Волосы жидкие и тонкие что делать

Тонкие волосы — это не только отсутствие объёма, но еще и множество других проблем. Такие волосы склонны к сухости, часто секутся, из-за отсутствия упругости на них остаются заломы от резинок. Уход за волосами такого типа специфичен, поскольку неподходящие косметические средства могут утяжелить и «забить» структуру волоса, лишив их объёма. Секреты грамотного ухода за тонкими волосами вам расскажет MedAboutMe.

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Силиконовая косметика для тонких волос

Шампуни, бальзамы и маски с силиконами — самый простой способ сделать пряди более гладкими, блестящими, плотными. Однако есть определенные нюансы использования силиконов.

В первую очередь, следует понимать различия между силиконами. В дешевых косметических средствах используют силиконы, которые при постоянном использовании накапливаются в волосах. Изначально локоны становятся более гладкими, плотными, поскольку силиконы образуют на поверхности волоса пленку, которая помогает удерживать влагу.

Однако со временем волосы становятся более ломкими, истонченными, сухими. Связано это с тем, что силиконы накапливаются в структуре волос и разрушают их кутикулу. Если вы используете в своем уходе силиконы, то, чтобы избежать такой ситуации, обязательно используйте шампуни глубокой очистки, которые будут препятствовать накоплению силиконов.

По этой причине постоянный силиконовый уход не рекомендован для очень тонких волос — накапливаясь, силиконы будут утяжелять локоны, лишая объёма, которого и так не хватает. Чтобы избежать подобных проблем, выбирайте косметику с водорастворимыми силиконами: в составе шампуней и бальзамов они значатся как Dimethicone Copolyol и Lauryl Methicone Copolyol. Такие силиконы делают волосы более плотными, заполняют пустоты пористых волос, но при этом легко вымываются мягкими моющими средствами. Тем не менее, время от времени рекомендуется использовать шампунь глубокой очистки.

Жирорастворимые силиконы водой уже не смываются, поэтому мягкие шампуни для них не подходят. Эффект гладких и плотных волос от таких силиконов держится дольше, чем от водорастворимых. Силиконы этой группы создают на поверхности волоса пленку, которая удерживает влагу, сохраняют яркость цвета. Однако для ухода за волосами в этом случае обязательно использование шампуней глубокой очистки, причем промывать пряди следует не только у корней, но и по всей длине, а это достаточно травматично для поврежденных волос.

Вводя силиконы в свой уход, помните, что это все же не лечение, а только внешнее улучшение волос.

Давайте отдых своим локонам от силиконового ухода. Подберите серию очищающих и уходовых продуктов, которые не содержат их даже в минимальном количестве. У многих брендов есть серии средств для волос, на которых стоит пометка «без силикона». Например, у L’Oréal Professionnel это серия «Nature».

Уход со средствами, делающими волосы более плотными

Сделать волосы более плотными, гладкими и визуально более густыми помогут специальные косметические средства. Однако важно правильно разбираться в том, какие продукты обеспечат эффект густых волос, но при этом не будут утяжелять.

Бальзамы, несмываемые продукты и маски с пометкой «для поврежденных волос» для ухода за тонкими волосами лучше избегать: обычно такие средства утяжеляют и «забивают» волосы. Если для густых и плотных от природы локонов это хорошо, то тонкие после таких продуктов будут выглядеть непромытыми. Тем более, если это средства из линеек масс-маркета — в большинстве своем они содержат силиконы.

Меньше силиконов содержатся в профессиональных и лечебных марках. Такой уход за волосами предпочтительней тем, что он придает им плотность, но при этом не утяжеляет. Ищите продукты с кератином, керамидами, ниацинамидом, пантенолом, кофеином.

На заметку!

У профессиональных марок можно найти продукты с пометкой «для тонких волос». Они содержат меньше силиконов и больше компонентов, которые уплотняют волосы.

Настоящие бестселлеры с кератином и керамидами можно найти у Kérastase. Например, это спреи для тонких волос, которые наращивают толщину волосам, создавая вокруг него защитный каркас. При этом продукты не склеивают и не утяжеляют пряди.

У Nioxin можно найти лечебные средства для тонких локонов на основе ниацинамида, пантенола и кофеина, которые обладают схожим действием: улучшают плотность и структуру волос.

Уплотняющие продукты можно найти и у бюджетных марок. Например, у Pantene Pro-V есть лечебные лосьоны с пантенолом, кофеином и витамином В3.

Уход за волосами с продуктами для кончиков

Тонкие волосы больше других подвержены истончению, поэтому их кончики нуждаются в особенном уходе. Ваши помощники — легкие несмываемые продукты. Что касается натуральных масел, то выбирайте самые легкие — например, масло-воск жожоба или аргановое масло. Достаточно буквально одной капли: разотрите ее между ладоней и пройдитесь ими по самым кончикам слегка влажных волос.

Для ухода за волосами используйте сыворотки для кончиков. Так, это может быть хит от Kérastase — двухфазный серум для сухих кончиков, или легкое масло от Macadamia Natural Oil. У CHI можно найти кератиновый крем-комплекс для сухих кончиков, который по своей структуре легче масок, поэтому не утяжеляет локоны.

Уход для кончиков можно найти и у более доступных марок. Так, у Pantene это несмываемая сыворотка, у Londa — легкий бальзам для кончиков с протеинами, у Gliss Kur — экспресс-кондиционер для защиты кончиков от сечения.

Составляя схему ухода за волосами, помните, что тонкие волосы, лишенные объёма, не нужно перегружать, поэтому время от времени давайте им отдых от косметических средств. Также не забывайте, что тонкие волосы — это не всегда врожденная особенность, но и зачастую внутренние проблемы: чаще всего это связано с недостатком витаминов и кальция, что отражается на состоянии волос. Вместе с составлением грамотного ухода включите в свой рацион богатые витаминами и минералами продукты для здоровья и красоты волос.

Читайте далее

Тревожность и как с ней бороться

Тревогу может испытывать любой человек в связи со стрессом, неприятностями. Но бывает, что, вроде, беспокоиться не о чем, а тревога мучает всё равно.

Источник: medaboutme.ru

Тонкие волосы: как укрепить и лечить

Что делать с тонкими волосами и как лечить их, чтобы они стали гуще, плотнее и сильнее? Внезапное выпадение волос, уменьшение объёма причёски, поредение прядей — знакомая многим проблема, и в большинстве случаев генетика играет не самую главную роль. Правильный домашний уход, изменение образа жизни и подключение салонных процедур помогут значительно улучшить ситуацию с ослаблением волос и вернуть им здоровье, активный рост и красоту.

В чём причина истончения волос

В организме всё взаимосвязано: часто эстетические недостатки сигнализируют о внутренних проблемах. В случае с истончением волос проблема может быть обусловлена наличием анемии или изменением работы щитовидной железы.

Причинами истончения чаще всего являются:

1. Несбалансированное питание. Применение экстремальных диет или ограничение употребления продуктов определённой группы чревато нехваткой полезных микроэлементов, витаминов и минералов. Больше всего на здоровье волос сказывается нехватка белка, которая приводит к «голоданию» фолликулов. Весенне-осенний авитаминоз также может спровоцировать выпадение.
2. Гормональные нарушения. При заболеваниях щитовидной железы и надпочечников возможно изменение состояния волосяного покрова. Например, повышенная выработка тестостерона приводит к поредению прядей.
3. Приём лекарственных препаратов (особенно длительный). Курс антибиотиков, разные группы лекарств для симптоматического лечения при ОРВИ, лучевая и химиотерапия вызывают выпадение ввиду агрессивного медикаментозного воздействия.
4. Злоупотребление укладками, окрасками и завивками. Переходы из брюнетки в блондинку и наоборот — быстрый способ потерять добрую половину «бойцов» на голове из-за регулярного химического повреждения небезобидными компонентами в составе краски. Усугубить ситуацию также может окрашивание недостаточно качественными косметическими средствами. Ежедневные вытягивания, использование фенов, щипцов, плоек (обычно разогретых до самой высокой температуры) вызывает термическое повреждение кортекса. Если уж пользоваться услугами окрашивания, то только в проверенных салонах с грамотными специалистами и качественными средствами.
5. Стрессы, недосып. Постоянное нервное перенапряжение и эмоциональное истощение вызывают разную защитную реакцию. Один человек будет больше спать, у другого пропадёт аппетит, третий — заметит ухудшение внешности, в том числе выпадение и истончение волос.
6. Ошибки в домашнем уходе. Слишком частое мытьё головы, применение неподходящих по типу кожи шампуня, бальзама, маски. Использование уходовых средств, в составе которых присутствуют агрессивные ПАВ, SLS, парабены, минеральные масла (нефтепродукты).
7. Волосы слишком тяжёлые. Отращивая длину, стоит помнить, что в волосяная луковица может просто не выдержать массы очень длинного волоса, и он выпадет. В этом случае целесообразно немного убрать длину (например, за счёт уже посечённых кончиков) и использовать укрепляющие, тонизирующие маски для кожи головы.
8. Вредные привычки (курение, употребление алкоголя). Никотин и этанол вызывают нарушение обмена веществ и повреждают эндотелий сосудов. Местное кровообращение замедляется, наблюдаются застойные процессы и недостаточный газообмен, что приводит к нарушению трофики фолликулов и последующему выпадению.

При грамотном подходе вполне возможно вернуть здоровье волосам. Начать стоит с консультации терапевта и врача-трихолога. Параллельно можно применять домашние и салонные методы восстановления.

Волосы истончились и выпадают — что делать

С поредением волос (даже если хрупкие капризные локоны достались от природы) можно бороться с помощью пересмотра рациона и общего оздоровления. Для здоровья кожи, волос, ногтей и в целом всего организма важно получать достаточное количество белков, жиров и углеводов в сутки. Рацион должен быть разнообразным и обязательно — сбалансированным. Важно следить за количеством фруктов, овощей и других источников витаминов в своём меню. При необходимости можно пользоваться БАДами и комплексными витаминными добавками.

Остановить истончение волос поможет дополнительный комплекс мер:

• беречь волосы от воздействия внешних факторов (уменьшить количество окрашиваний, выпрямлений и завивок, сушить их на минимальной температуре фена, держать его на расстоянии 30 см от прядей);
• пересмотреть схему ухода за волосами вместе с трихологом;
• использовать салонные процедуры для восстановления густоты и здоровья волос.

Профилактика

Для сохранения здоровья волос важно придерживаться здорового образа жизни: сбалансированно питаться, высыпаться, меньше нервничать и постепенно уходить от таких вредных привычек, как курение и употребление алкоголя. При выборе ухода следует ориентироваться на те средства, которые подходят вашему типу кожи.

Выбирайте шампуни и бальзамы с мягкими ПАВами без отдушек, сульфатов и продуктов нефтепереработки. Волосы будут лучше защищены от внешних факторов, если наносить профессиональные маски хотя бы один раз в неделю на 20-30 минут.

Волосы, как мочалка — как вылечить

Среди эффективных методов лечения истончённых волос популярны такие инъекционные процедуры, как мезотерапия и плазмолифтинг. В первом случае на всей поверхности волосистой части головы подкожно вводится аминокислотно-витаминный коктейль, во втором — собственная плазма крови пациента.

Для достижения стойкого результата очень эффективно регулярное нанесение профессиональных ухаживающих масок в салоне. Мастер подбирает состав с применением премиальной косметики с учётом типа волос и их состояния. Хорошо зарекомендовали себя уходовые линейки для тонких волос от Lebel, Greymy, Kydra.

Многие девушки с истончёнными волосами высоко оценили салонный уход OLAPLEX. За счёт своей уникальной формулы состав заполняет поры на молекулярном уровне и восстанавливает дисульфидные связи в структуре прядей. Волоски насыщаются аминокислотами изнутри и покрываются защитной плёнкой, поэтому они меньше повреждаются при окрашивании, тонировании, химической завивке и горячей укладке.

При этом процедура не съедает объём — волосы, наоборот, смотрятся более роскошными, пышными и здоровыми. Делать салонные маски-уход рекомендуется всем девушкам с тонкими волосами каждые 7-10 дней. Эффект заметен сразу же и накапливается по мере выполнения регулярных процедур.

Как укрепить тонкие волосы в домашних условиях

Уход за тонкими волосами дома включает бережное мытьё головы с использованием шампуней, кондиционеров или бальзамов, в составе которых есть кератины и протеины. Они уплотняют структуру волоса, придают дополнительный объём. Подобные линейки средств представлены у брендов Moroccanoil, L’Oréal Paris, Kiehl’s.

Вода должна быть средней температуры (не холодной и не горячей), по возможности — мягкой (фильтрованной, бутилированной или талой). Расчёсываться рекомендуется широким гребнем только после того, как волосы полностью высохли.

Если вы краситесь дома самостоятельно, выбирайте краски с щадящим составом (например, безаммиачные). Очень не рекомендуется обесцвечивание прядей. Альтернатива полному окрашиванию — мелирование или колорирование локонов в салоне на качественной профессиональной косметике.

Стрижки для тонких волос

Несмотря на непослушность, отсутствие объёма и внешнюю «жидкость», тонкие волосы имеют свои плюсы. Они более лёгкие, мягкие и шелковистые, проще окрашиваются. При правильном уходе за таким типом волос пряди будут выглядеть здоровыми и подчёркивать красоту и нежность владелицы.

Подчеркнуть достоинства тонких волос поможет аккуратная стрижка. Красиво смотрятся многослойные каскадные стрижки, «лесенка». Если длина короткая, предпочтение лучше отдать таким вариантам:

Для придания визуального объёма мойте волосы, наклонив голову вниз. В таком же положении сушите их, а укладывайте против роста волос с помощью крупной щетки.

Стоит отказаться от геля, воска и лака — эти укладочные средства скрадывают объём. Для пышности можно использовать специальные муссы и спреи, которые наносятся непосредственно на корни.

Источник: brando-s.ru

Тонкие волосы: почему они считаются проблемными и как за ними ухаживать?

Тонкие волосы так же естественны, как жесткие и толстые, но со своими особенностями. Как это влияет на повседневный уход и что делать, если волосы стали тонкими?

1. Как выглядят тонкие волосы?
2. Тонкие от природы волосы
3. Почему волосы стали тонкими: возможные причины
4. Что можно сделать, если волосы выглядят очень тонкими?
5. Средства L’Oréal Paris для тонких волос
6. Эффективны ли народные средства для тонких волос?
7. Салонные процедуры для тонких волос
8. 5 советов эксперта по трихологии, чтобы тонкие волосы стали толще

Как выглядят тонкие волосы?

Средняя толщина стержня волоса составляет 0,1 мм. При оптимальной толщине стержней волос прическа выглядит объемной практически без усилий. Как говорят некоторые парикмахеры, «посушила и пошла».

Диаметр тонких волос вдвое ниже усредненной нормы — до 0,05 мм. Они по ощущениям более мягкие, с трудом держат форму укладки, склонны к спутыванию, а также электризации. Нехватка объема визуально заметна и в прическе, и в распущенном виде. В уходе все непросто: нужно подбирать средства корректно — так, чтобы они ухаживали, давали оптимальное увлажнение, но не утяжеляли.

Тонкую структуру волос способны определить только специалисты, но самостоятельно тоже можно выяснить, тонкие у вас волосы или нет. Обратите внимание: если после завивки локоны теряют пышность уже через пару часов, пряди склонны к пушению, собранный хвост выглядит миниатюрным в обхвате, но, по ощущениям, повышенного выпадения не наблюдается — с высокой вероятностью у вас тонкие волосы.

Тонкие волосы нельзя назвать недостатком — это ваша индивидуальная черта. А с уходом, подобранным с учетом их потребностей, они будут выглядеть более плотными и объемными.

Тонкие от природы волосы

То, какими будут локоны, «программируется» еще до рождения человека. Генетика задает и объем, и густоту, потому тонкие от природы волосы — биологический факт. Сложно себе представить, что толщина каким-то образом кардинально изменится, но постоянный уход, направленный на визуальное повышение объема и плотности волоса, поможет прическе выглядеть шикарно.

Специально подобранный под эту задачу комплексный уход особенно важен для тонких вьющихся волос. Их структура отличается пористостью по сравнению с другими типами волос: чешуйки кутикулы прилегают к стержню недостаточно плотно, что способствует испарению влаги и, как следствие, обезвоживанию.

Почему волосы стали тонкими: возможные причины

Помимо причин, продиктованных природой, вмешиваются различные дополнительные факторы, из-за которых еще недавно пышные волосы становятся тонкими на вид. Можно выделить несколько триггеров. Проверьте, почему волосы стали тонкими (точнее, выглядят истонченными) в вашем случае.

• Химические повреждения. Слишком частое обесцвечивание и окрашивание перманентными составами, химические завивки и даже жесткая водопроводная вода могут неблагоприятно отражаться на целостности внешних слоев кутикулы.

• Механические повреждения. Мы сталкиваемся с этим каждый день: завивка и выпрямление утюжком без термозащиты; солнечные ванны без головного убора; ношение невидимок и металлических заколок; расчесывание мокрых волос. У женщин с удлиненной челкой бывает привычка поправлять пряди у лица. В результате разных типов механических повреждений волосы выглядят истонченными, причем плотность неравномерна: они кажутся более плотными в прикорневой зоне и почти прозрачными на кончиках.

• Возраст. В этом случае истонченный внешний вид волос — следствие общего старения организма и сопутствующих ему изменений. Параллельно сокращается количество активных фолликулов, из-за чего видимая густота волос меняется.

Что можно сделать, если волосы выглядят очень тонкими?

Определив для себя первопричину проблемы, проще подобрать способы борьбы с ней. Как добиться очевидного эффекта, чтобы тонкие волосывыглядели объемными и выглядели хотя бы немного толще?

1. Причина в нехватке микроэлементов — полноценно и разнообразно питайтесь, регулярно проводите массаж кожи головы. Всё это может способствовать росту новых волос.
2. Причина в химических повреждениях — сделайте перерыв в окрашивании, если это возможно. От травмирующих салонных и домашних процедур (химической завивки, обесцвечивания и т. д.) придется на время отказаться. В уходе предпочтительны средства с пленкообразующими веществами для защиты волос от агрессивных химических воздействий.
3. Причина в механических повреждениях — поможет временный отказ от укладки с использованием утюжка, плойки и фена. Несмываемые защитные сыворотки желательно наносить на нижнюю половину длины после каждой процедуры очищения.
4. Вне зависимости от первопричины визуально пышность волос повышают короткие стрижки, стрижки до уровня плеч с ровным срезом и рельефное окрашивание. Кроме того, ощутимый объем придают специальные гаммы домашнего ухода, созданные именно для тонких волос.

В домашнем уходе обратите внимание на средства с увлажняющим и обволакивающим действием: насыщая влагой, они одновременно замедляют ее испарение.

Средства L’Oréal Paris для тонких волос

Выбор уходовой линии — ответ на вопрос, что делать, если волосы тонкие и лишены объема. Обратите внимание на легкие, неутяжеляющие средства. У L’Oréal Paris для всестороннего ухода за тонкими волосами есть гамма «Эльсев*. Гиалурон Наполнитель». На заметку: в формулы средств включена гиалуроновая кислота.

Она обволакивает стержень волоса и удерживает вокруг себя молекулы воды, в 1000 раз превышающие ее вес. Также вам могут подойти средства гаммы «Эльсев. Длина мечты».

Источник: www.loreal-paris.ru