Сколько синего справа от этого? Почти нет. Но за ней все еще очень заметно красное. Итак, особенность нормальных распределений заключается в том, что различия увеличиваются по мере того, как вы достигаете концов.
Например, рассмотрим рост.
Средний рост мужчин составляет 155 сантиметров (50% мужчин выше этого показателя). С другой стороны, только 1,3% женщин выше 155 сантиметров. Это означает, что при росте 155 сантиметров и выше соотношение мужчин и женщин составляет 50 к 1,3 , или примерно 38 к 1.
Но что происходит при 201 сантиметров? Только 1 из 693 мужчин имеет такой рост. Но для женщин это 1 из 5 056 770. Это означает, что при росте 201 сантиметров соотношение мужчин и женщин составляет ошеломляющие 7300 к 1!
Также рекомендуем прочитать: Смешные двустишия — INFOnotes
Как видите, даже небольшая разница значительно возрастает по мере того, как вы доходите до крайностей.
ВЕРДИКТ: Самая сильная женщина в мире не может победить самого сильного мужчину в мире.
Это Донна Мур. Она считается самой сильной женщиной в мире и может поднять в становой тяге 330 кг. Даже если вы не слабак ни по чьим стандартам, вероятно вы никогда не приблизитесь к этому. Сказать, что Донна Мур сильнее 99,9% всех мужчин, не будет преувеличением.
Генетический авангард
Если бы вы выбрали случайных мужчину и женщину из общей популяции и сделали ставку на то, что мужчина физически сильнее женщины, вы бы выиграли в 60% случаев. Но если бы вы выбрали 100 самых сильных людей в популяции, почти все они были бы мужчинами.
И самым сильным индивидуумом всегда будет мужчина. В мужском геноме немного больше вариаций. Колоколообразная кривая для многих человеческих черт у мужчин “более плоская” и с более вытянутыми “хвостами”.
И вот интересный вывод из этого генетического факта. Поскольку женщины являются ключевым и важным игроком в человеческом деторождении. Которое в некотором смысле эволюционно “идеально”. В этом процессе меньше необходимости в генетических экспериментах.
Мужчины “менее важны” для продолжения рода после акта оплодотворения. И, следовательно, являются идеальной платформой для “экспериментов” с новыми генетическими идеями. Больше мужчин склонны собираться на крайних значениях стандартного отклонения, чем женщины.
Вот почему с юмором, но точно сказано, что среди мужского населения “больше Нобелей и Щварцнегеров”. Вот почему при крайних проявлениях любой данной человеческой черты (физическая сила, рост, вес, интеллект и т.д.) мужчин, как правило, больше, чем женщин.
И эволюционные биологи отмечают, что именно природа наших самых ранних предков-обезьян женского пола, выбирающих из крайностей “мутировавших” мужских генов с большим мозгом, была полностью ответственна за наше расхождение от обезьян к нашей нынешней форме.
И тогда они выбрали лучших поставщиков и производителей генов. Опять же с периферии колоколообразной кривой. Затем для наиболее ориентированных на семью. А затем для более поверхностных черт “красоты”, таких как голубые глаза и рыжие волосы.
Женщины – это Генетический авангард человеческой расы. Отсюда возникает выражение, что “мужчины проверяют генетические идеи, а потом женщины проверяют мужчин”.
Источник: infonotes.ru
Теги
ЗОЖ-поиск по проверенным сайтам, чтобы вы не читали SEO-статьи
Насколько сильными могут быть женщины
Юлия Кудерова
С детства нам внушают «факт», что мужчины сильнее женщин. Но так ли это на самом деле? Давайте разберемся.
В начальной школе я обожала физкультуру: нас разделили на «весовые категории», и в своей я преуспевала, обходя мальчишек, и чувствовала себя просто Чудо-женщиной.
А потом мы все выросли.
Попав в сборную, я внезапно обнаружила, насколько крупнее и сильнее могут быть как соперники, так и соратники. И насколько я мелкая и слабая по сравнению с ними.
В спорт приходят самые здоровые, мощные, быстрые (и, хотелось бы, умные), но не все из них становятся чемпионами.
Как относятся эти детские драмы к нашей теме? А так – обыватели по-прежнему оценивают силу любого человека, сопоставляя его с другими. И – что глупее всего и от чего надо уходить – сравнивая женщин с мужчинами.
Мужчина почему-то сразу считается сильным, например, он может передвинуть диван, а женщина – нет. Еще хуже дела в зале: парню сразу говорят, что надо стремиться выжать сотку, а девушке рекомендуют остановиться на пустом грифе. Зачем ей сила? Пусть лучше думает о красоте. Поэтому вопрос о силовом потенциале женщин обсуждается крайне редко.
Люди живут с базовым мифом о «слабом поле». Даже в “качковских” кругах, если и признают силовых атлеток, то все равно считают, что они не конкурентки мужчинам. В действительности, конечно, все не так. Сила не определяется полом.
Размер имеет значение
Да, 60-килограммовая спортсменка физически не сможет поднять больше 100-килограммового спортсмена, это понятно. Но вот о чем забывают упомянуть сравнивающие «эксперты»: 60-килограммовому сопернику того же пола никак не превзойти более массивного. Разумеется, мы помним случай с Давидом и Голиафом, но все-таки в современном спорте и для мужчин весовые категории имеют значение.
Возьмем, к примеру, профессиональных бойцов. Лучшие из них понимают, что вес (в пределах весовой категории и при равенстве других физических качеств) помогает победить. Конечно, важна и техника, и контроль эмоций, не говоря уж о самовнушении, но порой чемпиона от поверженного отделяет полезная масса.
Или вот Майкл Фелпс – да, он великий пловец, хотя многие его преимущества (телосложение, вес и прочие генетические факторы) получены по наследству. А пловчиха Кэти Ледеки, которая ниже на 10 см и легче на 20 килограммов (и, соответственно, имеет меньше мышечной массы), показала то же время в заплыве на 400 м.
Это, конечно, не гарантирует ей тех же титулов, но в любом случае потрясающе. И также впечатляет, что другие спортсмены (мужчины и женщины) меньших габаритов приближаются к их результату. Народ восторгается лишь абсолютными чемпионами, не обращая внимания на относительные рекорды и не учитывая все факторы (размер, вес и т.д.). Хотя в каждой категории есть свои герои и героини, которые тоже выкладываются изо всех сил.
Вернемся к силе
Обыватели считают Бриенну Тартскую фэнтезийным персонажем. В нашей, мол, жизни женщина не может обладать такой мощью. Я вас умоляю! Хотя, наверное, при ее 190 см и крепком телосложении, она не раскидала б всех по полю в НФЛ, но с большинством обычных мужчин и женщин справилась бы. Лично я б не стала задевать Гвендолин Кристи и многим мужчинам не посоветовала бы.
В общем, на мой взгляд, это вполне реалистичный образ, а не сказочный тролль.
Педро Паскаль (Оберин Мартелл) Гвендолин Кристи (Бриенна Тарт)
Что же говорит наука?
Перед тем, как приступить к анализу исследований, оговорюсь, что, конечно, пол влияет на уровень гормонов, соотношение типов мышечных волокон (особенно верха тела) и т.д. Однако же, эти различия не настолько критические, если сравнивать участников и участниц схожего размера.
Начнем с мышечных волокон: да, соотношение типов различается, но не только у мужчин и женщин, а также у лиц одного пола и даже в отдельно взятом организме.
Генетические особенности, включая самые маленькие, в значительной степени определяют наше телосложение и потенциал в развитии физических качеств. Поэтому не смысла даже сравнивать себя с человеком того же пола, если разница в росте сантиметров двадцать.
Если же рассмотреть, как мужские и женские организмы отзываются на силовые тренировки мы обнаружим много общего. И опять же заметим, что мышечный рост различается и у людей одного пола. Переводя на понятный язык, не «мужчины легко набирают мышцы, а женщины нет», а «некоторые мужчины и некоторые женщины легко набирают мышечную массу, а некоторые – нет».
Когда исследователи набрали участников и участниц одного роста, веса, соотношения мышечных волокон, то… ой, подождите, исследователи этим не заморачивались. В большинстве экспериментов, посвященных изучению силы и гипертрофии, участвуют только мужчины. И надо научно заметить, что даже там редко подбирают по схожим габаритам.
Женщины могут быть сильнее, больше, быстрее и выносливее
Если вы еще не поняли мой намек, скажу прямо: чем больше мышечной массы вы наберете, тем сильнее будете. Размер имеет большее значение, чем пол. Мужчины обычно сильнее лишь потому, что у них больше общая масса, причем за счет не жира, а мышц. Но, как я уже говорила в самом начале, не надо себя сравнивать с ними.
Если вы тренируетесь с железом, то уже сильнее большинства людей (своего пола). Просто продолжайте заниматься, учитывая следующее:
- Люди различаются генетически (вес, рост, соотношение типов мышечных волокон).
- Сравнивать себя с кем-то другим, на мой взгляд, глупо. Но если вы без этого никак не можете, то хотя бы выберите конкурента/конкурентку своей весовой категории, с той же мышечной массой.
- Исследования показывают, что даже самовнушение (с плацебо вместо стероидов) помогает развивать силу. Короче, если вы сами верите, что можете стать сильнее, то можете.
И этим я отвечу на заглавный вопрос:
Сила женщины определяется не полом, а набранной мышечной массой и отсутствием преград в голове.
Список литературы:
- Zaccardi N. Michael Phelps jokingly challenges Katie Ledecky to race. NBC News Sports. Apr 2015.
- Miller AE, MacDougall JD, Tarnopolsky MA, et al. Gender differences in strength and muscle fiber characteristics. Eur J Appl Physiol Occup Physiol. 1993;66(3):254-62.
- Kristen L Schroeder, Benjamin WC Rosser, Soo Y Kim. Fiber type composition of the human quadratus plantae muscle: a comparison of the lateral and medial heads. Journal of Foot and Ankle Research 2014; 7:54.
- Hughes DC, Day SH, Ahmetov II, et al. Genetics of muscle strength and power: polygenic profile similarity limits skeletal muscle performance. J Sports Sci. 2011 Oct;29(13):1425-34.
- O’Hagan FT, Sale DG, MacDougall JD, et al. Response to resistance training in young women and men. Int J Sports Med. 1995 Jul;16(5):314-21.
- Roth SM, Ivey FM, Martel GF, et al. Muscle size responses to strength training in young and older men and women. J Am Geriatr Soc. 2001 Nov;49(11):1428-33.
- Bishop P, Curetin K, Collins M. Sex difference in muscular strength in equally-trained men and women. Journal Ergonomics. Mar 1986.
- Ahiel G, Saville W. Anabolic steroids: the physiological effects of placebos. Medicine Exercise 4(2) · January 1972.
Подписывайся на Telegram-канал «Зожник»
Читайте на Зожнике:
Источник: zozhnik.ru