Я устала мыть голову каждый день. Сейчас «переучиваю» голову, чтобы мыть ее пореже. В сети много советов, чем можно помочь себе в этом процессе. Делюсь своим опытом: что мне помогло, а что не очень. Советы прокомментирует Ольга Онипченко, стилист-имиджмейкер, парикмахер-модельер, владелица «Салона №5» в г. Волгограде.
Еще можно почитать Странная мода. Уродливая мода. Переводчик с модного на русский
Вот сейчас прочитала, что приучивание волос к более редкому мытью — это вообще миф. Если волосы жирные, просто мойте и не свистите. Но мне удалось за месяц добиться того, чтобы на второй день я не была похожа на спившуюся бомжиху. Волосы выглядят немного грязными, но все-таки даже не слипшимися. Продолжаю эксперимент.
Хочу сделать перерыв 3-4 дня.
Практику по приучению волос к более редкому мытью решила-таки разделить на две части, чтобы букв было чуть поменьше.
Вот перечень советов, которые я испробовала:
Что делать, если быстро пачкаются волосы
«Просто мойте голову реже»
Логичный совет от умников. Спасибо, кэп. Это очень некомфортное чувство — ходить с грязными волосами. И просто с точки зрения личных ощущений, и в плане имиджа это провал. Совет, конечно, правильный (или провальный?). Без него никак, но хочется чем-то облегчить эти «бедхаер дей», простите мне мой английский)
Мнение Ольги: «Это приведет к нервному срыву, поскольку bad hair day, продолжающийся неделю и пугающий прохожих видом сосулек от корней волос, выдерживают не все».
«Пользуйтесь сухим шампунем»
Я пишу для сайта «ЛегкоПолезно» и черпаю для себя много нового, когда готовлю статьи. В частности — сухой шампунь — это история на крайний случай. Это плохая идея, чтобы продлевать свежесть головы постоянно, поскольку он забивает поры. Кроме того, шампуни, которые мне попадались, довольно ударно пахли.
Оставим сухой шампунь на случай, когда отключили воду, а предстоит важная встреча. Постоянно пользоваться между мытьем головы не стоит.
Мнение Ольги: «Бесполезно. Это то же самое, что сыпать в грязные корни волосы пудру или муку, как наши бабушки. Кожный жир с мукой — то еще удовольствие. Его ведь еще и смыть нужно.»
«Перейдите на бессульфатные шампуни»
Во-первых, волосы обретут свою природную конфигурацию. От средств с силиконами мои волосы видимо разгладились и из вьющихся стали совершенно прямыми. Это хорошо? Не знаю. Чуть позже поговорим про КГМ.
От сульфатных шампуней может начаться зуд. Быстрая засаливаемость волос — это тоже звоночек, чтобы перейти на бессульфатные шампуни.
Я перешла. Мне пока все нравится. Даже могу сказать, что ожидала большого расхода средств. Вроде органических средств для мытья посуды — их же прорва нужна, чтобы помыть тарелки. Думала, что шампуни будут литься рекой.
Мой первый опыт с Tresemme Botanique Detox, шампунем и кондиционером, таков, что расход шампуня совсем небольшой, как моет, меня полностью устраивает, по акции купила большие бутылки по 170 что ли рублей. Сейчас вижу их без акции по 240 р. везде. Ну то есть доступно. Еще один шампунь попробовала белорусский, тоже без силиконов, сульфатов и парабенов Green Collection Шампунь для волос Восстанавливающий.
Скромно написано, что на 85% натуральный. Тоже очень и очень мне понравился. От него волосы чистые, блестящие, сильно пушатся, не быстро пачкаются. Мыть иногда приходится два раза, но я не очень хорошего мнения в целом о белорусских шампунях (но люблю их декоративку), а этот приятно удивил, он лучший изо всех, что мне доводилось попробовать.
Короче, я пока что ничего не потеряла и мне даже не верится, что эти продукты действительно без сульфатов) Волосы заволнились. Кстати, говорят, что первое время после отказа от этих компонентов волосы могут потерять лоск. Но потом все наладится.
Мнение Ольги: «Зачем? Они вымывают волосы и кожу хуже, а стресс на тему «омайгадебл, я не купила новый флакончик бессульфатного шампуня» плохо скажется на пищеварении. Итог — мыть придется еще чаще.»
«Пользуйтесь скрабом для головы»
Видела такую рекомендацию буквально на днях. С восторгом человек рассказывает, что увеличил промежутки между мытьем головы до 3-4 дней благодаря чудо-скрабу. Отзыв продавца, правда. О достаточно дорогом продукте. Около 500 руб. за баночку (не помню объем, но не суть).
Я перед началом своей акции по более редкому мытью головы тоже отшелушила голову. Это можно сделать с помощью обыкновенной копеечной соды. Она достаточно мелкая и отлично очистит скальп от остатков химии. Это рекомендуется сделать перед переходом на бессульфатные средства.
Чисто по ощущениям это приятно, повлияло ли на загрязнение головы, сказать не могу.
Мнение Ольги: «Не пользуйтесь. Скраб напрочь лишит кожи того, что ей положено — части эпидермального слоя и гидролипидный слой тоже прихватит. Итог — усиленное салоотделение.»
«Носите укладки»
Во 2 и последующие дни после мытья головы — это очень логичная рекомендация. Если длина волос позволяет, конечно. На очень коротких волосах я б не стала, честно скажу, позориться и ходить с грязной головой… Тут уж надо мыть и все. Благо сохнет не так долго и шампуня надо каплю.
А косы плести на несвежих волосах — это святое. Это и парикмахеры рекомендуют: не плестись на чистые волосы. Кроме того, убранные волосы (в косы ли, пучок, хвост) меньше цепляются и секутся.
Это очень хороший способ пережить приучивание волос к более редкому мытью.
Мнение Ольги: «Носите. Но волосы все равно надо мыть.»
«Делайте маски с мыльными орешками»
Этот совет мне пришелся очень по душе. Люблю индийские средства, считаю их исключительно эффективными. Лучший период для моих волос был — беременность + я не ленилась делать маски из серии аюрведы. Они незатейливо назывались Perfect hair. В составе были мыльные орешки, амла, хна и что-то еще… Прекрасное средство для жирных волос. Минусов два. Один условный — запах.
Ну просто пахнешь как индус, травами. Мужу пахнет баней. Второй минус лично для меня — вся ванная в этой траве. Очень мусорные эти средства. Делала за раз маску для лица с нимом (мое любимое средство! Для жирной кожи, она становится видимо намного прекраснее.
И прыщики проходят) и для волос. Ухрюкивала ванную и мыла ее. Меня это напрягает. Стараюсь эти процедуры переносить в баню, но тогда слишком редко получается делать.
Вернемся к мыльным орехам.
Покупаете в интернете или в индийских лавочках порошок мыльных орехов (шикакай), завариваете его кипятком до состояния жидкой сметаны и после остывания наносите на корни и первую треть волос. Ждете от 3 до 10 минут. Смываете. Можно после этого промыть шампунем. Можно воспользоваться маслами и кондиционером.
В шикакай я добавляю амлу и масло для волос Бизорюк. Запах убийственный. Если сделать эту маску через 2 дня после мытья головы, то можно еще 2 дня не мыть. Отлично подсушивает. Не подходит для сухой кожи головы! Люди жалуются, что волосы становятся похожи на паклю. Пользуйтесь кондиционером после нее… А вообще подсушивает она просто идеально. Очень жирный лайк.
Хех.
Мнение Ольги: «Делайте. Вреда не будет. Но мыльные орешки хороши, как средство от частого мытья в ашраме в Индии. Там все равно некогда мыть голову. Да и не надо.»
«Смените питание»
Этим советом я не пользовалась. Говорят (да так оно и есть!), что волосы значительно меньше жирнятся, если перейти на постный рацион. Без жирного и сладкого. В идеале — и без мяса. Жирами догоняться искусственно — льняным маслом, омегой в таблетках.
Думаю, что это хороший совет, но я пока не готова к нему.
Еще один совет про питание — ввести в рацион Эвиталию. Не для волос, принимаю сейчас Эвиталию в капсулах. Пока нечего рассказывать.
Мнение Ольги: «Хороший совет, если имеется в виду естественное диетическое питание и скромные порции еды. Но если пиццу сменить на пирожки, толку не будет.»
«Окрасьте корни волос»
Этот совет слышала от парикмахера. Не пробовала на себе. Я сейчас окрашиваю концы обычно, типа бронда. Корни не трогаю. И мне тогда надо их в какой-то темный окрашивать? Короче, слабо себе представляю, как это осуществить.
Да и двигаюсь в сторону натурального, поэтому не хочу это делать. Но, может, кому-то пригодится.
Мнение Ольги: » Окрашивание НИКАК не влияет на функции кожи, если она не получила химического ожога. При осветлении волосы станут суше по фактуре Кожа, выделяя свой сальный секрет, будет чуть дольше их смазывать»
В сухом (хех) остатке могу порекомендовать переход на бессульфатные шампуни, маску с шикакаи. Ну и по здравому смыслу — укладки.
Знаете еще какие-нибудь способы, как продлить время между мытьем головы?
Источник: chirkun.ru
Почему волосы быстро становятся грязными и как этого избежать
Уход
Автор Екатерина Просмотров 408 Опубликовано 01.06.2021
Даже самая стильная и модная прическа не будет смотреться, если волосы сальные и грязные. Особенно обидно, если человек уделяет внимание гигиене, ежеутренне принимает душ и моет голову, но шевелюра уже к вечеру выглядит неряшливой. Это может стать серьезной проблемой, если не разобраться, с чем это связано, и не найти способ решения.
Причины жирности кожи головы
Себум – это особый секрет, вырабатываемый сальными железами, расположенными возле фолликулов — волосяных луковиц. Благодаря кожному салу поддерживается гидролипидный баланс кожи головы, а сами волосы защищаются от внешних воздействий.
В нормальном состоянии на поверхность кожи у взрослого человека поступает до 20 г секрета в сутки. Но при сбое в работе желез выделение кожного сала становится чрезмерным. Избыток себума приводит к тому, что волосы у корней жирнеют, а вслед за этим и вся голова быстро становится грязной.
Внимание!
Сбой в работе сальных желез нередко становится причиной себореи, а в запущенных случаях приводит к развитию алопеции.
Что влияет на быстроту загрязнения волос?
Иногда повышенная жирность связана с индивидуальными особенностями организма, но гораздо чаще причиной, почему голова быстро грязнеет, становятся такие факторы:
Внимание!
Сальность зависит и от структуры волос. Так, вьющиеся локоны более пористые и лучше впитывают себум, поэтому дольше выглядят свежими, чем прямые пряди.
Как избавиться от жирных волос
Конечно, от генетики никуда не деться, да и переезжать из загазованного мегаполиса в деревню, чтобы избежать влияния загрязняющих факторов на состояние шевелюры, мало кто согласится. Но есть вполне действенные способы уменьшить выработку сального секрета.
Правильный уход за волосами
Распространено мнение, что часто мыть голову вредно. Отчасти это верно — стремясь избежать пересушивания кожи головы, организм начинает усиленно выделять секрет. Но в случае с жирными волосами мыться реже — не лучшее решение. Переждать выработку себума не получится, просто голова будет грязной каждый день.
Если шевелюра выглядит неопрятной, ее придется мыть так часто, как в этом возникает необходимость. Но делать это нужно правильно. Прежде всего речь пойдет о подборе средств. Если даже после мытья головы волосы выглядят как грязные, это говорит о необходимости поменять шампунь. Он должен подходить для волос жирного типа.
Внимание!
Хорошо, когда в состав моющего средства входят нутриенты, способствующие снижению выделения кожного секрета. К ним относятся цинк, активированный уголь, пироктон оламин и др.
Вода при мытье не должна быть горячей — хотя высокие температуры на короткий срок уменьшат выработку себума, впоследствии сальные железы компенсируют перерыв в работе.
Чтобы голова быстро не грязнилась, следует отучиться от привычки трогать волосы руками. Если требуется поправить прическу, лучше прибегнуть к помощи гребня или щетки. Сальные железы расположены не только на голове, а по всей поверхности тела, в том числе на ладонях и пальцах. Чем больше прикосновений, тем больше салятся волосы.
На заметку!
Помочь сохранить свежесть шевелюры поможет сухой шампунь — он адсорбирует кожное сало, и после его применения пряди становятся свежее и легче.
Рацион питания при повышенной жирности волос
Правильно подобранное меню полезно не только для сохранения стройности фигуры, но и для состояния волос. Некоторые продукты стимулируют работу сальных желез:
- кондитерские изделия;
- сладкие газированные напитки;
- соленья и копчености;
- жирная пища;
- специи и пряности.
Чтобы снизить выработку себума, следует включать в рацион больше зелени, овощей и фруктов, свежевыжатых соков. Мясо рекомендуется выбирать нежирных сортов, употреблять больше птицы и рыбы.
Консультация со специалистом
Чтобы определить, в чем причина повышенной жирности головы, стоит обратиться к врачу-трихологу. После обследования и получения результатов анализов он сможет точно определить, в чем проблема, и дать совет, что делать, если быстро пачкаются волосы.
Внимание!
Возможно, потребуется дополнительная консультация у терапевта, эндокринолога и гастроэнтеролога, чтобы исключить хронические заболевания, влияющие на работу сальных желез.
Рецепты народной медицины
Эффективным средством, позволяющим уменьшить жирность волос, считаются маски. Хорошо себя зарекомендовали в снижении выработки секрета средства на основе кисломолочных продуктов.
Перед мытьем головы в корни волос втирают кефир, простоквашу или нежирную сметану и оставляют примерно на 1 час. После этого смывают остатки продукта сначала проточной водой, а потом промывают шевелюру шампунем.
В качестве сухого шампуня рекомендуется использовать крахмал — просто слегка присыпать им корни волос, а потом вычесать порошок частым гребнем. Таким же образом можно использовать какао, но, поскольку этот продукт обладает интенсивным цветом, его применяют только на темных волосах.
Отличный результат дает зеленая или голубая глина. Ложку средства разводят водой в негустую кашицу и наносят на волосы. Для усиления эффекта можно надеть на голову полиэтиленовую шапочку. Смесь выдерживают полчаса, после чего смывают водой и шампунем.
Внимание!
Трихологи не советуют использовать народные средства, содержащие уксус, спирт, лимонную кислоту. Эти компоненты обладают сильным раздражающим действием, могут повредить кожу головы и не решить, а только усугубить проблему.
Советы на каждый день
Поддерживать волосы в хорошем состоянии поможет соблюдение простых правил. Если волосы склонны к жирности, следует:
- пользоваться только шампунем подходящего типа;
- при нанесении кондиционера наносить средство только на кончики;
- не пользоваться щипцами при укладке, фен включать в средний режим, применять термозащитные спреи;
- не использовать воск для укладки;
- стараться не утягивать волосы, не плести тугие косы;
- не носить металлические заколки;
- не носить головной убор в помещении, чаще стирать и чистить шапки и шляпы;
- чаще мыть расчески.
Кроме этого, необходимо стараться придерживаться правильного питания, избегать стрессов, больше гулять и спать не менее 7 часов в сутки.
Проблему жирных волос надо решать комплексно. Прежде всего – выявить причину повышенной выработки себума, а потом действовать в соответствии с рекомендациями врача-трихолога. Важно помнить, что сальные волосы — это не только некрасиво, но и может быть чревато развитием таких заболеваний, как себорея и алопеция.
Вам будет интересно:
- Безсульфатные шампуни: зачем они нужны и как выбрать лучший?
- Окрашивание темных волос: подбираем модные оттенки 2022-2023, фото
- Модные детские стрижки для мальчиков и подростков: фото, новинки, тенденции
- Как подобрать идеальный цвет волос из модных оттенков блонд?
- Как сделать красивые локоны в домашних условиях
- Пепельно-русый цвет волос — как добиться идеального оттенка?
Источник: volosyvip.ru
тем у кого волосы быстро пачкаются!
у меня волосы довольно быстро пачкаются — мою через день и меня это в принципе. А после отпуска так сказать (на море ездили, там естественно приходится мыть голову каждй день) волосы пачкались буквально на следующий день. И вот что открыла для себя: валялся в ящике пакетик с белой глиной, решила поробовать сделать масочку:
сок лимона( примерно половинки)
насыпать в мисочку глину и выжимать туда сок до состояния сметаны, нанести на чистые волосы(я делала сразу после душа), сверху пакетик и оставить на 20-30 мин.
результатом довольна, волосы выглядят вполне хорошо 3 дня после нескольких масок. вот скоро опять буду делать, глину надо купить)))
НО волосы у меня еще оч путаются поэтому эту маску я наношу только на корни, иначе потом не смогу расчесаться
И еще сок лимона можно заменить на 1ч.л. лимонной кислоты и воду
Источник: www.baby.ru